朝里川温泉ホテル
ホテル・旅館 - 北海道 小樽市
札樽ゴルフクラブ🏌️♀️利用で、女性無料入浴出来ます♨️🧖♀️✨
ゴルフ場の女性風呂が故障している為、当日利用に限り無料👍
※通常平日800円・週末1000円
タオルセット付き
前から気になっておりましたが、やっと来れたー🙌
（5/22のオハナシ）
洗い場と浴槽に数名いらっしゃいましたが、サウナは貸切😍
浴室には温めバイブラと高温風呂
露天風呂は温め
露天スペースにコンテナっぽいフィンランドサウナが✨
2段になっておりL字の座面で定員は5名
ストーブはハルビアでオートローリュ可😍
サウナストーブの上に温度計
温度95℃湿度75%
どうせなら温度計🌡️座面上に置いて欲しいな🥹
上段に座って体感80℃ちょっとって感じ🤔
コンテナ隙間あるのか足元冷気がスースーする💦
ローリュは一度に2杯まで⚠️
小さめストーブの割にしっかり威力はあって、お水かけると良い音させながら一気に蒸発♨︎
ゆーっくりじーっくり時間をかけてローリュすると、じわーっと熱い蒸気がくる✨
ストーブ前より対面角が1番熱を感じやすい気がしました🧖♀️🔥
水風呂は露天に1人用の壺？水風呂
水が掛け流しになってて、チメタイ😍
これグルシンだわ！！
1セット目10分入ってもアチアチにならなかったので、この水風呂は死ぬ🥶🧊
2セット目は、浴室中のアチアチ風呂で下茹でしてからサウナ🧖♀️
からの、グルシンは最高の境地😇
平日ってのもあるかもですが、混雑避けてゆっくりしたい方には結構オススメかも😙
ゴルフ後半から首筋・太ももに違和感があったのですがどんどん強くなってきて💦
温泉入って帰りの車で腰も怪しくなり...
その後飲みながら🍻連れとヒゲダンライブ🎵テレビで見ながら盛り上がって手振りまくってたせいか...
夜からヤバい位首痛くなって😭
もうね、1ミリも体勢動かせない訳ですよ😱💦
起きようとしたもんなら、
ギャー😱って変な汗出るやつ💦
ネットで色々調べたら
ギックリ首ってやつかも😭
一晩中🧊で冷やしまくって...
仕事休みもらってずっと寝てます😭
2〜3日安静必要みたいなんだけど...
夜どうしても断れない宴席があって😭
何としてもあと半日で動けるところまでもっていきたい次第であります😭💦
旅疲れ？
ゴルフで無理した？？
炎症してるのにサウナで体温めたから？？？
盛り上がって腕振りまくったから😭？？？？
きっと全部だね🥲年だぁー😢
整体通った方が良いかなとつくづく思いました😭
神様😇がくれたお休みだと思って今日は夕方までゴロつきまーす😪
夕方までに回復します様に🙇♀️
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
やっぱ整体良いんですかねぇ💦 とりあえず、何とか日常生活は出来てます🤣 明日からストレッチ始めようと思ってます💦
えっ！ 露天から海🌊見えるんですかね？ サウナの事しか考えてなくて景色に目もくれてませんでした🤣
あ！ 小樽方面なので海がきれいな晴れに行きたいなということ😅😅 天狗山の🐿💛園にもイキタイ💕
あ、そういう事だったのですね🤭 今日はせっかくのお休みなのでお知り合いに教えてもらった芝桜見に行きたかったのですが、あいにくの🌧️🥹
私は恒例の寝溜め𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲となりました😪 雨の日のほうが お花の色が綺麗と説もありますが ☔️( '-' ☔️ ) 傘をさすのがね😆😆
私もお家に引きこもって作り置きday🍲にしました🤭 そっかー😳 恵みの雨っていう位だから、雨の方がお花達は活き活きしてるんですね🤭 気が付かなかった！
作り置き𝐃𝐚𝐲 実りある‼️👍 サカスさんはちゃんとお料理しててエラいなぁ💕💕 私は明日生ゴミの日 活かしきれなかった食材がありすぎ😭😭 ダメだ😵😣
下段はスースーすぎますよね🤣 下段とヒゲダンって🤣笑
