2020.09.22 登録
[ 山梨県 ]
家族で来店★
3時頃かな。
アレのせいで空いてる、、、？
入りやすいのは嬉しいけど、潰れちゃ困るよ🥺
全部で4回入りました。
その内1回がサ活でございます。
あとの3回は娘と入浴。
内藤には素晴らしいプールがあるので、娘とはほとんどプールにいました🤣
サ活報告
空いているとはいえ、サ活に勤しむ方が他に2、3人ほどおりました。
サ室は4人までなので、超えないくらいの人数だったのでよかったー✨
今日はサ室長めの3セット。
10分前後頑張りました！
熱めのサウナだから汗ダラダラよ。
そんで今日はアロマな香りに気付いた。
いつもこんな香りしてたっけ？
水風呂ざぼーんと入って気持ちいい🤤🤤🤤
外気浴、娘と入った時と違って外へ出ても寒くない✨
最後は炭酸泉で温まって出てきました。
夫も今日は次男坊がプールに夢中になっている間に、サ活に集中できたとのことで良かった良かった☺️
大広間でご飯も色々食べられて満足な1日でした😆✨
[ 山梨県 ]
初泰安温泉♨️
1人で！😆
在宅勤務になって姑と化している夫にあれやこれややってから行きなさいと言われ、早く行きたい気持ちを抑えて、適当にこなしてから家を飛び出した💨
入浴した時間帯:11時半から13時半
入浴料: 430円（シャンプー代＋30円）
サウナ: ◎☺️→🥵
お風呂: ◎🤤
薬草風呂: ◎🤤
水風呂: ◎🤤
牛乳メーカー: 森永
ととのい椅子: 無し
外気浴: 無し
午前中は私の他にお一人入ってて、初めて来た私に色々教えてくださった✨✨
午後は入れ替わり激しくおばさま方が入ってきた。
それでもMAX3,4人くらい。
みんな顔見知りのようで世間話に花が咲いていた☺️
サウナ利用者は私だけだったので入り放題😆
サウナの温度調節のつまみを120℃にしたら86℃から徐々に上がって91℃に😳
ほかほかする暖かさから、ヒリヒリする熱さへ😂
汗がたらたら垂れてきて、気持ちいい😚
水風呂は1人しか入れないサイズで、水が入ってなきゃ自分で溜めるスタイル。
水を勢いよく出して入るとピリピリに冷える水が出てきてサイコー🤤
ととのいスペースは無いので、空いているところに洗い場用の椅子を置いて休憩😚
そしてお風呂、熱さに加え、バイブラとジェットが吹いて常にお湯が揺らめいていて、かなり気持ちがいい！！
薬草風呂もあったかくてポコポコ小さい泡が出ていて、極楽ーいい匂いー🤤
娘の幼稚園の時間が来て、着替えて脱衣所から出ると、2階からカラオケしてる声が😂カラオケできるのかー！
気持ちよさそうに熱唱されてました✨
お昼を食べずにいたらお腹が空いて、帰り道に通り過ぎていくお店見ながら、次回は食べて帰ろうと思いながら帰路についたのでした。
しゅん作、、、無添加ラーメン。餃子も旨い。
いちごいちえ、、、天然酵母のパン屋さん。泰安温泉と近い！！いつか行きたいと思っていたところ😆
山本うどん、、、吉田うどんを味わえる人気店
おむすびやさん、、、こだわりのお米で美味しい俵型のおむすびを注文を受けてから作ってくれるお店。色んな種類の具があって選ぶの楽しい！
平日の日中にサ活する楽しみを見つけた1日でした✨
[ 山梨県 ]
2日目の朝、朝食後にサ活！
夫が娘をみてくれるとのことで実現✨
ありがたやー😚
2セット目オートロウリュウの時間を狙ってサ室にGO。
やっぱり熱い😂
奥が1番熱いかな？
9分入って、水風呂へGO！
あかさはなたあなーらなたまさきまや、はたま🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
気持ちがいいいいいい✨
そして問題の外気浴（笑）
富士山見ながらぼーっとしていると、きたきたきたきた！
