ムラたん

あれ？今日は2施設行ったからホームには行かないのかコイツ？

安心してください｡行ってますよっ🩲

12:30送迎バスの発車時刻､前の道路を塞ぐ車を上手いことバック誘導､進路を確保し無事発車は女性ドライバーさんのナイス判断👍樽綱橋ルートで入庄🚍12:39

久々のハシゴ3件目は今月ラストのホーム｡
玄関で和菓子が販売されると[春がそこまで来てる]と感じるのはきっと私だけです🌸

[各温度]
･フィンランドサウナ95.6℃
･スチーム塩サウナ58.0℃
･冷鉱泉水風呂15.4℃
･炭酸琥珀湯39.6℃
･サ室混雑度★☆☆☆☆
･外気温14℃ ※12:50現在

ロシアンかけ湯の本日はおおよそ32~33℃｡
不感湯ほどの温度ちょうどえぇ～

現時点で🪜2施設6セットを終えている今日は､軽めに2~3セットで充分｡

先ずは塩サウナ50秒ロウリュから｡
貸切りでスプラッシュを浴びアチチ💦

品川サウナのサ室KOOセルフアロマと湯けむりの庄フィンランドサウナ室アロマがまさかのカブりとは🌿‬
金曜日はカモミール漬けですね笑
夜勤でもカモミールを飲もうと思います☕

[余談]
今日ご一緒した､お話したこともない常連さん2名のご紹介です｡
源氏名：毘沙門天
特徴：着座後タオルを折り畳み頭に乗せ胡座をして腕組みし､目を見開き一点集中しながらメイチの汗をかく｡
席はランダムで空いてればどこでも良い｡
サウナ後は水風呂に入り､休まずまたサ室へ向かう際､念入りに黒マットへアルコールスプレーをかける神経質タイプ｡
マナー：★★★★★

源氏名：こっくりさん
特徴：黒マットを2枚使い､お尻と足を乗せて砂時計が落ち切ると[ロウリュ失礼します]とめちゃくちゃ小声で呟きながら会釈｡
外に出てかけ水の際､使用した黒マット2枚を丁寧に流し､念入りにアルコールスプレー後元の位置に戻すので私の中では2枚使いを黙認している｡
※混雑時､足マット無しな気遣いタイプ｡
マナー：★★★★★

そんなこんなで[ととのいセット]
･塩🈂️水🈂️かけ水→外気浴
･🈂️かけ水🈂️かけ水→外気浴→炭酸琥珀湯

炭酸琥珀湯に7名まばらに入浴中♨️
更に目を閉じている人も数名､この場合足元が見えず打首さんが足を伸ばしているのか曲げているのか体勢を予想しながらベスポジを探すのも楽しみのひとつꉂ🤣𐤔

こんなくだらない事を綴っただけでも文字数は余裕で1037文字超えちゃうんです✍️

またね👋

ビッグヨーサン 綱島樽町店

冷やし月見とろろそば(自炊)

暑かった今日は冷やしでいい🥢 足りなかったので､残り汁にご飯ブチ込みとろろご飯で腹パン🍚

己を追い込みます！何のためだか分かりませんがとりあえず追い込んでみます笑

･プール2ハロン(短水路8往復)
･ドライサウナ2セット
･サウナ88℃/水風呂18.8℃/テレビ8ch📺
･外気温11℃ 9:20現在

品川サウナのすぐ近くにジム＆プールがあるのでスイスイスイミング活です🏊‍♂️

おふろの王様大井町店のフロアーにある穴場的な喫煙所で一服､朝マックからのここに行きます☝指を指し示すワイ｡

何か変な匂いがするスパエリア｡臭っ
サウナは貸切り､珍しくフジテレビが放映されている🈂️室でニュースを観て発汗💦

最近大人しくなった中居問題やってた📺

昨日と変わらぬルーティンをこなし､相棒🟥が先程まで居たSS&Cを見下ろし黄昏ているのを強引にリュックへぶち込み､次なる地へと向かいます♨️

これでも今日は夜勤な人ですよ｡

つまりそういう事ですꉂ🤣𐤔

セブン-イレブン 大井町銀座通り店

強炭酸ドライサワー

昨日の夜勤明けと全く同じ笑 また夜に通る大井町は私の生まれ故郷でもあります！

ここが私の𝓐𝓷𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻 𝓢𝓴𝔂サウナです｡
早起き？寝てない？SS&C別荘に到着🏠

品川サウナは到着し､入口の暖簾をくぐったその時点で既にととのってしまいます｡

それほど文句の付けようがない､安心して帰れる､ホーム以外で一番多く来る場所｡

[各温度]
KOO90℃/ZEN98℃･湿度58％/シングル水風呂(計器不良)？℃/リトルマーメイド水風呂18.3℃/リラクゼーション不感風呂33.3℃/屋上風呂？/ 外気温7℃ ※7:10現在

到着後洗体､∞支配人がサ室の前に居るではないか！まさかアウフを？

サポートでした｡まだ一度も櫻井∞支配人のアウフグースを受けてない私は､昨日の朝イチで行っていた事に気付いていただけにタイミングはまだだ！と言い聞かした｡

[時系列]
･サ室KOOの7時キムタク氏アウフグース
アロマ：ヴィヒタ/グレープフルーツ/グレープフルーツホワイト
楽曲：津軽海峡冬景色/春一番/春よ､来い
※音楽に動きを合わせたナイスアウフ✌️
･2セット終了後､空気入れ替えタイムで人がどっと外へ出る｡みんなが戻って来る頃外へ出て水風呂2種🧊
･屋上入口で本日最終日の[ほっとレモン]をガブ飲みし､ラフマのインフィニティへ｡
･3セット終了した人達がなだれ込んで来たら席を空けて下へ降りる｡
･室内が暗くなったサ室ZENでお茶ロウリュ後､没入畳半個室で途中クナイプシャワーを駆使し蒸される｡
･水風呂2種後､ほっとレモンガブ飲みしてからShinagawa heavenアディロンダックで休憩時､足置きをひっくり返しお湯を入れ足湯も同時に行う｡
･2回目KOOはガラ空き｡後ろに人が居ない時に出来る､広い2段目で背もたれをし､足を伸ばして全身蒸される｡
･水風呂2種後､ZENに突入｡ストーブ横上段で蒸されている事数分､横の若者がロウリュをしてくれたはいいが､1杯ルールを無視し3杯やりやがったので､おかけで皮膚1枚脱皮しました｡
･水風呂2種後は薄暗いNight on the planetでメディテーション🌌
･不感リラクゼーション風呂でまったり😴
･〆は屋上(Shinagawa heaven)で3度目のほっとレモンをガブ飲みし､41~2℃の露天風呂､鳥のさえずりBGMで癒される｡

