がちゃ

ACJ初代チャンピオンペア鮭＆鱸コンビ有料アウフグース68回目（参加64回）

本当に全日本チャンピオンとして北欧に凱旋してきたよ！
こーなったら、２ヶ月後は世界チャンピオンとして凱旋してほしい😁



テレワークから19:30にイン。 

内湯→水風呂→外気浴で待機。

チラーの調子が悪いのか、単純に外気が暑いのか、10分ぐらい水風呂に浸かってもなかなか冷えない。



●20:00 サウナソング
下段右奥にイン。
入った瞬間、湿度高めでかなり熱いｗ
まずはACJの結果報告。やはり胸熱。

鮭ちゃんタオルに対する、リクくんの反応が予想通りで、もはやお約束😂

賞品でもらったっていうアロマがとてもよい香りで、素晴らしかった。

リラックスアウフグースのはずなのに、2セット目のリクくんのターンですでに厳しめにｗ
3セット目の鮭ちゃんをなんとか凌いで、4セット目のリクくんが始まってすぐぐらいに離脱。

今回は、熱さというよりは息苦しさが強かったかな。水分補給不足だ。

それでも、相変わらず気持ちよい。
鮭＆鱸の良さは、パフォーマンスはもちろんだけど、しっかりとした風がピンポイントで届くところなんだよなぁ。

トゴールにゆったりと浸かって、20:35から水通しを15分。やっぱりチラーの調子が悪いのかな…。
水分補給もたっぷりとして、本日ラストへ。


●21:00 コンビネーション

下段右奥にイン。 



シンクロはACJのプログラムにも入っていた打ち上げ花火。
投げ技も当然のように決まり、もう拍手要らないんじゃね？って感じ。安定感抜群！

鮭ソロはウーバーのNO.1。曲が長いので途中までｗ
リクソロは、めちゃカッコいいけどやはり分からず😂


下段だし、水通しも水分補給もたっぷりだったので、お代わりまで完走♪


サウナをもう1セットして、21:50にレストランへ。 



目立たないようにしていたのに、菅さんに売られてインタビューを受けたけど、うまく答えられなかったから、多分カットだな🤣

ご飯を食べて、ヒラさんともっと話したかったけど22:30アウト。 
ありがとうございました😊

17人全員が鮭ちゃんタオルを持っていたら特別なことが起こるっぽいので、毎回持参せねばｗ リクくんのグッズも作ればいいのに…。
ってか、コンビのグッズね！

ほんとおめでとう！


北欧特製カレー

銀ヒラス西京焼

オロポ

銀ヒラス西京焼

ビックリするぐらい美味い😋

Aufguss Championship Japan2022 決勝

【団体戦】
●10:15〜 サトシ＆アスカ(3位)
　千と千尋の神隠し
●11:30〜 鮭＆鱸コンビ(1位)
　天狗の奇跡
●12:45〜 WELLBE AUFGUSS TEAM(2位)
　呪われた仮面

【個人戦】
●14:00〜 りゅーきイケダ(2位)
　三貴神
●15:30〜 のこのこ窪田(3位)
　地球上陸
●16:45〜 いわもとゆうたろう(6位)
　SEIMEI〜Spilit of Japan〜
●18:00〜 たまちゃん(5位)
　日本のサラリーマンの一日
●19:15〜 鮭山未菜美(4位)
　舞妓のおもてなし
●20:30〜 五塔熱子(1位)
　八岐大蛇

