サウナリパブリック

都内のサウナ緊急事態宣言でほぼ全滅なんだけど、ここはやってた。
ありがたい。
いつもよりちょっと人多かった気がする。
でも並ぶほどではないし、ととのい椅子にもちゃんと座れる。
ウォーターピラーのクールダウンにも大分慣れてととのうコツがつかめてきた。

混んでてサウナに入るのに並んだけど、サ室は広いのですぐに順番が回ってきた。
サ室の温度は80℃くらいだけど、タワー型サウナで上段はオートロウリュが始まるとかなり熱くなる。
水風呂も16.7℃とそれほど冷たくないけど、深さがあって広いので結構冷える。
椅子は内風呂にも外にも沢山あるので混んでても比較的待たずに座れる。
サウナも水風呂も飛び抜けた熱さや冷たさじゃないんだけど、何故かよくととのう。
外風呂に将棋があるのだが、外気浴しながら将棋をさせるのは他にはないと思う。

イズネスでロウリュ
↓
高温で熱波
↓
イズネスでロウリュ
の3セット。
最近の熱波は拍手はやらずに、掛け声は心の中だけにして粛々と行っています。
スタッフや熱波師の方の気遣いをすごく感じます。
おかげ様で気持ちよくととのわせてもらってます。
感謝

ユーランド鶴見のサウナは温度92℃だけど輻射熱で結構熱い。
水風呂は12℃でキンキンに冷えてるからいい感じにととのう。
何度も行ってるけど、いつも夜しか行けなくてサ飯食えないから早く営業時間戻って酸辣湯麺食べられますように。

昨日はおふろの国で熱波受けてきました。
床板が新しく張り替えられていい香り。
1週間たまったストレスを洗い流し、外気浴も気持ちよくガッツリととのいました😄

イベント中でフィンランドサウナにヴィヒタが吊るされてた。いい香り。
テレビもメディテーションイベントで中止中。
じっくり自分と向き合って蒸された。
水風呂は源泉掛け流しの冷鉱泉。
しかもバイブラつきで11.5℃まで冷やされてるのでかなり冷たい。30秒以上浸かっていると痺れてくる。
今日ほ気温が高く暖かかったので、外気浴がかなり気持ちいい。
3セットこなしてバッチリととのった。

今日は2回目のウィスキング。
やっぱりいいですねー。
75℃の低温サウナの中で、白樺の爽やかな香りに包まれながら、ヴィヒタで全身撫でられると本当に気持ちいいです。
ヴィヒタも白樺だけかと思ったら、オークのものもあって用途によって使い分けるんだそうです。
じっくり蒸された後は水風呂へ。
船橋から湧き出た天然水の水風呂はとてもまろやか。
最後は椅子に座って休憩ですが、アロマ水を振りかけながら、施術してくれた方が、やさしく仰いでくれます。
バチくそととのいました。
砂漠の中のオアシスが見えました。

久々に井上熱波師の熱波受けてきました！
おふろの国のアウフグースはサ室で皆一体となって盛り上がるライブ感が好きです。
土日は1時間おきに高温サウナで熱波イベントやってます。
イズネスサウナは毎時30分にオートロウリュがあります。(上段は激熱)
熱波受けて、水風呂入って、休憩するとちょうど30分頃になるので、イズネス行くと30分毎に高温サウナとイズネスサウナでロウリュ受けられます。
わずか800円でこれが体験できるのはコスパ良すぎます。

今日は混んでてサウナは10分待ち。
1セットしかできなかった。
でも熱い風呂にじっくり浸かって、水風呂入って休憩すると、サウナに入ったような感覚になった。
サウナが混みすぎて使えなかったら風呂で温冷交代浴するのもいいかも。

サ室は2つ。高温サウナと、低温サウナ。
高温サウナは95℃前後でテレビなし。
熱過ぎず、ぬる過ぎず。
スペース広めで、20人くらいは入りそう。

低温サウナは、80℃くらい。
12分計一周回るとちょうどいい感じ。
こちらも高温サウナほどじゃないが結構広い。
テレビつき。

水風呂は16℃と、25℃くらいのぬるいやつの2つ。
ぬるいやつには入らなかった。

休憩スペースはデッキチェアが3つ。
オットマンつき。
その他に長ベンチ1つ。

休憩スペースには巨大な送風機が2台あって、常に風を送ってくれている。
あまり混んでないので、3セットともデッキチェアで休憩してバッチリととのった。

休日でもあまり混み合ってないし、駅前で1200円で3時間いられるので、結構穴場かもしれない。
次回はサ飯食ってビールでも飲みたいな。

今日は前から行ってみたかった湯の泉グループの厚木健康センターへ。
サウナ・スパ健康アドバイザーの資格が初めて役に立った。
館内着・タオル付きの入浴料が400円安くなった。

サ室は4段のタワー型で結構広い。
温度は92℃。
入室してしばらくするとバケツを持ったお姉さんが入ってきて、サウナストーブに氷をぶちまけた。
一気に熱くなって、上段にいたおっさん達はたまらず退室。
自分は2段目にいたのたが、氷ロウリュのあとは3分くらいしか耐えられなかった。
ロウリュしないときでも、温度の割には湿度もあるので結構熱く感じる。

水風呂は最初19℃を超えていた。
でも常に水が掛け流しになっているのでそれほどぬるくは感じない。
手を動かしてセルフバイブラすれば充分冷える。
この後16℃くらいまで下がったので水温にムラがあるみたい。

