ムラたん

今日はず～っと大井町周辺でブラブラ🚶🏻
予定は未定で決定ではない漢は､休みの日その場で当日の予定を立てて動きます｡

秋葉原夜勤明け→ジェクサー大井町→大井競馬場と歩き周り､お金を落っことし経済を回した結果､心と身体と財布が冷えきってしまった今､私に出来る事それはサウナに入る事ではないでしょうか！

品川サウナは昨日行った｡銭湯って感じでもなく､あっ💡手ブラで行けるSHIZUKUがあるじゃないか♨️
夕活プラン(90分800円)の時間帯だし､競馬に負けた懐にとても優しいココにしよう。

サウナ95℃/水風呂14℃/内湯44℃表示？

私の記憶が確かならば10分間隔でチョロチョロロウリュがあったっけ？忘れた｡
6名定員のサ室は3セットギリ入れました｡

2段目に座り今日の反省🏇
競馬ほどウマくいかない馬はなし🏇
長いトンネルはいつ抜けれるのか…

そうこう考えてたらロウリュが始まった💦
チョロっと短め懐かしい～
極端に温度湿度が上がる訳ではなく､コンパクトなサ室には丁度良い量です｡
10分ゆっくりサ室内のコンディションをキープする程度､次のチョロっとロウリュまで居られます｡

2セット目もチョロを目掛けセットを組み立てたはいいが､ロウリュが始まった瞬間､マット交換に来たすたっふぅ～マジか‼️

あと2～3分ズラせないのか！カラオケBOXの曲間奏でドリンクやフードを持ってくる[丁度えぇ～]やってくれや‼️思った笑

そのまま外に並びマット交換後入室して次のロウリュまで蒸され､おかげでこちらはアッチアチ🔥になっちゃったじゃん笑

どうもありがとうございました☺️

女子にはインフィニティチェアーと外気浴が出来る(1名)スペースがあるらしいが､男湯のこちらには､脱衣所にスカイブルーのアディロンダック様が扇風機2台付きでありますのよっ！

チェアーにタオルを敷き､目の前の給水器の水をホルダーに差し込めば､何となく外気浴っぽくなるんだって知ってた？ꉂ🤣𐤔

浴室内のととのい椅子もいいけど､私はここがお気に入りです｡

超コンパクトながら､必要なものは揃っていて､このお値段じゃ何も文句のつけようかありませんよSHIZUKUさん！

私は好きです｡

上野にも行ってみたいけど､同じスペックと料金なのか？調べてみよっと｡

肉のまえかわ

本麒麟と鶏ササミ 計570円

SHIZUKUのすぐそば､お会計はCOD💰 箸の代わりに竹串使う🥢 大井町サ活の後一度行っでみて🍺

サウナの前に夜勤明けは泳ぎから🏊‍♂️
2.5ハロン(500m)をゆ～っくり泳ぎました｡

サウナ88℃/水風呂18.9℃/テレビ4ch📺

立ちシャワー後､ジェットバスで湯通し🛁
貸切サウナ室で音量高めのテレビを観る｡

この時間(11時台)のテレビはつまらない｡
お昼サ飯に何を食べるか？飲むだけにするか考える時間に充てるしかないほど暇｡

だが､今日はポシュレで1粒1カラットHカラーダイヤモンド純金ネックレスが登場💎
特に興味はないが､普通に買うと60万👀
そんな高価な品物が真っ昼間から売れるわけないじゃろがい！！
分かってはいるが､いくらまでお安くなるんだ？鑑定書と鑑別書の違いとは？

気になるお値段が発表された｡19万8千円｡
その頃には14分が経過していた｡あまみも出てる🤣

いい暇つぶしになった｡
どうもありがとうポシュレ📺

今日は大井競馬場で金盃(重賞)がある｡
現在の気温は12℃､しかし風が強いので競馬場は海が近く非常に風が強い…今年初の現地応援でかつサンドを食べるか､いまこの場で食べるか､はしごサウナするか少しの間悩ませて下さい｡

お願いします🙇‍♀️12:30

とりあえずお酒は飲みます🍺

肉のハナマサPLUS 大井町店

銀座ハナマサかつサンド

ボリュームもあり､税別398円はかなりお買い得ではないでしょうか！

送迎バス停到着予定が8:59､遠く助手席に乗り込む人を確認､あ～🈵終わった↷
運転手は熱波師MORI氏｢歩いて行きま～す｣と元気に挨拶し湯けむり入庄🚶🏻9:16

入口で写真を撮っていたら9:15湯けむり発の折り返しバス(運転手MORI氏)と遭遇｡
お互い軽く笑顔で会釈し受付へ進む｡

[各温度]
･フィンランドサウナ98.2℃
･冷鉱泉水風呂15.4℃
･スチーム塩サウナ56.6℃
･炭酸琥珀湯39.6℃
･外気温13℃ ※9:20現在

[ととのいセット]
炭酸泉→🈂️→休憩→🈂️→🈂️→🈂️→退館

軽く身体を流して炭酸琥珀湯で下茹でし､珍しい98℃台のサ室に入ると､もちろん数名しかいません｡
床マットが濡れてなく綺麗な状態です｡
オープン間もないので当たり前っちゃあ当たり前のお話ですね！

SNS(Twitter)で､セルフロウリュアロマの発表がなかったので､今日はなんだろう？
とにかく蒸し上げして休憩しなくてはと手にはラドルを握りしめ2杯ぶちかます🔥