平日の予選は参加できないので、決勝だけ観戦。

始まる前に汗を流しておきたかったので、8時にイン。サウナを1セットして15階で休憩。からの、一気に駆け抜けました😂

みんな数日前の予選からさらに仕上げてきていて、観客としては今回の順位は文句なし。

サウナシアターもいつもより熱くなっていて、なかなかの滝汗。
特にたまちゃんと鮭ちゃんは熱かったw

パフォーマンスの間にご飯を食べようと思ったけど、混んでいて食べられなかったのが残念。朝食をしっかり食べてきたとはいえ、最後はさすがにお腹すいたわ。

各1位・2位はオランダの世界大会へ。
3位はスロバキアの敗者復活戦へ。

熱子さんのスケジュールがタイトで心配。
…クーリングルームで話してた通りになってしまいましたな💦

個人的には1年半受け続けてきた鮭＆鱸コンビの優勝が何より嬉しい。世界大会でもきっちり爪痕残してきてくれー！！
二人なら、やれば、できる！

開催に向けてご尽力いただいた関係各所の皆さま、本当にありがとうございました😊

朝ウナを軽く2セット。
よき1日の始まり😁

ニュージャパンで満足したので、そのままホテルに戻ろうかと思ったけど、やはり最後は音戸温泉のボナサウナで締めたいと思い、ついついハシゴ。

23:20イン。
軽く身体を流して早速サ室へ。
ここのサ室は階段を上がったところにあるんだけど、なかなかの段数でほぼ2階な感じ💦
横長なつくりで、鰻の寝床な感じ。
でも、ほんと心地よい。大好き！

水風呂がほぼ1人用で、タイミングが悪いと渋滞するところと、休憩スペースが無いことが玉に瑕だけど、それを補って余りある心地よさがあるんだよなぁ。なんなんだろ。

温泉だし、薬湯もサイコーだし、ほんと癖になる銭湯サウナ。いつまでも続けてほしい。

24:20アウト。

YUKIライブ後に貴家でお好み焼きをいただく。大阪から遠征していた女子と武道館での再会を約束して、昼に行けなかったニュージャパンへ初訪問。

昨年、コロナで閉まっていて訪問できなかったので、やっと来れた。

21:40イン。90分コース。
館内着は下だけ渡されたんだけど、上はどこでもらえるんだろ？宿泊者以外は下だけなのかな？😂 今回は休憩室とかレストランには行かないから問題なかったけど…。

とりあえず、ロッカーから浴室までは上半身裸で移動。

サウナは3種類。
セルフロウリュができるフィンランドサウナ。
オートロウリュがある遠赤サウナ。
よもぎの香りのミストサウナ。

軽く水通しをしてフィンランドサウナへ。
温度計は82℃。それでもしっかり熱い。
貸切状態だったので、ロウリュを3杯。
いい感じで蒸気が降りてきてサイコー😆

水風呂は18℃で、長く入っていられる。

浴室内のととのいイスで休憩。

フィンランドサウナメインで楽しんだけど、遠赤サウナもミストサウナもしっかり熱くて気持ちよき。
遠赤サウナのオートロウリュは体験できなかったから、また次の機会に。

あっという間の90分で、23:10アウト。

三八の営業時間が14:00ラストオーダーに変更されていて間に合わず、残っていたテイクアウト分を購入。

本来ならお店でいただいてニュージャパンに向かう予定だったけど、テイクアウトになってしまったので、宿泊先のドーミーインへ向かう。

15:00チェックイン。
お好み焼きをいただき、YUKIライブの前にサウナを1セット。

ドーミーインのサウナは、どこも本当にセッティングがよき。ここは休憩がちゃんと外気浴でできるのも素晴らしい。

ライブ前にサウナに入ると、汗の出かたがハンパないから注意😂

というわけで、汗だくになったので、ホテルで着替えてニュージャパンに向かう。

12:15イン

サウナは83℃と表示されてたけど、しっかり熱くて湿度もありサイコー。
水風呂は浅めだけど、しっかり冷えていて、こちらもサイコー。
休憩は、浴室内のトトノイイス2脚とベンチ。
申し分なし！

ミストサウナや電気風呂、薬湯まであって650円は安い！大満足。

名残惜しいけど、3セットして13:15アウト。

広島遠征の時はまた来たい施設です😁

シャンプーなどは無いので持参するか購入。

●アウフグース
20:00 リクくん（ST）
21:00 中川さん
23:00 筒井くん（お泊まり）

19:15イン。サウナを1セットしてSTへ。

●20:00 リクくん（ST）
正面手前下段イン。
ACJ予選演目。
演目の内容についての詳細は控えるけど、これは難易度高い！音とタオルのタイミングを合わせるきっかけが無いから、完全にタイミングを身体に覚えさせないといけない。

バッチリ合えばいいけど、合わないと…。でも、合わせようと恐る恐るやるよりも、合わないタイミングがあっても自信たっぷりで振り切る方が良いと思う。
後は、後半の体力勝負か…。

