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銭湯 - 東京都 大田区
2021.02.25
5回目の訪問
ジム帰りに2セット。 筋トレあとに、サウナ入ると筋肉痛になりにくくなる気がする。 血行が良くなって尿酸がたまらなくなるからかな？ いつも行くと必ずいるおじいさんがいるのだが、その人はサウナを出た後に水風呂入らず、シャワーを浴びて、そのままサウナをひたすら繰り返す。 この人なりのこだわりがあるのだろう。 サウナの時間は5〜6分と比較的短めなのだが、妙に気になる。
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