ヤマナ

2022.10.20

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:はるばる来てるような若い人が増えてきたなぁ(笑)サウナの中は空いてたけど、やっぱ整いスペースはタイミング悪いと混みますね。特に集団行動組にあたると最悪です。逆に裏ローテで回れれば当たりっすね。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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