ユウスケ

今日は早めにin

駐車場は混んでて、あら混んでると思ったけど浴場はそうでも無いというもみの木あるあるを今回も頂きました

さぁサウナ入ろう！と衣服を脱ぎ捨てようとしたところこんな事が…

其の一
更衣室に入り先に用を済ませようとトイレに向かうと、裸のおじさんが出てきたのだが、トイレまでの道がビチョビチョでした、若者がやりそうな事をおじさんがやっちゃダメよ
便座まで濡れてて最悪でした。

その後サウナで…

其の二
サウナ室で床にタオルに染みた汗を絞るこれまたおじさん
どう考えても汚いだろ！

共に「皆が使う施設」ということを考えられないのは残念です。お金払ってるからってのはダメですからね。大人のマナーで気持ち良く使いましょう。せっかく綺麗な施設なんだから。

以上、皆で気をつけましょう。



てことで今日は3セット
露天風呂はクリスマス仕様になっていてピカピカしてます
1年早いなあ、この間まで暑い暑い言ってたのに。
もうサンタの季節ですよ。
外もピカピカしてます。カップル、ご家族でどうぞ

コーヒー牛乳

瓶がよかった番号間違えた

今日は研修最終日、座学で身体がカチコチになってしまったので週末に向けて疲れを取らなければならない

しかし、最近のこの寒さは堪えるようで次の日辺りになると鼻から何やらサーっと垂れてくるではありませんか。

あなたの風邪はドコから？僕は鼻から。

なんか今日は風邪の症状が出てるぞ？何でだ？

そう、前の日にサウナに行ってるからである

初めに書いたように週末に向けて疲れを取らなければならない。旅に出るから。そんな日に向け鼻がサーっとでは楽しいものも台無し。だからサウナに行かない予定だった。

でも、研修が終わってみると、まぁ身体が凝ってる
それはそれで頭痛持ちなのでこれまた大変。

風邪か頭痛かどちらも良くないものを天秤にかけたところ、サウナに行くが勝ちました。

てことで、3セット。サクッと入って、サッと帰る。

3セット目、ととのいが来ました。久々だな。

お風呂から上がり、食堂が開いてたので前から気になってたコーラ飲んでみたら身体の芯から冷えました。

何だかよく分からない事してるなと。こんな日もあるよね。

アイスコーラ

時期的にさみぃよ

髪を切りに行った帰りに足を伸ばし、ゆっぽ白石へ

やっぱり空いてていいね。地元の人であろう方がちらほらなので落ち着く。

今日は3セット、スッキリ出来ました。

アジフライ定食

アジフライを美味しいと思うなんて大人になったなあ

久々そよぎの杜

あの水風呂が忘れられなくて…

今日は4セット、3セットでいいかなと思ったけど水風呂欲しさに追加

1セット目　慣らしで2段目5分
2セット目　オートロウリュで激混み2段目7分
3セット目　外のやつ　上段5分
4セット目　入口付近2段目5分　3段目移動1分

混んでいると人気ない所が空いてるから入口付近多め
ドア開くたび冷えちゃってねぇ
2セット目が1番気持ちよかった、水風呂も最高でした。透き通ってる感じがいいね

今日はサウナの入り方的な看板に沿って入ってみました
が、ちょっとととのいが甘かったかな
いつになったら戻ってくるのか

前回座れなかった椅子座れたから良かった、また行きます

オロポゼリー

うーん、やっぱりコーヒー牛乳だな

今日は4セット

スチームサウナでいい感じに蒸されました

ととのいスランプはいつ脱せるのか

休憩からの時間の過ごし方か何なのか、量より質か、ああ、あれは幻だったのか、、、。

気持ちいいからいいけど、どうせならトトノイタイ

コーヒー牛乳

雪印が好きです

久々にサ活出来ました。
行ったり行かなかったりだけど、マイペースに無理せず楽しみたいと思います。

今日はクーポンが切れる前にもみの木へ。

前回は確か混んでたけど、今回はいつもの混み具合でゆったりすることができた。
この位の混み具合が「週末が来た」という感じで好き。なんか落ち着く。今は鈴虫が鳴いております。癒