ととのうんだろうけど、低血圧のせいで車酔い状態😂
しかもチェックアウトまで時間がなかったから朝食後に時間を置かず入ったもんだから余計に😂😂😂😂
富士山が動悸に合わせて上下にユラユラし始めた🤣
治るまで安静にして、その後は大人しくミストサウナで体をいたわった😅
うまくととのえなかったけど、入浴後とっても爽快✨
体質を改善して気持ちよーく整えるように睡眠不足と運動不足を解消しよ！
[ 山梨県 ]
初マウント富士！しかも1泊！
長男も大喜び🎉
明日次男坊の誕生日のため、お祝い旅行です✨
5人家族で泊まれる部屋があって嬉しい！
お風呂が２箇所別の階にあって、サウナ、水風呂、露天があるお風呂と、露天のみのお風呂。
露天のみのお風呂も気持ちよかった！
人も少なくて、娘と入るときは貸切状態で、眺めが良くて最高だった！
サ活は2回できた。
さすが山梨県人気第一位だけあってサウナーが多い。
自動ロウリュのサウナで、時間になるとスポットライトがストーンに向かって光ったかと思うとプシャーーーー！！！！っと水が上から勢いよくストーンにかかる。
びびったー🤣🤣🤣🤣
その後めっちゃ熱い🥵
初めて体験する熱さなのではないかと😂
なので富士山天然水水風呂がすごく気持ちよかったー✨
バイブラジェット水風呂「雲の海」もあって、水温高めで気分によって変えられて楽しい😆
ミストサウナもミストってレベルじゃないぞって言う湿度の高さと暖かさで気持ちが良かった☺️
外気浴は1回目は富士山を見ながら、2回目は星空を見ながら🗻✨✨
整いそうになるんだけど、いつも車酔いみたいになりそうにいつもなる。
なぜなのかわからなかったのだけど、今日原因がわかった。
脱衣所の入り口に置かれた血圧計のおかげで！
測ったら上が98、下が68。
風呂上りなのに100超えない😅
それでピンときた。低血圧のせいだと！！！
平時、上が70台下が40台の時があるし、、、
平時の血圧上げて気持ちよく整えるようになりたーーい🥺
脱衣所にあるマッサージチェアでマッサージしてから、みんなが寝静まっているお部屋に帰りました☺️
夕飯は、少し遠いけど「牛舎」で焼き肉食べてきました🤩
美味しかったーーー！！！
[ 山梨県 ]
今日、私の実家から帰宅してーの、より道の湯！
夫は明日から仕事開始で切なげ😂
1回目 娘と入浴
お風呂の中で手あそびとか簡単なゲームをやって待ち合わせの時間まで時間潰し😅
2回目 サ活タイム
高温風呂→水風呂→
サウナ→水かけ→休憩→
サウナ→水風呂→休憩→
サウナ→水風呂→休憩→
サウナ→水風呂→休憩→
高温風呂→水風呂→ジャグジー→
膝下水かけ→終了
今日は室内だけで完結させた。
寒そうだったから。
でも夫曰く、今日は風がなかったから外気浴が気持ち良かったとのこと。
ふーーーーーーん🥺
でも気持ちよく汗をかけたから満足！
でもやっぱりもっとのんびりしたいなー。
[ 静岡県 ]
あけましておめでとうございます🌅
初サウナは駿河健康ランド😊
家族プラス弟と来店☺️
なかなかの混み具合。
でも以前のピークほどではないかな。
マスク警察有り😂
医学的根拠ないねんで。
感染症対策が必要となる科学的根拠もないねんで。
マスク・消毒・ソーシャルディスタンスは免疫落ちるんやで。
…それは置いとこう。
石和健康ランドはプールがなくなってしまったんだけど、駿河はまだプールが残存！
子どもたち大騒ぎ😂
プールの後は1回目のお風呂。
2回目にサウナターーーイム😆
高温サウナ→水頭からぶっかけ→
薬草サウナ→水頭からぶっかけ→
塩サウナ→水頭からぶっかけ→
高温サウナ→水風呂→
ジャグジー→水風呂→
ラジウム→水風呂→
ラジウム→水膝下に
1時間じゃ足りない！
でも気持ち良かった！
