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サウナリパブリック

2021.03.03

1回目の訪問

水曜サ活

全体的にゴージャスで綺麗な雰囲気。
アメニティも充実していていろんなブランドものが取り揃えてある。
風呂もいろいろあって楽しめるが、特にサウナにこだわりを感じる。

サ室は20名くらい収納できるフィンランドサウナ。
白樺の枝にヴィヒタが吊るされていて雰囲気もいい。
室温は85℃くらいだが、30分おきに行われるオートロウリュの水量が半端ない。
ロウリュ直後はかなり熱くなる。
自分は間にロウリュあると8分くらいしか耐えられなかった。
フェイスタオル二枚貸してくれるので、片方のタオルで顔を覆うといいでしょう。

水風呂は16℃だが、深いので心地よい。
縁にバケツに入った氷が積まれていて頭に乗せて冷やせるようになっているのもいい。

そしてここはなんといってもサウナ→水風呂→休憩の導線が素晴らしい!
サウナから5歩以内に全て集約されているのだ。
水風呂から出たら目の前にデッキチェアがあり、すぐ横になって休める。
サウナから出てととのうための導線が、計算しつくされている。
おかげでバキバキにととのったw

紐を引っ張ると桶から大量の水が降り注ぐ桶シャワーも面白い。サウナの目の前にあるので桶シャワーを浴びてから水風呂に入ってもらいたい。

外気浴もできるし、必要なものがきれいにまとまってる感じがして個人的には同じ池袋のかるまるよりもこっちの方法が好き。

今は営業時間は夜8時までなので早く通常営業に戻って欲しい。

写真はサ飯に頂いた焼きチーズカレー。

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サウナリパブリック

2021.03.02

6回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

今日もジム帰りに2セット。
サウナは3人しか入れないので、相変わらず行列ができている。
水風呂の後の休憩時間を短めにして並べば、サウナに入るころにはちょうどいい感じで入れる。

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サウナリパブリック

2021.03.02

1回目の訪問

まずはロウリュから。
1日3回熱波師がアウフグースしてくれます。
サ室は広めの円形で、中央にストーブがあり、そこにアロマ水をかけていきます。
アウフグースは全部で4回。
最初は軽めのやつを3回。
強弱分けて、一人一人タオルであおいでくれます。
13分やって2分休憩挟んだら、最後に激アツアウフグースです。
アロマ水を沢山かけて、蒸気が上がったらでかいうちわであおいでくれます。
メチャ熱いですが、休憩挟んでいるのでそれほどキツくは感じません。

終わったら水風呂に飛び込みたいところですが、岩盤浴のスペースでやるので終わった後は水風呂に入れません。
でもクールダウンできる冷房室みたいのがあってそこでも熱波師があおいでくれるのが気持ちいいです。

風呂のサウナは2種類
まずはドライサウナ。95℃くらいで2段あって結構広めです。
テレビがついてます。
もう一つはストーンサウナ。50℃くらいのスチームサウナです。
座りながら岩盤浴の効果も得られます。

水風呂は16℃くらいでドライサウナのすぐ近くにあるのですが、ととのいスポットがすこ離れているのがちょっと残念。
内風呂のみですが、椅子の他に広い休憩スペースがあって寝っ転がって休めます。

今は残念なことに営業時間が夜8時までなので、風呂は7時半になると追い出されてしまいます。
仕事帰りによるには、終わるのがちょっと早すぎます。
早く元の営業時間に戻って欲しいです。

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナリパブリック

2021.02.26

4回目の訪問

先月もらった割引クーポンが切れそうだったので急遽訪問。
平日の日中でも結構人がいました。
ここのサウナは80℃くらいですが、オートロウリュの頻度が多いので上段はかなり熱く感じます。
テレビはなくひたすら自分と向き合う、玄人好みのサウナです。
3セットこなしてきましたが、ラッキーなことに3回ともテルマベッドで休憩できました!
この椅子はマジで気持ち良すぎて寝落ちしそうになる。

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サウナリパブリック

2021.02.25

5回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

ジム帰りに2セット。
筋トレあとに、サウナ入ると筋肉痛になりにくくなる気がする。
血行が良くなって尿酸がたまらなくなるからかな?
いつも行くと必ずいるおじいさんがいるのだが、その人はサウナを出た後に水風呂入らず、シャワーを浴びて、そのままサウナをひたすら繰り返す。
この人なりのこだわりがあるのだろう。
サウナの時間は5〜6分と比較的短めなのだが、妙に気になる。

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サウナリパブリック

2021.02.23

3回目の訪問

本日のサ活はユー鶴で。
水風呂は12℃
ユー鶴にしては優しめの温度です。
ここは風呂よりサウナ目当てのガチサウナーが多い気がする。

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サウナリパブリック

2021.02.21

8回目の訪問

今日はドライサウナで3セット。
イズネスサウナで1セット。
井上熱波師の108熱波を受け切って、今日もバキバキにととのました。
気温も高かったので、外気浴も気持ちよかったです。