品川サウナに来るのはほぼ朝､上記の時系列順で1.5h過ごすと､混雑を嫌う私にはピッタリな快適サ活が楽しめちゃいます｡
※あくまで個人的感想です｡

今日はアウフグース以外､サウナも休憩もほぼ貸切で3セット出来ました(いつも🤣)

2部屋共にロウリュ用の砂時計が見えずらいのは､私が老眼だからなのかな？

これだから平日の品川朝サウナはやめられないんすよね～♨️

マクドナルド 阪急大井町ガーデン店

ソーセージマフィン＆コーヒー

ハッシュポテトはいらない｡ ですので朝マックはコンビでいいんです､充分です私ったら🍔

12:30の送迎🚍を待たずに天気も良い今日は､ゆっくり徒歩で湯けむり入庄🚶‍♀️12:30

かけ湯の温度は29℃くらい🧊
冬場は掛け湯の温度が低いのが特徴｡
温かいものだと思い込み､知らないで頭からぶっかけると寒っ😰なるのでそれを逆手に取り楽しむのが[ロシアンかけ湯]と勝手に言ってます笑

löyly löyly löyly 今日もやっちゃいます🔥
セルフロウリュアロマ：ラベンダー🌿‬

今治タオル‪✕‬2ハット･BSH‪✕‬1ハット｡
7名足らずのサ室内には､あまりお見かけないサウナーさん3名が2段目で蒸し上げ中｡

湯けむリストの私から皆様へ蒸気のプレゼントでございますとばかりに2杯🔥
そして3段目に着座しマウントを取るꉂ🤣𐤔
※私はノーヘル(忍者タオル)でございます｡

5分砂時計が落ち切り､誰かしらロウリュをやるのかと20秒ほど様子見｡
遠慮なのか誰も動かないので､黒マットの汗をタオルで拭きとり､やり逃げロウリュと見せかけ見事なフェイント2杯後は席移動し､退室前の儀式スタンディング💦✌️

[各温度]
･フィンランドサウナ94.9℃
･スチーム塩サウナ56.7℃
･冷鉱泉水風呂15.4℃
･源泉岩風呂41.9℃
･源泉掛け流し41.8℃
･外気温14℃ ※12:40現在

身体を拭き1Fお休み処へ｡
テレビを見ていたら寝落ちは夜勤明け休みのお決まりパターンです🛌

寝たり起きたり一服したりを繰り返し､周りを見渡せばまあまあ人がいる｡

もの凄い大音量のいびきをかいている､足がベッドからはみ出し寝相も悪いしオナラはぶちかますお疲れ気味な紳士を起こさぬ様､抜き足差し足忍び足で横を通り浴室へ向かう16:10｡

そろそろ追い込みましょか‼️
ジム休館日なのでそこまで混雑なし｡
※🈂️93.2℃/水15.3℃/外13℃は16:10現在

若者が口パクで[失礼します]とロウリュ｡
ああっ､手前からかけるとああっ🔥
やっちゃいましたヤケド💦
負けずに隣のストーブへかけるも､両手で握りしめたラドルにアロマを残しバケツに戻すのは何故な～ぜ？
失敗は身体で覚えるものです⚠️頑張れ！

[ととのいセット]
･🈂️かけ水→外気浴→仮眠
･🈂️かけ水🈂️かけ水→外気浴→つぼ湯〆

今日も平和な湯けむりでした🕊
滞在4.5hの間､誰とも話さずに､ひたすらの～んびり過ごせました｡

[余談]
リストバンドを左手の二の腕に付けるのはソッチ系の人への目印と何かで見ましたが､真意の程はいかに…

以上､本日のホームサ活でした♨️

ビッグヨーサン 綱島樽町店

焼肉(家焼肉)

ジャパネットで購入した､たこ焼きでしか活躍しない[マルチスモークレスグリル]の実力は確か🥩

目の痒み→クシャミ→鼻水と3日順番で訪れましたがアレですね､認めてませんけど｡

夜勤の人ならわかる､明け休みは勿体ないので寝たら負け！という事を｡

ですので泳ぎました500mだけ🏊‍♂️10往復
※短水路25mプール使用｡
そういえば昔､よみうりランド流れるプールの中央に長水路プールあったな｡余談

蒸されました2セットだけ🔥テレビ5h
※ドライサウナ88℃/水風呂18.9℃

ReFaのシャワーが登場していたらしいけど､スパエリア全体とプール入口には無かったがプールサイド？🚿使わないけど｡

はとむぎ化粧水をふりかけ泳活終了！

お腹は空いてないので､飲む薬とおにぎりを頂き､いつもの所に向かいます🍺

セブン-イレブン 大井町銀座通り店

たまご醤油おにぎり

買おうと思っていたら､目の前で割引シールを貼ってくれたお姉さんありがとうございます🍙

風呂の日はもちろん湯船にも浸かり､その後サウナにも入るに決まってます｡
ていうか､サウナは風呂扱いで湯活をやらせて頂いてます♨️

浅草夜勤明け直行🚃送迎バス🚍入庄11:35

熱っついですね🥵サウナも気温も♨️
外気温15℃ですって💦
サウナ室は93.2℃ですって💦
外気温は雪国の皆様からしたらとても信じられないですよね｡

本日の湯けむりの庄では風呂の日イベントはなかったのだがしかし‼️
非公式イベント開催しちゃいました🔥

タオルを振る技術は持ち合わせていない私が出来る事､それはロウリュです｡

セルフロウリュアロマ：ティートゥリー🌿
‬
私が滞在時間中の5分砂時計は全て管理⏳
砂時計が落ちきったら直ぐにロウリュ🔥退室時にやり逃げロウリュ🔥かけ水or水風呂→外気浴を5分で済ませ､サ室に戻り直ぐにロウリュ🔥を1時間以上繰り返す[1時間耐久確変ロウリュ]をゲリラで行いました‪｡

今日のお客さんラッキー？？

ラドルはもちろん独り占め､誰一人ともロウリュが出来ない､恥ずかしがり屋さんには有難いイベント！
またコイツ来やがった､助かるけど💦
などと思われていてかは知らんけど｡
ラストは汗が止まらない過酷さを勝手に行い1人大満足でした‼️

綱島源泉湯けむりの庄平日風呂の日限定ですので奮ってご参加くださいꉂ🤣𐤔
※次回の開催は未定です｡

今日もバッチリ[ととのい]完了✌️
🈂️水外🈂️水外🈂️水外🈂️水外→源泉かけ流し〆

重大なお知らせでもありませんが､サウナイキタイで絡んで頂いている皆様に1回だけ発表させて頂きます‼️

行先は決めてませんが､北海道･九州･沖縄･京都･愛知･横浜のいずれかに今週末超弾丸サ旅をしちゃおうと企てております｡

目印としましては､クツシタ人を持ち歩き館内をブラブラしながら写真を撮っている怪しげな比較的小顔なコイツ何歳なんだ？城みちるタイプか？
髪の色は現在吉川晃司と同じカッコよく言えばロマンスグレーですが､井森美幸くらいの黒に今週染めますのでそんな輩を見かけたら｢ムラたんですか？｣と優しくお声を掛けて頂ければ､偶然出来たサウナーさんには私から是非一杯🍺と､うまい棒1本奢らさせて頂きますꉂ🤣𐤔