わぁーーーーー😍 最近のイチオシ50%わかってくれる人居て嬉しいです🙌 最初何このラップ笑と、思ったけどライブ見てから大好きになっちゃいました🤭
ラフター良い曲ですよね🥲✨ 皆ヒゲダンの曲知っててくれて嬉しいです✨ そして今年はサマソニにスペースシャワーと、夏フェス出まくるみたいなんで、関東圏の方が羨ましいです🥹
今夜勤に向かう電車でリピート🔁してますᖰ ᖳ
おー😍 嬉しい限りです🙌 異端なスターも良い曲なので、今度時間潰しに是非👍
ゴルフ前に 首、肩、股関節、足首10回ずつ回して素振りしてから30分練習したんですけどねぇ🥲 日頃からストレッチの生活習慣つけなきゃダメかな💦
一応生活出る様になったのでまだマシですが... 当初は首1ミリも動かす事出来ず、地獄の夜でしたよ🤣
地獄ですね...😭💦 首やっちゃうとほんと何にもできなくなりますからね笑🤣 とりあえず良くなったようで何よりです🙏✨
お陰様で😭 ただ明日長距離運転🚙💨しようと思っておりまして... 首もっと良くなってくれないとキツいなぁ💦
どうしても行かなきゃ行けないんですか？😧 左右確認しづらいし、気をつけて下さいよ🚗³₃😣💦
や、優しい🥹✨ 全然行かなきゃ行けない訳じゃないんですが、どうしても行きたくて... 自分で自分の首しめてるだけなんで、笑って下さい😂
どうしても行きたいならしゃーなしですね！🤣笑 明日にはきっと良くなってるはず❣️❣️ 気をつけて行ってらっしゃい☺️✨
そんな優しく包み込んでくれる所も優しい🥹 お家で湯の花風呂したら、若干楽になった気がします🤭 楽しんで行ってくるぞー🚙💨
湯の花風呂〜😆🎶 効きそうですね！！💪✨ 楽しんでっ‼️GOOD LUCK❣️🙌
病院🏥に良い思い出なくて... とりあえず一晩氷で冷やしまくって、湿布貼って様子見てます🥲 徐々に回復してきてるんで、明日にはサウナ行ける様になって欲しいです🥲
よくなってますよーに🙏
完治まではややしばらくかかりそうです💦
ですよね😢 サウナは逃げないので・・・🤔ﾀﾌﾞﾝ ゆっくり安静にしてください😔
はーい🙋♀️ 今日は控えめにおうち温泉♨️で我慢しました🤣 明日から張り切ってサ活してきます🚙💨
コラー😲 まだ早いでしょうが🤣 お気をつけくだされ😆
一足遅くにおかえりなさい😊（笑） いやいや怒涛の大阪旅、強行軍のうえちゃんとサ活レポート書いてたしめちゃくちゃ忙しいのは伝わりました（笑） おまけに帰ってきてからゴルフと過密スケジュール…。 そらカラダも痛めますわ（笑） サウナ入って健康促進しても身体壊しちゃあ元も子もないですよ❗️ お身体大事に‼️
ありがとうございます😭 確かに旅疲れも重なってたのかもしれません💦 ホント今年入ってからイッキに年感じる事が多くなったなぁ😭💦 早くサウナ行きたいよー💦
ありがトントゥです🥹
筋肉痛なら良かったのですが...🥹💦 日頃からストレッチしておかなきゃダメですね💦
ヘドバンはしてません🤣 そういうバンドではありません🤣
今は治ったかなぁ🥹お大事にしてください🙇
ありがトントゥです🥹 痛いですが、日常生活は送れる様になりました💦 明日はサウナ行けますように🙏✨
そうです！ 寝違いみたいな感じです😭 首痛くて寝返りの度に目が覚めて熟睡できません💦 水分不足だとよく足つるって言いますが、寝違えとかにも関係するんですかね💦 普段から全く水分摂らないタイプなので気をつけよう😱 あとストレッチですね！ 今日寝る前にやってみたら、肩周りガチガチで😳 自分でびっくりしました🤣
水分不足だと筋肉が硬くなって、 つったり、筋断裂しやすいらしいです… あと、患部の炎症が取れたら 温めた方が良いらしいので サウナは良いみたいです。
アドバイスありがとうございます✨ 今日おうちのお風呂に湯の花いれてゆっくり浸かったら、腰が少し良い感じします☺️ 明日もう少し良くなってるハズ！
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