サウナ坊主

こんな天気のいい日はサウナ＆外気浴♪

今日はお昼までで仕事が終わり、家で昼食をとって、車のメンテをして美濃里へ。
いつも通り身を清めてから、まずは露天風呂。
そしてサウナに行く前に涼水風呂で水通しをして、いざサウナへ。

相変わらずの激熱ぶり！！
と思ったら、噂に聞くサウナハットを発見！
あれ？まさかあの方？？
と思いつつほとんど入れ替わりのように出ていかれたので、声はかけられず。
まずは１セット。

そして２セット目、サウナ室に入ってもお見掛けすることが出来なかったので、帰ってしまわれたのかなと思い、あーあそこで声をかけておけばと後悔。

んでサウナ室から出て水風呂を経て体を拭いている時に赤いスマートウォッチを装着した方が目の前を横切り・・・あ、これは多分そうだ！！


「失礼ですが、まぐろさんですか？」


と、あのまぐろ大明神さんに声をかけさせていただきました！m(__)m
そこからしばらくまぐさんとお喋り。
いきなり声をかけたのに、色々お話させていただいてありがとうございましたm(__)m
車は分かったでしょうか？たまに違う時もありますが、大体あれに乗って各地出没しています(^_^)/
またどこかで、偶然偶然と言いたいですね♪

まぐさんと別れて、さらに2セット、合計4セット。
今日も外気浴がめちゃめちゃ気持ちよかったです！

先月に続いて昨日から家族で宿泊。
「時間できたし、今月も美輝の里行かない？」と言って予約するうちのオトン(^^;

まぁ、県内での旅やし、自分としては思わぬサ活ができるので良き！

4時ごろ施設に着き、一目散に浴場へ。
体を清め、まずは温泉を堪能する。
個人的にはここの内湯にある深めの湯でゆったり浸かるのが好き♪
露天風呂の解放感も申し分ないですけどね。

そしてサウナへ。
先月と違い、今月はサウナ室の扉に注意書きが貼られており、現在サウナ室への入室は3名までを上限にしてくださいとのこと。

このような条件もあり、少しの時間サウナ室への入室待ちをする時もありましたが、概ねすんなりと入ることが出来ました。

ミストサウナも1セット入れて、合計4セット。
昨日は天気も抜群に良かったので、若干の雨だった前回より外気浴の気持ちよさが格段に違いました！！

今回、自分の中で発見だったのが、男湯の露天スペースにある塀に囲まれたような露天風呂の入り口の淵がちょうどいい角度で休憩できそうだったので、ちょっと座ってみました・・・すると


うわーーー、空しか見えん！！めちゃいい！！！！


と、脳内で叫びました!(^^)!


1つ残念だったのは、現在美輝の里のある下呂市も蔓延防止等重点措置の地域に指定されており、ランチのお客様、宿泊のお客様共に酒類の提供を中止しているとうことで、湯上りの夕飯時にお酒が飲めなかったことです。
こればかりは仕方ありませんね・・・

まぁそれを抜きにしても、ここのサウナ、浴場はいつも通り素晴らしかったです！

なんの制限も無い、いつも通りの日常が早く返ってくることを願うばかりです。

今日は１日空くということが分かっていたので、前日に予約。

家でお昼を食べて、１時過ぎに訪問。

脱衣室に入ると、もう薬草の香りが漂っていて、これだけでも幸せな気分になります！

最初の3セットは貸し切り状態で、贅沢な時間を堪能、3ラウンド終える頃には3人増えましたが、タイミングが少しずつズレていたので、スムーズに入浴することができました。

本日も3セットを3ラウンド。
しっかり体調を整えることができ、良い休日を過ごせました🤩

昨日はデスクワーク等していたら、いつのまにか4時も過ぎたのでサウナ行くのは難しいと思い、一度サウナ思考を停止。

家の状況を鑑みた自分のサ活ルールとして、遅くとも19時前には家に帰りついていなければというのがあるので、4時も過ぎると、サウナに行こうかという思考が少し鈍ってきます。

そんなことを思っていたら、なんと天気が晴れてきたではありませんか！！

ガイキヨクシタイ

なんかそんな言葉が頭をよぎり、サクッとサ活してくるかと。
それで家からサクッと行ける距離にあるコロナの湯へ。

晴れ間もあり暑くもなく、寒くもない、いい塩梅の気温のなか外気浴。
3セット1時間程、良い時間を過ごしました！

手持ちの施設が増えると、色んな選択肢ができていいですね(^^♪

今日は仕事終わってからホームにてサ活。

お昼過ぎから夕方までいたのですが、こんな御時世だからか、だいぶ空いてました。

おかげでのんびりと過ごせました👍️
それが良かったのか、今日は最後いつもより深くととのった感覚になりました🎵

そのせいか帰りの運転、ハンドル握る手に力入らなくてヤバかったです(笑)

