ヤマナ

2022.12.11

10回目の訪問

サウナ:6-10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

一言:毎週のルーティンを、スルーする週があると、そのルーティンを復活させたときにちょっとだけ久々に感じがするも、まあたった2週間ぶりのホーム。いつもより遅い時間だったこともあり、定員ギリも中はそこまでぎゅうぎゅう感なく、ほとんどソロサウナーだったこともあり快適でございました。98℃くらいなのに、めちゃくちゃハードよなぁ。セッティング。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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