さかき

大きく2セットしてしっかり整いました😌

1セット目は久しぶりだったのもあって長々サウナ に入っていたら休憩でバッドトリップ！

死にそうになりつつ体を休めて2セット目、森のサウナの外からアウフグースのアナウンスが聞こえたのでそのまま高温サウナに移動しました。前回はコロナの影響で受けることが出来なかった熱波を体感出来て満足です！

今回の若い熱波師はロウリュウ後のかくはんが上手く、サウナ室内の隅々まで灼熱にしていく腕前に終わってもいないのに拍手をしそうになりました。さすがウェルビー栄。

2セット目の休憩はきれいに整い、上がった後のソファでサウナ関連書籍を読む時の没入感が最高でした。やはり早く本場フィンランドに行きたいですね…

近所に引っ越してきて半年だったけどまだ足を運んで無かった銭湯、呼続温泉に行ってきました！

脱衣所に入ると昔ながらの大きな木枠とガラスで出来たロッカーがかっこよくてテンションが上がりました！

この銭湯は他にも珍しい所があって、サウナと水風呂が脱衣所と浴場の間に設置されていて、サウナ後の水風呂は脱衣所とおんなじ空間にあるので、風呂上がりの「お風呂気持ちよかったなー」の時の脱力感を味わいながら入ることが出来て新鮮です。

銭湯内にコーヒー牛乳が無かったので外の自販機で買おうとしたらコーヒー牛乳に近い飲み物が売り切れていました。みんな考えることは一緒なんですね笑笑

訳あって半年ぶりのサウナ！！😭どれだけ待ち望んでいたか😭

浴室に向かうにつれてヴィヒタの良い匂いに「そうそう！これこれ！😭」と、どれだけの間サウナと距離を置いていたんだとひしひしと感じつつ中へ

1セット目は森のサウナでじっくり汗をかいて、長めの水風呂の後の新ととのいスポットで横になりました。やはり久しぶりだと整いやすく、横になった瞬間に魂がぶっ飛びました！ゆっくり目を開けるとヴィヒタの葉っぱにさす御光がおかえりといわんばかりに出迎えてくれました。

2セット目はメインのサウナでロウリュウサービス。タイミングが素晴らしい。アロマのローズマリーは良かったけど個人的にはやっぱりヴィヒタの方が好きですね。

ロウリュウサービスのあとは必ず混むととのいスポットは改装して倍増したはずなのに満員でした。だったらサウナ室で整ってやろうと寝ながら自分でロウリュウする誰もいない時にしかできない贅沢スタイルで汗をかきました🙃

3セット目はそのまま森のサウナで温まり、水風呂→従来のととのいスポットへ。
この3セットめのととのいがとても優しくてかつ血流の流れが少し早いという黄金比で一番気持ち良かったです！！

久しぶりのサウナは疑心暗鬼で新しい生活に一所懸命だった自分を、自分で唯一肯定出来た時間でした。忙しい時こそサウナに入るべきですね。ありがとうサウナ！ウェルビー栄！また明日から頑張れそうです！！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

オリンピアのサウナで設定温度高めの室内が好みでした！冷ための水風呂から島原の海を一望できる露天はよく整えました！

また露天には隔離された整いスペースがあり、お風呂の湯気もあったかくて気持ちよかったです☺️

父の故郷で父と一緒に整いました。まさか幼い頃外で待たされていたサウナに大人になって一緒に入ることになるとは。サウナ室では特に会話も無かったけれど、不思議な高揚感がありました。

サウナはスタンダードなオリンパスサウナで水風呂は少し広め。水を吐き出すマーライオンが2頭いたところが大変よかったです。休憩用の椅子も4つありますが、人気のため代わりに薬草サウナで整ったりもしました！

年末に心身整いました。

若い人が多く、雰囲気はスーパー銭湯寄りかなと感じました。

はっ水性のある素材で編まれたビーチチェアは他のものに比べて柔らかく心地よかったので、全国の施設でも使って頂きたいですね☺️

京都の観光地である夜の河原町の景色を歩いて、気持ち的には既にととのっているところにさらに追い込んでホテル ルーマプラザに向かいました。

一番大きなメインサウナに入るやいなやオートロウリュウの熱波に感動し「そうそう！これこれ！」と加湿されたサウナ内に勝手に納得してしまいました。

人気の屋上外気浴では珍しくビーチチェアが7台ほど並んでいて、タバコも吸えるように灰皿がありました！ととのったあとのタバコはちょっと吸ってみたかったです！

さらにここのサウナは2つの顔を持っていることに気がつきました！普段はかっからになるまで熱してくるドライサウナですが、オートロウリュウで大量の水を発生させた時は体の周りをじんわり包むスチームサウナに一転します！

入浴を終えて食べた牛すじカレーもゴロゴロした牛すじが入っていて食べ応えがあって美味しかったです！！

長くなりましたが京都で整いたい方はぜひホテル ルーマプラザへ！！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナの聖地"サウナしきじ"に劣らないほど素晴らしいサウナ施設でした！

水風呂は天然水独特のなめらかさがあって、とっても冷たいけどトゲトゲしていないのが印象に残ってます。「しきじの水風呂の温度がもう少し低かったらなあ…」が叶う夢の国です！

工業用水を天然温泉とうたってしまった過去があるのであまり期待はしていませんでしたが、サウナはしっかり熱く、水風呂は20℃とは思えないほど冷たかったです！タイミングが悪くてアウフグースには間に合いませんでした…

露天のビーチチェアの中の1脚は、入り口以外壁で囲まれた準個室のような作りで、贅沢感と夜風で整いました。

20日ぶりのサウナは整いやすい！メンテナンス期間終了から2日目で、サウナもこころなしかいつもより清潔感があってよかった☺️

#サウナ

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風呂の日だからなのか、オートロウリュウの感覚が狭くサウナ内の温度がいつもの体感より熱いのがよかったです！

人も多かったですが露天風呂のビーチチェアは空いていて、2セットとも外気浴はお気に入りのビーチチェアでととのえました☺️満足です！

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1時間かフリーか迷いながらウェルビー 栄に着いたら、「木曜の今日は1時間コースはもう1時間無料！」と書かれており、サービスに甘えて2時間分楽しみました！

入るやいなや女性トレーナーによるサウナストレッチが行われ、固まっていた体をサウナ内で汗をかきながらほぐす快感がたまりませんでした。

ストレッチロウリュウからアイスサウナに向かい、初めて肩まで浸かることができました！相変わらず冷たすぎる💦 ただ、そのあとの森のサウナ中でめちゃくちゃととのってしまい、くせになりそうです☺️

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露天風呂にあるビーチチェアがリクライニングできる新しいのに変わっていていつもより整いました！

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やっぱり一番好きなサウナ施設だと改めて実感しました。21時のアウフグースはいつもより温度の高いもので、その後の水風呂の驚異の11.7℃もあいまって久しぶりに目が回ってくらくらするほど整いました！あと季節限定の風鈴と夜風も最高！

セルフロウリュウできるフィンランドサウナのヴィヒタのいい匂いもここが好きな理由の一つでおすすめです！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

出張先で上司と入りに来ました。
オートロウリュウ付きの"ロッキーサウナ"から深めの水風呂に入る心地よさは格別。水風呂の17.7℃は少しぬるめで入りやすく、ついつい長く入って風邪を引きそうになるくらい入ってしまうほど居心地が良いです。

露天風呂の岩の壁に穴が空いていて、神戸港を眺めることが出来て、またその穴から流れる風はととのいを誘う。