昨晩は高山の臥龍の郷を訪問し、市内の道の駅で一泊。

今朝は久しぶりに朝ウナして帰ろうと思い、5時半頃に高山を出て、7時半過ぎに美濃里へイン！
山の方で朝ウナも考えたけど、帰ってくる手間を考えたら家に近いこちらの方がゆっくりできる。

朝風呂やサウナの利用で、そこそこのお客さんが。
しかし、混雑しているわけでもなかったので、比較的ゆったりと座席に座っていられました。
そして、このキンキンの水風呂を朝から浴びる幸せ！！

まず3セット、その後食堂で朝食と休憩でひと眠りし、再びサウナへ。
この時は朝よりもお客さんが少なくなっていたので、サウナも貸し切りに近いような時もあるほど。

2ラウンド目も3セットこなし、お昼に柳津のインドカレーDEVIでランチして帰宅。
大満足でした！！

また来ましたよ！！

今日も高山での研修に参加するということで、研修会終わりに臥龍へ。
平日の夕方だからなのか、そんなに混雑もせずゆったり3セット楽しみました。

ホントにここのサウナと水風呂は延々ループしたくなる魔力がありますね(^^♪

今日は臥龍に行くということを決めていたので軽キャンで高山へ。
本日は高山市内の道の駅で泊まらせていただき、明日もどこかに寄って帰ろうかと思い検索。

本当なら、まだ行ったことのないひめしゃがに寄って帰るというのもいいなと考えていましたが、お昼頃には帰らないといけないので、朝早くこちらを出て、美濃里の朝ウナに行くのもいいなと考え中。

岐阜県下最強外気浴と聞けば行くしかない！！

という訳で、外気浴スペース好きな自分としてはそろそろ行っとかなと思い、今日はこちらへ。


サウナは確かに1段1段で感じる熱が全然違います。
1セット目は1段目に、優しい熱でゆっくりと楽しむことが出来ます。

そして水風呂。
水質が柔らかくて、まろやかな水風呂です。やはり備長炭がいい仕事をしているのでしょうか。

そして外気浴。
・・・やべぇ、なにこの露天スペース！
ととのい椅子どんだけあるの！？
県下最強外気浴という言葉の意味が一瞬で理解できました。
初めてコールマンのチェアに座って外気浴しましたよ！めちゃいい！！

ちょうど2セット目はロウリュの時間に当たることができました。
ヒバの香りで蒸されるの最高です！

以前まぐさんが書かれていたように、ロウリュ後そんなに時間を開けずマット交換が始まってしまいました、ここはうーんと思うところ。
確かにもう少し熱の余韻を味わいたかったですね。

ですが土曜だと言うのに、さほど混雑もしておらずゆっくり楽しむことができて、かなり穴場のスポットなのではと思いました。

また行きたいと思う施設の選択肢が増えてしまいました、毎回何処に行こうか悩みそうです(^^;

一般的な休日とは無関係な生活なので、GWも普通に仕事でしたが、なによりこのGWの期間は義妹が甥と姪を連れて遊びに来て、その遊び相手をしたりして、楽しかったけどやはり疲労が😅

というわけで、疲れをとる為GW明けに大垣サウナへ。

さすがにGW明けということもあって、空いていてゆったり楽しむことができました！

近場に大垣サウナがある幸せ😆

ほら、すーぐ再訪したよ（笑）

午前中で仕事が終わり、午後からサウナタイム！
何処に行こうか考え、先日の訪問で自分の中の評価が爆上がりした美濃里へ。


サウナ→冷水→涼水の順で入るのが確かに気持ちいいですが、サウナ→涼水で長めに浸かるのも個人的には好きです。

今日は4セット、しっかりととのい、あまりにも気持ちよくなったので休憩室で少々寝落ちして、体の芯からリラックスできました。

明日からも頑張ろう！

今日1日と明日半日空きがあったので、当初は福井方面に軽キャン駆ってサ旅をしようかと思っていたのですが、岐阜も蔓延防止措置に入るということになったので、やはり県外に行くのは自重すべきと思いサ旅は断念。

ならばと気持ちを切り替え、普段行くにはちょっと遠い県内施設に行こうと思い、最近リニューアルオープンしたかみほの湯を訪問。

川島ハイウェイオアシスでお昼を食べて、いざ白鳥へ。
リニューアルオープンしたばかりということで、施設の中はめちゃめちゃ綺麗！

いつも通り体を洗い、まずは温泉。
すげーぬるぬる！！気持ちいい温泉です。神馬の湯や美輝の郷の温泉よりヌルヌル度が高いのではと思うぐらいの泉質。サウナ忘れてけっこう入ってました。