ん～いい香り🌿‬なんだろか？まっいいか！
9分でサラサラ汗を出しまくり1Fへ進む｡

寝ちゃいましたよ4時間もꉂ🤣𐤔家かっ！
ボーっとしている脳を携え喫煙室で一服｡

何となくですが､館内人増えてる？そりゃそうだろよアホが｡

身体を流し､少し温度が下がったサ室へ入ると､昨日のフジ再会見ばかりやってる｡
まだ10人程度なので空席は沢山､3段目コーナーでスタンディングかまし汗行と銘打ち心頭滅却メディデーションしました🔥

今日は気温が高かったですね！風も少し強めな外気浴も清々しい気持ちよさ🍃

その後も同セットを2回続けてもちろん堕ちましたよ笑

帰りに､湯けむり2大熱波師[KANESHIIIさん･MORIさん]と軽くご挨拶し精算しながら少しだけお話｡
sauna houseの事や､歩くの早いですねぇ～など雑談も楽しい湯けむりを退館し､一杯やりながら家路に向かいましたとさ♨️

ビッグヨーサン 綱島樽町店

牛バラカルビ定食(自炊)

麺類ばかり食べていたので､身体がお米とお肉を欲してました🍚

ここが私の𝓐𝓷𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻 𝓢𝓴𝔂サウナです｡

早起き？夜勤の癖？停電？休みでも起きてしまうので朝ウナ来ちゃいました｡

週20日は通る大井町､回数券はいつも財布に入れて持ち歩いてる｡
北欧･SS＆Cはいつでも行けるからか､ふと脳裏に浮かぶけど中々来ないもんですね｡

[各温度]
KOO90℃/ZEN92℃･湿度58％/シングル水風呂6.4℃/リトルマーメイド水風呂19.1℃/リラクゼーション不感風呂33.1℃/屋上風呂？ ※6:15現在

[ととのいセット]
つぼ湯→空→禅→空アウフ→禅→不感湯

[朝ウナアウフのととのい難民回避]
サ室7分前IN着座→アウフ2回目終了後退室→不感湯かけ湯→シングル水風呂→リトルマーメイド→Shinagawa Heaven外気浴｡

難民にならず､水風呂･屋上は空いてます｡

更に言うと､アウフが終わった後は屋上に人がなだれ込んで来るので､自分の場所を空けてあげ､入れ替わりで空いている2ヶ所のサ室に入ればノンストレスで品サを楽しめます｡

7:00永井氏アウフグース(20分3セット？)
使用アロマ：ローズマリー･青森ヒバ･グレープフルーツの3種｡

2段目壁側着座､少し早めにスタート！
ゆっくり体感温度をあげていくアウフは､大団扇とタオルでアロマを拡散､フラッグは[パンッ]と力強い音と共に熱波がくる｡

ジョン・レノンのイマジン♪と､ローズマリーアロマがこんなにも合うなんて笑

青森ヒバはウッディな香り､程よい熱さと香りを楽しんだら上記のセット敢行！

屋上Shinagawa Heavenに給水器と期間限定？ホットレモンサービスは有難い🍋
これで早朝来ても､90円水が売り切れている事は少なくなるのかな？

インフィニティチェアーにドリンクホルダーが有ったと記憶､アディロンにはあるが無くなってた？なのでホットレモンはその場で飲み干しました｡

来る度に良い意味でマイナーチェンジが施されている品川サウナはさすがサウナシュラン2024にノミネートされるだけある✌️

一応館内を一周り､Updateされていた所はこんな感じです｡2024/11比較
･不感湯照明点灯
･屋上にホットレモンサービスあり
･屋上に給水器設置
･インフィニティーチェアー減った？
･屋上の森林化が更に加速🌿‬
･ナイト・オン・ザ・プラネット明るい
･滑り止めマットが増えた
･禅の奥個室が明るく､アディロンがなくなり普通の椅子に代わった。など

サウナシュラン2024ノミネートから少し空けた本日､やはり素晴らしい大満足なさすが品川サウナ！次は来月来ようかな♨️

浴室の小物入れはピカソを使用｡

そば・うどん 大和屋

げそかききしめん

品川サウナ後に食べる確率が高いのは言わずと知れた事実ꉂ🤣𐤔

先ずは腹ごしらえ🥢川崎に来たら､かなりの確率で訪れる天龍のタンメンを食う🍜

月曜休みは川崎でプール活が多め｡
泳いだ後のお楽しみと言うかご褒美は､オートロウリュ付きのサ活です｡

エンジェルドリッパーから一気に4～5秒サウナストーンへロウリュ🔥
2基同時だと相当熱いんだろうが､ここはジム付帯施設のサウナなのでそれはなし｡

オリジナルサウナハットを販売する位なら告知して是非お願いしたいものです｡

サウナ好き･運動好きの皆さんを取り込むきっかけにもなりそうではありますがね！

で､今日も左右1基ずつ稼働｡
右→左→右と3回ロウリュを頂きました🔥

86℃ストーブ前3段目でのロウリュは､油断すると耳･肩･首筋が一瞬持っていかれる熱さに到達するので､タオルはマストです💦

その後10秒ほどで天井から降り注ぐ熱波がたまらなく気持ちいいんです！

プール→🈂️→🈂️→🈂️→炭酸泉

16.9℃の水風呂はかけ水にしました｡
屋外のデッキチェアーでテレビを観ながら外気浴をしていると､焼肉風な匂いが𓌉𓇋 ‎🥩

タンメン食べたのに腹減ってきたぞ笑

屋外にある炭酸泉は38.3℃､サ室テレビも屋外テレビもTBS(6ch)ですが､フジTVの会見がずっと放映中📺

港社長って､大昔の番組[オールナイトフジ]で石田Pの下ディレクターをやっていたアノ人ですね！とんねるずと仲良しな｡
炭酸が超弱めなお風呂で､会見をながら見してました｡

