ベアクロー

サ活145話
#北近江リゾート　第2話
「世界基準アウフグース」
北近江リゾートに五塔熱子さん来店イベに参加するべく、6時過ぎに起きて8時着。
その後、ひこにゃんさん、サウナ無双ご夫妻と合流して、雑談してたら熱子さん登場。快く記念写真撮って頂きました。

メインイベ前に軽く2セット。
メインイベント五塔熱子さん
アウフグース　10時回
アロマ水をロウリュして、
音楽に合わせて、アウフグース。
タオル捌きは流石で、二刀流も。
がっつり汗を出したあとは、
屋外にでて雪ダイブ！
白銀荘のふわふわ雪ダイブには敵わないけど、
北近江で雪ダイブができるとは！

11時からはウィズキング受けられる方がいたので、おこぼれいただき、ヴィヒタ、オークの香りが良き。結構サ室内もアチアチになるのよね。

お昼は、サ飯メニューの薬膳カレーにヒレカツトッピング。旨し。　

13時30分からは熱子さん2回目アウフグース！
初っ端から10時回と装備が違う。
ロウリュ用の水は熱湯だし、
別で熱してたる麦飯石？まで用意されてるだと。
10時回と違う音楽にのせてアウフグース。
色々と策が練られたおかげで、
10時回は何だったのぐらい体感温度全然違う！
がっつり玉汗でました。
その後は、一旦出て、中日新聞の取材を兼ねて、おかわり熱波。

その後、仮眠室で３時間半ほど仮眠して、
帰路へあいなりました。

気になった㌽
ロウリュ用桶とラドルが、どう見てもお墓セットなのが前回からすごく気になってるので、サウナ用モノ買うと雰囲気は更に出るかと。
あとは、女性熱波師の場合、サウナパンツ的なのを履かせるかバスタオル覆わせるがよいかなと。

薬膳カレー

ヒレカツトッピング

サ活 第144話
#大垣サウナ 第37話　
滞在時間　18時〜24時
「2021年仕事納めで原点回帰」
2021年仕事納め終わりに大垣サウナへ。
お出迎えは安定の支配人。

本日のセット数
3セット→晩飯→休憩→7セット

Kazukiくん親子、兄弟とセッションしつつ、
21時過ぎにはひこにゃんさんと偶然、偶然して、セッション。　
サウナハット被った小学生が、サ室にいるのはめっちゃ違和感あるw

サウナ@110℃前後の塩梅。
SASUKEや戦力外通告特番を見たくて、サウナに長居しがちw

水風呂@気温が低いせいかいつもより冷えてる気が

サ飯＠今日のサ飯は、原点回帰で、豚ロース生姜焼き！
この分厚い豚肉が良き！

本日の一言:
今年初めて大垣サウナに行って、色々な人と出会うことできたので、良ききっかけを作ってくれた大垣サウナ。
引き続き来年も大垣サウナを愛でたい。
ワンチャン北近江リゾート帰りに、12/30オールナイト参戦はアリかも〜

豚ロース生姜焼き

安定

サ活 第143話
大垣サウナ 第36話　
滞在時間　18時〜23時半

お仕事終わりのクリスマスイブイブに大垣サウナへ。

2セット→食事→休憩→6セット

空いていたので、じっくり楽しめた。
一昨日、昨日は忙しかったらしく、支配人もお疲れモード。

本来行く予定てはなかったので、
松本にあるおぶーで購入した
ウール製のサウナハット投入。

年末年始はオールナイトの日は、
翌日朝風呂もありなので要チェック！

地鶏とりすき鍋

サ活142話
美濃里 第34話　
滞在時間　20時〜23時

本日もお仕事終わりに美濃里ちゃん。
営業時間が6時〜24時に変更になりましたね。
休憩室のエリアも23時までに。

今日も軽めに5セット。
冷冷交代浴気持ち良き。

男風呂方のドライヤーエリアで天井から水漏りしてて、一部エリア封鎖されてました。
おそらく配管からの水漏れかな？
業者さんと打合せしてたので、早々に直るかな?

