Bon Jhonson

#サ活 #越のゆ
サウナ：１０分 × ５
塩サウナ：１５分 × １
水風呂：１分 × ６
休憩：１０分 × ６
合計：６セット

一言：今日は向かって右側の浴室。８４度のサ室はオートロウリュ装備。サ室自体は良い湿度でしっかり汗がかける感じです。しかしこのロウリュが強烈！終わったあとの余韻が凄い。肩が火傷しそうに痛くなってきたので慌てて退散。水風呂で冷やして露天風呂へ。今日は雨で露天風呂独り占め。雨の中デッキチェアで外気浴。あ～気持ちイイ👍このあとも塩サウナでお肌ツルツルになりつつ計６セット。
右側の浴室なら温度と湿度のバランスが良いので、オートロウリュなしのほうがしっかり汗がかけて良い気がする。
贅沢な悩みだねえ
┐('～`;)┌

#サ活 #極楽湯 #朝ウナ
サウナ：８分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：久しぶりの朝ウナ！９０度のサ室、１７度の水風呂、外気浴は小雨の中デッキチェアで休憩。気持ち良かった😆

#サ活 #鈴の湯
サウナ：８分 × ４
水風呂：４分 × ４
休憩：１５分 × ４
合計：４セット

一言：９２度の広いサ室、１７度の水風呂、休憩も浴室には椅子５脚、露天には椅子３脚とデッキチェア３台で気持ちよく外気浴できました。今日も４セット。気持ち良かった😆

#サ活 #つばきの湯
サウナ：８分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：湿度の高い９０度のサウナ。オートロウリュでととのいまで一気に！
１５度で冷え冷えの水風呂は深さ９０センチ！
外気浴はデッキチェアに横になって…頬を撫でる風が気持ち良い。青い空、白い雲…夏だなあ…今日も合計４セット。やっぱりここは最高です。そういえばデッキチェアが１台減ってました。争奪戦になりそうなので、もう２台くらい増やして欲しいなあ。
サウナのあとは場内のお食事処壺の華でサ飯！
まずはオロポで喉を潤して…、サウナ飯第２弾のスンドゥブをいただきまーす🍴🙏

#サ活 #北近江の湯
今日訪問したのは長浜にある北近江リゾート北近江の湯♨️
入口には期間限定予約必須のテントサウナと水風呂が！一回９０分４０００円はちょっと高いなー⤵️
身体を清めて浴室へ。
サウナは８６度の遠赤と９４度の高温の２種類。どちらもテレビはなくサウナに集中できそう。高温は平日１０時から２０時の間二時間おきにアロマロウリュのサービスがあります。高温は１５人は楽に入れる広さ。とりあえず高温で約８分しっかり汗を流します。さて、遠赤だと隣が水風呂なんですが高温は露天スペースにあるのでちよっと遠い。水風呂は約１８度。気持ちのよい冷たさです。露天の外気浴スペースはデッキチェア２台、インフィニティチェア２台、椅子５脚、ベンチ１台でゆっくりできそうです。浴室を挟んで反対側にも椅子２台の外気浴スペースがあります。デッキチェアに横になり日射しを浴びて…あ～気持ちイイ～😵露天風呂は冷やし風呂で温度は３２度。これもなかなか気持ち良い。欲を言えば小さい方を１８度にして欲しいな～🙏
なんだかんだで４セット、最後にロウリュ！今日のアロマはローズマリー。おじさんが水をかけるんだけど、慣れてないのかもしれませんが、もうちょい派手にかけて欲しいなあ。というわけで今日は合計５セット。
サウナのあとは施設内の北近江食堂でオロポ🍺と北近江のサ飯「昔ながらのナポリタン」🍝をいただきまーす🍴🙏
館内着は無料。休憩スペースも広い(あんまりエアコン効いてませんが…)。少ないけれどリクライナーもあったりでなかなか良い施設。機会があればまた来たいですね。

#サ活 #神馬の湯
サウナ：８分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：９０度のサ室、不定期にオートロウリュがあって湿度を保っているようです。シングルの水風呂は冷気が立っている！シングルのあと１８度の水風呂に入ると温かくていつまでも入っていられそう。露天スペースにはデッキチェア７台プラスインフィニティチェアも２台装備されています。夏の日射しを浴びて外気浴😵一年中外気浴しているからか、いつのまにか全身日焼けしている😨今日も無理せず４セット。気持ち良かった！

#サ活 #美濃里
今日は岐南にある湯処美濃里にやってきました！
身体を清めてサ室へＧＯ！
「あっつー」これは熱い。温度は９６度。サウナマットが触れないくらい熱い！ビート板を敷いて最上段に座ります。約１分間隔で水が出る音がして常に湿度を保っているようで、かなり湿度が高く熱く感じます。我慢できずに約６分で退室。隣の水風呂は１１.６度で冷気がたっています。横には２１度の水風呂もあってこれは楽しみ！汗を流して入ると「冷たーい」これは気持ちイイ👍約１分冷やして身体を拭きつつ外気浴に向かいます。
露天スペースにはデッキチェア２脚、椅子が３脚。デッキチェアに横になって休憩。これは気持ち良すぎる😵露天風呂にはデッキチェアが沈んだジャグジーや、釜風呂、３５度の炭酸泉もあり色々楽しめそう。炭酸泉の隣は工事中で新しいサウナを作っているらしく期待できます。
今日は合計４セット。
サ活を楽しんだあとはオロポで喉を潤して帰ります。
しかし岐阜にこんな施設があったとは驚き😍⤴️⤴️リピーターになりそうです。

#サ活 #満殿の湯
サウナ：８分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１５分 × ３
合計：3セット

一言：やはり休日は人が多め。畳スペースはいっぱいでしたが、最近は日焼けも気にならなくなって、夏の日射しを浴びながら椅子に座って外気浴☀️今日は無理せず３セット。気持ち良かった😆

#水曜サ活 #サ活 #つばきの湯
サウナ：１０分 × ４
(内オートロウリュ×１)
水風呂：１分 × ４
休憩：１５分 × ４
合計：４セット

一言：オートロウリュ付きで９０度のサウナは湿度もあってかなり熱く感じます。１５度の水風呂は冷たくて気持ちイイ👍水風呂から僅か６歩でデッキチェアに到着して外気浴😊気持ち良すぎる😆つばきの湯サイコーです⤴️⤴️

#サ活 #極楽湯
サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：昼間のリベンジに極楽湯へＧＯ！
サウナーウイークでサ室の温度は９４度！
水風呂１５度！
サ室は常に１５人くらい。さすがに土曜日は人が多くてゆっくりというわけには行きませんが、そこは織り込み済み。
水風呂も冷たくて気持ちイイ！
場所取りに四苦八苦しながらも１セット目は畳で、２セット目は椅子に座れたので気持ち良く外気浴できました。あ～気持ち良かった😆
サウナのあとはアクリでカンパーイ🍺

#サ活 #天葉の湯
低温ｻｳﾅ：１５分 × ２
高温ｻｳﾅ：６分 × ２
水風呂：１分 × ４
休憩：１２分 × ４
合計：４セット

一言：サウナ人気と土曜日で人が多い気がします。いきなりサウナ渋滞で低温サウナで時間潰し。外気浴も座ることができず、やっと場所が空いたと思ったら若い３人組のしゃべりがうるさい。仕方ないので浴室内の縁に座って休憩。高温サウナもなんとか２回入れましたが、マナーのない人が多くあまり楽しめませんでした☹️⤵️

#サ活 #蒲生野の湯
今日は竜王の蒲生野の湯にやってきました。
約９０度のサ室はサウナマットがなく、水を撒かないでど書いてありますが何故か水浸し。なのでビート板は必須です。１２分しっかり汗をかいて隣の水風呂へ。１５度と書かれてはいますが、１８度くらいな感じです。約１分じっくりと冷やしてます。露天スペースに椅子はなく、据付けのベンチと屋根付きの縁台があります。この縁台には木の枕もあって、ここでゆっくり寝ころがって外気浴。サウナは人が多かったけど、サウナと水風呂を往復する人ばかりで外気浴する人は皆無のようで、縁台独り占めでゆっくり休憩できました。
今日は計３セット。気持ち良かった！
サウナのあとは場内の御食事処 蒲生野で天ぷらそばをいただきました🍜😋🍴💕

#サ活 #満殿の湯
サウナ：８分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１５分 × ３
合計：３セット

一言：外気温が高くなってきたからか最近は８分が限界。
湿度のある熱いサウナ、よく冷えた水風呂、日射しを浴びて外気浴、申し分ありません。今日は無理せず３セット。気持ち良かった😆

#サ活 #松帆の郷
サウナ：８分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１２分 × ４
合計：４セット

一言：１０２度のサ室は広くて快適。隣の水風呂は１７度くらいかな。良い感じに冷えてます。露天スペースの大理石ベンチに座って休憩。眼前には明石海峡大橋が～景色サイコー～あ～気持ちイイ👍計４セットで気持ち良くととのいました😆✌️
サウナのあとのお楽しみはサ飯❗場内のお食事処で鯛の卵かけご飯をいただきまーす🍴🙏
鯛が美味しい😋🍴💕( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

#サ活
サ室は浴室入ってすぐの右側に。その奥に水風呂があります。露天風呂は脱衣室にある螺旋階段を上った上階にあり、眺めは良いのですが休憩スペースはありません。
サ室は１０２度、窓からはビーチが挑める絶好のロケーション。テレビも音楽もなく静かです。タイマーもなく、外れた砂時計(５分計)が立て掛けてあります。サウナ自体は悪くありませんが、マットやビート板もなくタオルを敷かないと熱くて座れません。
水風呂はかなりぬるめ。露天スペースへ行こうと螺旋階段を上ると目が回りそう。
脱衣場内に給水機はなく、外の待合に行かなければなりません。
露天風呂の縁に座って休憩。
サ室の入口横に介助用の椅子が置いてあるのですが、そこに座ると壁越しにサ室の熱が伝わって意外と気持ち良かったです。
昭和の香りただようホテル。
サ室にマットを敷く、水風呂の温度を下げる、浴室内や露天スペースに椅子を置く、それだけで十分良い施設になると感じました。

#サ活 #朝ウナ #極楽湯
サウナ：８分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１２分 × ３
合計：３セット

一言：気温のせいかこのところ８分が限界になってきた。１セット目はデッキチェア、２セット目はインフィニティチェアでゆっくりできたけど、９時を過ぎたら急に人が増えてきて、ととのい難民になりそうに😖💦
でも久々の朝ウナ、気持ち良かった😆

#サ活 #水曜サ活 #奈良健康ランド
入館料はそれなりですが、館内着、タオルが使い放題ということで、それを考えるとかなりリーズナブルな施設です。
さて身体を清めて、まずは９０度のサ室で約８分蒸され、正面にあるナノ水の水風呂へＧＯ！温度は１６度。気持ち良い温度で約１分冷やします。今日は雨天のため外気浴はあきらめ、檜風呂の前にあるロッキングチェアに座って休憩。
さて今日のお目当ては岩盤浴内にあるセルフロウリュ😆３３０円プラスで体験できるとあって、これは行ってみなければ！
セルフロウリュのあるサ室は約８０度ですが湿度のせいか結構熱く感じます。しかも誰もいない！早速水を投入、備え付けの大団扇でゆっくり扇ぐと蒸気が循環されて体感温度が一気に上昇します。これはなかなかの熱さ。約８分蒸され隣のクールサウナへ入りましたがもの足らず、結局水風呂へ入っちゃいました。再びロッキングチェアで休憩。あ～これは気持ちイイ👍このあとクリスタルサウナや塩サウナでお肌もツルツル✨とりあえず５セット。
お昼は場内のファミリーレストラン桃源郷でシェフ厳選豚カツレツセットをいただきました🍴🙏
食後はレストルームのリクライナーで休憩。
しばらくうとうとしてゆっくりしたあと再びサウナ！
昼からは結構混みあってきたけど岩盤浴コーナーは人も少なく、セルフロウリュで２セット。
今日は合計７セット。
いい休日の過ごし方です😉

#サ活 #つばきの湯
サウナ：８分 × ５
水風呂：１分 × ５
休憩：１２分 × ５
合計：５セット

一言：サ室は８６度でしたが湿度が高くてめっちゃ熱い。オートロウリュはいつもより水多い？とにかく熱くて８分が限界。水風呂は１４度台で冷たくて気持ちイイ👍水風呂を出て８歩のデッキチェアで外気浴。調子に乗って５セット。気持ち良かった😆

#サ活 #極楽湯 #サ飯
サウナ：１０分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１２分 × ４
合計：４セット

一言：９０度のサ室で１０分、１７度の水風呂で１分冷やし、小雨の外気浴はインフィニティチェアで１２分。あ～気持ち良かった😆
サウナのあとのお楽しみは…まずはアクリで喉を潤して🍺サ飯は極楽スタミナラーメンをいただきまーす🍜🍥🍴🙏

#水曜サ活 #サ活 #つばきの湯
今月最後はつばきの湯で締めくくり❗
９０度のオートロウリュサウナで蒸され、１７度の水風呂で冷やし、デッキチェアで外気浴😆
全身にあまみが～あ～ととのう😵
今日も計４セット。
オートロウリュ５分延は直して欲しい。