イグアナル艦長

サウナ：8/8/8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日のスノボで体がガチガチなので、またキンクイへ。
他のところに行こうと思っても、近所にある利便性に負けてしまう。。。
キングサウナのオートロウリュが5分毎に変わってる！！
間隔がどんどん短くなってる　笑

2025年総セット数:16

コナズ珈琲所沢

ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ

噛みそうな名称、ピサの斜塔ばりに斜めに刺さってる。 甘塩っぱくておいしい。

サウナ：9/11/8/8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
KFC食べ放題イベントに参加後、食べたチキン達をチャラにするためにサウナに行くことにしました。
今日は新たな整い方を新発見！！
いつもは水風呂→外気浴を経て次のセットですが、水風呂→外気浴→湯船を入れると、次のセットが短時間で整いまくることに気付きました！(あくまでワタシには効く、と半信半疑で捉えてください🙏)
お陰で今日は頭グルグル、体ヘロヘロ。
冬ならではの整い方に気付けたし、チキン8ピースも消費出来たし、とてもハッピーな金曜の夜でした。

2025年総セット数:13

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
世間が3連休で浮かれている中、明日も仕事があるので整いに来ました。
キンクイが受け入れ難いくらい混雑してそうだったので、今日はこちらへ。
いつもよりちょっと温度が低かったかも？1セット目から12分入れたので、徐々に上の方に移動していきました。
また憂鬱のマンデーが来る前にリセット出来て、良き日曜の夜になりました！

2025年総セット数:9

サウナ：9/11/12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休み最終日なので整いに行こうと思う輩は多いと思ったので、早めの時間に来訪。
なんとKashibaでお世話になってる前田さんが宣伝されているではないですか！
マッサージでも受けようかと悩んだけど、ちょっとお高いのでパス。
サ室はとても広々で20人くらいは入りそう？
1時間おきにアロマ水と水を交互に入れてくれるのは嬉しいですね。アウフグースイベントも多いようなので、ちょっと遠いけどまた行こうと思います！

2025年総セット数:6

ラー麺ずんどう屋 所沢店

チャーシューめん

替え玉とビールで流した汗もリセット！

サウナ：8/12/12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2025年のサ活始めは、前田さんの熱波！
実家の茅ヶ崎から、20:30に間に合うように高速を飛ばしてきました！
今日のテーマはXJapanよりも熱波を感じられるMJapan、激しい音楽に合わせて火炎放射器が前田さんの腕から繰り出されます。
いつもはお茶の日を狙って行ってるのですが、全然印象が違って楽しかったので2025年はお茶以外の日もバンバン行こうと思います！
おかげさまで、2025年は最高のスタートがきれました！

2025年総セット数:3

サウナ：8/10/10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
整い納め！
早めに時間に行ったからまだマシだったけど、帰る頃の時間には激混みでシャワー待ちの裸体が並んでました笑

2024年はこのアプリに出会ったお陰でサ活にハマった年でした。出会いに感謝、ありがとう！
総セット数:105
9月から始めたと考えると、多い方なんじゃないか？？

サウナ：8/10/8/10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事納め後に友人Mと来訪。
こんな静かなサウナがあるなんて！むしろ静かすぎる！！
動物園の様なキンクイになれた自分には異質すぎます笑
サ室は温度計よりも暑く感じるし、頻度が高いロウリュ、水風呂もキンキンで、全体的にドSなサウナでした。
トトノイスも十分すぎるくらいあるし、朝霞市民は幸せですね😀

サウナ：6/10/10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
スノボシーズン到来！
初滑りで身体中がピキピキいっていた上に、キャンプの時にクーラーボックスを持ち上げた際に腰を軽くやっちゃっていたので、マッサージに行こう！ついでに整っちゃおう！
しかもイベント中で生ビールが無料だ！
ハーブサウナは、絶対に体感温度が温度計より全然高いと思う！

サウナ：8/10/12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
また新しい激動の1週間が始まる前にリラックスしたくて、通算8回目の来訪です。
今日は水風呂前の掛け湯をカットしてる輩が多く、残念な気持ちになりました😢
が、サ室の中はクリスマスソングのオンパレードで、メリーな気持ちになって整えました🎄