そんで3セット、今日は長めでした。

最近心拍数が早くなってきたら出るようにしてるけど、なんか初期の整い方が来なくなってる。なんか穏やかな感じで、物足りないというか。

やっぱりサウナウォッチなる物を使うべきなのか？

カートには一応入れといた。乞うご期待。

コーヒー牛乳

美味し

珍しく水曜サ活

今日は3セット、がしかし整わず。
でもチェアで爆睡してました、気持ちよかったのでよし。

ちょっと寒かったな。

コーヒー牛乳

説明不要

サ活投稿忘れてた


久々に極楽湯行きました

なんか人少ない日でしたラッキー

LINEクーポンでお得に入館、今更LINEがあることを知ったのは何故でしょう、教えてよ

この日は3セットゆっくり出来ました

コーヒー牛乳

最新版

いやもう9月で秋よ、そろそろ夏たくさんです。
暑いから長く入ってられないですね、水風呂が長くなる、まあ嬉しいんだけども。
今日は2セット目で爆睡してました
サ室のテレビ前回来た時は修理中で今回は付いたり消えたりこちらも熱でやられたようです

コーヒー牛乳

今日の写真じゃないけどいいよね

初アクアイグニス仙台　藤塚の湯
受付してQRピッでゲートイン脱衣所へ
清潔感ありいいね
温泉は黄色みがかった色のしっとりする泉質でした
余り広くはなかったです
スタッフさんがこまめに掃除してくれるのでキレイ
ちょうどいい温度でこの日は3セット
風呂上がりはくつろぎスペースで読書も出来て良いですよ

#サウナ
湿度高めで入りやすい
TVではなくジャズが流れてました
照明落とした方が雰囲気に合いそう

#水風呂
20℃だったような
3人が入れる大きさ
ゆっくり楽しめる水風呂という印象

#休憩スペース
外にちゃんと見てないけど8〜10個チェアがあります
風が吹き込み気持ちいい、海沿いだからなのか台風なのかは不明

大人のコーヒー牛乳

甘さ控えめ

前回は寒かったので、リベンジ
全然前回と違い内湯が温かかった、ようやく下茹で出来ました
温まったところでサ室へ
あちいよ、暑すぎる
下段で他の施設の上段位あるじゃない
上段に移動してみたりでこの日は2セット
参りました
気持ち良く寝落ちしたのでなかなか時間過ぎてる
外の寝ながら入れるとこ温度ちょうど良くてよかった

コーヒー牛乳

はい

暑い日は銭湯に行くと外は涼しく感じるね
この日は暑さがぶり返した日で汗かいた後は身を清めたらもう最高
こんな暑い日なのに温泉に入ると気持ちいいのは何故でしょう
それは勿論水風呂があるからです
と言うことで、4セットしました

あそういえば、前は外にベンチがあったんだけど、チェアに変わってたなあ、4つだったかな

今日は混んでた、なんで？

コーヒー牛乳

風呂上がりは牛乳

初そよぎの杜

お盆休みとあって駐車場から混んでました。
下駄箱に鍵をかけて受付機にピッするタイプの施設です。

受付を済ませ二階の入浴場へ。
まずは清めて強炭酸泉で下茹で、温度が丁度いい。目の前の扉が開いていて解放感があり入っていて気持ちいい。
5分ほど温め、「梵サウナ」にIN　最初は扉が開いていて温度下がってたので慣らし
外の各湯に入りそのまま「禅サウナ」へ
暗くて熱くて瞑想へいざなうBGMのまさに禅な空間
自分の心体に向き合い、気持ちいい体験できました
シャワーからのととのい椅子と行きたいところですが、混んでいるのでイス争奪戦です
軽く休憩し室内の説明書きを読みながら天然温泉で温め直し
再び梵サウナ、上段へ湿度もあるから呼吸しやすい
心拍数が上がってきたとこで水風呂
バイブラ有りなのになんか気持ちいい、天然水だからか澄んでいるのか気持ちいい、もう飲んでも良いんじゃないかという位の自然の恵みを火照った身体に頂くこれは癖になる水風呂
その後も沢山堪能させて貰いました。一言最高です。
清潔感も有り良いですね。スタッフさんも定期的に清掃してるので快適でした。
ちょっと遠いとこではあるが行く価値はある施設かと

#サウナ
「梵サウナ」「禅サウナ」甲乙つけがたい
オートロウリュかセルフロウリュか
TV見ながら入るか、暗い中集中するか
マットがフカフカなので前の人の汗を感じづらいので気持ちいい