ジェクサー川崎は清潔感があるので好き｡
さて､川崎の夜の街に繰り出すとするか！

川崎界隈でのオススメサ飯｡
天龍のタンメン餃子もオススメですが､大衆食堂[丸大ホール]は昼から開いていて､定食がリーズナブル｡もちろん昼飲みも可🍺
飲んでる人のが多いイメージですけどね！

丸大ホール本店

ｱｻﾋｨ↓ｽｩﾊﾟｧ↑ﾄﾞｩﾙｧｧｧｧｲ↓(大瓶)

サ活の後は､バイ貝とハムエッグでビールをグビっと孤独のグルメします🍺

昨日は初訪問施設で久々にサウナハットなるものを被りサウナー気取ってました笑

例えばこの漢
群れを嫌い､人の汗を嫌い､混雑を嫌い､専門的なライセンス未取得と叩き上げのサウナスキルだけが俺の武器だ｡

サウナー ムラたん
またの名を 諦めのわるい漢

今日もサウナーになりすますべく､サウナハットを持参し湯けむり入庄🚍🚶🏻10:32

湯通しは源泉かけ流し♨️42.1℃
一度も稼働している所を見た事がない､打たせ湯のような滝のようなヤツが気になりますが､高級温泉旅館に来た気分に浸れ､朝からありがとうと叫びたい｡

うたた寝湯は42.9℃､足を入れてみたがそこまで熱くない｡
源泉岩風呂の温度計が42.0℃🔁42.7℃を行ったり来たりしていたのでこちらも足先を入れてみたら熱い🔥
そのままいつもの温度計横くぼみに入湯すると､ピリピリするほどの熱さの体感は43℃をオーバーしている｡
※今月末まで[あつ湯]イベントやってます｡

1/27セルフロウリュアロマはパウダーローズ､濃厚で柔らかなフラワー系の香りと公式さんは言っておりましたが確かにその通りのフラワー感あり🌸

サ室は97.1℃の5名前後入室具合ですかね､ロウリュ好きな皆さんと同じ空間でフィンランド式サウナで蒸されます｡

本日は体内時計メンテナンスの為､入室→退室までを計測､8分±誤差5秒が設定目標｡
8分07秒と微妙😅2回目は7:46秒とこちらも微妙でした！
精度を高める為更に３回チャレンジしたが設定目標に近付ける事が出来ず､今日は諦めました笑

先週設置された露天テラスのハンドシャワーフックにキチンとかかってるのを見てニヤっとし､平日午前中によく会う常連さん2人もフックの存在を認識してくれていた！

休憩を挟みゆっくり本日4セット🔥
サ室横フック3ヶ所の左にサウナハットをかけていたら､かけ水する人達にびちゃびちゃにされていたよ↷クソっ😠

夕方から岩盤浴でTAKUTO氏のアウフがあるな🤔折角の休みだから受けたい所だが…

川崎に行かねばならないのでまた今度🏊‍♂️

グッドブレッド ラ・パン (LA・PAN) 戸越銀座店

分厚いフレンチトースト(自炊)

先取りサ飯は､耳まで柔らかく甘い生食パンを焼いてみた🍞 ふわっふわに仕上がり大満足🍽

夜勤明け､御茶ノ水からJR東日本中央線のグリーン車2階建車両下段(3/14迄お試し無料)に乗り､そろそろ落ち着いた頃かと思いフローバ初訪問🚃11:20

[各温度]
･サウナ90℃
･水風呂15℃
･高濃度炭酸泉38℃
･日替わり湯42℃

[本日のセット]
炭酸泉･🈂️･🈂️･🈂️･🈂️･🈂️･日替わり湯

スペックは皆さんご存知なので割愛｡

いいっすねぇ～何がいいかと言えば､混雑を嫌う漢は大好きな空いてましたねぇ～

導線も脱衣所→洗体→下茹で済ませ､サウナ階へ進むと[サイレント]の札｡
給水器は正面に飛び出す変わった蛇口で身体も濡れちゃいますが面白い🚰

サウナは6の日なのでミントの薬草ロウリュだったが香りは分からず🌿‬

ヒーリングBGMが流れる室内で､熱そうな席を探す｡お､そこだ！誰か座っている｡
とりあえず入口正面2段目に着座し鉄瓶ロウリュを受けよう｡
まぁまぁだな､ロウリュは5分間隔だが出入りがあるとそこまで熱くはならないかな｡

次のロウリュは鉄瓶プラス天井から降り注ぐシャワーはモイスチャーロウリュって言うのか！これはまぁまぁ熱くなる｡

シャワー(モイスチャー)ロウリュは15分間隔(00･15･30･45)なので休憩で調整し､シャワーは毎回受けられるようにしました｡

私個人のオススメのアツアツ席は､入口両サイドの奥まった上段で､モイスチャーロウリュ後は､後ろからの反射熱が背中を熱々にしてくれる､FLOBAで一番熱い場所だと思います｡
2番目にオススメの席は､入口正面上段は出入りの温度差を気にしないでそこそこぬくぬくです｡

