ヤマナ

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル後初訪、懐かしいです。昔Zepp Tokyoとかの帰りしなに時々行ってました！ただサウナの記憶皆無、、、ということで実質初の訪問ですな。風呂場の雰囲気がやっぱり鮮明に覚えていて懐かしいです！で、サウナへ。おーー、いい感じのボナサウナですね。奥に広い！木の香りが新しさを感じさせますね！時計がないので、感覚的なアレですが、大体10分前後で退室。で、水風呂へ。ひゃーーつめてーーー！チラーでキンキンです。こりゃ整う。内気浴でも十分キマりますね。4セットしてシメ。SHIZUKUとおふろの王様ありますが、すえひろ湯もいいですで！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：総じて空いていた印象。というより、空いているであろう時間を狙っているので、その通りになっていて良きです！今日も今日とて最高なんですが、やっぱりこの季節は外気浴ちょい寒い！(笑)ゆえに、私的にはやっぱりこの時期は風通しがいい位置にあるインフィニティチェアよりも、一番奥の全畳スペースが一番狙い所だと思いますな。今年最後か否かは不明(笑)てか、レ道の時知りましたが、水風呂は潜るの公認されてるんですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シンプル3セット。水風呂は冷たすぎずぬる過ぎずのちょうどいい温度になりましたね！冬はめちゃくちゃいい冷たさでやんす。今日は気持ちストーブ気合い入っていた気がしましたが、相変わらず10分くらい音楽で体揺らせば汗だくになります！グッドセッティングですな。薬草入れたお風呂がめちゃくちゃ良かったです、なんか久々の遭遇だったような。

サウナ：7-10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：クリスマスゆえか、めちゃくちゃ空いておりまして、奥の足まで伸ばせる畳スペースも、インフィニティチェアも使い放題でございました！あざます！！サウナは相変わらずハードセッティングで、水風呂と外気浴でめちゃくちゃキマリましたな！

サウナ：6-10分 × 3、スチーム5分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

一言：広いお風呂はいいですな。ここのスチームはしきじ感ある香り(ま、いわゆる漢方の香りですな)がめちゃくちゃ良きです。

サウナ：6-10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

一言：毎週のルーティンを、スルーする週があると、そのルーティンを復活させたときにちょっとだけ久々に感じがするも、まあたった2週間ぶりのホーム。いつもより遅い時間だったこともあり、定員ギリも中はそこまでぎゅうぎゅう感なく、ほとんどソロサウナーだったこともあり快適でございました。98℃くらいなのに、めちゃくちゃハードよなぁ。セッティング。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：最近サウナ率減っておりますが、土日は近場で整っております。富士見湯が近いからそこばかりでしたが、久々に昔からのホーム中延松の湯へ。昼間来るのも久しぶりでしたが、相変わらず良き銭湯サウナです。マイルドですよね。そろそろ外気浴は寒くなってきましたが、熱湯がしっかりいい温度なのでグッドです！

サウナ：7-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：風呂だけ利用は時々してたけど、サウナ付けたのは少しご無沙汰。ハット限定アロマは終わっちゃったのかなぁ、、ローズ好きだったんだけどなぁ。ま、しかしながら、ばちばちハード設定サウナは健在。水風呂もこの季節はだいぶ冷たくなってきましたね〜。良きです。予約しちゃえば混雑気にせず整えるの、毎度言っておりますが、めちゃくちゃ快適でございます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：冬は水風呂も冷たくなってきまして、ストーブ前で熱されて水風呂ドボンし、冷んやり外の風にあたれば十分に整えますね。ま、ただだいぶサ室はくたびれておりますので、ここはほんと玄人向けでしょうね。私は大好きですが！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いい感じに空いておりました。良きですね〜。いつも通り比較的ハードセッティングでございます。外気がひんやりの季節は、奥のタタミがちょうど良いゴロリンスペースになるでしょうか。インフィニティチェアの場所は風が冷たきですね。さて、オートロウリュが進化したとのことでしたが、見た目はあまり違いを感じませんでしたが、噴射後の体感温度は明らかに熱くなりましたね！帰りに伺ったところ、一粒一粒が大きくなり、ストーンへのシンプルな散布量が3倍くらいになったそう。そりゃ熱いわ！良きです！

サウナ：6-10分 × 4
水風呂：1分 × 4(黒湯含む)
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：FMに戻ったようでかつ、月の湯だったので久々に。いやーー、ヴィヒタの香り漂うサウナで東京FM聴けるの最高ですな。コンディションも遠赤ストーブで90℃弱とめちゃくちゃ良好セッティング。サ室横の水風呂は相変わらず15℃ちょいで冷たいねぇ。キマリますわ。足湯どころでのんびりテレビ見つつ、トータル5セットしてシメ。土曜の午後一はそこまで混んでなく快適でございました！

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：シゴオワにヌーランドへ。夜飯前の混みがひと段落し、めちゃくちゃ空いてました！日本シリーズを観ながら整えるのは最高ですね。スポーツ中継とサウナの組み合わせこそ最高だと思ってるのですが、静寂サウナが流行っててテレビがないとこも増えてきているので、貴重な存在でございます。あとは、黒湯温泉良きですな。さらに冬はグルシンの水風呂もかなりキンキンになってきました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：はるばる来てるような若い人が増えてきたなぁ(笑)サウナの中は空いてたけど、やっぱ整いスペースはタイミング悪いと混みますね。特に集団行動組にあたると最悪です。逆に裏ローテで回れれば当たりっすね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

一言：帰宅途中にサクッとイン。しとしと雨でも、中々な入りでございましたが、マックス20人くらいしか中に入らない分、入っちゃえば十分快適です。待ちはなく、するっと。前回よりカラッと熱々な感じです。まあ相変わらず最高ですな。寝転びどころには足置きが新設され、小さなドリンククーラーが常備され、冷えたドリンクがいただけるようになりました。たまらんですね。畳やチェアでくつろぎつつ3セットしてシメ。そういや内湯にも整い椅子が整備されてましたなぁ。
ま、徒歩園内にここができたのは最高ですね。あとは、いつでも待ちなく入れればいいんですけどねー(しばらくは混みそうです)

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

一言：富士見湯効果なのか、はたまた比較的早い時間狙ったのが功を奏したのか、ぼちぼちな入りで思ったより混んでませんでした！ジャスティス！大地の湯結構久々な気がします。全セット3段目、なんか吊るされてましたが、あまり香りは感じず(笑)ただ、いつも通りの98℃マイルドセッティングでめちゃくちゃ快適でございます。水風呂の後はウッドデッキへ。風にあたりながらのんびり整います。これくらいの季節が一番心地よくて最高ですね！ラベンダー湯、露天風呂、炭酸泉一通り浸かってシメ。シゴトワと運動後のサウナが沁みるんですが、今日は後者。キマリました！

サウナ：6-8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

一言：久々にこちらへ。朝一は初めても、びっくりするほど混んでました(笑)あんだけ広いサ室もパンパンになるんですね〜。それでも寝転びスペースでしっかり休めたし、破壊力満点のオートロウリュも食らえまして、満足な朝ウナでございました！