メイクも衣装も構成もすごくよくできていると思うので、コレはハマるとめちゃくちゃいいんじゃないかな！楽しみ😁

中川さんアウフは10分前丸太席イン。
ブラックフォレストとベリーのアロマで気持ちよく完走。

●23:00 筒井くん（お泊まり）
窓側下段イン。

お泊まりということで、熱くしすぎずにリラックスアウフ。
アロマが贅沢で、柚子→高級ほうじ茶＋しきじの水→ひのき→アールグレイ＋ミント→はっか
特に柚子がすごかった！幸せ♪

筒井くんは風の緩急がしっかりしていて、めちゃくちゃ気持ち良い。スカイスパ若手の中では一番好みかも。

おかわりまで気持ちよく完走。

浴室でゆっくりして23:50アウト。

ありがとうございました😊

鮭＆鱸コンビ有料アウフグース67回目（参加63回） 



テレワークから19:25にイン。

内湯→水風呂→外気浴で待機。



●20:00 サウナソング 

上段右手側にイン。 


入った瞬間、今日もダメだ…と感じる💦
熱い、熱すぎる…十万石まんじゅうかよっｗ

ただ、熱さ自体は耐えられたんだけど、喉の辺りに違和感が出てきて、苦しくなっちゃったので、4セット目のリクくんが始まったところで離脱。

お茶の香りがよかった！

やはり20:00回は個人的になかなか厳しい。

二人のひと煽ぎで送られる風の量が増している気がする。風をうまく掴めているのかな。


今日も、間のサウナを省いてトゴールでまったり。 外気温が熱いからか、ついつい水通しが長めになってしまう。



●21:00 コンビネーション 

上段右端にイン。 



シンクロは打ち上げ花火。

優雅。
前半のリクくんソロが特に良かった。
技がパワーアップしてる気がするんだけど、変わってないかな？メガネが無いとよく見えないのでハッキリとは分からず。

鮭ちゃんソロはディズニーのやつ？

リクくんソロは珍しくパンク！でも、曲名は分からず。イギリスっぽい感じ。


20:00回に比べると喉の調子も良かったから、なんとか上段でもイケるかと思ったけど、おかわりのエヴァでリクくんが登場するところで離脱。
おかわりのロウリュ＆風がヤバかった😂



トゴールにのんびり浸かって、21:50にレストランへ。 



レストランが割と並んでいたけど、ご飯を食べて22:25アウト。 


ありがとうございました😊

来週はいよいよACJ予選が始まるので、北欧の鮭＆鱸アウフはお休み。
是非とも、再来週は全日本チャンピオンとして北欧に凱旋してほしい🏆

鮭ちゃん、リクくんがんばれー！！

レストランで、戻ってきてまでの「おやすみ」ありがとうございましたー😭




豚キムチ（定食セット）

揚げなす

オロポ

豚キムチ（定食セット）

今日は豚の量が多かった気がする😂

思いがけず、2週連続で山中湖へ😂


東京は晴天だったのに、山中湖に近づいたらまぁまぁな雨が…。でも、バス停に着いたらほぼ雨もあがり、その後は晴天☀️


富士山もバッチリ👍

先週同様、11:30ききょうにイン。
また来ますとは言ったけど、まさか翌週にまた行くことになるとはｗ

ポークソテー定食（トンテキソース）ライス抜き
とろ〜りオムライス
グレープジュース

ポークソテーは肉厚で、でも柔らかくて、これはめちゃくちゃ美味い。他にもジンジャーソースとトマトソースがあるので、どちらも試してみたい！
とろ〜りオムライスは、名前の通り卵がふわとろ。デミグラスソースがめちゃうまで、ペロリといただく。
さすがにメイン2品は腹パンになったけど、大満足。
スタッフの皆さんも優しくてほんと良い雰囲気。