休憩はサウナ周りにある､インフィニティトレイン(Coleman)から好きな所へ｡

Colemanのインフィニティチェアーとの相性が良くなく､ロックを解除していてもクイーンってならない事がよくある｡
ラフマの方が好きですが今日は我慢｡

私は水風呂の奥､窓側の端っこかその少し手前の扇風機の風が当たる席に寝転んだ｡

外光が差し込んだり暗い場所だったり沢山ベッドはあり､かけ水ハンドシャワーも満遍なく配置されてるので､ととのいは全く問題なし｡

セット毎の給水器も楽しみのひとつ笑

回を重ねる毎に人が減っていく(12:30頃)
5セット目は､一番のオススメ席で胡座､3人だけでシャワーロウリュ🚿これが今日イチ熱く良い汗かかせて頂きました🔥

サウナフロアーを後にし､脱衣所手前の薬湯(森林湯)で最後に温まり本日は終了♨️

時間が少しあったので､B1ラウンジに寄りどんな感じか見に行きました｡
珍しい白いインフィニティチェアーが一際目立つので､クツシタ人と記念撮影📸

次回は平日午前中かな♨️非売品シールGET

いせや 北口店

焼き鳥･焼きとん＆黒ホッピー

ここに来たならカシラと焼売は食べましょう-{}@{}@{}-

ジェクサー大井町でプール後に軽く2セット入りましたので､無理せず4セット予定｡

少し早く夜勤が終わったのもあるが､JR･東急線共に✨奇跡✨の運行ダイヤが発動し､絶対に有り得ない､乗れないはずの送迎バス11:30発助手席で向かいます🚍11:37着

[各温度]
･フィンランドサウナ97.2℃
･冷鉱泉水風呂15.2℃
･スチーム塩サウナ58.1℃
･炭酸琥珀湯39.5℃
･外気温13℃ ※11:50現在

[ととのいセット]
炭酸泉→塩🈂️→🈂️→🈂️→🈂️→退館

1/24(金)セルフロウリュアロマ
～オリエンタル～は､サンダルウッドをメインにブレンドした香りで樹木系の香りが瞑想にはピッタリだそう😴

今週は空いていたサ室｡
今日は手足を伸ばし､A面全体脇の下までロウリュを浴びせました｡
快適快適^^サラサラな汗がその心地良さを物語ってる💦
ロウリュ好きさんが大勢いたので､各セット1回だけぶっ掛けさせて頂きましたが後は皆さんにお任せです｡
3セット目からはあまみ出現です！

気温も暖かく外気浴も何も言うことなし！‬
昨日から設置されているテラスデッキのシャワー用フックの様子が気になり向かってみたら…あららっ😭
頭上の照明にかかってました↷

フックの存在を知っている人が､照明からフックに置き変えないとずっと今まで同様の頭上照明掛けのままですね｡

常連さんの仕業というのは一目瞭然､それは仕方がない事｡
見にくい位置にフックがあるのと未だ慣れてないのもあると思うので､私が行く時間帯に関してはしつこく[シャワーヘッドフック掛けポリス]出動したいと思います｡

別にお金が発生している訳では無い､ただのボランティア活動の一環です！

何故か手桶が2つ置いてありました｡
冬場なので水シャワーではなく､温泉をかけベッドを温かくする人もチラホラ🛌

利用方法はそれぞれ､私はシャワーを使いフックに戻すのを冬も続けます🚿

個人的に今日がラストの炭酸抽出量最大の炭酸琥珀湯に〆で入り､ヌルッとシャワシャワを楽しみサ活終了♨️

帰りにお楽しみ🍺を飲み､本日の夜勤に備えるべく先ずはサ飯を作って食べます🍚

肉のハナマサPLUS 大井町店

ロコモコ丼風(自炊)

丼ではないですねꉂ🤣𐤔 まっ､雰囲気だけハワイでよし🌺

夜勤終了10:00
↓
電車移動(ケト線)
↓
ジェクサー着
品川区大井町現在12℃
↓
プール2ハロン(400m)
プルブイ腿挟みクロール
↓
サウナ2セット(サ室📺日テレ)
･サ88℃水18.9℃ ※10:50現在
↓
サ飲み←イマココ11:15
･セブンクーポン無料🍺
↓
電車移動(東急線)
↓
ハシゴ🪜♨️
↓
また👋✨

セブン-イレブン 品川東大井５丁目店

結局飲んでる黒ラベル

アプリのクーポン無料です🍺 byクツシタ人

ゔぉ～～～～～～～っ‼️‼️
姉さん事件です｡
なっなんと､露天テラスデッキの柱にハンドシャワー用の黒いフックが設置されているじゃありませんか！
床から高さ110cmくらいの手に取りやすい位置です｡

めちゃくちゃいい‪👍🏻
正面ではなく柱の左横フックは身体がぶつからないように配慮されたかな？
レバーを前後から引っ掛けたり､シャワーヘッドだけを掛けたりラジバンダリ🚿

私のおこ投稿を見てくれたのかは知らんけど､湯けむりの中の人さん𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 です！
皆さん使いやすそうでしたよ✌️

ただ､フックは向かって左横なのでアプローチ的に手前から入ると視認しずらい｡どうせなら右横にも付けてみてもいいかも｡

休憩から戻ると､また照明に掛かっていたのでフックにかけ直し｡暫くの間フック戻しポリス出動ですね👮🏻笑

さて､サ活はと言うと､
本日木曜日はジム休館日､って事は…
そうです｡いつも以上に空いてる日ですね｡

送迎バスに乗り入庄🚍9:38 帰りは歩く｡

[各温度]
･フィンランドサウナ97.7℃
･冷鉱泉水風呂15.5℃
･スチーム塩サウナ54.9℃
･炭酸琥珀湯39.7℃
･源泉岩風呂42.6℃
･外気温9℃ ※9:50現在

[ととのいセット]
炭酸泉→塩🈂️→🈂️→休→🈂️→🈂️→退館

軽く炭酸泉で下茹で後､塩サウナ室へ｡
ストーブ横に座ると､すぐにオートロウリュが発動､50秒間スプラッシュを浴びた｡

かけ水壺のオーバーフロー間隔が一定の4分かと思っていたら､2分だったり3分だったりと一定ではなかったので､ずっと気にしていたらあっという間に18分が経過していた笑