今週末はあなたの街のサウナへお邪魔するかもしれません♨️

ビッグヨーサン 綱島樽町店

刑事ドラマで見るカツ丼(自炊)

カツ丼は白身が上に無いとビジュアル的にダメね🥢 肉ワンタン野菜スープ添え🥄

先週金曜から一番の心配事､それは…
3連休の湯けむりサ活投稿をざっと見ても出てこない…
そうです｡クツシタ人のその後です🧦

1人そのまま残ってた～追加はないのか？

送迎バス樽綱橋ルートで入庄🚍11:37

[各温度その他]
･フィンランドサウナ93.0℃
･スチーム塩サウナ57.9℃
･冷鉱泉水風呂15.3℃
･源泉かけ流し42.0℃
･外気温11℃ ※11:45現在
･セルフロウリュアロマ：タイム🌿‬

初心に戻り初訪問風な投稿をしてみますので､お付き合いの程宜しくおねしゃす🙇‍♂️

[浴室洗い場]
アメニティーは2種｡
･POLA(リンスインシャンプー･ボディーソープ)
･DHC(シャンプー･コンディショナー･ボディーソープ)
カランは沢山あるが故障数ヶ所有り

[屋内風呂]
･アトラクションバス(寝･立ち･座り)/黒湯

[露天風呂]
･源泉かけ流し/炭酸琥珀湯/うたたね湯/本御影石つぼ湯/源泉岩風呂

[サウナ]
フィンランドサウナ(屋内)/スチーム塩サウナ(露天スペース)
※浴室に3段の荷物台2有｡サウナハットフックはフィンランドサウナ室入口に3ヶ所

[水風呂]
冷鉱泉水風呂(フィンランドサウナ横)
※黒色なので､浴槽の段差に注意⚠️

[休憩スペース]
･屋内/アディロンダックチェア8脚
･屋外/アディロンダックチェア2脚･サンラウンジャー9台･円形ベンチ･その他

[脱衣所･パウダースペース]
･約2m縦長ロッカー/ハーフサイズロッカー
･自販機(飲料2台･消耗品1台)
･ドライヤー6台(もちろん無料)
･マーガレットジョセフィン(化粧水･乳液)
･綿棒･給水器･ビニール袋

[1Fロビー]
･お食事処･お土産コーナー･飲料冷蔵庫
･お休み処(リクライニングシート多数)
※女性専用スペース有り
･岩盤浴(6種類)/岩盤浴テラス
･マッサージチェア5台(有料)
･コワーキングスペース･マンガコーナー
･飲料自販機2台･喫煙所･健康測定コーナー

[2Fロビー]
･フィットネスジム
･マッサージチェア3台(有料)
･コワーキングスペース
･催事でコーヒーマシーン･トマトJ･万度酵素など不定期で出店有

※館内WiFi完備｡駐車場…HP･SNS参照！

以上｡

[ととのいセット]
･塩🈂️かけ水🈂️20分→外気浴
･🈂️🈂️かけ水19分→外気浴

露天テラスに有る木に実ったミカンみたいな小さい果実が全部無くなっていた🍊
鳥の大群の仕業か､それともロウリュアロマとして使うのかは謎🤔

火曜日限定､湯けむり隣の会社入口に出店しているキッチンカーで先週のリベンジサ飯を買う為､急ぎ湯けむり出庄しました♨️

スパイシア

ポークオーバーライス950

こちらはカレーもチキンオーバーライスも美味しい🍽 今日は新作を頂きました😋

記憶が曖昧な時は行っちゃえ！
ホットスポット第7話をおかわりした平和な昼前､赤ずきん人と1年振りの徳の湯｡

あ～こんな感じだった､偶数日･奇数日で男女入れ替えだったな｡
あのレトロ販売機あったあった！
また忘れちゃうんだろうな笑

2F仁の湯は2回目､あの湯船に浮かぶ球体も覚えてる｡東急線沿線の銭湯はこの球体多めなんだよな♨️前にも言ったかな？

湯通しは檜風呂､ちょうど良い温度🛁

[サウナ]98℃
通路を挟み向かい合わせの片側2段席｡
菊名の福美湯と同じ配置です｡
床と壁の板が綺麗なのは張り替えたのか？
ストーブ前に吊るさせている茶漉に何が入ってるのかが気になる🍵
テレビの音は何処から聴こえてくるんだ？12分計から聴こえてくるんだが｡
砂時計は3分と5分の2つがテレビ前にある｡

湿度は少なくカラカラドライ🔥
汗が出るまで時間がかかる､オマケにこれは…あまみがくっきり出るヤツだ！

3セット‪✕‬10の間､サウナハットを使う人はゼロ(私もノーヘル)サウナで初かも現象｡
タオルを持ってない人も沢山､黄色の座面マットが敷いてあるからか､私はマイマット持参し使用｡

鶴鍵(受付で店主が言ってた)は首掛けタイプで紐はビニール製だけど､熱くなるので､ロッカーキーと共に外さないとアチチの刑に処せられる笑


[水風呂]11℃
バイブラありのキンキン冷え🧊
サ室すぐ横にあり､頭までドボン系の潜水士が多いので20秒ほど首まで浸かるだけ｡
冷水の吹き出し口に持ち込みボトルを入れ冷やすのが流行ってるみたい‪🤣‬


[外気浴]
人口温泉露天風呂の横にととのい椅子が3と洗面椅子2があり､露天風呂から見るとバックの白タイル壁と椅子の配置が北欧の[サ道]に雰囲気が似ていて笑った‪🤣‬
昼晴れた日は日光が照りつけ暑いくらい｡
時間や座る位置により､日影があるので紫外線に弱い人はそちらへ｡

最寄り駅の東白楽からは､改札を出て横断歩道を渡ればすぐのアクセス抜群な立地に､銭湯料金プラス100円(サウナ料金)とお安い上､11:00オープンも個人的には魅力的な銭湯､次は奇数日の1F狙いで来よう♨️

受付横にいるミシシッピーアカミミガメ2匹がお出迎えしてくれます🐢

クリエイトＳ・Ｄ 港北綱島東店

塩あんかけの合盛り(自炊)