外気浴は椅子が7脚あるのだが、この数だとたまに座れない時がある。
そのときは洗い場の椅子か、風呂の端で待機。

4セットこなしたけど、なんかいい感じにあまみもでてととのった。
水風呂も温度が高かった割には気持ちよく冷える。
椅子が少ないのがちょっと残念だけど、人気なのも納得。

サ飯に人気のサンラータン麺食べたら、これが結構辛い。
風呂上がりなのに汗だくになったので、もう一風呂浴びて帰ろう。

お風呂が広く、露天風呂も森林に囲まれた岩風呂でとても雰囲気のいいい温泉。

椅子やベンチは丸太をできるだけ加工を加えず、素材のありのまま形が活かさせれている。

縄文時代の世界観に非常にこだわりが感じられる。

温泉にフォーカスするなら最高の施設かもしれない。

だが無いのだ！！
椅子が！！

確かに縄文の世界観を大切にするなら、ととのい椅子のような現代の文明の利器は要らないのかもしれない。

でもやっぱり欲しい。
サウナーならととのい椅子が。

サウナは90℃のドライサウナ。
熱すぎず、心地よく汗をかける。

水風呂はちょっと狭いが常に掛け流しで、結構冷える。

でも丸太に座っても座り心地が悪いのでととのえなかった。

サ飯の蕎麦はコシがあって美味しいです。

サ室の温度計は100℃。ロウリュするとかなり熱く感じで肌がピリピリ。
1セット目は7分で退室。
10℃のウォーターピラーは脳天から浴びると結構冷える。水風呂じゃなくてもととのうコツを掴んできた。
そのあと8分と6分の2セットこなして退室。
3分くらい時間オーバーしたけど、1時間の料金で対応してくれた。感謝。

ジム帰りに3日ぶりのサウナ。サウナに行きすぎてこの間隔でも久しぶりに感じるようになってしまった。
470円でサウナも使えるのは本当にありがたい。

水曜日のダウンタウンであばれる君がサウナの中で熱々のおでんを食べていた。
なんか見覚えのあるサウナだな、と思ってよく見たらいつも行ってるおふろの国だった。
というわけで今日はおふろの国で熱波受けてきました。
復火さんの熱波はおでん食べなくても熱々です。

サ室に入るには専用の鍵みたいなのが必要。
入館時にバッグの中にタオルといっしよに入っているので、初回の方は注意。
温度計は90℃を指しているがそれ以上に熱く感じる。
10分入ると結構きつい。
結構広めで10人以上は入れそう。

水風呂は今日は12℃。
バイブラついてるので、かなり冷たく感じる。
30秒超えると痺れてくる。
水温はユーランド鶴見と同じくらいだが、バイブラの分こっちの方が冷たく感じる。

ととのい椅子は外風呂に洗い場で腰掛ける椅子が一脚のみ。
もちろん常に誰か使っているので、1セット目は外風呂の階段で休憩。
サウナと水風呂はいい感じなので椅子をもっと用意して欲しい。

2セット目からは着替えロッカーにあるベンチで休憩。
ここは実は穴場で、サウナ、水風呂、ロッカーの道線は比較的短い。
水風呂出たあとに、すぐロッカーに戻ってバスタオルで身体拭いてベンチに座ると、扇風機の風も当たっていい感じにととのえる。
休憩はロッカーがオススメ。

仕事も兼ねてきたので、休憩スペースの多いRAKU SPA 来たんだけど、休日は激混みで仕事スペース見つけるの大変。
平日の昼間に来た方がはかどりそう。
サ活は最初に2セット。
一旦出て、仕事こなした後に3セット。
サ室は上段は92℃で10分おきにオートロウリュあるので、上段と下段で全く温度が違う。
水風呂は相変わらず強炭酸でタマキンピリピリw
風が強いと外気浴寒いので、もう少し内風呂にも椅子欲しいところだが、場所が無いししょうがないか。
サ飯食べたかったけど、常に15組くらい待ちだから諦めた。

今日はおふろの国で復火さんと大西さんの熱波受けてきました。
アウフグースしながら、息を切らさず歌えるのはすごいです！
高校三年生心に染み渡りました。
いい風ありがとうございました！

ここのサウナは水風呂も風呂も無く、シャワーとサウナだけです。
サ室はそれほど広くはないですが、5段のタワー型サウナです。
正面にはサウナストーブがあってセルフロウリュできます。
照明が薄暗く、テレビも無いメディテーション系のサウナです。
1段目は緩い感じですが、上段はかなり熱く感じます。3段目に設置してある温度計が100℃だったので最上段は120℃くらいあるかもしれません。

ウォーターピラーは20℃と15℃と10℃。
打たせ水が降り注ぐのでかなり冷たく感じます。ずっと脳天から浴び続けるのはしんどいので、かける部分をちょくちょくずらして全身満遍なく浴びるのがいいでしょう。

階段を登った上にある外気浴スペースには椅子が4脚あります。
そのうち2つはリクライニングチェアで、最初コールマンのインフィニティチェアかと思ったのですが、よく見たらアマゾンベーシックのタグがありました。
調べてみたらゼログラビティチェアと言うらしいです。
背もたれに体重かけると深く後ろにもたれかかれるので、これはこれでかなり快適でした。

水風呂なしのシャワーだけのサウナは初体験でしたが、これはこれで楽しめました。