1/23セルフロウリュアロマは～炎熱～
ジンジャーをメインにブレンドした香りのアロマで今日もデトックスします｡

4名ほどのサ室､1セット目はテレビ正面2段目で足を伸ばし背板に寄りかかりテレビを観ての蒸し上げでした｡

どこの施設でも言える事でしょうが､いきなり背板に寄りかかるとアッチッ🔥ってなる事があり､サウナを出ると背中に赤い横縞の勲章を付けている人をよく見ます｡
私は湿ったタオルを1分ほどあてがって板の熱を下げてからタオルを取り背中を付けるようにしています｡

ジンジャーの香りもいい‪👍🏻人が少ないから出来る足伸ばしで股関節内側も温まり､退室前はもちろんスタンディングで背中も温まり全身汗だくでした‪💦‬‪💦‬

休憩を挟み2セットは奥の3段目コーナーでじっくり体温を上げていき発汗を促しびっちゃびちゃは言うまでもない。

あつ湯が温度低め以外､今日も絶好調な湯けむりサ活でございました💯

湯けむり𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 ♨️夜勤頑張れます^^

グッドブレッド ラ・パン (LA・PAN) 戸越銀座店

生食パンモーニング(自炊)

先サ飯｡ ラパンの食パンは柔らかくクリーミーで甘い🍞スプレッドなど何も付けずに食べるのが良い🙆‍♀️

～昨日の経過報告～
①露天テラスバンドシャワーの件｡
復活してました🚿置き場所は今まで通り柱照明のようです｡
②サウナ室ロウリュバケツ台不具合の件｡
復活してました⏳台は昨日復旧しており､砂時計は3分計から一昨日まで使用していた同型の5分計に戻りました✌️

黒いサウナマットが湯けむりの庄に導入されたのは確か昨年の1/15だったと記憶しておりますので既に1年が経過しました｡
荷物も減り大変助かっております｡
使用マナーで気づいた点はまたいつか！

一旦家に戻り､荷物を置き身軽になった私は買い物ついでに徒歩で入庄🚶‍♀️15:10

[各温度]
･フィンランドサウナ94.3℃
･冷鉱泉水風呂15.4℃
･炭酸琥珀湯39.5℃
･源泉岩風呂42.5℃
･外気温13℃ ※15:15現在

サ室混雑度は､定員30名とすると40％の12～3名が入れ替わり｡
セルフロウリュアロマはホワイトティー🌿‬
ベルガモットを主とした柑橘さっぱりの香りをストーンの上にジュワーっと🔥

柑橘の香りがいいですね！鼻から思いっきり吸ったらアッチッ🔥
昼間サウナで芯から温まっているので､汗の出具合も絶好調です💦

何回､何十回､何百回､何千回来てもここのサウナが一番好きです｡

期間イベントの炭酸琥珀湯やはりいい｡
炭酸抽出量最大は他の風呂と比べても大人気で入るのがムズい！

それに比べ､今月末までのイベント[源泉岩風呂あつ湯]は温度42.5℃ってあつ湯じゃなく普通だと思うのですが🤔もっと頑張れ！

混雑する前に帰るとするか🏠

🈂️→🈂️→🈂️→炭酸泉の3セット♨️

気持ちよくハシゴ完結🪜酒飲みてぇ～🍺

ビッグヨーサン 綱島樽町店

鶏照り焼き重(自炊)

エッグショックが訪れる前に､鶏肉頂いときますねっ🥚よく出来ました！ 八海山合うぅ～🍶´-

浅草夜勤明けは雷門前で恒例の一杯から🍺

品川区大井町現在/13℃ ※11:15現在
先ずはプールでプルブイ腿挟みクロール3ハロンを泳いだ｡

立ちシャワー→88℃サウナ→18.8℃水風呂→ジェットバス横の椅子休憩‪✕‬2セット♨️

サ室のテレビchは今話題のフジTV📺
CMは､なかやまきんに君･ゆうちゃみ･近藤真彦の数珠つなぎ連チャン！AC JAPAN🇯🇵

サ飯を求めて東急大井町線戸越公園駅で下車し､このご時世貴重な450円でラーメンが食べられる[金無夢有]に向かうも本日休業は聞いてなかった笑

ついでに美味しい生食パンのお店[la･pan]で明日の朝メシを買い込み戸越銀座温泉横を通過♨️

下半身強化の為､ウォーキングがてら中延駅を目指すがまぁまぁな距離です｡
おっ！富士乃湯じゃん🗻また来るね！とほざき前を素通りし中延駅着｡

中延駅前のげそかききしめんを食べようかだいぶ悩んだ結果本日は見送りの見｡
理由は餃子が食べたかったからです｡

電車に乗り､大岡山駅の[餃子の王将]へ向かうも､手前20m右にあるお店の誘惑に負け足が向かうとそのままお店IN｡

くだらない説明が長くなりましたが､本日のサ飯はこちらですすらせて頂きます🍜

長浜ナンバーワン 大岡山店

豚骨ラーメン(バリかた)

豚骨ラーメンの写真を撮る時まずはバリかたを注文📸 替玉は､かたでいつもやらせて頂いております🍜

先ずは添付写真をご覧下さいませ｡
普段私が来る時間帯の湯けむりの庄です｡
いつも言ってますが平日正午前後が良い｡
決して人が居なくなるのを見計らって撮った訳でもありません｡
そんな湯けむりloverな私は､本日辛口な投稿かも知れませんがお許しください｡