焼きそばか丼かギリギリまで悩み､えぇ～い両方食べちゃえって事でこうなりました🥢

気体の蒸気(ロウリュ)と液体の湯気(湯けむり)を浴びに実家入庄♨️徒歩10:23

昨日のシニア女子2人なのか？クツシタ人が2人お迎えされているではないか🧦
お孫さんにお土産として買ってくれた？
1人ぼっちは寂しい…誰かおねしゃす🙇‍♂️
※グリーンサウナハット人は非売品です笑

[ととのいセット]
･🈂️→かけ水→外気浴
･塩🈂️🈂️※→外気浴
･🈂️→かけ水→外気浴
･源泉岩風呂〆
※床マット交換｡

[サウナ]
床マット交換後は長めに蒸し上げ💦
セルフロウリュはラベンダーアロマです🌿
今週一番温度が高いサ室､20名近く蒸されてたセット回､出入りが数分なく正に無音でこちらも無音テレビのアンパンマンが空間をシュール‪に演出🤣‬

3段目には今年で一位と認定出来る程の全身あまみ紳士が胡座をかいてサ活中🔥

ロウリュ砂時計前に妖怪砂時計現る‼️
やはりやりやがった⏳これで5分間誰もロウリュが出来ないロスタイム発生です｡
妖怪が退室時にまた砂時計をひっくり返したのを見て､立ち上がり直ぐに元に戻した勇敢なサウナーが現れたぁ～！私です‪🤣‬

外のかけ水で砂時計の使い方を優しくレクチャーした時｢あっそうですか｣と一言｡
コイツは再犯するな､と確信しました｡
アンタは12分計が見える席に座りやがれ😠
次もやったら説教部屋行きなっ‼️


[塩サウナ]
ここでの退室タイミングは､前室のシャワーが空いている事を確認､自分が出ようと思った時に誰かが退室したらシャワー音がなり終わるまで待機となります🚿
本日は2人とカブりましたので待機｡
※オートロウリュはストーブ横がお勧め🔥


[外気浴]
平日は空きが沢山､アデォロンでもサンラウンジャーでもベンチでも好きな場所で休憩出来ます｡寝てしまい長居に注意⚠️


[露天風呂]
今時期はうたた寝湯の温度が一番高く43℃台をキープしている｡
他4種類は40～42℃の間､お好みの温泉に浸かり[さらし首]を是非体感下さいませ♨️


[水風呂]
ねっとりとした水質､真っ黒なので入口の段差が見ずらく足で少しずつ探りながら2段降りて入ると､そこは火照った身体を優しく包み込むパラダイスです🌴


[各温度]
･フィンランドサウナ96.8℃
･スチーム塩サウナ57.4℃
･冷鉱泉水風呂15.5℃
･源泉岩風呂41.4℃
･外気温9℃ ※10:40現在

今週もハプニングなど色々あったホーム｡
スタッフ2人体制だったのでお手伝い出来なかった今日の[床マット交換]､来週こそ[はがし]専門でお手伝いをしようと決めたボランティアスタッフはサ飯を作りに湯けむり出庄しました♨️

ビッグヨーサン 綱島樽町店

牛バラ肉のローストビーフ定食(自炊)

ロービーは牛バラでも美味しく出来ます👨‍🍳 大きさ･厚さをお好みでカットすれば丼にも対応します🍚

せっかくの全休はやる事を決めないと結局こうなる事はわかっていた｡
1日肉まん1個しか食べてない私は本日ハシゴサ活突入しま～す♨️お腹がグ～鳴ってる

受付は愛想の良い看板娘さんがお出迎え✨

銭湯料金530円(サウナ付き)を支払い暖簾をくぐり脱衣所へ｡
ロッカーが正方形の小さいタイプ､ハンガーラックが2台あるのでダウンジャケットはこちらにかけて残りを押し込み浴室へ｡

元旦朝風呂以来の訪問で混雑度はと言うと…休業日前日はどこも混雑ですね‼️
それでもギリギリ入れるサ室は100℃｡
待ちも出るほどで待っている人は出てきた人と黒マットのリレー形式｡

座りたい場所はもちろん選べない｡
天に運を任せ､あの柱後ろ狙いで本日3セット入りました｡
①2段目コーナー
②ストーブ前タイマン席
③念願の柱後ろ没入席

①コーナー席は右半身が比較的熱くなる｡
②座面30cm程のコンパクトアリーナ席で､熱か直で当たるので実は意外と熱い｡
③唯一12分計が見えない､熱が均等に伝わる正に没入席で､柱の木にはエジプトのヒエログリフ的な解読不可能な文字が刻まれている､個人的に超オススメな席ですが､出入りする時はスミマセ～ンを2回は言わないと座れない恥ずかしがり屋さんには不向きな席｡

水風呂14℃はかけ水禁止､サ室前の立ちシャワーで身体と黒マットをキレイに流してから入るのがマナー｡

水風呂後のととのいは浴室内と階段を上がった露天のどちらか空いている方をチョイスしゆっくりととのえます！

浴室内はアディロンフットレスト付き4席｡
階段上の露天風呂横はアディロンフットレスト付きが2席あり､シャワーが1基備え付けですが､ほぼ1席の専用｡すぐ横に蛇口があるが間違えてひねるとホースから水が出ちゃうきっと清掃用🚰

屋内も屋外もサウナの混雑ぶりに比べると座れないことはありませんでした｡
露天は雨に濡れない屋根付きで､浴室内から温風､外気が入り交じるので寒さは感じない湯気モクモクなスペース｡

なんだかんだ待たずに10分･8分･10分の3セット♨️良き汗かかせて頂きました！

〆は39℃の露天風呂から浴室内と通じる丸い通気口を月に見立てて茹で上げ完了🌙

湯上りは備え付けの綿棒･菊正宗化粧水･乳液を使いスキンケアーをすれば完璧💮

･ドライサウナ100℃
･水風呂14℃
･薬湯露天風呂39℃
･外気温5℃ ※20:45現在

サウナ飯のオススメは､最寄り駅(元住吉)にある[さかなの台所オリエンタル]ですが､実はまだ行ったことがありません‪🤣‬
いつも混んでいて､週末はかなり待たないと座れない程と聞いてます｡
近々行って詳細報告いたしますね🐟

スタッフも銭湯の雰囲気も居心地も良き👍

肉のハナマサ Hanamasa Plus+ 綱島店

塩ワンタンスープ(自炊)

炭水化物は雲呑の皮で摂取｡ 食べた理由はワンターン(東京芝1600m)を食べ週末競馬に勝つ為です🏇

姉妹店の宮前平湯けむりの庄で岩下の新生姜イベントやってる♨️綱島もやって！

河川敷を散歩しながら脳の司令通り向かうのは送迎バス停でした🚏
直で行った方が間違いなく早く着いたが､急がば回れで湯けむり入庄🚍11:34

[各温度]
･フィンランドサウナ93.7℃
･スチーム塩サウナ57.3℃
･冷鉱泉水風呂15.3℃
･本御影石つぼ湯？？℃
･源泉岩風呂41.8℃
･外気温8℃ ※11:40現在

[ととのいセット]
･つぼ湯→(塩🈂️🈂️20分)→外気浴
･1Fリクライニングベッド休憩2.5h
･(🈂️※🈂️17分)→外気浴→源泉岩風呂〆
※床マット交換中は黒湯で足湯し避難｡

2/20はFitness&Spaの無料体験があります｡
SNSをこまめにチェックするとお得🉐

木曜ジム休館日､のんびり過ごす本日は､つぼ湯(大)からスタートしました♨️
炭酸泉以外はガラガラな露天スペース｡
このつぼ湯からは全体が見渡せるマナー違反監視場所でもあります‪🤣‬

早速テラスデッキに泥棒現る👮
種類が分からない鳥が､小さな果実をむしり取り逃走する現場を再びキャッチ｡
アイツは常習犯だな､もぎ取り方があざやか過ぎて犯行にかかる時間は推定0.8秒と競馬の着差で言えば4･5馬身､とても挽回出来るタイム差ではないな🏇
などと脳を使わない全休日｡仕事は一切忘れくだらない事を考えることが脳内デトックスへと繋がってます！

塩サウナは貸し切り✌️オートロウリュ後はセルフアウフグースをして遊んでました笑

セルフロウリュアロマ[ティートゥリー]の香り強めなサ室も3～4名､砂5分計がもうすぐ落ち切るタイミングはもちろん近くでスタンバイし落ち切りと同時にラドルを握りしめロウリュ失礼しま～す🔥

最近はゾンビのような連続サウナ好き♨️
サウナとサウナの間はかけ水ないし水風呂後は水分補給をする作法で休憩なし💦
発汗を更に促すという追い込み的な少々ハード目｡

これにより､外気浴の気持ちよさが倍増する事を手に入れました！

なんだかんだ直ぐに飽きると思います‪🤣‬

〆の茹で上げは岩風呂♨️
受験勉強で疲れてるのか､居眠りしながら頭がコクコク動き､口が温泉についたりつかなかったり｡今日は若者が起きるまで優しく見守ってやりました✌️

相棒クツシタ人と館内で写真撮影中､あらまぁ可愛い子🧦とシニア女子2名に囲まれました｡
お土産コーナーで売ってますよ！とさりげなくお迎え待ちの3人をセールスしましたが､帰りに確認したら3人残ってました↷

湯けむりをSNS投稿をすると貰える非売品ステッカーや､湯けむりタオルなどを付ければ無事にお迎えされるかもね🧦

セブン-イレブン 横浜綱島駅北口店

ふんわり×ごろっと肉まん

出来たてホカホカを運良くGET✌️

今日のハシゴ先は銭湯しばりでいきます｡

徳の湯･福美湯･富士乃湯･旭湯･日吉湯･橘湯･反町浴場など､湯けむりの庄周辺施設の中からこちらに決定しました！

決め手は､なんと言っても近い笑
サウナスタンプカードで無料･独立喫煙所有も決め手の材料です｡

サウイキお気に入りの川崎サ活猛者の方より聞いた事を実践するチャンスがやっと巡ってｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
[タオルは申告制で無料]を実践すべく番台(受付)へ進みましたが､口からその言葉が出ず速攻諦めました笑←意外とビビり？
COCOFUROますの湯タオルを持参していたので全く問題なし！

湯けむりのサ活投稿を12畳はありそうな広々した喫煙所でポチポチ｡
投稿を済ませた身体は冷えきってました🧊

浴室に向かい､左側の扉から入って右にある立ちシャワーへ向かった時､排水溝を跨ごうとしたその時､滑って転びそうに…

日頃体幹を鍛えている私は､何とか踏ん張り事なきを得たすぐ横で｢そこは滑りやすいから気を付けて！｣と優しいペイントの常連さんから声がかかり｢気をつけます！｣と何とも和やかな銭湯での会話､人は見た目では判断してはいけない事を学ばされる銭湯サ活の始まり始まり～♨️

シャワー後は､神奈川でも屈指の重さと言われている？サ室の扉をアクリルの鍵でこじ開け2段目の中央に着座。

84℃のカラッカラなドライサウナ室では有吉の壁が放映されていて私以外に1人だけ｡

以前から気になっていた匂いは全くなく､程なくすると先住民が退室しソロタイム🔥

大声で笑い飛ばしながら気付けば14分経過していたので､すぐ横の17℃水風呂へ｡

さらにすぐ横のサンテラス気味な半外気浴スペースでととのいタイム🪑

あっ､ここはサウナマット･座面マットはありませんので､おしりに敷く何かしらは持参､給水器もないので水も持ってきた方がいいですよ！

2セット目も有吉の壁をほぼ貸し切りで観ながら爆笑していると､太腿にあまみが発生！汗も程よくかき気付けば今回も15分過ぎてました💦

水風呂後はお気に入りのスペース､立ちシャワー横に茶色の高い浴室椅子を置き富士山タイル画をボーッと眺めながらのメディテーションタイムに突入｡決まったぁ～

〆はジェットバスと白湯､白い鯉や金魚を眺めてのぼせる寸前まで茹で上げ🛁

ここに来るのは日曜日のみでしたので平日は初｡夕方なのに空いていて快適でした｡

サ活前の明るい時間帯に富士乃湯斜め向かいに精肉店を発見🥩
覗いてみると､惣菜や私好みの食材が販売されていたので､アレ狙いでオープン後近々来なくちゃいけなくなりました！笑

冬はジビエのピザを販売している美味しいトレーラー店舗もすぐ横にありますよ🍕

丸芳牛肉店

惣菜の豚レバーフライ(1個100円)

ここは自炊派の私からすレバかなり使えるお店｡今後登場回数が増えそう👨‍🍳 レバーフライ旨い😋醤油派です｡

浅草夜勤後､アサヒビール本社を眺めながら飲む本麒麟は美味いっ🍺といつも思う｡

浅草に乗り入れている地下鉄の出入口はエスカレーター皆無､エレベーターもあまりなく､外国人観光客が70段以上もある階段をキャリーケース2台持ちで昇り降りする光景をよく見ます｡

私が浅草勤務でその光景に出くわしたら､迷わず手伝います｡
～やらぬ善よりやる偽善～精神と言うか､良いことをして[徳を積む]事が目的｡
今日は大井競馬場で中央交流重賞があるからだ🏇
結局偽善なのかは知らんけど､日本旅行を外国人観光客に楽しんで貰いたいから！

