アグリCAP

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

JR池袋駅から10分弱歩く。限られた土地に建てられた場所に最大限詰め込んだ施設だ（客室はそのためいささか窮屈な感が)。
サウナ→水風呂→外気浴の導線は、短くて素晴らしい。あとサウナハット掛けまであり、サウナーに嬉しい配慮もある。
サウナ室は高温低湿で2回とも下段に場所取り。発汗が凄い。上ではハット被っても自分には厳しい。
あと外気浴だが、ほぼフラットな整いスペースが3組あるのは、見事だが、いかんせん限られた場所でのこと。満杯の時が多い。露天風呂のへりに座ることが多いことだろう。
冷水器の代わりにフリードリンクサービスとして浴室のドアのそばにある。夜1時まで利用可能。ありがたいがボタン間違えて黄色の液体リアルゴールドが出た。久々飲んだがこれは甘い。あとアクエリアスもある。きちんと水は出るのでお間違えなきよう。
ここは、朝サウナできるので、2回で終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここは、15時から22時までがサウナ利用可能。
口開けから入ったため、ほぼ貸し切り状態であった。浴室はかなり広く、露天風呂は1階分相当を階段で降りたとこにある。この場に椅子はないがフラットな岩場がありそこで外気浴である。
ここの外気浴は名前にふさわしい緑と水辺に囲まれた癒されるものだ。晴れていたので気分は良くなった。
サウナ室だが、高温低湿ですぐに発汗である。5分の砂時計があるのでそれを頼りに入った。
水風呂はサウナ室の目の前。導線は申し分ない。
サウナだけでも入りたくなる施設である。
私は宿泊であるが。

温泉がメインで予備知識くサウナがあるとは思わなかった。
サウナは15時から22時と朝6時から10時まで利用可能。ドライサウナとスチームサウナに分かれており、朝4時に入れ替えである。男性は夕方スチームで、朝ドライ(女性は逆)。
サウナであるが、スチームの方はオレンジの香りがする。発汗は時間かかるが、体の芯にくるかんじがする。ドライの方は高温低湿で長くいると肌がひりつく感がする。
水風呂はない。水シャワーで代用。
外気浴は整い椅子はなく、露天風呂のへりに座り落ち着く。ドライサウナのほうがまだスペースに余裕あるかと。
サウナ利用は夜朝ともに私１人。
正直サウナは付け足しで、メインはあくまで温泉。芯まで温まる。サウナの不満も温泉の前では野暮というものだろう。
日没の眺望が素晴らしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々にアウフグースイベントに入る。こてがプレミアムアウフグースイベント並みの人の入り。ラベンダーの香りでリラックスでき癒された。
寒暖の差があったせいか、水風呂が身に染みる。

鰺フライご飯セット(1280円)

食べやすさを考慮してか、尾ひれ頭をカットしったものに変わっている。身の厚みは変わらない。食べ応えあり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休明けで、空いていた。水風呂は一人貸し切りで、外気浴も難なく整い椅子確保。別施設での連休中でのサウナのプレミアムアウフグース状態とは雲泥の差である。
連休中の激務を癒すには最高の一時であった。

スペアリブオーブン焼き(850円)

酒のつまみに十分。味付けもいい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

阿蘇駅前すぐの立地。列車の待ち時間の合間に、久々のライドイン。
サウナ室は空きもなければ、立って待つのもないという埋まり具合。GW期間で平日でも多いということです。JRも結構埋まってましたからね。でサウナは高温で湿度はあるほうかと。発汗は凄いですね。
水風呂は心地よく過ごせます。
外気浴は、椅子2脚のみもサウナ室8人が最大なので、うまい具合に椅子確保出来ました。
コスパは非常にいいですね。これで400円は申し訳ないくらいです。おまけにすぐそばの店での高菜飯も旨く最高のコンボになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの前に岩盤浴を3セット行った。その後でサウナ3セットである。
整い椅子は3回とも確保できた。今日はサウナ室も余裕ありで大型連休前ということもあるのだろうか?
5月から入浴料金が上がる。で今週は回数券セール行っていたので、行ったのだった。

春御膳(1,600円)

バラエティーに富んだラインナップ。煮物がしっかりしている。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜12時近くのチェックインだったが、狭い敷地で様々なサウナを楽しめて、通常の時間割で入ることに。
ここのサウナは高温低湿で皮膚がカラカラになりやすい。一昔のサウナ基準というところか。この中で螺旋階段登って露天スペースにあるサウナが自分のペースでロウリュができ(それでも2回が限度)落ち着けるように思う。
導線はいうことなし。全てが見えるところにあるのだ。
ちと好みが割れそうではあるが、発汗はどちらに行っても十分だし、人が少なかったので整いスペースで落ち着けた。

カレー定食(650円)

宿泊者は、選択できる。街中に出ること考えるとありがたいものである。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は日曜日。普通は休みでないが、休みになりここへ。岩盤浴とコンボするときここに来る。
先に岩盤浴で、汗の質(汗の塩辛さ)が違えども発汗が凄い。
そのあと、まずスチームサウナからドライサウナ2回を行った。ここのスチームは温度高めで発汗が多く無理なくはいれる。
外気浴は、整い椅子3回とも難なく確保。よき休養となった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

前日空の湯に宿泊するも、夜の部が残り15分。朝はサウナクローズで消化不良気味に。
飛行機の出発前に寄れそうだったのでここに。天気が良くて、よい外気浴ができた。
サウナ室が3階にあり、開放的な空間で寝そべってすらいける。十分な発汗と湿度もそれなりで皮膚のひりつきもない。
水風呂は同じ階で、井戸水のせいか肌に優しいような感じを受ける。
外気浴は下に降りてということに。広々とした田んぼを見ながらというのは心身ともども解放感が凄い。
時間が押していたので短くしたが、じっくりいたい施設である。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ウィラーのバスで金沢入り。オプションでここの入浴が¥700で入れたのでライドイン。
時間のせいか、施設そのものに5,6人程度。ゆったり入れた。
サウナ室は一段のみで横に広い感じ。温度高めで、わずかに湿度が低いか。肌にひりつくようなことはない。
水風呂はすぐで導線はコンパクト。温度も程よく汗腺が締まる。
外気浴は当日の気温0℃。久々の人間魔法瓶体験ができた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日前ということで、混んでいた。
サウナ室も9割埋まっていた。程よい湿度と暑すぎない熱波で発汗も十分。
水風呂は人が多いためか、温度が上がっていた。チラー効いていて水道水掛け流しのようにはならない。
外気浴であるが、気温がこの数日低く風も強いせいか、屋上整いスペースは空いていた。大部分はサウナ室と同じ階の椅子に座っていた。ただ北海道東北の冬場に外気浴したものとしては、もったいないと感じる。

雨が強いため外気浴は屋根のあるとこで行った。気温が平年より低く寒気が皮膚にしみる。
サウナだがアウフグースイベントの終了直後に入り、イベントの香りの残滓をかげた。
軽めのつもりが、いつもながらの3回コースで終了。

ガーリックビビンバ

右側にある赤い辛味で辛さを調節できる。個人的にはここのロウリュ飯より食べやすく好みである。