おこです｡今日はおこです！

夜勤明けの疲れはない､一杯飲んで向かう｡
バス停11:24着🚏11:36湯けむり入庄｡

昨日の投稿や過去に幾度ともなく書いた｡
①露天テラスハンドシャワーの件
②サウナ室内ロウリュバケツ台の不具合

先ず①ですが､柱にポップが貼ってあった｡
内容は｢只今､修理の依頼を…｣でした｡
いつも来る人にはハンドシャワーが故障したんだろうと容易に理解できます｡
が､初めて･久しぶりな人からすれば｢何が壊れた？｣分からないと思います｡
昨日の時点でシャワーヘッド根元から水が垂れ流し状態の不具合があったのに…
以前から置き場所の事を投稿してます｡
何故頭上柱の照明にかけるのを黙認していたのか？落下する度に故障へと向かうのは想定出来たはず｡
下にバケツを置き入れたり柱にフックを設置してはダメなのか？いつも言ってた｡
あれば便利なシャワー､手桶でお湯を汲みに行くのもありですが有れば有ったで便利なので今後も設置するなら一考願いたい｡

②ずっと言ってましたよね､テーブルが斜めだって！昨日も斜めだった｡
今日は直ってましたが5分砂時計が無くなり昔の3分計になっていた｡
違うかもですが､昨日テーブルが故障し砂時計が落下して壊れたのでは？

①水圧でシャワーヘッドが外れる
②ロウリュ中テーブルからバケツと砂時計が足元に落下｡
お客さんがシャワーを使用中､水圧で顔面にシャワーヘッドが当たったり､ロウリュ中に砂時計やバケツが足元に落下､硝子の破片が足に刺さるなど危険性があったのは施設も巡回スタッフも知っていたはず｡
何も事故が無かったのならそれは運が良かっただけで､大事故にも繋がりかねない件でしたよ｡

湯けむりスタッフがコレを見ていたなら今一度ゲストの安全に目を向けて欲しいです｡
とても良い施設だから敢えて言うのです｡

以上｡愚痴にも似た提案でした｡

炭酸泉→🈂️→塩🈂️→🈂️→🈂️→あつ湯

さて､各温度は昨日と特に変わらずなナイスコンデションです｡
ロウリュアロマは🌹ローズルージュ🌹
その名の通り､バラを連想させる華やかな香りで､ロウリュをする度にサ室内がいい香りに包まれました｡これ好き｡
3分計なので､いつもよりロウリュ回数が多い､出入りも少ないなど湿度温度バッチリでした💦

混雑なし話し声なしマナー違反なしな本日も[最高なととのい]が完了した事を報告♨️

ビッグヨーサン 綱島樽町店

豚の生姜焼き定食(自炊)

火曜日はフライ物が120円均一｡ 贅沢にエビフライ2本追加っす🍤

セブンの美味しい台湾ルーローまんを食べてから今日は徒歩で向かいました｡

[各温度]
･フィンランドサウナ95.0℃
･冷鉱泉水風呂15.1℃
･炭酸琥珀湯39.5℃
･露天岩風呂43.6℃
･外気温11℃ 10:50現在

[セット内容]
岩風呂→🈂️→🈂️→🈂️→炭酸泉

[セルフロウリュアロマ]
ジャパニーズフォレストはウッディーな香りの薪サウナ風でもあった｡

今週は露天岩風呂があつ湯の設定､下茹では温度計横のくぼみでポカポカです♨️

6～8名入れ替わりのサウナ室は､いつも通りのベストコンディション｡
3日ぶりのサウナは､テレビ正面で10分蒸しから始め､2･3セットからは3段目でロウリュを浴びまくり､いい汗かかせて頂きました💦

テラスのサンラウンシャーで外気浴中､もはや鳥のさえずりでは無い､これでもか！という程のデカい声で鳴き叫ぶ鳥が頭上のミカンみたいな実を啄んでるのを目視🍊

うっせぇ～なトリ！と身体の湯気が収まる7分間､壊れかけたハンドシャワーの水漏れを見ながらの休憩でした‪🤣‬

炭酸抽出量最大の炭酸琥珀湯で身体の芯まで温め本日のサ活は終了！

土日はアウフグースなどイベントがある事が多い湯けむりは来客数も多く､先週末は男性ロッカー待ちが発生したらしい｡
デニッシュ食パン売り切れ､お迎え待ちのクツシタ人も一気に少なくなっていたのはその影響だと思いますが個人的に何故か嬉しい出来事でした｡

そろそろ新しいクツシタ人が仲間入り？

ビッグヨーサン 綱島樽町店

イカ･ちくわ天鍋焼ききしめん(自炊)

昨日の湯豆腐残り汁に買ってきた天ぶらと卵をぶっ込んで！🍲

横浜市綱島現在/6℃
送迎バス乗車で湯けむり入庄🚍10:07

散々悩んだ結果､本日もジムサボります✌️

[各温度]
･フィンランドサウナ97.2℃
･冷鉱泉水風呂15.1℃
･炭酸琥珀湯39.7℃
･スチーム塩サウナ56.2℃
･外気温10℃ 10:20現在

露天の炭酸琥珀湯で身体を温める｡
炭酸飲料の気持ちになる｡
今日はドクターペッパーになろう🥤𓈒𓂂𓏸
一緒に入っている皆さん顔がイッちゃってる‪🤣‬他人から見たら自分も同じ顔だな！

フィンランドサウナは今日も数名､マットも濡れてない､BGMが煩く聴こえるほどの静けさの中没頭没入します｡

ホワイトティーはベルガモットやジャスミンをブレンドした爽やかな香りのアロマ🌿
ん？アロマが香らないけど…ストーンが焼けた匂いだなぁ～
差し替えで持ってきたバケツ🪣をラドル2杯ストーンへかけるとかすかに香る程度､配合間違えてるのかな？
まっ､ロウリュが発生すれば良いけど｡

