南紀白浜温泉 ホテル川久
ホテル・旅館 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナで初めてととのう事を教えられた場所。
室内プール横にある立派なサウナと室外にある水風呂用ジャグジー。
ジャグジー横には外気浴用のベンチ。
サウナ室の前には無料のミネラルウォーターも完備されていて、心行くまでととのって下さいと言わんばかりのサービス。
熱い熱い熱いぃ〜と我慢の末に、「よし！水風呂行こうっ！」と連れられ頭から水をかけられ「冷たい〜！」と言う間もなく肩まで水風呂に入れられる。
「ジッとしててみぃ〜ふわ〜っと薄い膜張って来てポカポカしてくるから〜」と言われ羽衣を初体験。
次の瞬間に目の前に広がる海の景色がグニャ〜と回って、四肢の感覚が消え自分の心拍数以外何も聞こえなくなって初ととのい。
「大丈夫？完全にととのってるな〜」と言う声で現実に引き戻され、サウナってこんなに奥が深いんだなぁ〜と実感。
外気浴をしてはまたととのい...。
何回ととのったのか判らないくらいにととのい祭り状態。笑
ここから私のサウナー人生が始まりました。
サウナ：12-10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
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