アグリCAP

2024.04.14

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
今日は日曜日。普通は休みでないが、休みになりここへ。岩盤浴とコンボするときここに来る。
先に岩盤浴で、汗の質(汗の塩辛さ)が違えども発汗が凄い。
そのあと、まずスチームサウナからドライサウナ2回を行った。ここのスチームは温度高めで発汗が多く無理なくはいれる。
外気浴は、整い椅子3回とも難なく確保。よき休養となった。

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