ユウスケ

2024.08.01

2回目の訪問

サウナ飯

先週のリベンジへ
今度は夜ゆーとぴあ、混んでいない。
ギリギリ24時のアウフグースに間に合わず残念。身を清める時、シャワーヘッドが色々ある事に気付く。勿論高そうなやつで清め、下茹で。炭酸風呂の説明書きの間違いがあるな。一旦休憩、炭酸風呂、サウナ室へ。この日は体内時計なので大体の時間

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:前回よりもストロングに感じた

コーヒー牛乳

これよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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