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
入るとムーミンとフィンランド🇫🇮に包まれる雰囲気にテンションが上がり、クリスマスの装飾にも購買欲がそそられて、あれもかわいいこれも欲しい！な気分になってしまうスパ銭です。
そんなウキウキ気分で風呂に向かうと、急に昭和のジャパンに引き戻される感覚に陥ります。
そ、そうだよね、昔からあった銭湯をフィンランド風にリノベしたんだよね、と急に現実に引き戻されました。
ちょうどアウフグースの時間だったので参加、なんと3種類ものアロマを使ってくれて、ここでもフィンランド感を出そうとしている心意気を感じます。
熱波師の方は音楽のビートに合わせてタオルを扇いでくれて、1セット目から気持ちよく汗を掛けました。
2セット目はコタサウナでセルフロウリュ、3セット目はドライサウナに戻りましたが、全体的に温度が低めかな。
本場フィンランドのサウナも行ってみたいな〜と思った金曜夜でした。(きっと本場はこんなにキラキラしてないと思う)

スモークサーモングラタン

サ飯でこんなシャレオツなもの食べて良いのでしょうか。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
日光キャンプの帰りに、友人Mと訪れました。
11、14、17時でロウリュサービスがあるのですが、ちょうど11時の会が終了した時に入室したので、今回は参加できず😭
数人のスタッフが大きなうちわを持って出て来たので、あれで煽られるっぽいですね。
サ室は過去最大級！一体何人入るんだろう？？
中温と高温のエリアがあって、1セット目は中温、2-4セット目は高温に入りました。
水風呂も温度、深さ共に素晴らしかったです。
でも水風呂→外気浴はもう速攻で寒い。笑
浴槽はバリエーション豊かで、子供たちがゴーグル付けて泳げる温水プールもあります。
次回はロウリュサービスに合わせて来店します！

サウナ：10/12/12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休日出勤でイライラしている精神を癒すのはサウナしかない！
疲れと邪心で塗れた体も清めておこう、アカスリだ！
土曜日なので相変わらずサ室はいっぱいでしたが、ゆっくりと整えました。

Ｄ麺 -ﾃﾞｨｰﾒﾝ-

ラーメン

く、苦しい。。。

サウナ：9/6/12/12/12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ほうじ茶ロウリュを求めて、前田さんの熱波を求めて、またやってきました。
サ室はドMで満室。前田さんから繰り出される豪快かつ繊細な熱波を受けて、気持ちいい🥴と思ってしまう俺も立派なドMです。
3回いじめてくれるのですが、希望者を対象に4回、5回痛めつけてくれても良いです！むしろお願いします🙏
明日は休日出勤だけど、お陰様でリセット出来ました。
また絶対に行きますね！

サウナ：10/12/12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
イイフロの日なので行くしかないだろう！
と言うことで新規開拓。
ボーリングやバッティングセンターと併設されてる、大人のテーマパークのような場所です。
外見からは良い意味で裏切ってくれて、とてもキレイな場所でした。露天風呂も充実してます。
肝心のサウナは温度低め、ガツーンと来る暑さではなく、じんわーりと汗をかいていく感じ。水風呂は目の前で動線は良いのですが、露天エリアにトトノイスがない！！
これはサウナーにとってはイマイチですな。🫤
湯上がりのルービーはエキストラコールドが400円で良心的でした。🍺

龍源 所沢店

味噌ネギラーメン

サウナ：10/11/12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新規開拓でこちらに来ましたが、結果として消化不良に終わりました。。。
サ室は15名くらいのキャパ、触れてはいけないヴィヒタが飾ってあります。温度計は98℃でしたが、なんだろう、汗はかくんだけど「あぁアチィ！死ぬ！ハァハァ！」みたいないつもの感覚にはならずにちょっと物足りなかったです。人によっては苦しまずに汗を気持ちよくかける、というポジティブな感想なのかもしれませんが、ドMの俺にとってはもっと苦しめて欲しいのです。
ちょうどプレミア12のベネズエラ戦が放送しており、牧選手が満塁ホームランを打ったところでサ室内の同志たちに一瞬の一体感が産まれました。苦しさがないのでゆっくり野球観戦出来ました。
水風呂は19℃、これももっと苦しい冷たさにして欲しいですね。
喉ヒュルヒュルは当然来なかったです。
そして外気浴スペースはなし！内気浴用にトトノイスが4台。
全体的にイージーモードのサウナで、トトノイは訪れませんでした。