13:30〜ホテルマウント富士へ。 

今回も麓からの送迎していただく。



はなれの湯でまったりして、14:00から満点星の湯へ。

前回同様に14:30から30分で1セットのルーティーンにしようと思ったけど、今日は時計を気にせずに感覚だけで動くことに。

オートロウリュに当たらなかったり、リクライニングチェアで40分ぐらい休憩したりしたけど、めちゃリラックスできた。


今回は17:40に浴室を出て、売店で買ったアイスをロビーで食べてから、18:00過ぎに送迎バスで送ってもらう。



しかし、ここのロウリュサウナほんと好き。
天井の端がカーブしているから、オートロウリュ直後の熱蒸気が時間差で2分後に降ってくるのが癖になる。

アウフグースで叩きつけられるのもいいけど、じわじわと攻められる感じが堪らない😂



今日も比較的空いていて、サウナも水風呂もととのいイスも待ちがなくて、快適でした。


都会の喧騒や混雑するサウナから離れ、鳥の声に癒され、ゆっくりと流れる静かな時間がここにはある。

マウント富士ほんと大好き！！

OYADO＆私風Kitchenききょう

ポークソテー（トンテキソース）

肉厚なのに柔らかい！激ウマ😋

鮭＆鱸コンビ有料アウフグース66回目（参加62回）

テレワークから19:30にイン。
内湯→水風呂→外気浴で待機。
内湯のジェット故障？？

●20:00 サウナソング
正面上段左側にイン。
入った瞬間、今日はダメだ…と感じる💦
リラックス回なのに、2セット目のリクくん途中からキツくなってきて、3セット目の鮭ちゃん終わりで離脱。
長く居ることが正義でないことはわかっているけど、最近調子よかったからちょっと悔しい。
ただ、2人の風は本当に心地よく、上段でもピンポイントに強い風が届くのは、凄い技術だと思う。
やはり、アウフグースはどれだけしっかりと風が届くかがポイントだと思う。

早めに離脱したからリクライニングチェアです休憩。リクライニングチェアが1台壊れたらしくて2台になっていた。備品は丁寧に使いましょう。

間のサウナを省いてトゴールでまったり。
水通しをいつもより長めに。

●21:00 コンビネーション
下段右端にイン。

シンクロは夜に駆ける。
美しい。
鮭ちゃんソロはGO★GO!!サウナ。
終わりそうで終わらない感じが堪らない🤣
リクくんソロはYUIかな？分からず。
ロウリュハンパなかったけど、あの熱さが癖になる🤣

おかわりのエヴァが始まっても鮭ちゃんがなかなか登場せず、軍手もゆっくり準備して心が折れそうだったけど、長めに水通しをしたからか、下段だったからか、ポカリ500mlを一気したからか、ロックオンされないからか、今回もラス1まで残れました😂
2人の風を独り占め！贅沢！贅沢！
やっぱり個人的にこのコンビが最強だ♪

トゴールにのんびり浸かってからサウナをもう1セット。

21:50にレストランへ。
ひらさんと色々話せてよかった。
ご飯を食べて22:30アウト。
ありがとうございました😊


北欧特製カレー
タコの唐揚げ
オロポ

北欧特製カレー

もはや説明の必要なし。美味い😋

トントゥ抽選会でゲットした招待券の有効期限が迫っていたので、梅雨だけど山中湖へ。
予報に反して晴天でラッキー！

今回はサ飯オブザイヤーに輝いたききょうにも行くこともマストなんだけど、営業時間的にサウナ後では間に合わないので、サウナの前にききょうで昼食

生姜焼き美味ぁ😋
定食のご飯を牛すじカレーに変更してもらって、これも美味ぁ😋
食後にアイスコーヒーも美味ぁ😋
他のメニューも食べたいので、再訪決定！

13:00〜ホテルマウント富士へ。
車がないので、麓からの送迎が嬉しい。

サウナのある満点星の湯は日帰り入浴が14:00〜18:00なので、14:00まではなれの湯でまったり。
富士山は見えず…。

14:00から満点星の湯へ。
まずは露天でのんびりして、14:30から30分置きのオートロウリュに合わせて、ロウリュサウナ15分→水風呂2分→外気浴13分のルーティーンで4セット。
ミストサウナを1セットはさんで、ロウリュサウナをさらに2セット。
17:50までみっちり堪能。

ここのロウリュサウナはまったく息苦しくなく、個人的に温度・湿度が完璧で、サウナで体力を奪われることが無いのがスゴい。
オートロウリュの加減も抜群で、上段奥がサイコー。オートロウリュ直後の蒸気はもちろん、実は2分後に凶暴な蒸気が降ってくるのが堪らない。

