bayashikura

2020.11.29

10回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

運動後に汗を流しに。
カラフル。
今日は手短に。
水風呂の冷たい季節になってきた。
アツサウナアツお風呂との落差、これからが楽しみだ…

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