味噌ラーメン専門店 日月堂 新座店

赤ネギ味噌ラーメン

ニンニクたっぷり投入〜👄

サウナ：7/8/9/12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はイベントでビールが半額、女性は顔パックが貰える、と来たら行くしかないでしょう。
多分過去一番で空いてる日でした、寒いし月曜だから？
お陰でトトノイスの確保には困りませんでした。
テレビ撮影があったようですが、クルーは見つからず。岩盤浴エリアだったのかな？
寒くなってきたので、浴槽温度はもうちょっと上げても良いかな〜なんて思ったりしました。
今日は温度湿度が高めでいつも通りの長さが居られずでしたが、最後にはまとめて来ました。
明日からはサワー系とかハイボール系が260円だそうです〜🍻

ユッチャン冷麺

寒いのにこんなの食べてちょっと後悔した。 美味しいのは間違いない！

サウナ：9/11/12/13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
大阪出張でこちらに宿泊しました！(と言うかサウナがあるからこのホテルにした)
サ室は10名くらい入る大きさ、ロウリュはないですが、檜の香りが充満してました。
プレミア12のキューバ戦がテレビでやっていたので、同席したドイツ人観光客に野球のルールを教えながら我慢比べをしてました。笑
水風呂は温度計がなかったですが、もうちょい冷たくても良いかな？3-4セット目は1.5分くらい入ってても喉ひゅるひゅるが来なかったです。
外気浴スペースは3台、そもそも空いてるので十分です。
会社の金でここに泊まれたら十分！
明日の商談頑張ろう〜💸

炭火焼鳥 とり将

串焼きを色々

良い雰囲気の焼き鳥屋さんでした🐔

サウナ：9/12/12/13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
友人MとKashibaに行こうと思ったところ、熱波師前田さんはお休みだったので新規開拓する事にしました。
男湯と女湯が日替わりらしく、今日の男湯は石の湯でした。
小さな旅という名前には似合わない巨大な露天エリアにはトトノイスも豊富にあり、スノコ？の上で寝転がれるスペースが整いに最高です。
サ室は三角形みたいな歪な形で、テレビを見ようとすると首が痛くなります笑
30分おきのオートロウリュでは結構熱くなり、しっかりと汗をかけました。
21時からはアロマ水を掛けてくれるイベントがあったのですが、これはアロマというか芳香剤というか。。。
トータルでは良い場所だったので、リピありです！

かき小屋小江戸

カキフライ10個定食

まるで俵！ 中は激アツ、タルタルソースと雪塩はお代わりし放題でした。

サウナ：9/12/12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
キャンプで癒されたけど明日から仕事なので、こちらでリセット。
ここは全浴槽が温泉です！ぬるぬるで良い感じ。
サ室は一人一人がゆったり座れる、テレビの音量デカめでしっかり聴こえる、温度も心地よい感じですが、水風呂はもうちょっと低めでもいいかな〜
もっと低い温度を求めるなんて、自分のサウナーとしての成長を感じます。
整いスペースは少なめ、でも空いてるから座れないことは無かったです。
みんな明日から1週間頑張ろう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
こちらのサウナ目的でキャンプに来ました！
7人くらい入るサ室は薪ストーブで熱されております。温度自体は低めでしたが、自由にロウリュしてOKなのでいい感じに蒸されてきました。
スタッフさんがロウリュもしてくれたり、サ室の中で頭から氷水掛けてくれたり笑
水風呂は12℃、外気浴はちょい寒いのでポンチョを纏ってトトノイス。見上げれば青い空と木々の緑。
こちらのアプリでイキタイしておくと、非売品のステッカーが貰えます。
最高のサウナ兼キャンプ場です！

ガパオライス

甲州ワインビーフとやらを使ったガパオライス。 絶品でした！