もっと入りたかったーーーー😆✨
この後また子どもたちに付き合ってプールに長時間入って体が冷えた😂
[ 山梨県 ]
やはり家族で来店。
夫は地元なので行ったことはあるとのことだが、私は初ゆらり。
電話で混み具合を聞いたらゆとりあるって言ってたのに、結構混んでいた😳
今日の感想一言で言うと、水風呂ぴりぴりしたーー🤣
初めての体験でした。
1回目はやはり娘と。
一階と二階にお風呂が別れているので行ったり来たりが大変😂
途中喉が渇いたと言って出ることに。
ウォータークーラーが無いのが残念。
2回目 1人でサ活
時間が限られているので、できるだけコンパクトなサウニングを心がけた。
サウナ2、3分→シャワー
サウナ2、3分→シャワー
サウナ2、3分→シャワー
サウナ4、5分→シャワー→水風呂
露天風呂→水風呂
露天風呂→水風呂
洞窟風呂→水風呂
露天風呂→水風呂
露天風呂→膝下に水掛け
サ室の前にシャワーと時計があるの良い。
男風呂のほうはサ室が混んでたようだけど、女風呂のほうは常に入れる状態でラッキーだった😆
休憩する場所はなかったけど、今日はするつもりはなかったし、
初めての露天水風呂の刺激がすごくて、露天風呂でその刺激を和らげていくのがものすごく気持ちよかったーーー
サウナでしっかり体が暖まっていたので、水風呂に入って寒いということは無く、ただただピリピリピリピリ✨😂✨
これがなかなか快感。
何回でもやれると思った。
しかしタイムアップで着替えて家族の元へ。
夕飯をふじさくらで食べた。
撮るのを忘れて食べかけの写真になってしまった😅
チキン南蛮✨
サクサクというよりはカリカリしていて美味しかったです✨
3回目 娘と
娘のリクエストでもう一度。
サウナにもちょこっと入ったり。
色んなお風呂があるからか気に入った様子で、時間が来てもまだ入りたそうだった。
途中また喉が渇いたというので、仕方なく更衣室の洗面台の水をいつも持ち歩いているコップに入れてあげた。
富士山の水だから飲んでも差し支えなかろうと勝手に判断。
今日は衝撃の水風呂に出会えて大満足ですー😆
[ 山梨県 ]
今日も今日とてより道の湯。
家族で来店。
候補は他にスターランドと泰安温泉♨️
家族で休める場所となるとやはりより道。
長男は泰安温泉のしきじに勝る水風呂という噂を知って行きたそうにしていたから、そのうち行けるといいなぁ😆
1回目 娘と入浴
高温風呂←→水風呂でポカポカ☺️♨️
2回目 1人でサ活
サ→水→内風呂ととのい椅子
サ→水→外気浴→半身寝湯
サ→水→高温風呂→水→ジェット→高温風呂
今日は水風呂を昨日より短めに入った。
最後に体が冷えた状態なのは嫌だったので、高温風呂多め。
最初に体を温めたり、サウナの時間が足りてないのかな。水風呂の後寒い事多い。
途中にジェットをはさむのもなかなか気持ち良かった✨
今日は、サウナ初めてなのかな？っていう若い女の子2人が、私がサ室にいるときに入ってきて、サウナマット敷かずに座ってて、サ室から出た時も汗を流さず水風呂に入ってた😂
教えてあげればよかったな、、、。
汗流してからっていうのもっとでかく書いて貼っておくのがいいと思う。
私も多分サ道見てなかったらわからなかったと思う😅
男湯ではサウナから出てきた人が気を失ってうちの次男に倒れかかってきたらしい😱
夫が必死に抱き抱えて椅子に座らせてあげて、スタッフの方を呼んだとのこと。
無事意識が回復して、またサウナに入ってたらしい😅
無理な入り方はするもんじゃないなと肝に銘じたのでした。
[ 山梨県 ]
家族で来店
1回目 娘と入浴
寝湯が、いつもより温かい。
娘には少し熱い様子。
2回目 1人でサ活
サ→水→内風呂ととのい椅子
サ→水→寝湯
サ→水→外気浴→内風呂ととのい椅子
