やまピー監督

カプセルからの朝ウナ。
前売り券をゲットしたので、次回からは贅沢せずにカプセル無しです。
今回は前売り券を使える期間が長いので、もう一冊買う事になるでしょう♨︎
ただ、4枚目の65周年サービス、お連れ様とご一緒で無料入泉。
お連れ様を探さなければ… (･_･;

2週に1度の神戸サウナ詣で。
他のサウナーさんのように、新規サウナを開拓しなければ！と思うのですが、2週間で禁断症状が… というか、ここに来るために必死に仕事をやりくりしてる状態です。
と言うわけで安定の神戸サウナ♨︎
ただ前回も書きましたが、若い熱波師さんのやる気の差が気になります。
24時のダイナミックの2人はひどかった…
ロウリュは1掛けのみ、氷の説明なし、参ります無し、やる気無し…
関西に誇る神戸サウナ、大好きなサウナだけに、誇りを持って頑張って欲しいです。

最近やたらとLINE@で、無料券をくれるので、それを利用してまたまた「あかねの湯」へ。
最近はせめて週に2回はサウナに入らないと禁断症状が… サウナ中毒になってます(･_･;
今日は金曜でサ室も満員の中、しっかり５セット。ありがたく頂きました。
明日もお仕事！頑張りましょう‼︎

前回の水風呂の気持ち良さが忘れられず再訪。
自宅から車で30分、車を止めたら午前中は13キロ程ランニング🏃‍♂️
がっつり汗をかいたらサウナイン♨︎
今回はお試しマッサージとサウナのセット（千円）を購入、まずはサウナへ。
サ室では6人中4人が刺青有り、うち3人は背中一面の本格派… なかなかです(･_･;
気にせずしっかり汗をかいたら、お待ちかねの水風呂へ。相変わらずいい温度、しっかり浸かったら外気浴。気持ちいい♨︎
露天の打たせ湯も気持ち良し。
しっかり5セットで整いました。
それからクイックマッサージ10分、おばぁちゃん手前ですがなかなかのテクニシャンでこちらも気持ちよかった。
今度はロングでお願いしようかな(^^)
もう少し通い安かったら回数券を買うんだけどな…

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：最近は未訪問の銭湯を開拓していってるので、システムが分からない緊張感を楽しんでますが、ここあかねの湯はかつて知ったる安心感がハンパない(^^;;
ゆっくり2時間、堪能しました♨︎

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：普通の村の銭湯。
恐らく自宅から一番近い銭湯だが、初の訪問。
神戸サウナから帰って仕事をしてから、レイトショーでゴジラを観に行く前にサウナイン。
時間が無かったので2セットのみ。
温度計も時計も無し。湿度がとても高くほぼスチームサウナ。体感では70度くらいかな？
水風呂も狭い上に20度くらい。
それでも会社から車で5分、また来るかも(^^;;

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カプセル泊からの朝ウナ。
朝日を浴びての外気浴が相変わらず気持ちいい。
朝食バイキングも美味しく、朝からお腹いっぱいで幸せでした。
今回もありがとうございました♨︎
さて、昼からは仕事です！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：神戸で仕事が入ったので、2週間ぶりに神戸サウナ。
やっぱり落ち着きます。
超低温水風呂にも慣れ、ゆっくり入れるようになったので整いまくりました。阪神が勝った為、サービスの生ビール小も頂き酔ってしまいました^^;
さぁ明日も仕事！頑張ろう！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日の休日は雨の為ランニングはなし。午前中に映画【空母いぶき】を見た後、かねてから気になっていた「湯ったりハウス」へ♨︎
一昔前のスパ銭といった雰囲気、石鹸もシャンプー類も無し、だがサウナ料込みの530円はコスパ良し。
肝心のサウナは3段、11名定員程の大きさ、テレビ有り。入り口に置いてあるボードを持って入るシステムらしい。
温度計は90度だが、湿度が良いのか体感はかなり高温、しっかり発汗します。
サウナを出てさらにドアを開けた外部に水風呂あり、超低温と書いてますが体感16度くらい。いい水いい温度、いい感じです。
そのまま外部のイスに座り外気浴、しっかり整いました。
刺青OKだし雰囲気は古いけど、もう少し近くにあれば、通いたいと思う程私にはよく合うサウナでした ♨︎♨︎

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりにランニングしてからサウナイン。
数年振りに来たら、リニューアルしたようで明るく綺麗になっていた。
しかし、サ室は温度計80度、遠赤外線ストーブは爆発するんじゃないかとww いう音で時々唸りを上げると急に温度が上がり、しばらくすると下がるという感じで、落ち着かない…
やや整い足らずでした。
頑張って姫路のサウナを開拓して回ろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1年振りのクアハウス。前回はまだサウナのなんたるかを知らない時だったので今回は楽しみ。三宮駅前のチケット屋で回数券を買い徒歩10分。
ただ、神戸サウナに慣れすぎてて、タオルも何も持って来てないことに気付き、受付でタオルを購入(･･;)
日帰りロッカーで脱衣後階段を登り浴場スペースへの流れが独特(･･;)
サウナはそんなに高温を感じないがしっかり汗は出ます。ただ上段スペースは5人程でいっぱいなので少し狭いかな、、
そしていよいよ天然水の水風呂へ！頭上からドボドボと降り注ぐ神戸ウォーターに打たれながらの水風呂は素晴らしい！もう少しだけ温度が低ければ最高なのになー。
次のターンは水風呂後、身体を拭いて、屋内階段を上がり露天スペースへ。
陽を浴びながらのリクライニングベッドで外気浴。
三ノ宮では金額の安さが魅力ですが、京都の460円での天然水が素晴らしい白山湯には勝てないし、サウナスペック、雰囲気、設備の充実度を考えると、私的にはコスパ的にも神戸サウナの方が上かな？
それでも、ペットボトルをたくさん持ち込み、浴場内で天然水を汲んでる地元の方や、受付のおばちゃんの雰囲気を見ると、地元に愛されてるお風呂だと分かります。
また、ランニング後にお世話になりたいと思います♨︎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カプセル泊からの朝ウナ。
午前中は露天風呂、外気浴スペースに陽が差し込むので、水風呂後に軽く水気を拭き取り、椅子に座ってお日さんを浴びるのが最高に気持ちいい。
また次に来れる日が楽しみ。
さて、バイキングモーニングを頂いたら、神戸クアハウスに行ってみよう！