豪雨のミストサウナも、長く入ることでしっかり温まる。大好き。

水風呂は2種類だけど、基本的に奥の飲める水風呂を利用。水質は素晴らしいし、温度も17℃とちょうどよき。

それでいて、今日は浴室に5人ぐらいしか居なくて快適。14:00〜15:00と17:00〜18:00はちょっと混んでたけど、それでも10人ぐらい。

外気浴も気持ちよく、鳥の声と風の音の静寂…を、珍走団のバイク音が時々邪魔をしたけど、17:30以降は富士山もばっちり顔を出してくれてラッキー！

あと、マウント富士のタオルが大好き過ぎるので大量購入。富士山麻柄の限定色は結局買えなかったけど、販売されているものはコンプリート😁

また近いうちに行こう♪

OYADO＆私風Kitchenききょう

生姜焼き＋牛すじカレー

追加料金でご飯をカレーかハヤシライスにチェンジ。色々食べたいけど胃袋が足りない。

今日は、初が３つ。
ひらろーさんのアウフギーサーデビュー戦。
ライトさんアウフ初体験。
新役初訪問。

向かう途中で、ひらろーさんと偶然偶然。

18:40にチェックインして、3時間コース。

身体を洗って、19:00〜ライトさん。
5分前に左側下段中央イン。
今日のプログラムテーマはGTO
Tシャツも自作してしまう凝りよう。
満員のサ室でもしっかりしたタオルコントロールでコンパクトに強い風が届く。
入り口付近でのタオル回しの技もスムーズで、さすが過ぎる！

休憩後にサウナを上段でもう1セット。
アウフグースが無くても、セルフロウリュができるから、しっかりと汗が出て心地よい。

一旦浴室を出て、休憩室で1時間ほど休憩。

そして、いよいよ21:00〜ひらろーさん。
10分前に左側下段中央イン。
始まる頃にはサ室も満員。

北欧民が応援に来ていて、少しやりづらそう😂
口上の声も少し震えている気がしたけど、始まってしまえばとても落ち着いて見えた。

デビュー戦で何かしらハプニングが起きないかと期待したけどｗ、ただただ気持ちよかった。思うようにタオルが振れなかったはずなのに、強い風がしっかり届いていて、ちょっと感動した。

ひらさんめちゃカッコよかったっす！！
ありがとうございました。

桂花ラーメン 新宿 東口駅前店

太肉麺

太肉はもちろんだけど、キャベツがクセになる😁

鮭＆鱸コンビ有料アウフグース65回目（参加61回）

いつもの時間の予約をミスったので、キャンセル待ちで19:00回と20:00回をゲット。

18:30にイン。
内湯→水風呂→外気浴で待機。

●19:00 コンビネーション
初の19:00回。ストーブ側上段角にイン。
鮭ちゃんがタオルを忘れて減点スタートｗ

コンビは阿修羅ちゃん表ver.
宿泊の時は裏だったから、久しぶりの表。
やっぱりこのプログラム好き。
曲はノリノリだし、タオルの振りとピッタリだし、緩急があって見どころ多いし、完成度も高い。秀逸！！

鮭ちゃんソロはBTSのDynamite。
細かいところの技が高度になっていて、それを当然のように組み込んでいるのがさすが！
派手さはないものの、回転の速さや安定感が増していて、見ていて安心。

リクくんソロはB’zの愛のままにわがままに僕は君だけを傷つけない。長いっｗ
18:00回が不完全燃焼だったんで、今回は激アツにします…って、とばっちりキター😂
リクくん、昨日はちょっと体が重そうだったけど、今日はキレてた。でも、ちょっとお疲れかな。