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サウナリパブリック

2021.02.17

1回目の訪問

水曜サ活

今日はウィスキングを受けにジートピアへ行って来ました。
ヴィヒタでバシバシやるアレです。
人生初のウィスキングはやばかったです。
ヴィヒタの使い方もバシバシやるイメージが強かったんですが、撫でるように使ったり、アロマ水を振りかけたり、身体を温めたりと多種に渡り、奥深いものでした。

ウィスキングが終わった後も、水風呂に身体を浮かべてぐるぐるしてもらったり、デッキチェアで休んでいる間、いい香りのアロマ水をかけてあおいでもらったりと、王様のような気分を味わえます。

そして肝心のととのいですが、バッキバキにととのいましたw
かつて味わったことのない未体験ゾーンに突入し、休憩している間ととのいっぱなしでした!

ウィスキングヤバいです!!
サウナーなら間違いなくハマります。

あと肝心のサウナですが、ドライサウナは110℃のドSサウナです。
3段ありますが、上段は7分でギブアップでした。

スチームサウナは80℃でセルフロウリュできます。
ヴィヒタが吊るしてあっていい香りです。
一度に入るのは4人が限度です。
ちなみにウィスキングはスチームサウナで行います。

水風呂は温度出てないですが18℃くらいらしいですね。
それほど低くないですが、井戸水使っているそうで気持ちいいです。

ととのいスペースは内風呂に椅子4つ。
非常階段に外気浴スペースに椅子5つあります。
外気浴は椅子の前に巨大オーロラパネルがあり、足元には白樺の丸太が積まれていて気分を盛り上げてくれます。
今の時期はビル風がちょっと寒いです。

今のところウィスキングを受けられるのはジートピアしかないようなので、未体験の方は是非行ってみてください。

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サウナリパブリック

2021.02.14

4回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

ジム帰りに2セット。
今日は比較的空いててサウナにあまり並ばずに入れた。

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サウナリパブリック

2021.02.11

7回目の訪問

今日もガッツリストレス溜め込んでおふろの国へ。
井上熱波師のパネッパ108発受けきったら全身あまみ全開でバチクソととのいましたw
10分くらいととのい続けた感覚は初体験。

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サウナリパブリック

2021.02.10

3回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

今日はサウナ→水風呂→休憩を3セット。
水風呂待ちがあったが、よくととのった。
ストレス溜まってたからかな。

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サウナリパブリック

2021.02.07

1回目の訪問

基本的な作りは綱島温泉と同じ。
いろいろな温泉やおふろがあって雰囲気もいいです。

ただ休日だからかめちゃ混んでました。
まずロッカー入るのに10分くらい待ち。

サ室は現在ロウリュイベントは中止。
2段で95℃くらいですが、上段でも比較的マイルドな感じ。
音なしでテレビがついてます。
20人以上入れるけど、座れきれず立ちサウナの人もいます。
サ室の外にも行列できていますが、長くても5分くらい待てば入れます。

水風呂は15.5℃ですが、バイブラついてるので結構冷たく感じます。
なぜかローズの香りでピンクの照明ついてて女子力高めw

ととのいスポットは、内湯に3脚、屋外にデッキチェア5脚。その他はベンチがあるが、椅子は埋まって座れない場合があります。
今回は内湯の椅子ととデッキチェアで休憩したけど、やっぱり今の季節は屋外は木枯らし吹くと寒すぎます。
内湯の椅子のほうがととのいました。

サ飯も食べたかったけど、混んでて25分くらい待ちだったので今回は断念。

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サウナリパブリック

2021.02.05

1回目の訪問

展示会の帰りに有明天空の湯へ。
以前から来てみたかったのですが施設は新しく綺麗です。

サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類。
ドライサウナは3段で約10分おきに、オートロウリュが発生するので、上段は結構暑いです。

スチームサウナは塩サウナで、気持ちよく汗かけます。

残念なのが、現在コロナ禍のためドライサウナに5人しか入れません。
平日ですが、常に2〜3人待ちでした。

水風呂は16.5℃と優しい冷たさです。
ベテランには物足りないかもしれませんが、じっくり冷やせます。

ととのいスポットは内風呂にも外気浴スペースにも椅子とベンチがあります。
外気浴できるデッキチェアが3脚あります。
いつも座れるとは限りませんが、座れると最高にととのいます。

ここはアメニティも充実していて、スキンケア、ヘアケア用品がポールスチュアートです。
ドライヤーはナノケアでちょっと贅沢です。

サウナ後に食べたレモンサワーと唐揚げは最高のマリアージュでした。

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サウナリパブリック

2021.02.02

2回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

今日は仕事終わりにrakuspa鶴見へ。
ここに来たのは進撃の巨人を読みたかったから。

ここは漫画も充実していて、冊数も多いので、鬼滅の刃も待たずに読めます!

漫画→サウナ→漫画でガッツリととのった!

