板橋シティマラソンに出場。トレーニング不足が祟って散々な結果だった。
とは言え久しぶりのフルマラソンは気持ちが良かった。マラソン大会もポストコロナの状態になってきている。(エントリーフィーのインフレが激しい)
マラソン会場から実は一番近いスーパー銭湯は川を渡ったこちら七福の湯。
以前ランニング&スパで結構利用していたので地理はバッチリ抑えている👌
しかし、日曜日の午後はマラソン関係なく激混み。テレビのある露天風呂は芋洗状態。
サウナも1セットのみになってしまった。
まあ、空腹に耐えきれず風呂を出てしまったことが原因だが。
食後は寝転びどころでバッチリ1時間昼寝。
筋肉痛で起きれなくなってしまった。情けなし・・

歩いた距離 42.195km

味噌カツ丼

味噌カツ丼は甘い味付けのものが多く、少し苦手だがここのはソースがメインでむしろgood

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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