アグリCAP

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝は軽く入る。前日の夜にお2セット行った。サウナ室はいずれも1/3で落ち着ける。整い椅子も余裕持ってすわれた。
ここは湿度があるので皮膚のひりつきがないのが助かる。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：多少風呂の規模を大きくした公衆銭湯の趣であり、サウナと水風呂をつけましたという感じである。
地元の人の憩いの場という感じがした。サウナ室は5人も入れば満杯なため、1,2人いただけで、静かな環境。湿度もそれなりで乾燥し過ぎることもない。発汗も十分だ。
水風呂は水道水掛け流しである。ちと気温が低いときなのでちょうど良かった。
整いスペースは無いに等しい。せいぜい2脚の椅子が浴室内にあるのみ。混んでなかったので確保できた。
イベントの途中でのサウナなので2回で終わり。

映画「PERFECT DAYS」を観て最後にこもれびの説明が表示されてエンディング。こもれびに行きたくなり、直行となった。
外が冷えてるためか、整い椅子が空いていた。そのため楽に確保。ここで、MOMUタオルLサイズが威力を発揮。冷えやすい足元下半身が保温され、いい外気浴となった。

ミックスフライ定食

鰺、牡蠣、海老の3種のフライ。それに雑穀米と味噌汁、香物がつく。揚げたてで胃にもたれない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今回は始めに岩盤浴に入り、その後サウナの流れに。
岩盤浴の中に熱波洞なるほとんどサウナのロウリュに等しい設備があり、かなりの発汗があった。が汗の質は確かに違い、さらさらで塩味がしないもの。
その後のサウナは発汗がすごかった。気持ちいい一時であった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今年初になります。年末年始特別料金でありましたが大盛況。広いサウナ室がプレミアムアウフグース並みに埋まってました。の割には水風呂は片手で足りるほど。整い椅子も楽に確保できました。やはり外気は冷たく敬遠した人多かったみたいです。
人間魔法瓶の体験はばっちりできるだけにもったいないですな。
回数券の場合、追加料金必要性ありません。

ガーリックビビンバ(980円)

味がよく辛さが調整でき、サウナ飯にはちょうどいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ここでの本文投稿は初。何度か足運んでます。整い椅子の数も随分と増え、サウナーにとって充実の設備となっているのは嬉しい限り。
サウナの前に、岩盤浴に入ったので回数は少なめに。ここの岩盤浴は発汗がすごいのだ(汗の失業やメカニズムは異なるが)。
オートロウリュの後にサウナに入ってもまだ熱気の塊があるくらい熱い。おかげで十分な発汗を得た。外気浴は椅子がすぐに取れた。外の気温が低いせいだ。ここでサウナで温めたmokuタオルLサイズがものをいう。かなり外気から寒さを守ってくれる。
場所が街外れにあるが、博多駅など無料送迎バスがある。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日はりゅーきイケダ氏のプレミアムアウフグースの開催。それに参加。正直パフォーマンスの優劣を語ることはできない。体験が少ないので。ただ柚子、檜葉、など3つの香りが楽しめ、檜葉の香りがこれから到来する冬を感じ心地よかった。そして確実に熱波は届いた。完全予約制のため、飛び入り参加できず空席も。落ち着ける空間ではあったが。
外気温度が低いせいか整い椅子が空いていた。足先の冷えが早くきたので短めにする。
ロウリュ飯の割引があったので、頂くことに。麻婆豆腐にご飯を混ぜる感じ。辛さが喉と胃袋を火照らせ熱波の再現と相成った。

ロウリュ飯(1280円→980円)