一旦家に帰り先取りサ飯を頂きました｡

それもこれも水曜日は楽しみにしている白水湯がお休みで行けない､いや火曜日浅草夜勤にする会社がいけねぇんだ｡次は何曜出勤なんだ？

家で何かしら食べてからゴロゴロ仮眠すると､居心地良すぎて背中とコアラマットレスがくっつき出掛けない危険が…せっかくの夜勤休みが台無しになる🤔

ご飯や何をするか悩んだ時は､たま～にXフォロワーさんに決めてもらってます🕊

皆さんなに投票してもらい､決まったスケジュールは必ず見られてるのでやらなきゃダメだぞ作戦で何とかベッドから脱出🛌

15:30送迎バス定刻発車🚍15:36入庄｡

[各温度]
･フィンランドサウナ90.0℃
･スチーム塩サウナ60.1℃
･源泉かけ流し41.7℃
･外気温7℃ ※15:40現在

[ととのいセット]
･源泉かけ流し→(塩🈂️水🈂️20分)→外気浴
･(🈂️🈂️16分)→外気浴

源泉で湯通し後､塩サウナオートロウリュでアイドリング蒸し上げバッチリ👌
2重扉のおかげで前室のシャワーを使うと湯気もくもくでいい感じです！

若者多めな今日は､露天風呂の各所で話し声はしますが､サ室は静かでよろしい｡

今日の湯けむり公式Xで投稿されていたセルフロウリュアロマは[タイムカ]？カ？
香りを感じる事は残念ながら出来ず､蒸気を沢山感じました｡

室温が低いせいか､今日は温まりもイマイチでした｡ロウリュをしても今日はダメ↷

露天休憩スペースも寒いからかガラガラでどこでも座ったり寝たり使いたい放題！

浴室内にあるアトラクション風呂に入ろうとしたら入口が垢だらけ｡
水質汚染されていたので使用を控えた｡
ここまで汚れている事は湯けむりでは珍しいし､確か今月は強化月間だったはず｡
何があったのか？

Xのアンケート結果をサ活終わりで確認｡
皆さんサウナのハシゴに行け‼️投稿写真貼付しました笑

競馬民スパルタとのデッドヒートを制し､僅差のハナ差でサウナ民が勝利♨️

さて､どこに行こう？

そば・うどん 大和屋

げそかき天丼(T/Oで自炊)

2枚で300円の高コスパ✌️げそゴロゴロ入り🦑 追い天ぷら従え丼つゆ作り美味しく頂きました👨‍🍳

北海道のサウナー界隈で､じわじわクツシタ人の存在が認知され始め､サウイキ投稿に登場しているのを見てとても嬉しい限りです🧦

クツシタ人の生い立ちは､皆さんがお持ちのMOKUタオルを生産している[コンテックス]HP等を見て頂ければきっとご理解頂けると思います！

私は賛同し､いい年こいて楽しんでます🤣
コレこそ､やらぬ善よりやる偽善？かっ？

今日は､私のサ活相棒である日替わり8クツシタ人の写真を載せておきますので興味のある方は最後の4枚をご覧下さい笑

湯けむりさん！今居る3人にそろそろ仲間を増やしてあげてくださいな🧦

さて､因果応報とはよく言ったものです｡
昨日の投稿を見て頂けた方はおわかりですが､あの送迎バスの件です｡

夜勤明けで､脇目も振らず新綱島駅まで行くと11:05着､経由駅の大井町でタバコやらトイレやら🍺やら用事を済ますと11:19着｡

今日は後者でトイレに行きました｡
バス停が見える所で男性3名が乗りこんだのが見えた現在11:23🚏

逸る気持ちを抑え､ドライバーに｢1名乗れますか？｣と訪ねたら｢はい｣
昨日と同じ8人目で同じ最後方窓際に座れラッキー✌️

すぐ後に男性2名､女性2名バス乗れず､ラストに来た女性1名が助手席に乗り込み定時前11:27発車🚍デジャブー確変でまたもやバスからお見送りしておきました｡

11:34入庄し､昨日と同じ下足ロッカーに靴をIN館内へ｡ワクワクしますねバスって🚍

[各温度]
･フィンランドサウナ92.1℃
･冷鉱泉水風呂15.3℃
･スチーム塩サウナ56.9℃
･炭酸琥珀湯40.8℃
･外気温8℃ ※11:45現在

[ととのいセット]
･炭酸琥珀湯→塩🈂️水🈂️→外気浴＝32分
･🈂️🈂️→外気浴＝28分

昨日とあまり変わらずなセット内容ですが､湯通しは人気の炭酸琥珀湯♨️
向かいで寝ているオジィ😴口まで浸かってるけど､私は出るので皆さん後の事宜しくお願いします！

塩サウナに笹野高史似の紳士が塩を頭に塗り込んでいるけど､こちらも私は出るので皆さん後の事宜しくお願いします！

水風呂に入り続けてサ室へ｡
ロウリュをぶちかましスタンディング🔥
湯けむり公式Xで､今日のアロマチェック忘れてたけどこれはミント系だなきっと🌿‬

Xを確認｡正解は……ミントで‬ビンゴ✌️

外気浴も昨日と同じベッドでととのい🛌
頭上30センチにオーバーハングしている薄紫色のギザギザの実があったので枝を引っ張り香りを嗅ぐと春によく嗅ぐ香りとまでしか分かりませんでした｡

うっかり忘れてた💦
湯けむり横に今日から毎週火曜美味しいカレーのキッチンカーが出店だった｡
閉店時間すぎてしまったので来週は新作ポークを頂きます🍛

ビッグヨーサン 綱島樽町店

ちくわ天のり弁当(自炊)

朝､赤いきつねと共に食べお腹が空いてないのでこれがサ飯🍱 昨日買ったちくわ天は90円｡

横浜市綱島/14℃ポカポカ陽気☀

川崎より移動し､カレーを飲んでバス停に向かうと待ちが7名｡手前で信号待ちをしていると､いかにも湯けむりに向かいそうなカップルが横にいた｡

俺が歩いて行けばこの2人はバスに乗れる｡
いやっ､乗らないかもしれないから8人目にエントリーしようと青信号ダッシュ💨

後ろに並んで来たカップル👧👦
どうしよう…初めてっぽいから並んで乗車する時にドライバーから｢スミマセン､あと1人だけしか乗れません｣と宣告された時の2人の気持ちを考えると…

乗り込んでいたバァ達は｢私も何回乗れなかった事か～｣と雑談かましてた｡

譲るかそのまま乗るか散々悩んだ結果……
定時前12:27しゅっぱ～つ🚍入庄12:34

～やらぬ善よりやる偽善～今日はお休み笑

食べたばかりの胃を休ませる為､1Fお休み処で一休み＆スマホ充電から｡
ヒルナンデス寝落ちはわかっていた事😴
14:40起床！金曜ぶりの浴室へ｡

[各温度]
･フィンランドサウナ93.2℃
･冷鉱泉水風呂15.0℃
･スチーム塩サウナ59.1℃
･源泉かけ流し42.0℃
･外気温12℃ ※14:45現在

源泉かけ流しが貸切りでした♨️最高～
下茹で後は､2重扉の塩サウナ室でスチームオートロウリュです｡
ストーブ横はロウリュ開始時､熱いお湯がかかりますので火傷に注意⚠️そこまで熱くないけど！

