sugar

サウナ：10分 × 3、スチームサウナ: チョイ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
連日の山形サウナ、、
やはり、良い、良い、冬の外気浴はガンギマリですな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
灼熱デーなので結構混みましたが、
相変わらず最高、最高、西湖〜！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
正月休みの雰囲気も少々おさまり、チョイさびしい感じですが家族連れでニギニギ！
今年もサウナにどっぷりで溺れていきます。

サウナ：10分 × 2、12分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
きた、来ましたよ、ヨコハマスカイスパ！
ベイブリッジを見ながらのサウナ、
しっかり冷えた水風呂、
ベイブリッジを見ながらの休憩、
しっかり、、 と・と・の・う〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
今年の初サウナは高井戸の美しの湯、
芋洗い状態で混雑してましたが、これもお正月の風物詩として楽しみました。
今年もよろしくサウナ、サウナウナ！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 3
入るのに満席の為、多少待ってから入館。
今日はどーしてもマルシンの熱が欲しかったから待つのも全然余裕。
今年の疲れを癒しにみんな来てるんだなぁ
サ室で隣の方が小さい声で
「水風呂はいりたい…」心の声がダダ漏れでした。
来年もよろしく、マルシン❗️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
家族で池袋へ…
水族館に、、、ですがサウナへの時間をいただきレスタにイン！
1セット目からアウフグースで刃牙刃牙❗️
年末だからかチョ込みでしたがしっかり…
まだ2日あるがどーしよ、、かな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
久々の北欧…やっぱりここはスゴイ❗️
外気浴で空を見ながらすぐにととのっちゃう。
極まりすぎないようにセーブしながらのサ活になりますね。
食堂でシメにあれを食す。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
よく目の前を通っていましたがサウナ初入館です。
思った以上にサウナも水風呂も外気浴も良い！
ま、ま、満足、1セット満足〜♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
ゆず湯 : 5分
冬至なのでゆず湯も堪能したいと銭湯に突撃！
日曜日ともあって家族連れでニギニギ。
サウナもいい感じで露天のベンチで外気浴。
最後にゆず湯で温まり帰途につきます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
久々のホーム
サ室のベンチが新しくなっております。
体調などもありますがバキバキにととのっちゃいました。
また来るよ「○shin」