さほど辛さはないが十分に熱波の再現の体験に。正直コスパはよくない。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ホテルの宿泊者は、800円で入浴できる。ホテルのチェックインが24時近くで、翌朝から入れるか不安だったが、サウナ案内されて事なきを得た。
客室は天然温泉が直接入れられるという珍しいもの。これに浸かりサウナに備えた。
口開け一番のため余裕もって入れた。天日が差し込み浴室内は明るい雰囲気。椅子は4脚。水風呂は深く循環している。
サウナ室は、浴室内とは違う暗さになっていてしっかり内観の様相で浸ることができるものだった。湿度は低めでやや乾いたもの。皮膚がひりつくような感覚はない。発汗も十分。朝飯の後のためいつもより時間かかったが十分なサ活であった。今回は昼過ぎにイベントのため控え目にした。
サウナのために宿泊したいホテルとは思う。
サウナ単体では、立地上繁華街に強力な施設もあるので微妙なとこ。大阪市でなければ十分なのだが。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：３セット
伊万里市に、これまで唯一だった白磁の湯の他に1年前に新たにできたのがここ。
サウナ室はテレビなく暗めの落ち着いた雰囲気。温度はそれ相応の高さだが湿度が低くて乾燥しがち。水分補給は必須である。浴室入り口に冷水器で非常に導線がよい。コンパクトサイズのためあちこち動かなくてすむ。
外気浴の椅子は２つ。個室感あるが風がよく通る。
白磁の湯が値段が若干安いが、泉都乃湯は客の密度が低くて落ち着けるので差し置いて選ぶ価値はあると思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

3連休初日で、行きつけのカプセルサウナがどこも満室。JRお出かけ切符を持っていたので、下関に。随分安く上がりました。
でホテルサウナなのでコンパクトなサイズ。水風呂が貯めるだけのチラーなしでちとぬるいのは仕方ないけど、温かい風呂がいささかぬるいのは参った。発汗までに時間がかかる。
サウナ室は最大で５人まで。3分用の砂時計が5個置いてある。これを使い3回回せばサウナでのクールは完了。おまけにBGMはクラシックのピアノソロか室内楽という落ち着いたものでサウナに集中できると言うもの。
外気浴に相当するスペースがないので、脱衣場兼洗面スペースにある革張りのソファーに扇風機をかけて過ごす。しっかり水気取らねば大ひんしゅくもの。
サウナーの経験と応用が試されるサ活だった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂が水道水でえ流れるだけのため非常にぬるい。そのため倍にした。シルバーウィークのため人も多く、混んでいるので回数を減らし対応。
大浴場が一つのため男女入れ替え制。女性なら男性と同じ条件で楽しめる。
整い椅子が２つあるのがこのチェーンにない大きなポイント。風も来て癒される。導線もよく効率が良い。
残念なのは飲料水がないこと。デッドスペースがあるので冷水器は置けると思う。9階にあるがコインランドリー、製氷機があるも、自販機が1階にしかない。
時間外にサウナの場合は、車で一本道に約7ｷﾛに蓬莱湯があるのでそこに入るのも手。このホテルはインターチェンジのすぐそば。車利用が前提。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

定員5名いっぱいのサ活。人数が人数なのでサウナ室5人入っても余裕十分。
本日の水風呂は、16℃半ば。地下水からダイレクトのせいか冷たく感じた。皮膚の穴まで締まるようだ。
外気浴は、景色が素晴らしく気持ちよく整える。干潮の中で干潟見ながら背後に雲仙普賢岳を眺めて最高の整いタイムとなった。秋から冬にかけての味覚の季節にはどうなるか楽しみである。

下田温泉の中で唯一の日帰り施設。温泉目当てがサウナがおまけでついていた感じ。
まだコロナ下の様相で定員4名までの制限つき。6,7人まではいけるも、おかげで余裕のあるサウナとなった。
サウナ室は程よい湿度と高すぎない温度と暗めの室内で、集中して汗かける。水風呂は意外と深く一段段差がある。段の上に足をおき浮遊の感じで長めに浸かった。
外気浴は椅子が2脚のみ。譲り合いでいくか柱側のスペース腰掛けでいくのも手。蝉の鳴き声聞きながら川のせせらぎに包まれながらの外気浴は乙なもの。