#水風呂
今のところ一番好きかも
なんか澄んでいて気持ちいいんです

#休憩スペース
洗浄シャワーも付いてるし椅子の数は多いが来る時間帯によっては座れない
今回は寝そべりは座れなかった

中華そば みずさわ屋

中華そば

ちょうどオープンの時間だったので

最近は時間を気にしない様になりまして、心拍数を意識してるので休憩長くなりがち。この日は雨がぱらぱらと心地よかった。

約7/1/15の2セット

コーヒー牛乳

瓶がいいのよ

先週のリベンジへ
今度は夜ゆーとぴあ、混んでいない。
ギリギリ24時のアウフグースに間に合わず残念。身を清める時、シャワーヘッドが色々ある事に気付く。勿論高そうなやつで清め、下茹で。炭酸風呂の説明書きの間違いがあるな。一旦休憩、炭酸風呂、サウナ室へ。この日は体内時計なので大体の時間

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：前回よりもストロングに感じた

コーヒー牛乳

これよ

夜勤明け寝ずの状態でふらふらしながら風呂の日と言うことでお初のゆーとぴあへ10時までの入館で600円になるし次回無料券貰えるという情報を嗅ぎつけたサウナハイエナは2つの意味でよだれを垂らしながら入館。

あれ？800円取られたけど？

気を取り直して施設を眺めながら脱衣所へ入り熱を高める
シャワーで身を清めたら下茹でをしサウナ室へ

ちょうどアウフグースの時間近くらしく我慢して待つことに
既に5分位経っているのでまあまあ出たい、ぞろぞろと人が入ってすぐ満席に。いやキツい、時間が来てスタート、アロマ水いい匂いからの熱波がグッと来た。一人ひとりに熱波を送ること2回目で限界。前の方が出ていったので流れて出ていきました。最初は軽く入って次長めに行こうかと思っていたのでサウナハットをしてない状態は効きました。水風呂なんか危険な感じしたんで冷水シャワーかけて休憩。

んー時間と環境が勿体ない感じでした。朝で眩しいし、剪定の音なのか煩いし、何より人が多かったので座れるイスが少ない。これは自分がこの時間選んだのが悪いだけなのでしょうがないけど。

でも無料券貰ったので、今度は夜にリベンジ行きたいと思います。
気持ち良く休憩してたおじさん、シャワーぶっかけてごめんなさい。

#サウナ
20人位入れる広さ、オートロウリュ付き、ドアキツい
#水風呂
一回しか入ってないので分からないけど冷たかった気がする
#休憩スペース
イスは沢山あり、シャワーも付いてるので気になる人には良い

・良い点
アウフグースがある、オートロウリュ、イス多い、炭酸風呂強め

・気になる点
シャワーぶっ壊れてる、水圧弱い、衛生面がちょっと、サウナ室の扉の建付け

オロポ

沁みる

暑すぎたのでサウナに逃げ込む金曜日
今日は休憩後すぐサウナ室へ行くコンパクトなサ活をしました。サウナハットが効果的

平日午後に裸で自然の音を聴きながらボーっとする最高な時間でした。今日は木々の揺れる音、風鈴、蝉、鶯、夏らしい音色です。

サウナ：5分×1 10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アブが危ない

祝サウナハット導入

サウナバックの新調、初サウナハットで行ってきました。バック大きくなって使いやすいし、サウナハットは快適すぎる！いつもより長く入れるし、汗のかき方が違う気がする。早く買っとけば良かったサ活でした。

サウナ：5〜7分 × 2（ドライ）×1（スチーム）
水風呂：30秒 × 2　
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はサウナ室は空いてたけど人が多かった。

コーヒー牛乳

毎度のやつ

高校生ぶりにゆっぽへ。
行った事以外全く記憶に無い、だがそれが良い。

#サウナ
5分×4　真ん中、下、上と試してみたけどどこも良かった。うん。その日の体調でお好みで。カラカラの灼熱では無かったので上もおすすめです。サウナマットも有り。
#水風呂
1.5分×4　温度計は表示なかったけど丁度いい感じでした。
#休憩スペース
7分×4　外に4個(チェア3寝そべり1)、内に6個ありました。一言、音楽がうるさいねぇ。露天風呂のお湯の流れる音があるのに

・良い点　人が少ない、比較的清潔感あるかと
・気になる点　シャワーの水圧弱い、シャワー押して何秒か出るアレ、施設の老朽化

休憩時間何分してるか把握出来ないのが最近の困り事。雑誌付録のアレじゃなく、サウナ用スマートウォッチなんて有るのかしら。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
クーポン利用でお得になるので使い忘れる前に行ってきた。クーポンでもスタンプカード押して欲しい…
軽く寝たとはいえ夜勤明けなので優しめの4セット
今日はサウナ室混んでる方でした。
相変わらず清潔感のある施設、素晴らしいです

氷点下三ツ矢サイダー

癖になる感覚