2020.09.08 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム クラブ温泉
  • 好きなサウナ 水風呂はサウナに蒸されほてった身体を自分のペースで冷やせる広め15度くらいでバイブラ無しの肩までつかれる深めが好きです。
  • プロフィール 始めたばかりです。宜しくお願いします。
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Micina

2020.11.30

1回目の訪問

夜21時過ぎに3階の大浴場サウナへ

二段あって、広めでサウナマットが
敷き詰められていて清潔な感じ。
6分砂時計も壁に1個設置されていてる。

TVは無く、音楽がしっかりめボリュームで流れている。

水風呂は小さいながらも床を掘り下げて作られたモダンな感じ。
ただ、水中の浮遊物が多かったのが残念。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

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Micina

2020.11.04

7回目の訪問

水曜サ活

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりのサ活

今日もあまみが出て、全身まだら模様

今夜は、即落ちで熟睡間違い無し!

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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Micina

2020.10.23

6回目の訪問

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

最近は岩盤浴の方が多くて、普通のサウナは久しぶりな感じがする。

いつ来てもさすがホームサウナ。
がっつり汗をかかせてくれるし、毎セットととのうし、あまみもしっかり出る。

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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Micina

2020.10.17

1回目の訪問

岩盤浴ゾーンのロッキーサウナで初ロウリュウショーを体験。
巨大な柄杓でアロマ水を熱々のストーブへ丁寧にかけ、赤い巨大うちわで良い熱風を送ってくれる。

その1時間後に次は岩盤浴部屋でもロウリュウショーが有り、オートロウリュウ&オート熱風!天井に送風機のような物が付いてて、ぶわ〜っと人の手じゃ作り出せない量の熱風が身体を包む。
岩盤浴じゃ、そこまで汗をかかない私でも瞬間で発汗。

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Micina

2020.10.16

5回目の訪問

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:2分 × 4
合計:4セット

あまみがめちゃ出るのはやっぱりホームサウナの此処だけ!

最近、3分過ぎると滝のように汗が出るようになって来た事が嬉しい。

いつかサウナの事を考えただけで発汗しないかなぁ〜と。笑

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Micina

2020.10.14

4回目の訪問

水曜サ活

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:1分 × 1
合計:5セット

久しぶりのホームサウナ!
全てにおいて3150!

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Micina

2020.10.11

1回目の訪問

延命湯

[ 大阪府 ]

飲食激戦区の福島ど真ん中にある銭湯。デザイナーズホテルならぬデザイナーズ銭湯!入り口のコンクリ打ちっぱなしや、脱衣所、洗い場、浴場、天井の曲線美を見るだけに行っても価値があると思います。

勝手に浪花のガウディ銭湯と命名!笑

肝心のサウナですが、他の方のコメント通りぬるい...。涙

水風呂が露天でキンキンに冷たいだけに、凄く残念です。

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Micina

2020.10.10

1回目の訪問

大浴場のサウナでは無く岩盤浴ゾーンにあるロッキーサウナへ。

広くて清潔で温度もそこそこあって、オートロウリュウも付いてて、文句無し!

クールダウン部屋(室温10 度)までの距離がもうちょっと近かったら完璧!

次回は大浴場内のサウナも利用してみたいと思いました。

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Micina

2020.10.07

1回目の訪問

水曜サ活

遠征サウナ♨️

ヘルシー温泉タテバは関西でもサウナ好きが集うと噂の銭湯。サウナは思いっきり熱くて、水風呂は水温一桁台行く勢いで冷たい。

今日は奇数日なので女風呂は塩サウナ。スリッパ履いて入室する事って事前情報あったのにワクワクし過ぎて裸足で入室。足の裏、火傷通り越して焦げるかと思った🤣

10キロはあるんじゃ無いか?と言う塩の山がドドーンと置かれてる。この塩も激熱‼️そんなん知らず無防備に塩を鷲掴みしようとして、指先負傷。しかも熱さでカッチンコッチン🤣熱いわ、突き指するか思うわ、色々一筋縄では行かないサウナです。