高温風呂
いつもより水風呂が気持ちよくて長めに入ったせいか、ちょっと冷えた😂
でもすごく気持ちの良いサ活だった！
[ 神奈川県 ]
牡蠣食べ放題の帰りに、夫がピックアップしてくれた相模健康センターへ家族で訪れた。
靴箱の鍵番号がロッカー番号と同じ仕組み。
なるほど、靴を靴箱に入れられなかったらロッカーが無いってわかるわけね。
しきじと一緒かな。
1回目 娘と入浴
まず体を洗いに洗い場へ。
1番お風呂側のほうの洗い場を選択。
シャワーが一回出すと自分で止められないタイプで、シャワーの威力が鬼。
威力が凄すぎて洗いづらい、い、痛い（笑）
そのせいで娘は怖がってしまい、説得しながら桶に水を溜めて洗うことに😂
薬草風呂にまず入る。
娘には熱かった様子。
露天に行きたいというので、露天風呂に入るとこれまた熱め。
寝湯もあったので、寝湯ならぬるいかも？と思い入ってみると、これまた熱め。
入れないと訴える娘を横目に無理やり入り続ける母親🤪
最終的に落ち着いたのは、炭酸泉。
熱すぎずぬる過ぎずの絶妙な気持ちよさ。
しかも炭酸の威力が鬼。
じゅわじゅわしちゃう😍
娘も気に入ってずっと炭酸風呂にいた。
1時間15分後集合だったけど、30分で出て二階のプレイルームで遊ばせて、私はごろ寝して食べ過ぎのお腹を休めた。
そしたら少し湯冷めした。油断した。
2回目 1人でサ活
夫に子どもたちの世話を託し、戦場へ！
まずひげダルマ夫人の真似をして、薬草風呂にイン。
よく体を温める。薬草風呂きもちいーーー！
いざサウナへ。
あ、痛い、ピリピリ、なにこれ？
メントールが入ったお風呂に入った後のようなピリピリ感。
サウナのヒリヒリ感とは違う。
どうやら、薬草風呂にそうさせる成分が入っているかららしい！
後で夫にその事を話すと、夫曰く、唐辛子と。
ひー納得🤣
その後私自身初のバイブラ水風呂。
体周の膜を壊されるからめっちゃ冷たのでは？とおそるおそる入ってみる。
その心配は杞憂に終わる。
すごい気持ちがいいいいいいいい！！
寧ろ長く入っていられる。なんでなのだ。
ととのいスペースへ。
ととのい椅子が4つあり空きもあったけど、あえて温灸へ。
見たことなくて、かなり興味深いアトラクション。
ツボを押されてめちゃくちゃ気持ちいい。
2セット目3セット目は
サウナ→水風呂→ととのい椅子
最後に
寝湯→水風呂→薬草風呂→水風呂→
炭酸泉
これで出ようと思ったが、ふと塩サウナが目に入る。
別に入らなくてもいいかなーなんて思っていたけど、もしかしたらこれが最後かも、、、と思い入室！！！
え、塩4種類ある。
迷ったけど米糠塩でスリスリ！！！
そしたらまた蘇るピリピリ😂
[ 山梨県 ]
長男のアツーーーイ希望で平日に家族で行くことに。
なんと、私が1人で平日に行く前に家族で来てしまった😂
今日はシニアデーで、シニアの方々多いかな？と思ったらピークが過ぎたのか、浴室には2、3人くらいしかいなかった。
シャワーを使ってる人が少ないせいなのか、浴室がすこしヒンヤリしていた。
娘が早々にサウナ室に行こうとするので、チャンスではあるがまずは温まらなくてはと炭酸泉でエンジンON。
そしてサウナ室へ、体を拭いてからよと娘にサウナーとしてのマナーを伝えるのも忘れない。
私としては短いけど、娘には3分くらいが限界かなと3分入室。
娘がサウナマットを露天風呂が見える窓の横に陣取る。
なかなかいいチョイスするやんけ。
3分経って外へ出て、娘がお風呂にすぐ入ろうとしたので、汗を流してから入るのよ、とまたマナーを伝えるのを忘れない。
サウナの時間も短かったし浴室もひんやりしているので、サ室から出るだけで冷える。
意地で水風呂にジャポン。すぐ出た😂
娘は炭酸泉。