完走できそうだったけど、お代わりのラストで痛みに耐えきれずに離脱😂 まぁ、上段でここまでできれば個人的に上出来。

20:00回までトゴールでのんびり。

●20:00 サウナソング
ストーブ横下段にイン。

リアルリラックスアウフ。
無茶な熱さにならずに気持ちよく完走。

ショー→リラックスと、いつもと逆順でちょっと違和感だったけど、リラックスアウフで締めるのも悪くないな。

激アツからリアルリラックスまで、やっぱり鮭リク大好きだ😊

最後にサウナをもう1セット。
やはり月曜のサ室は、アウフ以外はそこまで熱くならないなぁ。20分ぐらい入ってたけど、レストランに行きたいので退室。

20:50にレストランへ。
ご飯を食べて21:30アウト。
ありがとうございました😊


ピリ辛豚モツ炒め（定食セット）
玉子
ポテトサラダ
オロポ

ピリ辛豚モツ炒め（定食セット）＋玉子

モツ炒めに玉子を落として、組み合わせサイコー😂

●アウフグース
14:00 岡見さん
15:00 リクくん
16:00 杉本さん
17:00 リクくん
19:30 スター＆サトシさん（ST）

久しぶりにリクくんを2回受けられるということで、スカイスパへ♪
13:50イン。

岡見さんと杉本さんは途中から入室。
どちらもストーブ横下段イン。
途中からだから、最後の仕上げも心地よい。アウフは途中からの方がいいかも💦

15:00リクくん
10分前に丸太席イン。
激アツにせずに心地よく完走。
リクくんのリアルリラックスも好きだわー。

17:00リクくん
12分前に丸太席イン。
途中で気持ち悪くなってきたので、3回目のロウリュ前に離脱。
15:30に食べたカツカレー大盛りが効いた模様ｗ やはりサウナ前に腹パンはダメやな🙅‍♂️

休憩室で横になるもなかなか回復しないので、18:00の湯山さんと19:00の筒井さんを断念。

19:30 スター＆サトシさん（ショー）
正面２段目にイン。
サトシさんソロ→スターソロからの、サウナダービー😂やっぱりこー来ないとね♪
最後は、永井くんとリクくんも登場して4人で大団円。

水風呂に浸かって19:50アウト。
ありがとうございました😊

カツカレー（大盛り）

サウナ直前にもの食べると気持ち悪くなるのでオススメしません。食後、1〜2時間空けるのがよいでしょう😅

12:00イン
サウナを1セット。

●13:00かんずグース
5分前に正面下段にイン。
ロウリュ2杯→攪拌→個別煽ぎ を3セット
基本的にはランバージャック。現役ボクサーだけあってパワーは凄いんだろうけど、そのパワーがうまくタオルに乗らずに漏れていってしまう。拡散波動砲な感じ。もったいない。
どうしたらいいのかテクニック的なことはわからないけど、これが一点集中の波動砲となった時を想像すると恐ろしい😱
気持ち良く完走。

●14:30かんずグース
10分前に正面下段端にイン。
13:00回と同様にルーティーンどおり。
3セット終わった後にお代わりがあったけど、これは受けずに離脱。
アドリブが増えて個性が出てくると大化けしそう。
でも、まずは試合頑張ってほしい！

15:00〜19:30マンガ＆休憩タイム

19:30に浴室に戻ってサウナを2セット。

●20:30シノハラくんアウフグース
大学生で好きな施設は松本湯😂
基本的に水・土出勤で、17:30と20:30にアウフグースがあるとのこと。

攪拌でタオルを回していたので、ただの素人ではない模様。
ランバージャックは、かんずくん同様に風が漏れてしまっていて、一生懸命振っているのに柔らかい風でもったいない。

アウフギーサーとして名前の通っている人たちの凄さを改めて実感。

今日はトゴールがぬるくてサイコー。
外気浴、実は浴室内の窓が開いている所のイスがめちゃくちゃ風がくるから好き。足も投げ出せるし。

21:00〜21:30レストラン
21:30〜22:30マンガタイム

22:35チェックアウト
ありがとうございました😊


豚肉とニラの卵炒め（定食セット）
ハムカツ
グレープフルーツジュース

豚肉とニラの卵炒め（定食セット）＋ハムカツ

ニラ好き。

鮭＆鱸コンビ有料アウフグース64回目（参加60回）

テレワークから19:20過ぎにイン。
内湯→水風呂→外気浴で待機。

●20:00 サウナソング
下段端にイン。
リアルリラックス。
3種のヴィヒタアロマでロウリュ。
同じヴィヒタでも全然違いますな。
風も心地よく完走。

●21:00 コンビネーション
下段端にイン。
コンビは本能。
林檎好きなのでテンションアガるが、曲調的にノリノリではないので、若干盛り上がりに欠けるか…残念。

鮭ちゃんソロは何の曲か分からず。
歌い方が聖恵ちゃんっぽいので、いきものがかりかと思ったけど、こんな曲知らないし…後で調べたら、中島愛の星間飛行かな。
昨日からの疲れか、タオルが絡まっちゃう場面もあったけど、端までしっかり風を送ってくれて気持ちよき。