水風呂は1分も入ってられない冷たさ。
向かいのイスに腰掛け外気浴してると下から清涼感がふわっと全身を包み込む不思議な感覚を体験。

欲張って6セット入ったけど、毎回この清涼感を体験。例えるなら下から全身にシーブリーズかけられたかのようなシャキッと感。

これは病み付きになりそう🤤🤤🤤

サウナ:9分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:2分 × 6
合計:6セット

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Micina

2020.10.05

1回目の訪問

紅梅温泉

[ 大阪府 ]

ホームサウナ定休日の為、新規開拓の旅!

サクッと身体を洗い、サウナ用のオレンジ色のタオルを手にいざサウナへ!

縦長のL字型一段、入口脇にサウナヒーターと奥に小さなTV。時計は無し。
壁の木が毛羽立ってるのが少し気になりました。

最初は体感60度くらいで、ぬるい感じで何分入ろうかな?と悩んでたらサウナヒーターが稼動し出して良い温度に。(ヒーターは15-20分間隔で稼動する感じでした)

水風呂までの距離も良く、ライオンの口からお水がドバドバ出てる蛇口が可愛い。

深さ、水温共に良い感じで全身にあまみが。

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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Micina

2020.10.04

1回目の訪問

葉村温泉

[ 大阪府 ]

小学校の頃に良く行ってた駄菓子屋さんの三軒隣りにある銭湯♨️
小さい頃は駄菓子に夢中で、今まで存在知りませんでした。

無料駐車場完備で、梅田から近いのにサービス満点!

日曜の21時、私と他にもう1人。
ラッキーと思いながら身体を洗っていると1人、もう1人と増えて営業終了近くでも利用者は多いのかな?サウナ利用者は少なかったです。

サウナ室は二段あって広め、サウナマットが無くとにかく座面がもの凄く熱い...貸し出してくれるバスタオルが薄手でバスタオル巻いててもお尻が熱かった。

温度計は80度、体感110度。笑
汗腺バルブがようやく緩くなり始めたのか室内温度が高すぎるのか玉のような汗が肌の表面にびっしり!

今日のBGMは、ピンクレディーのUFO
チェッカーズのギザギザハートの子守唄とTHE歌謡曲なラインナップかと思いきや、AKB48のポニーテールとシュシュが流れたり面白かった。

水風呂はまん丸で深く水温は口コミじゃ18〜20度ってあったので油断してたらギンギンに冷たかった🤣

30秒経っても羽衣が出来ず、代わりに冷たさが肌にジンジン刺さる。

小さいながらも露天風呂があって外気浴出来るのが良かったです。

第二のホームサウナにしたいと思いました。

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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Micina

2020.09.23

3回目の訪問

水曜サ活

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

時間押してたけど水曜サ活!笑

やっぱりホームは落ち着く。
あまみ出る出る。
けど心なしか今日は塩素臭が強かった。

サウナ:6分 × 1/ 9分 x 2
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

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Micina

2020.09.21

1回目の訪問

テンション高めで念願の夢の公衆浴場五色へ遠征!!

サウナ室は広々してて、サウナマットが無いすのこが激アツとの前評判に少しビビって下に敷ける用にタオル多めに持参したけど杞憂に終わった。笑

サウナ室の体感温度高めで、かなりカラっとしていて目の水分が急速に蒸発していく感覚があってフェイスタオルで顔を包んで丁度良い感じでした。

ご褒美の水風呂は、冷水風呂と看板があるようにキンキンに冷たくて、肌に刺さる感じがまた良い。

とても清潔で24時間営業と言うのもかなり魅力的。

機会が有ればまた行きたいです。
次は名物のカレーうどんにも挑戦しよっと。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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Micina

2020.09.20

2回目の訪問

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

いつもは3セットだけど、今日は初の4セットに挑戦。
遅い時間(23時)に行ったらサウナ利用者はおらず、至福の独り占め🤤
ここの広く深い水風呂はやっぱり最高!
今日は心なしか水風呂の体感温度がぬるめ...。
それでもしっかりととのいました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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Micina

2020.09.18

1回目の訪問

鈴蘭温泉

[ 大阪府 ]

今週月曜に別の銭湯で初ととのわずを体験し悶々とした一週間を過ごし、サ活は週一って決めてたけどやっぱりととのいたい!となって、サ友と遠征。

此処は無料駐車場も完備されてる珍しい銭湯。
住宅地の奥まった場所にあるからお客様への配慮なのかな?
脱衣所も広く、浴場も清潔で、驚いたのはサウナスペースの広さ!
サウナと水風呂は二階にあって、シャワースペースも7〜8席あって、サウナのみ利用する私には嬉しい配置!

サウナ室は一段のみで奥にTVがあり広さも充分ありました。壁際に等間隔に缶が並べられていて、アロマか何かが入ってるのかな?
水風呂も深く広く、温度もピリッと冷たくてととのう条件を揃えてくれています。

近所にあったら是非ともホーム銭湯にしたいと思うサウナでした。
月曜のととのわずを払拭出来ました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 17℃
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Micina

2020.09.14

1回目の訪問

天六温泉

[ 大阪府 ]

一番風呂を狙って行ったら既に沢山の常連さんでいっぱいでした。

サウナ室は良かったのですが、水風呂のサイズが大人2名三角座りでいっぱいだったので他のサウナーさんも居て水風呂が忙しなくなって、まさかの初ととのわず。涙

こう言う日もあるよね...。

まだサウナの右も左も判ってない状態で模索中に見つけた自分の好みは、水風呂は広めが好き!

来週は少し遠出をするか、ホームに行くか嬉しい悩み中。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

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21

Micina

2020.09.09

1回目の訪問

楽天地温泉

[ 大阪府 ]

天満のど真ん中にある銭湯。
水風呂が地下水で気持ち良いと評判に期待で胸いっぱいの状態で夕方時にお邪魔しました。

結果から言うと1セット目の水風呂で完全にととのって多幸感に包まれました。

サウナ室内は余り清潔じゃ無い気がしましたが、70歳越えの常連美魔女に水分補給用に氷を貰いました。

見ず知らずの新参者の私にも優しくして貰い、心身共にほっこり出来たサ活でした。

定期的に通いたいと思うサウナです。
水曜サ活!

サウナ:9分×2/12分x1
水風呂:2分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

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Micina

2020.09.04

1回目の訪問

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

ととのい方を教わり一人でサウナデビューを飾ったのは、いつも気になっていたこのクラブ温泉♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

ととのえるかの不安も何処へやら、まさかの2セット目の水風呂内で早々にととのった!!?

金曜の夕方時に行きましたが、思ったほど混んでも無くサウナ室を利用している方も少なくて自分のペースでゆっくり入れました。

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Micina

2020.08.20

1回目の訪問

サウナで初めてととのう事を教えられた場所。

室内プール横にある立派なサウナと室外にある水風呂用ジャグジー。
ジャグジー横には外気浴用のベンチ。
サウナ室の前には無料のミネラルウォーターも完備されていて、心行くまでととのって下さいと言わんばかりのサービス。

熱い熱い熱いぃ〜と我慢の末に、「よし!水風呂行こうっ!」と連れられ頭から水をかけられ「冷たい〜!」と言う間もなく肩まで水風呂に入れられる。

「ジッとしててみぃ〜ふわ〜っと薄い膜張って来てポカポカしてくるから〜」と言われ羽衣を初体験。

次の瞬間に目の前に広がる海の景色がグニャ〜と回って、四肢の感覚が消え自分の心拍数以外何も聞こえなくなって初ととのい。

「大丈夫?完全にととのってるな〜」と言う声で現実に引き戻され、サウナってこんなに奥が深いんだなぁ〜と実感。

外気浴をしてはまたととのい...。
何回ととのったのか判らないくらいにととのい祭り状態。笑

ここから私のサウナー人生が始まりました。

サウナ:12-10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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