そして、2回目の入室はさすがに娘も熱いのか、
「あー、失敗した」と呟き（笑）、熱いからもう出ると2分しないうちに外へ出る。
2回目は私が言わなくても自分で汗を流してからお風呂に入っていた。
おぬし、やるのぉ。
今日のサ活はそれで諦めて、また高温風呂←→水風呂を繰り返してサウナ代わり。
娘が炭酸泉に入っているのを見守りながら。
最後に炭酸泉に入って温まって終了。
男チームはアロマロウリュウの香りを存分に楽しんできた様子。
特に長男。
しかし夫は息子2人に注意を向けながらだからゆっくりできなかった様子😅
長男は熱波の時は小学生のため参加できなかったので、熱波停止の今アロマロウリュウを楽しめてかなりご満悦である。
熱波も保護者同伴なら参加できるといいなぁ。
[ 山梨県 ]
家族でより道の湯。
マスク義務化で無ければ100円😨で購入
4歳以上は着けてだって。
今日のサ活は、最悪だった、、、。
まずは娘とお風呂タイム。
娘がまだ小さくてがっつりサ活ができないので、娘と入った後、夫に子どもたち3人をみてもらってサウナに入りに行くが、夫も息子2人みながらもサウナに入れるように多めに1時間半後に待ち合わせということに。
浴室に入った時めちゃくちゃ静かで違和感。
違和感の正体は、シャワーの音が無いこと。
入った時は2、3人しかいなくて、シャワーを使ってる人がいなかったのだ。
いつもは誰かしらがシャワーを使ってて、その音がBGMとして当たり前になっていたようだ。
いつもより遅くきたせいなのか、コロナ騒ぎのせいなのか。
サ室にもはいるけど、1、2分で出る。
30分もしない内に出たがるので、なんとか間を持たせるべく気を紛らわせながら入浴。
高温風呂←→水風呂でサウナがわり。
娘はその間お風呂には入らず私の動きを追う。
高温風呂は熱くて入りたくなかったらしい。
最後に炭酸泉に入って出る。
休憩スペースで待ち合わせ時間まで夫を待つ。
しかし、息子2人は出てきたが、夫が出てこない。
娘はお腹空いたとぐずる。
出てきたのは30分も遅れて！！
だったら先に子どもたちと食べてたのに！
私がサウナに入っている間に食べさせた方が間が持つだろうと思って食べさせずに夕飯という切り札を取っておいたのに！
夫は入ってくれば？って言ったけど、時間がもう遅くて、次の日子どもたちは学校だからそんな遅くまでいられないし！！
というイライラでもうサ活どころではなく、夕飯も食べる気にならず、夫にイライラをぶつけまくった😅
長男は察したらしく、私から離れていった。
悪いことしたな😥
ということで、最悪な日でした😂
夫のトントゥを全てよこせ！と言うことで、なぜか少しイライラが紛れた。
今度からトントゥやり取り発生させよう（笑）
マスクの義務化が早く終わって、咳エチケットに戻るといいなー。
消毒と検温もなくなるといいなー。
厚労省発言情報まとめ
・マスクに効果はない。一般的なイメージ
・マスクを強制しているつもりはない。
・PCR陽性＝感染ではない（国会）
・無症状感染者から感染するというエビデンスは無い（大田区議会担当課による答弁）
・PCR検査がコロナウイルスを検出している科学論文は無い（日野市議会担当課による答弁）
・新型コロナウイルスを科学的に証明した論文は無い（大田区議会・日野市議会担当課による答弁）
[ 山梨県 ]
炭酸温泉: 3分 × 1
ドライサウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
薬草風呂: 5分 × 1
一言：
投稿は初めてだけど2回目のスパランド内藤。
夫が子どもたちを見てくれている隙に、サ活！
4種サウナがあるけど、時間がないのでドライサウナにしぼる。
ドライサウナがヒリヒリして気持ちよく汗が出る。