リクくんソロも何かのアニソンかな。
何の曲か分からなかったけど、カッコいい。
頭振ってノリノリ。曲名知りたい。
曲が短かったからか、まさかの2曲目😂
途中で鮭ちゃんに交代。
最後は再びのリクくんお代わりまで耐えて、昨日に続き最後の一人まで残ったけど、リクくんの集中砲火に追い出されて終了。

いつもはマンデーズ最弱な勢いの早期離脱なのに、昨日・今日と珍しく調子よき😁
若干見切れるけど、長くサ室にいたいなら、下段端がいいのかな。

トゴールにのんびり浸かって、21:45にレストランへ。
ご飯を食べて22:20アウト。
ありがとうございました😊

トゴールはもう少しぬるいといいなぁ。

キムチチャーハン
玉子
揚げ茄子
オロポ

キムチチャーハン（玉子トッピング）

ヒラチャーハン美味い！😋

5:00起床。
朝ウナ1セットからのトゴールでまったり。もろもろ準備して、6:00チェックアウト。

やはりこの時間のサ室はバチバチ。
5分で十分。

アベくんが居なくなって初の北欧。
やはり雨。

お仕事して、また夜に戻ってきます！
ありがとうございました😊

鮭＆鱸コンビお泊まりアウフグース
まさかの2週連続ｗ

Zepp NAGOYAから移動して、21:45にイン。
荷物を整理してから、そのまま浴室へ。
サウナを1セットしてトゴールでまったり。

23:00　鮭＆鱸コンビお泊まりアウフ
下段端にイン。サウナハットを忘れたから、今日は早めの離脱になりそう。

コンビは阿修羅ちゃん裏ver.
お互いのモノマネ合戦。
これは、もはや両A面ってことでよいのでは？
完成度高し。

鮭ちゃんソロは世界大会の演目より抜粋。
高級緑茶とほうじ茶の香りがすごくよき。
そういえば鮭ちゃん京都出身だったっけ。
タオルの舞い振りは、かなり滑らかで淀みなく、かつ風の強弱もあって気持ちよき。
オープンタオルを北欧のサ室であれだけスムーズに回せるってことは、身体の中心でブレずにコントロールできてるってことなんじゃないかな。ちょっと凄くて呆気にとられちゃったわ。

リクくんソロも世界大会の演目より抜粋。
昨日作ったってことで完成度はまだまだだけど、これは音とパフォーマンスが完璧にシンクロしたら面白いことになりそう。

リクくんの演目終わりから、いつもの鮭＆鱸アウフへ🤣
いきなり鮭ちゃんが5〜6杯ロウリュして一気にヒートアップ。お代わりはエヴァじゃなかったけど、何だろう。

次々と皆さんが離脱していき、気がついたら最後の一人に…。もちろん下段だったからだけど、珍しいｗｗ 初めてじゃないかな。必然的に二人にロックオンされて集中砲火。な、なんていう贅沢な時間！とはいえ、幸せな時間はあっという間で、もちろん追い出されて終了😂

トゴールでのんびりして、24時回のキャンセル枠を狙うも、敗退。

明日も朝が早いので寝まーす。
おやすみなさい😊

今池を出て、そのまま名駅へ。
12:30イン。

サウナ3種を一通り回って、休憩。
ミストサウナが横になれてよき。

休憩スペースでうとうとしていたら17:00
ご飯を食べて、着替えて、17:30アウト。

これでとりあえず名古屋のウェルビーはコンプ。やはり今池が好きだ😊

からの、Zepp NAGOYAへ。

どて焼き丼？

名前は忘れたけど美味しかったです。この遠征で初の名古屋メシ😂