サウナ：8分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：8分 × 9
合計：9セット

一言：3週間ぶりの神戸サウナ。
11.7℃のキンキンに冷えた水風呂が気持ち良すぎる。
しかし、長くは入れないので、長く入れる17℃の方とどちらに入るか悩まされる。
贅沢な悩みである。
サ飯も美味しく、アカスリも気持ちよく、天国である。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：先日頂いた無料券を使い、仕事終わりにサウナイン。
最近サウナペースが上がってるので、常に血行がいいのか一回目から足にキリン目が♨︎
サウナ→水風呂→休憩の流れの気持ち良さ（特に休憩時の快感）を知ってしまってから、お風呂の時間が長くなり過ぎて…
今の問題はそこです(-｡-;

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：江口寿史のイラスト展を見に明石に。まずは「龍の湯」に車を停めたらランニングで文化博物館へ。イラスト展を見て、魚の棚で玉子焼きを食べたら海岸沿いを走って「龍の湯」へ戻ってきたらサウナイン♨️
チケットを買ってたら、熱波うちわを持ったスタッフが通過。
「え、ロウリュあるんですか？」と受付の女性に聞くと、
「ありますよ！でも13時からだからもうすぐですよ」
速攻で脱衣、洗体、ギリギリ間に合いました(^^) おじさん2人でのいいロウリュでした。
サウナも温度計は90度ですが、体感温度が高くしっかり発汗出来ます。
水風呂は19度、もう少し冷たければ完璧なのですが、、、
でもたくさん椅子の並んだ外気浴が気持ち良く、今日は時に快晴で、お日様を浴びながらの外気浴は最高に気持ち良かった。
有馬の金泉のような温泉や、明石大橋を眺めるロケーション、素晴らしかったです。
もう一度ここをベースに走りに来たいです！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりにサウナイン。
土曜なので混雑 してましたが、なんとか5セットで整いました。
水風呂がもう少し冷たいといいんだけどな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：京都遠征第三弾！高辻店は営業時間が合わず、こちらの六条店へ。
噂に違わぬ水風呂に素晴らしさに感動しました。
まず、外観は住宅街の普通の銭湯、入るのに少しだけ躊躇します(^^;)。GWでも恐らく観光客は私だけ、、でもとても明るい浴室が受け入れてくれます。
サ室は狭いながらもしっかり高温でしっかり発汗出来ます。そして水面高くから降り注ぐ天然名水の水風呂！
サウナーさん達が水質がどうのこうの言うけど、ほんまに違うか？と今までの私は思っていました。
しかし、ここの水は本当に素晴らしく素肌に染み渡ります。本当に気持ち良かった！
あまり時間が無かったのに、もう一度水風呂に入りたいためにサウナを繰り返しました。
ライオンさんから直接の天然水も頂き、美味しゅうございました。
あー気持ち良かった♨️

サウナ：10分 × 6 塩サウナ：10分×2
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：8セット

一言：サウナの梅湯から歩いて、久しぶりのルーマプラザへ。相変わらず屋上外気浴が素晴らしい。
ずっと寝ていられるので時間が足りない。
カプセルとサウナの移動がいちいちスリッパ履いてのエレベーターなのがめんどくさいけど、立地といい屋上といい素晴らし過ぎるので京都での定宿とする！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：京都遠征第一弾は、一度は来たかった「サウナの梅湯」。
サウナも水風呂もいいが、なりより京都ならではのこの風情。素晴らしい👏
GWでしたが、15時過ぎで空いていて気持ちよく過ごせました。
二階の休憩所での、セルフオロポも楽しめ、言うことなしです。
このお風呂がいつまでも続きますように。ありがとうございました
さぁ次は今日の宿、ルーマプラザまで歩いて行きます。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：令和スタートの深夜0時、内湯ではイベントとテレビ取材で賑やかな中、どうしてもサ室の中で時代またぎをしたかった私は、がら空きのサ室で汗を流しながら新しい時代を迎えました。
そして、イベントの為0時10分スタートとなった令和最初のダイナミックロウリュはカメラも入っての超満員、終了後の出口ではヴィヒタで背中を叩いてくれるサービスもあり。
その出口でテレビのインタビューに捕まり、色々聞かれた中で「令和はどんな時代になると思いますか？」との質問に「サウナを楽しめる時代になるでしょう」と熱に浮かれた答えをしてしまい… 放送されない事を願うばかりです。
寝起きの朝ウナも気持ちよく、良い時代を迎える事が出来ました。