外気浴

22時ちかくから1時間勝負。2セットもすれば十分な時はコレで良い。

久しぶりに来た石和健康ランド。夕方だったけど意外と学生もいたな〜。
ここはやっぱり水風呂が入りやすい。入りやすいのに浸かるとしっかり冷たい……！
途中で塩サウナもかまして、良い3セット,

氷舐めながら入る高温サウナが良いよね。

塩サウナも挟み3セット。比較的空いてた。

人多いねぇ！！
でもサウナ良いねぇ！

夜11時インにも関わらず炭酸泉にギュウギュウの人！　凄いな八王子。
サウナは座れる余地があるのでメディサウナから、
…明るいな！瞑想と謳ってるのに想像以上に明るい。でも名前のおかげかバズーカサウナより全然静か。
ロウリュするとぐわっと熱くなるけどキツい暑さではない。
外の水風呂も広くて潜れて良いな。外気浴スペースも広くなってて、イスコーナーの一番奥なんて静かで良い。

バズーカロウリュも受けてみる。まず満員なのが凄いよ夜中に…そして会話しまくりなんですね。うるさいけどしっかり熱い。
シングル水風呂も冷たいけどバズーカロウリュでしっかり熱を入れればちょうど良い冷ましになるね。

最後はメディサウナ、どのサウナもマットがないからマイサウナマット買うしかないんだろうな……
3セット目も気持ちよく。

何せ五月蝿い。でもサウナは良い。悩ましいな……今度はもっと深夜に来るか、朝に来るか……いろいろ試してみよう。

1月最後はより道で。滑り込みでドリンク無料券を使って先に飲み干す。
夜9時くらいだからね仕方ないね。
その後1時間半堪能。

日本武道館のライブの後にイン。

九段下から錦糸町ってこんなに近かったのか…頑張ればライブ後25分後にはサウナ入れるな。

テルマーレ改→ボナ→ボナ。の3セット。
しっかり汗が流せる。毎回椅子が満席になる混み具合だったけど、運良く毎回水風呂前の椅子に座れた。
ライブ後に心を空っぽにする面白さを感じながらしっかり整う。

サウナ後にジェットバスで体を揉みほぐすのも効く……！！
2時間コースだけど1時間15分ぐらいでサウナを堪能できたのでレストランへゴー。

男気ビールを初めて注文。これは満足度高い。
スタミナ定食で夕食とおつまみを兼ねさせて…なんとか飲みきり時間ギリギリに着替えて、終電に間に合わせた。

ありがとうニューウイング、最高の流れでした。

むせかえる昭和の匂いに誘われて昼間にイン。

入り口から昭和感満載……！でもところどころ手が加えられてボロボロでは無く踏ん張っているんだな……とスタッフの努力が感じられる施設。

内湯が寝湯とくっついてるタイプの広い湯船ですが、ちょっと熱めで長居は出来なそう。

サウナは広々、特にロウリュ等はなさそう。カラッとめ、テレビ音大きめ、まさにザ昭和サウナという感じ。

水風呂程よく冷たい。
休憩は内湯の近くに椅子が3つ。

カプセルの料金が安いので，寝るだけの時にサウナがあると嬉しいな〜という時の利用になりそう。
昭和の香りがたまらない。サウナ的には中の下という印象はあるけどコスパはいいと思う。

天国が出来たと聞いたので、足を伸ばして21時ごろイン。

サウナパンツは必須です。外気浴が広いし、夜空を見ながら整うのが最高。

サウナ室は広い……秘密基地みたいに面白い構造。30分に一度のスタッフロウリュも気持ちいい。
水風呂も広いし、近所にあったら通い詰めてしまうだろうな……
イイサウナです。近くに来たらまた寄りたい。

地域の人の条件を満たしていたので500円でした。

受付でサウナマットを渡され浴室へ向かう。
サウナマットは大人2人座れるくらい大きなもので、お尻から敷けば足をつくところまでカバーできるしっかりしたもの。

浴室は4人程度入れるぬる湯が1つ。
詰めれば2人入れる水風呂が１つ。

ビジネスホテルにありそうな、じんまりした大浴場という感じで。
ぬる湯はジェットが2箇所とバイブラも付いてて意外と気持ちいい。
水とお湯の蛇口があり、温度調節ができるのも良い。今時温度調整できる大きい風呂珍しいな…

サウナは浴室と比べて広い！12人は余裕で入れそう。このサウナがいっぱいなるような事態だと浴室がすし詰めになっちゃうが……？
どういう設計なんだろうか、カランは4つあったけど。

サウナのセッティングは中温カラカラ。一番高い段に座っても6分ぐらいは汗が出なかった。
12分入って水風呂へ。

冬だからか結構冷たい！12度あたりだとは思う。キンキンで気持ちいい。


そして休憩、だけども休憩スペースが脱衣所の丸イスしかないね……
貸切だったので丸椅子をロッカーがない壁際に置いて頭を壁に預けて休憩。
扇風機もエアコンも操作できるので、貸切の時はプライベートサウナのようにできるかも。
今回は扇風機回して休憩。意外と整った。
他の人の口コミで地元の人がいるかもと来てみたが、
ずっと1人の貸切状態だった。