今日もサラサラないい汗が出てる💦
気持ちいいんですよねサラサラ汗かくと｡

外気浴は5分位で良い｡長く真っ裸で過ごすと風邪をひいちゃう寒さなので無理せず次セットへ｡

[ととのいセット]
炭酸泉→🈂️→🈂️→塩🈂️→-🈂️→炭酸泉

スチーム塩サウナは久々､50秒オートロウリュのパワーがMAXに近い吹き出し💦
日によってパワーが違うんだよね🤔今日位がいいと思うんだけども｡

〆も炭酸琥珀湯で[ックウゥ～]と言う意味のわからん言葉を発しながらの蒸し上げ♨️

今週は優勝🏆過去にない静かな週でした｡

クリエイトＳ・Ｄ 港北綱島東店

おでん🍢

ちくわぶ(関東ではおなじみ)と手羽元(適当に入れただけ)追加の熱々おでん温まりますね🍢

実は家に帰ろうとしていたら､身体が勝手に送迎バス停へ向かっていた笑
X(旧Twitter)投稿のリプで｢ここが家ですか？｣と面白いコメントで大爆笑です‪🤣‬
15:37湯けむり入庄🚍

先ずはお休み処で少し休憩､リクライニングシート席はまだまだある🛌
スマホに充電中､テレビで最新ニュースを頭に叩き込むが､今騒がれている金塊だのなんだのの話題ばかりでうんざり📺

[各温度]
･フィンランドサウナ94.9℃
･冷鉱泉水風呂15.3℃
･炭酸琥珀湯39.5℃
･外気温7℃ ※16:20現在

1/16セルフロウリュアロマ
～フローティングフラワーズ～
ローズやジャスミンのブレンドされた香りのアロマとX公式に書いてあった！

本日3件目のサウナ､とっくに仕上がっていたので､追い討ちロウリュはスタンディングで3段目をチョイス💦
皆さんと協力してロウリュを切らさず行った結果めっちゃくちゃ熱かった🔥

昨年夏場に開催されたイベント[王様席]が懐かしい熱さです🪑
ぶっちゃけ､イスを置くだけだから使いたい人はご自由にどうぞ的にその辺に置いておけばいいのにね！

それか本格的に1脚分の段差を確保し､湯けむり中の人が本気の王様席を作ろうとしているのかは知らんけど！

軽めに6～8分2セットで満足､身体も｢今日はもういいだろ？｣と悲鳴をあげそうなので〆の茹で上げに向かいます｡

昨日の投稿で触れた､炭酸琥珀湯[最大]抽出量ですが､湯けむりではこれ以上炭酸を抽出出来ません的な最大量と聞きました｡

今日も〆で入りましたが､黒湯の炭酸泉が拭っても拭っても身体にまとわりつく､俺はコーラか‼️と思ってしまうほど｡

あと10日開催されているので一度は経験してみるのも良いかと🙆‍♀️
ちなみに私はドハマってまして､他の風呂には現在の所入ってません🛁

今日はジム休館日という事もあり､館内は比較的混雑することなく快適ではないでしょうか？温泉もサウナも空いていましたし､お食事処も待ちはなかったような？
土日は大変大変混雑しますので､落ち着いている平日がオススメとSNS公式でも中の人言ってますよ♨️

明日は朝からゆっくりしようかな？それとも久々のジム活から始めるかは明日の朝ドラおむすび観たら決めます🍙

サ飯は作った後に写真を差し替えますので､ご興味がある方は明日写真だけチラ見か､今日の夜には投稿する私の旧Twitter(現X)をながら見でもしてみて下さい✌️
↑22:30差し替えました｡

クリエイトＳ・Ｄ 港北綱島東店

鶏レバもやしと水菜のオイスターソース炒め(自炊)

ニラがバカ高いので[レバニラ]を諦め[レバもや]を作りました👨‍🍳 ～追加～豚抜き豚玉上手いです！

台東区銭湯帰りに身体が冷えた🧊
プールなしでジェクサー大井町に立ち寄りジェットバスとサウナ2セット♨️
サ室に5人以上人が居たの初めてみた！

ロッカーで着替えていたら､一件目の白水湯で浮き出た[あまみ]がずっと残っていたのがびっくり👀

セブン-イレブン 大井町銀座通り店

ホットコーヒーR

先に言っときます｡
サ室で取れたチクビを回収しに又来ます‪🤣‬

浅草夜勤明けの本日は休み✌️
先ずは雷門で一杯頂き､クツシタ人と久々に浅草散歩🍺
職場の仲間に元北欧スタッフがおり､最近行ってとても良かったとオススメされましたので早速訪問｡
何が良いって一番は9時OPENてとこ！

同じ台東区だからと浅草から徒歩で向かうもまぁまぁな距離､運動がてら17分競歩気味に歩き疲れた所で現着しました｡

外観も去ることながら受付･浴室･サウナ全てが新しく清潔感が保たれている｡
空いている時間帯に来れるのは夜勤の特権､混雑を嫌う漢には最高のシチュエーションでございます｡

洗体後は夜勤で疲れた身体と歩いて冷えた体温を温める為､内湯(37℃)でぬくぬく｡
施設内を一通り観察した後はお待ちかねのサウナへと進みます｡

[サウナ]
自分含め2名､好きなとこへどーぞ状態｡
何時からロウリュスタートか分からなかったけど､そこは勘でなんとかなる｡
案の定00･20･40分から､一発目は00分回を3段目の中央で待ちました｡