このループ何時間でも行ける。
しかも料金固定だから漫喫行くより遥かにコスパいい。

水風呂は相変わらず強炭酸でピリピリしますw

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サウナリパブリック

2021.01.29

2回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

ジムに行った帰りは必ずここによります。

今日は比較的に空いてて、あまりならばずにサウナ入れました。

42℃の黒湯に3分入るのは我慢できないのに95℃のサウナには平気で10分入れてしまう不思議。

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サウナリパブリック

2021.01.27

1回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

初の満天の湯。
6段のタワーサウナは広くて快適。
上段はかなり熱い。
30分ごとに、マイルドとストロングのオートロウリュが始まるのだが、ストロングの時の上段はかなりハード 。
でも下段は緩いので初心者にも上級者にも使いやすいサ室である。

サ室にテレビがあるけど、現在は自粛中。代わりに、施設の宣伝やサ道の心得、水風呂や外気浴のポイントが延々と流れている。
サウナ初心者の方は意識朦朧とした中でこれを見続けたら、すっかりサウナ紳士に洗脳されてしまうだろう。
なんて素敵なマーケティングテクニックw
勉強になります!

水風呂は16.5℃とやや高めなのだが、90センチと深く、ミント水風呂で気持ちいい。
サウナにも水風呂にも見やすい位置に12分計が置かれているので、サウナーに対する気遣いがすごく計算されている。

ととのいスポットも屋内にも屋外にも椅子がふんだんに用意されていて、休憩場所に困ることはない。
今日は風が穏やかだったので外気浴でもバキバキにととのった。

風呂でオススメなのがうたた寝湯。
この寝湯は畳の上にお湯が流れていて、超寝心地がいい。
油断すると寝落ちします。

それにしても800円(タオル別)でこれだけの施設が利用できるのは格安!

サウナから出た後のオロポは最高!

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サウナリパブリック

2021.01.23

6回目の訪問

相変わらず井上熱波師の話は長い。
今日は不覚にもロウリュが始まる前に耐え切れず離脱してしまった。
だが、幸いにも人数が少なかったので、水風呂使ってすぐ復帰し、無事熱波を浴びることができた。

そして今回のととのいはヤバかった!!
極寒の雨降る中外気浴したのだが、頭の中がぐるぐる回って、目をつぶれば、自分を中心に世界が縦に回転している感覚を味わえた。
ギリギリまで耐えれば耐えるほど、ととのったときの感覚はヤバいことになる。

以前サウナで耐えすぎたときは、身体が痺れて全くととのわなかったのだが、今回は間に水風呂を挟んだのがらよかったのかもしれない。
今回の体験は新たなととのい方を開発する糸口になるかもしれない。

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サウナリパブリック

2021.01.18

1回目の訪問

広い!そしてオシャレ!
リゾート施設みたいです。
東京のど真ん中にこれだけ広い温泉施設があるのがビックリです。
そして、サウナはなんと4つもあります。
男性の施設は、高温サウナ(95℃くらい)、中温サウナ2つ(80℃くらい)、フィンランドサウナ(75℃くらい)。
高温サウナと、フィンランドサウナは6〜7人くらいの広さです。フィンランドサウナはセルフロウリュできて、アロマ水のいい香りがします。
中温サウナは一つはロウリュイベントあり、もう一つは大画面テレビがついてます。
どちらも広くて25人くらい収納できます。
サウナにテレビがあるのは好き嫌い分かれますが、ここは両方あるので自分の好みで選べます。
テレビつきの方が人が多いので、サウナで自分と向き合いたい人は他のサ室に入れば快適だと思います。
水風呂は17℃ですが、深くて循環してるので結構冷たく感じます。
ととのい椅子もふんだんに用意されていて、外気浴もできます。
ただ残念なのが、水風呂は1箇所しかないので、フィンランドサウナや、ロウリュのある中温サウナからだとやや遠い事です。
スパ以外にもカフェとか、食事所とか、ワーキングスペースもあるので、長居できます。
料金は通常のサウナに比べるとちょっと高めです。
写真はカフェでオーダーしたキウイモヒート。

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サウナリパブリック

2021.01.17

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

家から自転車で10分の距離にあるキレイな銭湯。
ビールやアイスが安くて、漫画も置いてあるのでお風呂から出た後もくつろげます。
残念なのはサ室が3人しか入れないので常に行列できてます。
水風呂は源泉掛け流しの黒湯なのですが、壺湯で一人しか入れないので、こちらも並ぶ事が多いです。
水風呂の水温は18℃でやや高め。
混んでるときはもうちょっと上がります。
とはいえ、家の近所で470円でサウナも利用できるのは大変ありがたい。
この銭湯利用するために、スポーツジムもここの近くに変えました。
これからも重宝させて頂きます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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サウナリパブリック

2021.01.15

2回目の訪問

ユー鶴の名物は冷たい水風呂(この日は10℃)ですが、サ室の入り口に水飲み場があるのは何気にありがたい。

そして、タオル込みで800円で入浴できるのは格安!

来店の際はびっくりシャワーもお忘れなく。

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