炭酸温泉ではじめに温めたおかげ？
そして、水風呂18°C。
冬にはちょうど良い？
寒くなりすぎず、内風呂のととのい椅子でほわーっと体の内で血流が流れる感覚が！
半分ととのった。
頭皮ブラシが置いてあるので使ってみた。
頭がスッキリした気がする！
顔のリフトアップにも効くらしいので、今度から頭皮マッサージいつもしよう。
[ 山梨県 ]
娘を幼稚園に送り届けた後、夫とともに桜庵へ
来た時は空いてて私含めて3人だったけど、徐々に増えて10人弱くらいかな。
ドライサウナ 89度くらい
代謝が悪いのかなかなか汗が出ない😂
5分くらいしてやっとタラタラ汗
今日テレビのリモコンを見つけたので、他にサウナ利用者いなかったからTV OFFすると、エスニック音楽がよく聞こえて心地よい☺️✨
塩もみサウナ
10分後にやっと汗が出てくる。
入ったばかりは物足りない熱さだったが、20分ほど入るとなかなかホカホカになってくる😆
ただ、ふくらはぎともも裏は36分粘ったけどしぶとく冷たいままだった。
塩で揉んだ肌はすべすべにー❤️
ヒアルロン酸ミストサウナ
塩もみサウナで温まらなかったふくらはぎを足湯で温✨
ほどよい熱さでほーーっとする☺️
湧水水風呂
つめたーい！！
顔をジャブジャブ洗ってひきしめひきしめ！！
椅子で休むとなんだか爽快
でも冬はやっぱさむーーい！
お風呂であたたまる。
今日は生姜の湯。生姜エキス入りとのこと。
バスクリン風な匂いと色だけど、どうなんだろ？
今日はお昼を後回しでレストルームでゴロゴロ。
電動リクライニングで快適😆
桜庵のシャンプーとリンスは泡で出てきて良い！
リンスが泡なの珍しい😍
施設の美容品全部たかのゆりプロデュースですごーい。
最後に半身サウナに入ってみた。
結構ポカポカしてきて気持ちがいい！！
今度からしっかりやってみよーっと♪
[ 山梨県 ]
本日2回目のサ活。
とはいえ、今回は娘も一緒なので本格的なサ活はできず。
熱風呂に入ってのぼせる前くらいに水風呂って感じに繰り返して入った。
んで、今回は寝湯で休むのもいいなと発見。
のぼせそうな頭を休ませるのに寝湯は気持ちいい！
娘が寝湯が好きで、私が熱い露天風呂に入ってゆでだこになってる時娘が入ってるのを見て閃いた😆
そういうことかー！と。
普通に入る分には寒いけど、熱風呂で体を限界まで温めた後に入ると、休まるー✨
そして、娘の気まぐれサウナルーティーンにも付き合ってちょこっとサウナにも入室😂
[ 静岡県 ]
富士市にあるサウナ
#サウナ
ドライサウナ
テレビ付き
広いサ室、3段あって足を伸ばせるほど広い幅！
地元のおばさま方の憩いの場所となっていて、テレビの音よりおばさま方の話し声が大きいし賑やかで楽しい。
寝転がることも可でのんびり入れる素敵なサウナ🧖♀️
スチームサウナ
今日はイベントをやっていて、フローラルブーケのアロマオイルの香り。
でも中に入るとそんなに香らなかったかな😅
匂いが苦手な人でも大丈夫そう。
温度はそんなに高くないからいくらでもいれる。
出入口が開くとその度に部屋が一瞬冷えて寒い❄️
#水風呂
バナジウム水
めっちゃキーーーン❄️
気持ち良くて顔たくさん引き締めた！
#休憩スペース
露天風呂の隣に２つ整い椅子
中にも椅子が２つと120度椅子が２つ。
外気浴、空が見えて気持ちが良い
中の椅子も、白くて高い天井を見上げながらなので、開放感満点。自然光も差し込む。
小4の長男がサウナ好きでルーティンこなせるのに小学生以下はサウナに入れないの残念。
サウナイキタイ投稿へのお返事が水風呂横の壁に貼り出されててほっこり☺️
素敵な試み❤️
最初に券売機で券を買って受付に出した後は、最後にロッカーキーを返す手続きとか無いのも楽✨