そしてサウナへ。
温度計は90度をさして熱はありますが、サ室全体はマイルドな熱さ。
ゆっくりと汗をかくことができます。

1セット目からわりと長い時間入り、水風呂へ。
しっかりと冷たい、深さもある水風呂です。

今日はいい天気でしたので、外気浴もかなり気持ちいいものでした。
露天スペースが広めで、ととのい椅子も長椅子含めて６脚かな？十分な数だと思います。

１セットが長めに入れるので、時間をかけて3セットこなし、〆にもう一度温泉を堪能させていただきました。

総じて気持ちいい温浴施設でした。

んで帰ってきて、サ活書こうと思いかみほの湯のページを見たら、なんとまぐろ大明神さんもいらっしゃてたようで、なんという偶然。
一度お会いしてみたかったです。

何年か前に訪れて以来来ていなかった場所。

だって家からだったら美濃里の手前に喜多の湯あるし、最近ならぎなん温泉あるし、同じような規模の施設がわりとひしめき合ってるなかで、以前来た時の印象が普通すぎて、なら他の施設でいいじゃんと思っていました。

しかし、最近岐阜サウナーの皆様の評価が爆上がり過ぎてて、これは行ってみないとと思い、岐阜市での研修を終えた後、行ってまいりました！


どうした？
こんなにいいサウナになっているとは！　ロウリュしまくってるよ！！
水風呂も2種類、なにこれ、最高か！
外気浴スペースも、ととのい椅子だけでなく半分お風呂に浸かっている長椅子まで！！

え、ちょっと待って、個人的には喜多の湯より好みかもしれん。


という脳内処理を3セットこなす間にしていました(^^;

とにかく岐阜サウナーの方々の高評価ぶりを肌で感じることができる時間でした。間違いなく、近々また来ます(^_^)/

行ってきました、神馬の湯！！

午後から時間ができたので、こちらへ。自分が住んでいる地域からだと堤防を使えば、ほぼノー信号で来れちゃいます。それでも40分ぐらいかかるけど。

新しい施設だけあって、まだまだ中が綺麗。

浴室に入り、まずは体を清め、お風呂をまわる。
温泉の質がヌルヌルでものすごく自分好み、これはいい♪
温泉だけでもリピーターになっちゃいます。

そしてサウナへ。
1セット目は最上段の1つ下の段に座りましたが、しっかりと熱い。
湿度も適度にあり、呼吸も苦しくない。

そして水風呂。
8.9度のキンキンに冷えた水風呂は初めてで、サウナに入る前に手で確認したのですが、あまりの冷たさだったので、1セット目は隣の普通の水風呂へ。
こちらは18度程でしたが、バイブラの効果で体感温度はもっと冷たく感じました。これだけでも十分いい！

そして外気浴。
高台に作られている施設ということ、そして今日は天気も抜群に良かったということもあり、ものすごい解放感でした。
景色もいいし、ととのい椅子もかなりの数あって、どこに座ろうか悩むぐらいです。いい風も今日は吹いていたので、とても気持ちの良い外気浴が出来ました。

2セット目にいく前に水通しということで、キンキンの水風呂へ。
一瞬で体が痛くなるほどに冷えますね、その上でサウナに入るとやはり通常より長く入っていることができ、じっくりサウナを味わうことができました。

そんなこんなで4セット、途中ロウリュも味わうことができ、大満足で帰路につきました。

一昨日、昨日と家族と従弟でプチ県内旅行と称してこちらを訪問。

自分が地元を離れていたとき、両親が祖母をつれて定期的に来ていたというホテル。
祖母が亡くなった後、私と両親で訪れて以来、私は２回目の訪問でした。

元々ここは温泉の質が凄く良くて、さらに料理を含めたコスパも良く両親共々お気に入りの宿です。

前回来たときは、せっかく温泉の宿に来ていて、尚且つお風呂の種類も豊富ということもあって、そこでサウナに入るなんて、と思っていたのでサウナはスルーしていました。

いやー、あの過去の自分を叱ってやりたいですね(笑)

想像以上にいいサウナでした🎵
サ室は十分に熱く、そして湿度も適度にあり呼吸が苦しくない。
水風呂も十分に冷たく、水質も柔らかく良い入り心地。
そして外気浴も余裕でできる広い露天スペース。

お風呂の総合デパートかと思うような浴室、色々楽しめます🤩

ここのサウナの良さを認識してしまったら、よりお気に入りの宿になりました(^^)

最近はサ旅や、県内でも普段なかなか行けないサウナを訪問していたため、２ヶ月ぶりの訪問となってしまいました(>_<)

いつも通り、優しく迎えてくださる女将さんと少し話をして入浴。

ここはいつ来てもホントに別格。
蒸気の香りを嗅ぐだけで体がととのう感じになりますよ。

今日はあとに仕事があったため、あまり長居できなかったのが残念( ´△｀)
また来ます！！