Masha

2024.09.08

1回目の訪問

スポーツジムなので水風呂がないので、シャワーで体を冷ます形。水がそこまで冷たくないので、体が冷えづらい。
ここは自分的には12分、10分、8分の3セットが定番。
サウナは二段で大体8名席というところで温度も90度から95度。
ジムの後に利用することも多いサウナでよく利用するが、水風呂と内気浴席でもあればいいのにと思うが、贅沢はいえない。

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