その間にストーブを確認､遠赤外線とストーンサウナストーブの2段構えは最近増えましたね｡
照明が点灯し､ロウリュスタートと同時に水蒸気が上へと舞い上がり､上部にあるパンカールーバー2基の風により容赦なくオートアウフグース熱波が襲いかかって来るではないか🔥

強制発汗･強制あまみはすぐに訪れた💦
すぐに先客1人が立ち去り貸し切りに｡
｢最高かよ～｣と無観客のサ室で叫び10分後退室｡

[水風呂･休憩]
目の前にあるバスクリンカラーの深め水風呂は15℃｡軽く入りこれまた直ぐ横の休憩スペースへ進むと､ととのい椅子が10脚とかけ水蛇口が4といたせり尽くせり｡

雨に濡れない造りなので､全天候型ですね｡
身体の湯気が収まるまで瞑想🧘‍♂️

2･3セット目は3段目左にある凹み席｡
寝転び可能との事で､ロウリュ開始後に寝転んでみました｡
洞穴に居るような空間に､ゆっくり熱いロウリュが降り注いで来ます🔥
これが没入シートと言うのでは！寝そべっている間､タオルは下半身にかけないと大切な所を火傷しちゃいますよ笑

[〆の茹で上げ]
本日の薬湯は火龍湯🔥
唐辛子や生姜など､身体を温める効果のある4つの生薬配合｡ぴりぴりとしたほどよい刺激が特徴です✨️
SNSから本文と写真をお借りしました！笑

脱衣所には給水器･綿棒･ドライヤー･乳液･化粧水完備｡浴室にはシャンプーとボディーソープあり｡

帰りはお酒を携え､おそれ入谷の鬼子母神を通り､鶯谷駅まで徒歩で向かいました🚶‍♂️³₃³₃

午後や土日の混雑度は分かりませんが､私の銭湯サウナランキングトップ3にランクインです｡

一由そば

ジャンボゲソ太蕎麦＆ゲソ寿司

コシの強い田舎太蕎麦は一由そばの王道メニュー🥢 ゲソ寿司はしょっばいぞ～🍣

浅草夜勤明けで先ずは一杯🍺
※アルコール分解に要する時間は1％に付き10分程度(一缶500mlまで対応)

[各温度]
･サウナ(95.5℃)
各セットロウリュ2回8～10分‪✕‬3
･水風呂(15.1℃)
手桶でかけ水
･炭酸琥珀湯(39｡3℃)
期間限定～1/26最大抽出量すげかった𓈒𓂂𓏸
･休憩(外気温14℃露天スペース)
サンラウンジャー5～6分‪✕‬3

送迎バス到着11:35🚍入庄♨️
洗体し､サウナ室へ向かうとドア不具合復活してたのは定期､気にせず奥へ進む前にロウリュ2杯ぶっかける｡
スタンディングし手を上げると､アチチ🔥
今日も皆さんロウリュ好きが集まってるようで最高なコンディションです｡

昨日同様､ノンストレスで没入出来るサ室混雑度は毎回20％とても価値ありです！

館内案内のアナウンスとBGMがうるさく聞こえるほど静まり返った浴室や露天､優しく吹き付ける風が火照った身体を癒す外気浴も気を抜いたら寝ちゃう程の気持ちよさです😴

1/15(水)セルフロウリュアロマ
🌳ジャパニーズウッド🌳です｡
ヒバとラベンダーのブレンドされた香りのアロマを､つむじから足のつま先まで浴びせまくりなロウリュを毎セット2回施し､サ室内を最高な温度･湿度にするのは私の役目と心得え遠慮なくさせて頂き汗がどばぁ～です💦

〆は期間限定の最大抽出量[炭酸琥珀湯]
湧き出る炭酸ガスの量がハンパではない､さすが一番人気のお風呂は､混雑してますが隙間に入り込み､皮膚から侵入してくる炭酸ガスを感じながらの茹で上げは､他の施設の炭酸泉とは全くの別物です｡
機会があれば是非体感して欲しい超オススメな露天風呂です♨️
炭酸泉の概念変わるかもよ！

夜勤前のサ活は3セットで打ち止めし､ととのいはサウナ飯で完結ですので､いつも通り買い物し､自炊しに帰るとします🏠

ではまた明日👋

肉のハナマサPLUS 大井町店

まぐたくとろろ丼(自炊)

とろろにはジャバンのりを入れ､味にアクセントを加えました！

3連休湯けむりの庄に来た方は信じられないと思いますが､平日正午前後は[没入型サウナ]でございます｡
11:30送迎バスで湯けむり入庄🚍11:40

サ室は常時4～5名､温度95.8℃/水風呂15.0℃/露天スペース空席多数あり｡
※外気温12℃ 11:50現在

1/14ロウリュアロマは[炎熱-ENNETSU-]
ヴィヒタで知られる白樺をブレンド。
甘さを抑えたウッディーな香りは、発汗力を求めるサウナ―におすすめのブレンドだそうで､もちろん浴びまくりました🔥
ヴィヒタの香りは落ち着きますね🌿‬

本日も温度･湿度･民度･混雑度全てよし！
話し声全くなし･マナー違反なし✌️
🈂️→かけ水→外気浴‪✕‬3セットはいつも通り完璧なサ活でございました｡

明日は炭酸琥珀湯抽出量最大に入ろう♨️

本日は文字数少なめ､お隣のスーパーで買い出し済ませ､サ飯を作る事に集中します｡
何故か美味しい焼き海苔が食べたい気分ですが､お買い得品により変更します｡

ビッグヨーサン 綱島樽町店

豚丼玉落とし丼(自炊)

食材高いですね😭 茸アーサ汁･野菜サラダ･黒ホッピーセット スト蒲鉾も頂き食べました｡