貸切状態が多いなら、少し大きめのプライベートサウナじみた使い方ができるので今後も期待してきてみたい。

ライブ後に汗を流すついでに見学。
なるほど、これは実際に入らないとわからないことが多いわ……

脱衣所&ロッカーのところ狭い。そして洗面所とドライヤー使うには靴を履かないとならない。ちょっと不便。

浴室……これはオシャレ空間が年月を経て寂れてきて、味、みたいなのが出て来てるな(好意的に言ってます)
コンクリートの床滑りそう〜〜って思ったらサウナでた人が思いっきりすっ転んでた。お大事に。
サウナ自体は広め、セルフロウリュもあるし熱めで良いな。
水風呂なしの打たせ湯シャワーシステム。なるほど、ふっとい水柱が落ちてきて温度を選べるのか……慣れればアリかも。
それにしてもシャワーところといいプレハブ小屋感がすごい、今にも壊れそう。

休憩は3人がけベンチ一個と、ベランダ２個。それにしてもベランダが一般マンションとかのベランダ過ぎる！もう少し綺麗に出来ないのか……
とにかくコスパを求めた施設って感じだった。
とにかく汗を流したい、とにかくサウナに入りたい。細かいことは気にならないマインドの時には良いサウナかも。

場合によっては全然お世話になるかも。

本日恵比寿のライブハウスに向かうので、その途中ということで渋谷駅から歩いて向かった。
リニューアル後に初めて来たけど、サウナ室大きくなってる〜外気浴いい匂いする……！
と変わりっぷりに感動した。

銭湯サウナにしては広いサウナ。オートロウリュはこの時代必須ですね。水風呂も3人くらい入れそう。
外気浴スペースも思ったより広めで7人くらいは座れるか？アロマが香る外気浴スペースはオシャレだ……さすが渋谷エリアの銭湯。

これでタオル付き2時間970円は破格の値段だ……
渋谷駅から10分強、そこから恵比寿リキッドルームへも5分強なので、これからライブある時は喜んで利用させて頂きます。
良いサウナでした。

スター山本はクールダウンの風も上手い。
3セット気持ちよく過ごせました。

新年半額クーポンがあったので夜中に突撃。
土日でも半額なら1000円はありがたい。

相変わらずの熱めのサウナ。キンキン水風呂、ぷかーーっと浮かべるプール。
そして抜群の外気浴。


3セットして露天風呂に長めに浸かる
これだよこれ。っていう施設すぎる。今年もお世話になります。

23時過ぎに入ったらタオルが異様に少なくて、これは不景気の波を受けたのか……と悲しくなりながらタオルを節約で使っていたら、2時ごろスタッフさんがたっぷり補充してて笑ってしまった。
不景気にも強いオアシス御殿場最高。
タオル使いたい放題は正直ありがたすぎる。
この施設に来る理由になってるよ。

今年初のスカイスパ。文句なしの3セット。
サウナはキツく無く汗が出てくるし、水風呂キンキン、内気浴もマナー良くて静か。

新サウナの最上段試してみたが、熱々の中でも長く入れる感じがあり良かった。
16時からのアウフは変わった匂いのアロマ水だったな……銘柄は聞き忘れた

メンズデー500円最高。
疲れていたので2セットのみ

日曜の夜は比較的空いてる。
ゲリラ熱波は期待して行くと無いことの方が多そうだ…
寒いので内気浴の椅子と炭酸泉を活用して2セット。
長めに炭酸泉に浸かると体のポカポカが長続きしていい。

サウナにハマってから初めて初花。
露天の空の抜け感、雰囲気が良い。
高アルカリのシャワーでヌルヌルするのも、こんな感じだったな。と確かめながら入浴。

ミストサウナはかなり緩いので割愛し、ドライサウナ。激アツでは無いがカラッとしてて良いサウナ。
水風呂2種類、ぬるいほうの水風呂が20度付近でめちゃくちゃ入りやすい。
外気浴も椅子4脚ほどあって休める。
寒すぎて外気浴できない＋内気浴の椅子は無いので、また夏に期待。
良いサウナでした。これで800円は良いな

仕事終わりに、熱波師さんの風が気持ち良くって1セットのつもりが3セットもしていた。

ちょうど19時過ぎにつける目安がついたので訪問。
19時10分着、1100円タオル付きの平日夜割は有難いな〜。

静かにサウナに入りたい気分だったので桜庵を選んだが大正解。
バレルサウナも貸切で12分蒸されたし、高温サウナもセルフロウリュをバシャがけする兄貴のお陰で熱々を楽しめた。
それにしての外湯の水風呂も冷たい……シングル間近の体感だった。
外気浴もキンキンで長居はできなかったけど、人少ないおかげで、静かに心落ち着ける時間を過ごせた。

水道橋でライブがあって最高の気分になったので、サウナでさらに最高になりたい……
いろいろ候補はあるけど錦糸町のここしかないな！と訪問。

今年初のニューウイングは金曜日なのに空いていて、話す人も少なく、贅沢な3セットを過ごすことができた。

ボナサウナで見た千と千尋も良い思い出だ。
その後は終電まで時間がないので秋葉原でラーメン食べてホテル直行しました。