bayashikura

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒すぎて訪問。
日中暖かかったので油断していた。
そして水曜、馬橋の休みを失念、こちらも完全に油断していた。
テレワークのせいだ。

やっぱりいいですねクレスト。
いよいよ冷えた体と心にしみる。
あと浴室内のにおいがいい。

1時間3セットの欲張りコース。

また来ます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：2セット

手短に。
何も気負わず来れていいです。

サウナ：12分、8分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

運動後に汗を流しに。
最高だと思いました。
最高。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ回数券を更新。
こんな銭湯がある生活は素晴らしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年明け2度目のクレスト。
1回記載忘れました。

なぜか使命感にかられ、1時間で3セットの欲張りコース。
慌ただしくも心地よい。

2セット目と3セット目の間に塩サウナと髭剃りを挟んだことでより慌ただしく。

満喫しました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

新年初。
初訪問。
すごくよかったです。
サウナしっかり高温。
塩サウナもあって最高。
露天も広々。

前橋ならここかな。
また来ます。

昨日に続き。
ロウリュに参加。極めてマイルド。

塩サウナでもあればさらにいいですね。

群馬へ。

混雑している。
スチームサウナがよかったです。
水風呂冷たい。

夜は超熟睡できました。

群馬滞在中にもう一回くらい来るでしょう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ほんとに年内最後。
今日はいつもよりサウナが高温に感じた。
水風呂は18度くらい。ゆっくり入れて快適な温度と水質。

新年には回数券を更新に来ます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

仕事納め後に。
軽めに2セット。
年内最後かな。また来年も来ます。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

日付変わりましたが。
若干の休みを取りまして外出先にほど近かった蒲田へ。
本当は黒湯の温泉に入りたかったが休みでした。

広い…！
食堂メニュー激安…！
そして黒湯じゃない…！

レトロなテーマパークのよう。
怪しい雰囲気もまた良し。

巨大な扇風機が回る休憩スペースにデッキチェア。
水風呂冷たい。

また来たい。

蒲田の街を歩くとアジアのどこかの国に迷い込んだような錯覚に陥る…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

運動後に汗を流しに。
仕事続きで弁当ばかり食べたせいか体重増加。
クレストの体重計は嘘をつかない。

最後は塩サウナで。

年末感が漂っている。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

家に帰れずに。
塩分系の温泉で昇天。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3週間ほどの連勤に耐えかねて。
水風呂も冬仕様で最高。
救われている。
また来ます。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

閉店間際に。
水風呂が冷たくなっている。
土曜の夜の馬橋は意外にも賑わっている。

サウナ：7分 × 2時
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

寒すぎて訪問。
欲張らず2セット+塩サウナ。
寝不足の体に沁みた。

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

運動後に汗を流しに。
カラフル。
今日は手短に。
水風呂の冷たい季節になってきた。
アツサウナアツお風呂との落差、これからが楽しみだ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日付変わりましたが。
夜よく寝れました。また来ます。

近くに寄った際に汗を流しに。
施設はかなり広い。レトロ感満載。いわゆる健康ランドというやつか。

そしてまさかの黒湯の温泉でびっくり。
最高の泉質。

食堂も広々。
エクストラコールド350円と激安。
料理も手作り感ありうまい。

絶対また来たいですね。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナ後のビールがことさら身にしみる。
文字通り旧交を温めた夜。