2重扉のおかげで､足元はそこまでひんやりしないし､サ室の熱も逃げずらく温かさをキープしてくれる｡いつもそうしましょ🚪

今日は床マットの交換予定時刻が表示されてないゾ？多分15:15だろうから､かけ水してそのままサ室に行っちゃえ💦

セルフロウリュアロマ[ローズマリー]を浴び､ゆっくり蒸していくとサラサラ汗が出てきました💦
話し声も混雑もなくいつもの月曜日｡
まもなくすると(7分経過)マット交換のアナウンス🎤やはり予想通り🤣

外気浴タイムへ突入🛌そこまで寒くないのに露天休憩スペースはガラガラ｡
サンラウンジャーで顔にタオルをかけ瞑想し､マット交換終了を待つ｡

ちょうど良いと思われるタイミングで屋内に戻るとさすが湯けむりスト✌️タイミングばっちりでした！

いつもの常連さんがいつもの駆けつけロウリュぶちかましてくれているので､3段目お隣失礼させて頂き汗かきタイム堪能♨️
※お話した事はございません｡

[ととのいセット]
源泉かけ流し→塩🈂️🈂️→外気浴→🈂️🈂️→外気浴→源泉かけ流し〆

相棒のクツシタ人は3連休明けで館内をキョロキョロ､仲間の3人とおしゃべり(口はない)を楽しんでいると妄想するクツシタ人活も含め今週もホームサ活楽しみます｡

ビッグヨーサン 綱島樽町店

王道ペペロンチーノ(自炊)

ペペロンチーノは乳化に全勢力を注ぐ！シンプルこそ奥深い🍝Buono

3日ぶりのサウナは汗が出ずらい💦

プール2ハロン→AL🈂️水→外気浴→🈂️水→AL🈂️水→外気浴→炭酸泉→🍺

泳いで身体も温まり､久々のサウナ♨️
左のストーブにロウリュ落下🔥アチッ
ストーブ正面で待ち受け､一瞬だけ熱いヤツは刺激的です｡

中2日空けると代謝が悪いのか汗が出ずらいのは想定内､一旦外気浴でリセット｡

3台あるベッドの向かって左が吹き抜けの真下｡
青空に浮かぶ白い雲がゆっくり移動したり､高度が低い雲が下に降りてくるのを眺めていると､ついつい時間を忘れてしまう外気温14℃は過ごしやすい🛌

ノーマルサウナ1セットを挟み2度目のオートロウリュは右🔥
だいぶジェクサー川崎の熱に耐性が付いてきたのか物足りない感はありますが､周りの人は前かがみなので付帯施設としてはこれくらいがいいのかな？

屋外スペースには風呂桶と手桶が何個か置いてあるけど､炭酸泉の吹き出し口に全部まとめるオジィがいて､椅子やベッドにかけ湯をする時いちいち取りに行くのがめんどくさいからやめれ！1個くらい手前に置いといてくれ頼むから｡

〆は炭酸泉♨️ほどほど温まりました！

サ活のパートナーであるクツシタ人8名は3連休を終えリフレッシュした模様🧦
カカトが顔の白いクツシタ人🧦プクと共に次なる施設へ向かいます！

らあめん花月嵐 綱島駅前店

富山ブラックカレー

ほんの少しだけ食べたい時にはちょうど良い量は税込450🍛 ちょっぴりスパイシー｡1分で飲み干した！

送迎バス停11:45着🚍12:00定時発車としたら早くても12:07着…🤔
時間が勿体ないので歩く！！
プールで上半身は鍛えたけど､下半身がまだまだ足りないので､鍛えついでに競歩で湯けむり入庄🏃🏻‍♂️12:01着の6分短縮成功✌️

[各温度]
･フィンランドサウナ95.1℃
･冷鉱泉水風呂15.1℃
･炭酸琥珀湯40.6℃
･外気温12℃ ※12:10現在

[ととのいセット]
🈂️→かけ水→外気浴→🈂️→かけ水→🈂️→かけ水→外気浴→炭酸泉〆

かけ湯し速攻サ室へ｡
今日はセルフロウリュアロマの香りが強いではないか！ティートゥリーとは何だ？
スタンディングで全身浴びさせて頂く🌿‬
発汗すげぇ～のはハシゴだからかな｡
直ぐに滝汗が出るわ出るわ💦水分補給しないとミイラになっちゃうわ🥤

サ室📺はヒルナンデス北海道特集､美味しそうな食べ物が沢山紹介されている｡
新千歳空港の天然温泉行ってみたいな♨️

観光としては楽しいけど､住むには大変な事がとても多いと聞く｡特に冬場雪との格闘は私には絶対に無理です｡
地元なのに脱北してくる知人もいる位❄

昨日の強風とは比較にならない無風🌀
露天テラスベッドで外気浴をしていると､直射日光が当たる所は大袈裟に言えば日焼けするほど熱い🥵
中々身体が冷えない｡春はもうすぐそこ🌸

かけ水用ハンドシャワーの水圧が強い！というか､昨日が弱すぎだった件🚿

久々に見かけたマッチョさんがシャワーを使用後､フックにかけずクセで上の照明に引っ掛けていたので[マッチョさん､もうそこではないんだよ！]と言わんばかりに､見ている前で[フック]にかけるお手本をご披露致しました笑
マッチョさんはフックにかける事に成功🚿

湯けむり自慢の炭酸琥珀湯の温度が40℃を超えいるのはかなりレア♨️
〆は炭酸をこれでもかと言わんばかりに吸収させて頂き､気持ちよすぎて嬉ションしそうになりましたわꉂ🤣𐤔

今週のホームサ活は本日で終了､大混雑や1Kg塩オヤジ･いつも通り快適等､緩急ありな湯けむりから､これからも目が離せませんね♨️

ビッグヨーサン 綱島樽町店

キーマカレー(自炊)

可愛くハートの目玉焼きをトッピングしたけど､男が作ってどうすんねん！的なサウナ飯です笑

共用サウナに突然訪れる可能性もなくもないので､引き締まった身体を手に入れる運動をしに夜勤明け直行ジェクサーIN｡

プール調教は自分に合っている｡
左右対称の全身運動は適度に負荷がかかりそれなりに筋肉量も増えます🏊‍♀️
オリンピックの競泳を観ると皆さんムキムキはその証拠ですね！

