ただ水風呂が好き

本日は土曜出勤の代休なので朝からこちらへ。やっぱ平日はいい。特に朝。
そこそこ客はいたが、サウナは十分空きスペースがある状態。
水風呂は16℃くらいによく冷えており、水も澄んでいる。(日曜日の午後とは違う)
壺湯も待ちなしで15分、足を縁にかけてまったり。炭酸泉の寝ころびの位置でも20分は寝転んでいられたか？
週末のハードワークの疲れがいっきにとれました。

サウナは少し物足りないがそんなに悪くない
露天エリアの炭酸泉と露天風呂が景色も良くて気持ちイイ！
炭酸泉入口の銀マットは露天エリアの床に敷いてその上に寝転ぶのが正しい使い方と思ったがいかが❓

油淋鶏定食

からあげにネギソース　あまり油淋鶏っぽくない

久しぶりのスパメッツァ
相変わらず若いにいちゃん達で騒がしいが、いっときの混雑よりは少し緩和されたから？
17:00の入湯だったが、最初にアロマロウリュウサウナを5人待ちくらいで入ることができた。
その後は、ドラゴンサウナの通常ロウリュウを堪能
最後は43.7度の熱湯で締め

久しぶりの大黒湯でルフロ＆2階外気浴を堪能
それほど混んでおらずゆっくりととのえた

久しぶりに平日の湯処葛西
やっぱ平日はいい
サウナ3セット、うち一回はオートロウリュウ
サウナ、水風呂後は全て寝ころび湯でまったりととのう

天然温泉露天風呂、冷泉の水風呂、比較的広いサウナ、露天エリアにととのいイス2脚。
かなり満足のいく銭湯です。

板橋シティマラソンに出場。トレーニング不足が祟って散々な結果だった。
とは言え久しぶりのフルマラソンは気持ちが良かった。マラソン大会もポストコロナの状態になってきている。（エントリーフィーのインフレが激しい）
マラソン会場から実は一番近いスーパー銭湯は川を渡ったこちら七福の湯。
以前ランニング&スパで結構利用していたので地理はバッチリ抑えている👌
しかし、日曜日の午後はマラソン関係なく激混み。テレビのある露天風呂は芋洗状態。
サウナも1セットのみになってしまった。
まあ、空腹に耐えきれず風呂を出てしまったことが原因だが。
食後は寝転びどころでバッチリ1時間昼寝。
筋肉痛で起きれなくなってしまった。情けなし・・

味噌カツ丼

味噌カツ丼は甘い味付けのものが多く、少し苦手だがここのはソースがメインでむしろgood

マツドマックス　10分
ロウリュウサウナ　15分
本日はじっくり汗💦をかいた

駅前のドーミーインから出雲大社まで往復した後こちらで汗を流した。
昔ながらの湯治場のような雰囲気だが、入り口や待合室はリノベされていて綺麗なのが好感
竹藪を眺めながら壺湯の水風呂につかり、イスでととのうのが、なんとも言えない安らぎを与えてくれる
次回は出雲市から大社裏の弥山まで目指そう

8ヶ所目のドーミーイン
ここは外気浴エリアが素晴らしい
ととのいベットが二つに、椅子は3脚、壺湯あり

夜鳴きそば

サイコーのサウナ飯

クレスト松戸ナウ
マツドマックス　1セット
セルフロウリュウサウナ2セット
本日は外気がちょっと冷たいくらいでちょうどよく、露天エリアの桜🌸の植木鉢を見ながらサイコーにととのいました。

本日は息子と一緒に柏の葉公園で行われたマラソンイベントに参加。3km親子マラソンに出走し、中学受験で体が鈍っていた息子も私のペースに頑張ってついてくることができ、全体の半分くらいの順位で終えることができた。がんばったね。
その後は息子と湯楽の里松戸へ。
私のホームの一つでもあるが、息子を連れてくるのは初めて。親父の隠れ家を息子にだけ教えるような感覚でちょっと感慨深い。
息子が一緒だったので今日はサウナは無しだったが、内湯と露天風呂の炭酸泉、外気浴で充分満足してくれたようだ。
また一緒に来よう。

おすすめ　桜エビのかき揚げ丼

美味しいけど、最後ちょっと飽きるかも

昨日は平井の吉野湯に初入湯。お湯がちょー気持ちよく、縁側で外気浴もできる、リニューアルして大人気の銭湯でした。ここ最近の銭湯ではピカイチです❗️サウナがないのでサウナ行きたいに投稿できないので思わずここに書いてしまいました。
さて、本日はホームの湯処葛西へ。
入浴前に葛西臨海公園へ10kmほどランニング。今日は気温も高めの絶好のお出かけ日和ということで非常に混んでいました。
けどお気に入りのねころび湯で20分x2回ととのえたので非常に満足です。
さて、また一週間乗り切ろう。

本日は有給で散髪もしたかったので車で湯楽の里松戸へ。やっぱ平日はいい❗️
サウナは待ちががなく三セット。ロウリュウサウナはソロでセルフアウフグースを堪能。水風呂も澄んでいて気持ちいい！
壺湯もガッツリ20分堪能しました。

にんにくの効いた油淋鶏丼とポテトサラダ

タレがニンニク味でベースは普通のから揚げ、タレごはんがうまい