きいやん

今日も行ってしまった。吸い込まれるように改栄湯へ。
職場で有給を取り、何か焦燥感をもってサウナ料金を支払う。
自前のあかすりタオルで体を清め、安定の3セット。
今日1セット目からととのいました。
湯上がりオロポを飲み、満足な2時間。
また行きます。

自分へのクリスマスプレゼントとして北欧へ。
やはりイブだから、やけに空いていた気がする。
合計3セット。
セルフロウリュをしたときにきちんとお礼を言ってくれる方がいた。
サウナ行く人って、人柄の良い方がホントに多いですよね。
体も心も癒された2時間。
また行きます👍

「本当にホームサウナなのか」っていうくらい久しぶりのサウナ東京。
でも、ここが初めて行った1人サウナの場所。
2時間の回数券を受付で渡し、ロッカールームへ。
畳を敷き詰めており、まるで和室を彷彿とさせる。
1階で体を清め、いざ2階へ。
手酌蒸気に入り、ロウリュを受け、冷水風呂。
1セット目は軽めにととのい、2セット目へ。
2セット目は蒸気乱舞。ぼーさんのアウフグースも受け、しっかり熱を帯びながら、凍→涼の冷々交代浴。ここでしっかりととのう。
3セット目は瞑想に入り、色々考えながらととのいました。
やはり、サウナ東京はサウナーの心を掴んでいるサウナだ。
また行きます👍

上司に媚び諂うため、給料も出ないのに出勤したこの日。
疲れを癒すために真っ直ぐ改栄湯へ。
サウナと水風呂で感覚を研ぎ澄ましてから、満を持しての瞑想外気浴。
ヴィヒタの香り、ほうじ茶ロウリュの香り。
それらを感じながら、瞼が熱くなる。
1年を振り返ることができる場所、それが銭湯サウナ。
また行きます👍

友人とニューウィングへ。
私たちの喜ぶサービスばかり。
ミニプールと冷水の冷々交代浴まさに至高。
1番入っていたのは3つ目のサウナでした。
また行きます👍

湯どんぶりに行こうとしたら、まさかの休み。
途方に暮れていたら、サウナイキタイアプリで出てきた改栄湯へ。
遠赤外線ロウリュサウナは20分おきのオートロウリュでしっかり温まる。
瞑想外気浴と称したととのい場所は、ヴィヒタの香りが広がる最高の場所。
三ノ輪にこんな良いところがあったとは。
まさかの場所でいいところが見つかる、それがサウナの醍醐味。
また行きます👍

ついに念願の黄金湯へ。
高ぶる気持ちを抑えながら、下駄箱の鍵とロッカーキーを交換。
体を清め、サウナエリアに入るとサ道で見た通りの秘密基地感。
温度湿度はともにしっかりと熱く、水風呂も冷たい。
また、サウナは12分計の代わりに砂時計。
とても味がある銭湯サウナでした。
また行きます👍

友人とラビスタへ。
友人の不安を聴くと、自分も経験したことばかり。
不安や悩みを洗い流せる場所、それがサウナ。
ラビスタの絶景を眺めながらの3セット。
また行きます👍

職場の上司と飲み会の前にまつり湯へ。
サウナは1セットのみ。
スピード勝負、下段でゆっくりと温まり、上段で表面を熱する。
水風呂で冷やし、ととのいました。
また行きます👍

今日は職場の先輩と北欧へ。
先輩がどうしても行きたいというので。
まさかの5セット。
箸休めサトシさんのゲリラアウフグースも受けられました。
サウナの温度、湿度と水風呂の温度がちょうどいい。
自分自身振り返ることができる北欧は、ホームサウナなのかもしれない。
また行きます👍

体調が悪い中、友人と3人で91℃ SAUNAへ。
今日はオートロウリュのタイミングがよく、芯から温まる。
そして、醍醐味の外気浴。完璧なロケーション。
また行きます。

昨日はハレタビ。今日は何か物足りなさを感じ、富士見湯へ。
今日は3セット入り、しっかりととのった。
銭湯サウナのよさを改めて実感した休日。
次は湯どんぶり栄湯ですかね🤔

決まっていた予定が無くなり、友人と2人でハレタビへ。
蒸機サウナは85℃とは思えない体感温度。流石の湿度の高さ。
また、ここでしか味わえない中国茶ロウリュはハレタビの醍醐味。
また行きます👍

五反田で待ち合わせのため、その待ち時間にオールドルーキーサウナへ。
5分おきのロウリュはまさに絶品。
1セットで2回ロウリュの体験は、まさにアウフグースの3セット目。
とてもいい熱さにキンキンの水風呂でした。
また行きます👍

湯どんぶりと北欧で迷い、吸い込まれるように北欧の予約ボタンへ。
職場からは遠いが、あのととのいを忘れられず。
あかすりタオルで、不安や悩みを洗い流し、サウナで3セット。
やはり、原点にして頂点ですね。
また行かせていただきます👍

今日は初めての湯どんぶり栄湯。
富士見湯とは少し異なる昔ながらの銭湯サウナ。
15分に一回のオートロウリュで体を熱らせ、美泡水風呂でしっかり冷やす。
気持ちよくととのいました👍
また行きます。

戸越駅から徒歩10分ほど。
ひっそりただずむ銭湯サウナ。
銭湯エリアは昔ながらの雰囲気が残るが、サウナエリアに入ると別世界の秘密基地感。
熱さも十分、水風呂もしっかり冷たく、インフィニティチェアでととのいました。
こういう銭湯サウナはいつまでも残ってほしい。

スタジアムサウナ　3セット
とてもちょうどいいし、休日なのにそこまで混んでいない。
ゆっくりじわじわ暖まる感じで、とても最高でした👍