ハチチ

久しぶりにオリ1！
・90分800円→1000円に値上げされたのね、
でも元々破格だから違和感なし！
・幸いにも混んでおらずがっつり丁寧に3セット。
・水風呂は16℃を推移。ちょうどよき！
・窓際の椅子で整い最高にリフレッシュできました！
　
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

トレーニング後に久しぶりにしっかり2セット。
ストロングなので時短♪

久しぶりのニューウイング！
混んではいたが広大な水風呂キンキンプールと無数の椅子で難民になる心配なくサウナに集中できる楽園！
水風呂脇の扇風機も良き！
最高でした！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

久しぶりに友人とin。
土曜夕方でさすがに少し混んでいが、
ゆったりした水風呂と休憩スペースは健在。
リフレッシュできました！

仕事の合間にささっとワンセット。
相変わらずストロングだな。。

諸用で人生初の山口県来訪中に見つけてin

・温度計、水温計、12分計全て無いが、サウナは体感80℃前後、水風呂は20度は確実に超えてる。
・水風呂は深めでゆったり。
・露天風呂エリアでの外気浴は晴天ということもありとても気持ちよかったです。
・水風呂がもう少し冷たいとよかったかな。
・複数種類の温泉と多種多様なお風呂で充実。

安定の朝風呂♪
昨日は雨だったが、今朝は晴天の下外気浴を堪能できた！

母親が八木橋で招待券をもらったとのことでお得にin♪

程よいセッティングのサウナ、15°の水風呂、
豊富な整いイス、、言うことなしです！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

1年以上ぶりに友人とビッグへin！

相変わらずソワソワする椅子笑
使い放題の黄色いタオル！
日曜昼間で多少混んでいたが、しっかり2セットDONE

やはり心を掴んで離さないビッグ。。

仕事の合間にワンセット。
久しぶりだったけどあのストロングサウナで6分は頑張った

サウナーにとっての楽園のような場所でした。

・4ヶ月前から予約し、待ちに待って夫婦で宿泊。
・チェックイン直後に3セット、夜に2セットの計5セット。
・サウナ室は60-70°なので、セルフロウリュで攻めると90℃近くなりガッツリ発汗できる。
・妻とサウナという新鮮なアクティビティ笑
熱波を浴びせ合うなどして存分に楽しんだ。
・サウナ出てすぐ外部にジャグジー付きバスタブ。普通に水を貼ったら、真冬の外気で体感3°くらいになりとても入れず笑
※赤坂オリエンタルの白い沼を思い出した
・お湯も足しながらなんとかちょうどよい水温へ。
・冬は浴槽に熱いお湯をはり、水シャワー浴びて整い椅子で休憩して浴槽へ、という最適解を見つけた。
・越生の山奥、静寂が素晴らしい。
・サウナから汗流さず浴槽へダイレクトインという普段できないやつもかましてやった。。

・本格的な薪暖炉、北欧家具、地元食材によるハイクオリティなディナー。。期待以上でした。

次は夏に来てみたい！

上野公園で夫婦でジョギング後、夕方in
予想通り混んではいたが、いつも通り寡黙で紳士サウナーばかりで快適に渾身の2セット！

まともにサウナしたの元旦以来だったか。。
最高でした。13℃の水風呂も、静寂な神殿サウナも！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

☆謹賀新年☆
・皆様今年もよろしくお願いいたします！
・サウナ初めは実家近くのこちらで！リニューアル後初来訪。
・幸いなことにとても空いておりがっつり丁寧に3セットDONE。
・リクライニングイスが浴室内にも設置され、より充実。
・流石に外気浴は寒くて、浴室内に避難笑
・水風呂は14-15°を推移。最高です。
・サウナーとしても今年良いスタートを切れました！

サウナ：7-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

オリ三女様へ年末のご挨拶のため来訪。
・１４時のロウリュに間に合った。
・オートロウリュとの組み合わせで派手に蒸気が舞い上がり最高だった笑
・2回でギブアップし水風呂へ生還。
・水風呂、水温計が示していたのは１０°！！！！　体感もそれくらいで非常に痺れました。
・年末サービスなのか、チーラー故障なのかわからんけど、攻めまくりの水風呂でした。
・名物階段も軽快に駆け上がった笑
・オリ三女様、今年は多分にお世話になりました。私が三男だからか、なんやかんや三女がいちばん好きです！いい女！良いお年を！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

記録の為。
日中トレーニング後にワンセット。
背中トレ、ブラッシュアップしないとあかんな。。

ハード目のトレーニング後に久しぶりのサウナ。なかなかよかった。
年の瀬だなあ。。

・全国のサウナに精通しつつ台東区の開拓率低めらしい同僚友人と昼下がりに来訪。
・チーラーが壊れたとのことだったがいい感じに壊れたようでいつもよりサービス状態笑
・水風呂12℃代！最高です。午前中はシングルだったらしい。。
・サウナはロウリュの直後で程よい湿度。
・友人も満足してくれた。

サウナ：6-7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

トレーニング後にワンセット。
気がつけダブルヘッダーになってた笑

かねてより気になっていた赤坂オリエンタルへ新規開拓初来訪！

・やはりすべてが高品質。
・洗い場が個室になっていて良き。
・サウナは100°越えでがっつり発汗。テレビ音量大きめ。
・そして２つの水風呂。15.3度と白濁の8.9度！
・15.3°は適温で水風呂のお手本。
・8.9°所謂シングルは初体験。全身突き刺さる感じ！良い！しかし1分も入れない笑
・ばっちり整った
・イスも至る所にあり有難い。
・月曜午前中でも空いてはいなかったが3セットdone
・ばっちり整いリフレッシュできました！

サウナ：7-9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット