2024.05.17 登録

  • サウナ歴 3年 5ヶ月
  • ホーム 渋谷笹塚温泉 栄湯
  • 好きなサウナ 草加健康センター(草加) ROOF TOP(西荻窪) 文化浴泉(池尻大橋) 松本湯(東中野) 羽衣湯(中野坂上)
  • プロフィール サウナで最も重視するのはサウナ室と水風呂の温度差。温度差があるほど良い
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すわだいご

2025.01.18

8回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

ほぼ1年ぶりの羽衣湯!
効く〜

なんか前よりサウナ熱くなった気がする

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すわだいご

2025.01.11

6回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

相変わらずよき

サウナ室と浴室で喋っていた4人の学生?の民度を除けば
せっかくゆっくりサウナを楽しみたい人がいるのに、とても残念すぎる

彼らや他のお客さんのためにも今度からちゃんと注意しよう

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すわだいご

2025.01.03

4回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

新年初サウナ!

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すわだいご

2024.12.30

5回目の訪問

サウナ納め!

マルシンはやはり水風呂が良い

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すわだいご

2024.12.22

1回目の訪問

サウナシュラン2024年度1位のTOTOPAに初参戦

まず休憩室にドリンクバーとビールサーバー(ノンアル)があることに驚き。デカビタ×DAKARA美味し

坐禅スペース以外のサウナ室はアチアチだったが個人的にもうちょい熱いと嬉しい

水風呂は11℃で水深2m!これはありがたい
整いスペースはリクライニングチェアの数が多くこちらもありがたし

無事整いました

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すわだいご

2024.12.15

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久々の文化浴泉

内気浴スペースにアロマが追加されてて、居心地がさらに良くなったと思う

相変わらず都内No.1銭湯サウナですな

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すわだいご

2024.12.07

6回目の訪問

ラーメン二郎 前橋千代田店からの栄湯
極上の1日でした

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すわだいご

2024.11.28

1回目の訪問

最近新規開拓したサウナの中で1番良かった

・サウナの温度計は90℃だけど、体感は100℃ぐらい
・オートロウリュウが中々アチアチで身体が赤くなるレベル
・水風呂12℃でキンキン
・シャワーの圧はかなり弱め

90分で4セット
最高に整った

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すわだいご

2024.11.16

4回目の訪問

今日のマルシンはかなり整った。ありえんぐらい頭がぐわんぐわんした

1週間の疲れがあったせいなのか?
やはり水風呂の質が影響している気がする

今宵はチャーシュー丼と共に
ここのチャーシューは本当に美味い。洗練されていますな

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すわだいご

2024.11.09

1回目の訪問

赤城山登山からの訪問!

登山からのサウナはやはり格別ですな
ここは外気浴スペースが広くてとても好き

サウナ室がもうちょい熱ければ150点満点

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すわだいご

2024.10.14

5回目の訪問

ゴールドジムの帰りに栄湯

サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

いつも通りの3セット
最初水風呂ぬるいなーと思ってたけど、なんだかんだちゃんとキマる(バイブラがいい仕事してる)

サウナのボイラーが謎にボコボコ音鳴ってたのが気になったw

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すわだいご

2024.10.06

1回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

キャンプで泊まり、からのふじやま温泉!

・サウナは体感100℃(3段目)
・水風呂は15℃

なので1番好みの温度組み合わせ
30分に1回のオートロウリュウも3段目は中々アチアチだった

外気浴スペースが広かったので無事整い!

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すわだいご

2024.09.28

2回目の訪問

サウナ飯

屋上で筋トレ→サウナコース

都内で屋外上裸のまま、筋トレできる数少ない場所
テルマー湯はサウナ室100℃で水風呂も程よくキンキンだからだいぶキマる

二郎系ラーメン食べた後だから尚更気持ちよかったー

ラーメン 200g

豚が美味すぎる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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すわだいご

2024.09.23

3回目の訪問

サウナ飯

久々のマルシンスパ良かった〜
昼11:00にいったらかなり空いてた。何気に初の昼マルシン

【サウナ】
2段目がほぼ天井なので、ロウリュウが灼熱。
無事キマリマシタ

昼にマルシン行ったの初なので今日気付いたが、隣のマンションからだいぶ丸見えで笑った

【飯】
笹塚チャーシューを食うべきと後輩から言われ、初めて食べたが醤油が染みてて美味だった

笹塚チャーシュー

醤油がしっかり染みてて良い

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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すわだいご

2024.09.07

4回目の訪問

ごっつあんです

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すわだいご

2024.09.02

3回目の訪問

前日がsweet love shower2024ということもあり、身体は満身創痍。

有給だったのでこれはサウナに行くしかないと思って近所の栄湯に

3セットを経て無事整いが完了!
疲労が溜まっていたせいか、いつもよりキマッた気がする(あとは前日のエルレガーデンの余韻)

何度も言うが水風呂がもうあと5℃ぐらい冷たくしてほしいw

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すわだいご

2024.08.25

3回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

安定の観音湯
施設は古いけどサウナの暑さ水風呂の冷たさともに近くの栄湯より好み

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すわだいご

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

旗の台の二郎ラーメンに行ったついでに寄ってみた

#サウナ
歪な形のサウナ室
導線はあまり良くないが6段目の暑さがとてつもなかった…。体感は余裕で100℃超え

#水風呂
和光店の時も思ったが、おふろの王様は水風呂がちょうどよいキンキン具合

しかも広いので水風呂待ちも発生なし

#休憩スペース
さすがに和光店ほど広くなかったが、椅子が多くてよき
インフィニティチェアが置いてあったら神

豚風。

ミニ汁無しそば

相変わらずNo. 1二郎ませそば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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すわだいご

2024.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

仕事で和光市駅に赴いたので帰りに参戦
土曜の割にはそこまで混んでなかったのでラッキー

#サウナ 
友達からアチアチではないって聞いていたので期待してなかったが、体感100℃ぐらいでしっかり熱かった(3段目)

オートロウリュもそんなやる?ってぐらい1回の中での回数が多かったw

#水風呂
このような大型施設で水風呂がキンキンなのは珍しい(14℃)

#休憩スペース
広くて綺麗で良き!
インフィニティチェアが5個置いてあるのもポイント高い

熱いし冷たいからしっかりキマリマシタ
これで2.000円は安いなー

帰りに二郎ラーメンは食らってさらに整いました

デカ盛り戦隊 豚レンジャー

ラーメン並

ラーメン並野菜少なめニンニクチョイ辛 豚が神だった

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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すわだいご

2024.08.02

5回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

相変わらずのアチアチで最高でした!
松本湯はオートロウリュの頻度が高いから好き

集団で来ている学生?の私語を除けば完璧
リニューアルから3周年おめでとうございます!
記念にバスソルト?をもらった

かしわぎ

醤油チャーシュー麺

さすが6年連続100名店

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