Masha

サウナは塩サウナと高温サウナの二種。
塩サウナは塩を塗り込んで軽くマッサージして塩が溶けるまで汗を流すという初めての経験。
汗をシャワーで流すと驚くほど肌がつるつるに。
塩サウナは85度程度。
高温サウナは名前負けしている。あまり高温ではない。温度計がないのではっきりとはわからないが、体感では塩サウナよりやや暑いくらい。

露天風呂はオーシャンビューだが、この日はあいにくの台風並みの天気で風雨に顔を叩かれたが、温泉は気持ちよい。
内風呂は炭酸泉だが、とにかく混んでいる、

サウナは塩サウナ2セット、高温サウナ2セット。
水風呂は体感的には15度前後か、自分の好きな温度よりやや冷たい感じ。
屋外に外気浴スペースもあるが、台風並みの天気で外気浴は厳しかったので、屋外の寝湯で休憩した。

サウナ上がりはオロポとサ飯を満喫

パーコーメン。

パリッとした排骨にピリッと七味がかかっていて美味

サウナ8分　水風呂　内気浴
サウナ6分　水風呂　内気浴
サウナ6分　水風呂　内気浴
サウナ8分　水風呂　内気浴

なかなかととのわず久々の4セット。
ここのオートロウリュは０分と30分だが最上段にいるとかなり熱い。
そして、床のマットも激熱なので、足の裏をやけどしそうになる。。

燃炎サウナ10分ー水風呂ー外気浴
炎岩サウナ12分ー水風呂ー外気浴
燃炎サウナ10分ー水風呂ー外気浴
できっちり朝から整った。
いい日曜の朝だ！

10分、8分、5分の3セット

約10分２セット
１時間1000円なので2セットとしたけど、追加料金を払えば延長も可能。
サ室はセルフロウリュになっているが、15分に一度とのことなので、タイミングが合わず出来なかった。
12分計がなく、砂時計が入口付近にひとつあるだけなので、時間がわかりづらい。。
水風呂はないが、代わりに打たせ水的な温度別のシャワーがあるので、頭から一気に冷えるのは水風呂とはまた違う感覚。
内気浴スペースにはサーキュレーターがあり、心地よい。
今日はこちらに来る用事があったので寄ってみたが、隙間時間にサウナに行きたい時はちょうど良いかも。

高温サウナ10分１セット
中温サウナ　12分２セット
※２セット目はアウフグースあり。

目当てのアウフグースは毎時0分から。
マックス１８人入れる中温サウナは満席。
今日のアロマはベリー。
心地よい熱風といい香りが楽しめる。
水風呂も深くて立った状態で首までつかれる。
水温がかなり低めでキンキンに冷える。
外気浴スペースも十分にあり、今日は適度な風もあり、２セットで整った。。

ここは風呂も充実。高温とぬるめの温泉に、ぬるめの炭酸泉。炭酸泉に１０分浸かったらかなり癒された。

休憩後はレストランでスパイスカレーと生ビール。
今日はオロポよりもビールな気分。
とてもいい休日だった。

スパイスカレー

野菜も豊富で適度にスパイシーでうまし。

大体いつも混んでいて、露天風呂などはいもあらい状態であるが、サウナは3つあるので待つことはない。
燃炎ロウリュサウナの定時のロウリュ待ちで並ぶくらい。
水風呂は冷たくて気持ち良い。
外気浴チェアは混んでる時には座れないこともある。
レストランもあるので、夕飯時には助かる。

スポーツジムなので水風呂がないので、シャワーで体を冷ます形。水がそこまで冷たくないので、体が冷えづらい。
ここは自分的には12分、10分、8分の3セットが定番。
サウナは二段で大体8名席というところで温度も90度から95度。
ジムの後に利用することも多いサウナでよく利用するが、水風呂と内気浴席でもあればいいのにと思うが、贅沢はいえない。

12分、10分、10分の３セット。
サウナは2段で四名が精一杯という感じの狭さ。
ここはスポーツジムなので水風呂がないのが残念。
サウナ優先のシャワールームがあるので、水風呂代わり。

サ室は狭め。
温度はサ室、水風呂ともちょうどいい感じ。
10分×３セット
釣りで遠征に来て一泊だったけど、カプセルホテルは個室でロフトタイプで寝るだけなら全く問題なし。

薬草サウナ10分、8分
フィンランドサウナ10分1セット
天然水の水風呂は低温で気持ちいい。
内気浴の椅子は客の数に対して足りていない。

平日昼なのにさすがサウナーの聖地、かなりの混雑。
しきじ手ぬぐいを記念に買ってきた。

漢方風呂も身体に良さそう。