軽くクロール(腿に浮き具挟み)で泳ぐ｡
仕事で着用しているスーツの上着がきつくなってきたので､そろそろボタンが弾け飛ぶ予定笑

･ドライサウナ88℃
･水風呂18.8℃‪
･サ室テレビ5ch
･外気温12℃ ※10:40現在

スパエリアに移動､サ室の照明が破損し黄色いコーンで囲われている立ち入り禁止エリアが発生しているが､この時間は空いているので全く問題ない⚠️

昭和感たっぷりな貸切りサウナで一汗流し､川崎店でよく見かけるサ室入口で身体を拭くオジイの真似を今日やってみた！
直ぐに身体が乾くので､貸切り時はマストでやろうと思いますꉂ🤣𐤔

退館後にいつものアジト🚬で一杯飲むのが楽しみのひとつであります🍺
※カツアゲに注意⚠️笑

相棒のクツシタ人は本日公休日🧦

ローソン 大井町銀座通り店

ストロング無糖ドライ9％

夜勤明け運動後の一杯がたまらんく旨いですね！ 大井町のアジト本邦初公開🚬🍺

電車に乗る時は､あれ？と思われようが優先席に座る事が多い漢は私です｡

特に帰宅ラッシュ時は､酔い潰れたオッサンや若造が平気で座る優先席｡
座りたい人が使えない状況を少しでも改善すべく､必要としている人を近くで見かけたら､直ぐに譲れる様キープしています｡

外気浴も混み合うと場所の取り合いになるので､2･3分で終わらせる事があります🙆‍♀️
私は3分もあればととのえますので！

以上今日の[やらぬ善よりやる偽善]でした｡

風が強いですね🍃
ジム休館日の本日､9:36湯けむり入庄🚍

時間的に塩サウナ00分オートロウリュ目指し温泉で温まろう♨️
源泉岩風呂は貸切り✌️いつもの温度計横くぼみで顎まで浸かり茹で上げ｡

[各温度]
･フィンランドサウナ97.1℃
･冷鉱泉水風呂15.5℃
･スチーム塩サウナ56.4℃
･源泉岩風呂41.2℃
･源泉かけ流し41.6℃
･外気温11℃ ※9:50現在

5分前にスチーム塩サウナ室IN🚪
表側の扉が開いていた､昨日だけ2重扉だったのか↷風が強いからなのか知らんけど｡
スチーム発生時､ウッディーアロマな香りが漂ってたけど気のせいかな？

両手で山ほど(1Kg位)塩を取り､腿の間に乗せ全身をゴシゴシしているオジイ！ほぼ下に塩が落ちてんじゃんか‼️その音不快だからやめり｡
入室して直ぐに塩でジャリジャリはなんの意味もないし塩が勿体ねぇ～ぞ！やめり｡

不快な雑音のせいで､スチームの気持ちよさが半減､足元は寒いし12分で退室｡

対照的にフィンランドサウナは､マナーよしな数名と蒸し上げ💦良き👍
あれっ？半ドアポリスがこんな朝早くに…
昨日は夕方､その前は昼にいたけど私と時間帯が被ってる？同じ職場だっけ？笑
きっと向こうも同じ事を思っているはず🤔

セルフロウリュアロマは🌿‬タイム｡
またまた分からず､時間を置いて再度確認したがイマイチ分からず…です｡

強い風が吹き付ける露天スペースは､湯けむりが凄いスピードで駆け抜けている｡
露天にある木々が防風林の役割りを果たしているせいか､枝の激しい動きに比べれば感じる風は弱いのでありがとう木🌳

テラスデッキのベッドに座ろうとシャワーを手に取りましたが今日も出ず🚿
スタッフに告げ開栓してもらいましたが水圧弱めでした｡

頭上にある木に実ったベッドの下に強風で落ちたと思われる何かしらの果実､記念に頂いて帰ります🍊
写真添付しましたがわかる人います？笑

[ととのいセット]
岩風呂→塩🈂️水🈂️水→🈂️水→外気浴→休憩1h→🈂️8水→外気浴で𝒇𝒊𝒏𝒊𝒔𝒉

静かで良きした✌️次はいつ来るか？

ビッグヨーサン 綱島樽町店

野菜山盛りタンメン(自炊)

コスパ･味･ボリューム全て納得するには自分で作る🍜 テメェ～に食わせるタンメンはテメェ～で作れっ👨‍🍳

真夏でもコーヒーはホット派です☕

プール調教＆サウナ後､一旦家に帰りサ飯を食べてから送迎バスで入庄🚍14:37

一昨日の激込みからのギャップはどんなもんか偵察しに来てみたら､いつもの感じ✌️

真っ裸になりシャワー後すぐ🈂️室へ｡
ミント🌿‬セルフロウリュアロマの香りは感じる事が出来ず｡鼻は詰まってませんよ👃🏻
追っかけミント？で着座💦居心地よし！

[各温度]
･フィンランドサウナ91.7℃
･冷鉱泉水風呂15.4℃
･スチーム塩サウナ58.9℃
･源泉かけ流し40.5℃
･外気温13度 ※14:45現在

[ととのいセット]
🈂️9水→塩🈂️12水→外気浴9→休憩😴→🈂️水8→🈂️水8→外気浴源泉かけ流し5

スチーム塩サウナが絶好調‼️ストーブ横に座りいつも通りオートロウリュを待ち構えていると､プッシュ～～と勢い良くスチームが噴射するや否や顔の前に熱い水蒸気が迫ってきて一瞬むせ返るほどのベリーグッドスチームでした👍
室内の温度も一気に急上昇した感じで向かいの人はタオルで顔を覆ってました｡
ぜひこのまま継続おねしゃす｡

あっ､以前お話した入口の扉ですが､本日は両方とも閉まって2重扉に🚪足元の冷えは若干解消されたように思えますので､明日また要確認な案件ですね笑

少し眠気が襲って来たので､2セット後は1Fで小一時間仮眠をし復活✌️

再び浴室へ戻り蒸し上げ再開🔥
少し人は増えてたがまだまだ空きあり｡
連続2セットで､とめどなく流れ落ちる汗をタオルで軽く拭い､できる限り[サウナに自分の汗を残さない]をいつも実践しておりますよ！

冬場は露天のベッドや椅子が空いているのがありがたいです｡オマケに今日は暖かい13℃🌡春一番が吹くとか吹かないとか🌿‬

一昨日はあまりの混雑ぶりに一切入らず退館した黒湯温泉がとても気持ちいい～♨️
茹で上げも無事終了､体温上昇で今日も爆睡が確定です！

また明日かな👋

ビッグヨーサン 綱島樽町店

鶏肉と野菜のフリカッセ(自炊)

パスタ･バゲットをフリカッセに付けて食べた👨‍🍳 〆のリゾット風なおじやが一番美味しかった🇮🇹