ロッカーは鍵が付いていて空いているところを自由に使って良い✨
コロナ対策は私の中でベスト！！！
お客様の判断に任せる感じ。
かなり居心地が良い✨
[ 山梨県 ]
家族で来店。
休憩ルームにクッションとハンモックが復活している！！😆
1回目の入浴
娘と2人で。
今回は娘がサウナに入りたいということで、娘に合わせてサウナに出入り。
水風呂は私だけ入り、娘はあったかいお風呂☺️
そして、2人で外気浴も✨
ちょっと娘もサ活ができるようになってきたかもと感じられて嬉しかった😆
男湯チームがお風呂から出てくるまでの時間潰しに冷凍みかん😚
仮眠室も初めて娘と行ってみた。
空いてた！
みんな仮眠室を知らないのかしら？
わざわざ離れにある仮眠室に行かないのかな？
2回目の入浴
パパに子どもを任せて1時間ほど1人でサ活。
サウナ、水風呂、外気浴✖️3回
ミストサウナ1回
最後に高濃度炭酸風呂and高温風呂で温まって出た。
今回は、水風呂に入る時間がいつもより長かったからか、ととのい不調。
10秒以内にとどめたほうがいいかな、、、
ミストサウナは無人だったから横たわってみた。
気持ちいい、、、
いくらでも居れる、、、
でも夫との約束の時間がせまっていたので、ほどほどにして出た。
サウナの汗を流すのは冷水と温水どっちがいいんだろう。
今回は温水で流したんだけど、理由は冷水で汗を流してから水風呂に入ると二重冷却になってしまうからっていう投稿を見て、、、
どっちがいいのかなー？
3回目の入浴
また娘と。
お友達と遭遇してめちゃくちゃ楽しそうだった😚
夕飯
久々に店内レストランへ。
ニンニク炒飯を食べた。
すんげーニンニクがゴロゴロ入ってる🤣
味はあっさり目で、一緒についてくるスープと一緒に食べると美味しい。
少し卓上のお醤油をかけてみたら丁度良い味。
娘はおにぎりと焼き鳥。
娘が残したおにぎりを頂くと、美味。
塩加減と炊き加減が絶妙。
具はシャケと甘い梅干し。
長男が馬刺しを頼んでいたので、ちょっとわけてもらった。
サ活後の体にしみるーーーー🤩
コロナ対策の検温が首になっててよかった。
額で検温するのは良くないらしいからね。
大人だけディスプレイで検温なんだけど、施設の意思でなく、検温ソフトに盗撮されてる噂ほんとなのかな。
それは嫌だなぁ。今度から非接触検温で測ってもらおっと。
まあそもそも検温する必要なんてないんだけど。
科学的に新コロは証明されてないから🤣
だから店内レストランの店員さんのフェイスシールドは外してあげてほしい😭
本人が望むなら仕方がないけど😅
[ 山梨県 ]
ここはサウナ水風呂からの外気浴が気持ちがいい✨
パパが許してくれたら何度もやりたい！（笑）
コロナ対策は入り口で検温、消毒。
マスク着用促しは無し、咳エチケット推奨。
検温と消毒が無くなったら最高だなぁ。
感染症対策の科学的根拠が、国にも都にも国立感染症研究所にも無かったのだから😆
マスク・消毒は逆に免疫を下げる😭
大田区奈須りえ議員
「誰が、何が、新型コロナを深刻化させているのか「エビデンスのない新型コロナウイルス」」
https://ameblo.jp/nasurie/entry-12628608576.html
新コロが純粋化されておらず科学的手法に則った証明がどの論文もされていないことが明らかに
「拡散希望🤯PCRテスト&コロナ最重要論文🥱矛盾と問題点を完全解説、論破してみた😘🐒」
https://www.youtube.com/watch?v=VTCUgc1ytg8
[ 山梨県 ]
ここはよもぎサウナが気持ちがいい！
そして深い水風呂ー✨
普通のサウナの方はテレビの音が大きすぎて落ち着かない😂
コロナ対策はちょっとうるさめ。
テンション下がる😭