サ活141話
美濃里 第33話　

お仕事終わりに車の荷物を片付け、
美濃里ちゃんへ。
洗体して、週替り湯につかってたら、
サウナから5296さんと偶然、偶然。
あがるタイミングでしたので、すれ違い。
軽めに5セットキメて、ご帰宅。

サ活 第140話
大垣サウナ 第35話　
滞在時間　15時〜22時
日曜お昼すぎに大垣サウナへ。
休日の昼間となるとやはり車が多い。
サウナを愛でたい効果で週末はお客様さん多いようで。

@サウナ
105℃〜110℃の塩梅。
混んでるときはなんとかぎりぎり座れるところがあるぐらいの満員御礼状態。

@水風呂
安定の飲める水風呂。

18時からは宴会場で某プロジェクトの関係者の会合に飛び入り参加。
自分以外に、近江八幡から「しも」さん
様々サウナについて色々とみなさんと談義しつつ、某プロジェクトが達成される日が楽しみです。
※大垣サウナとは一切関係ありません。

色々と共通点発覚したしもさんとセッションして、支配人交えて雑談タイム。
色々とふかーい話も聞けました。

今日の大垣サウナで本当にしゃべったしゃべった。

サ活139話
黄金湯第1話
2021/12/7,8
東京遠征第4弾　
「現代版銭湯」
スパリゾートプレジデントを後にして、
お次は錦糸町へ。
サウナの選択肢多い中、黄金湯をチョイス。
サウナシュラン2020受賞施設。
水曜日のみ男女入替となっており、
普段は女湯側へ潜入。
次回は男湯側へイキタイ。

@サウナ
サ室は定員4名のプライベートサウナ感。
ストーブはフィンランドのMISA社製と本格派。
サ室は、95度前後。
15分間隔でセルフロウリュ可能。
ロウリュすれば、狭いのでがっつり体感温度上がります。

@水風呂
地下水かけ流し、水温は18℃前後。
深めで定員は2名程度。

@休憩
外気浴はできないので、内気浴のみ。
水風呂横に椅子が一脚のみ。

〆に、黄金湯ビール（期間限定かぼすエール）を頂いて、いざLiSA武道館へ。
今回の東京遠征は、北欧（宿泊）、スパリゾートプレジデント、黄金湯とあいなりました。

【宣伝】LINEのオープンチャットにて『岐阜サウナ部』を立ち上げてます。
岐阜、愛知周辺のサウナ等にご興味ある方の参加お待ちしております。

黄金湯ビール

期間限定かぼすエール

サ活138話
スパリゾートプレジデント第1話
2021/12/7,8
東京遠征第3弾　
「薬草スチームサウナ」
北欧でチェックイン後は、お隣の御徒町へ移動して、スパリゾートプレジデントへ。
10時過ぎ到着して、3時間コースをチョイス。
しきじリスペストの薬草スチームサウナが気になり訪問と相成りました。

@サウナ
サ室は95℃の塩梅で、3セット。
曜日によって、イベントがあるようで。
備長炭？がいたるところに置いてある。

@薬草スチームサウナ
しきじリスペストの薬草スチームサウナも3セット。
しきじよりは優しい設定のため、その分長く入ること可能と感じた？
手を仰ぐとがっつりスチーム体感することができます。
サウナで乾燥しがちな肌に優しい。


@水風呂
水温は15℃前後。
北欧よりは塩素臭はせず。
かけ水がぬるめ設定で嬉しい。

@休憩
外気浴はできないので、内気浴のみ。

またまた次の目的地へ。
さぁ、次はどこのサウナかな？

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吉池食堂

生カキフライ定食

サ活137話
北欧第2話
2021/12/7,8
東京遠征第2弾　
サウナ&カプセルホテル 北欧
「朝風呂」
前日はライブに打ち上げにでサウナ入る暇はほぼなかったので、朝からガッツリ5セット。
朝風呂は宿泊者限定のお時間のため、まったりモードで、サウナハット勢はほぼおらず。

@サウナ
サ室は110℃の塩梅。

@水風呂
水温は15℃前後。

@外気浴
お外は雨模様。
天気良い朝風呂特有の気持ち良さは体感できず。

@サ飯
朝食セットで宿泊だったので、洋朝食セットを注文。
目玉焼きがダブルで良き！

10時にチェックアウトして次の目的地へ。
さぁ、次はどこのサウナかな？

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岐阜、愛知周辺のサウナ等にご興味ある方の参加お待ちしております。

洋朝食

目玉焼きダブルが嬉しい

サ活136話
北欧第1話
2021/12/7,8
東京遠征第1弾　
サウナ&カプセルホテル 北欧
「サ道聖地巡礼」
LiSA武道館2days遠征の宿は君に決めた。
半休で岐阜から東京へワープ。
16時前にチェックインして、2セットキメて、武道館へGO!
平日昼間なのに、そこそこ人がいる。
やはりサ道聖地。
ライブ行って、打ち上げして、
北欧に帰還して、深夜3セットして就寝。

@サウナ
サ室は110℃の塩梅。
特大の反射板がいい仕事してやがる。
普段の大垣サウナといい勝負だが、
垣サと比べると湿度高め。
大半は上段でガッツリ玉汗が出てきます。

@水風呂
水温は15℃前後。
普段、地下水汲み上げや飲める水風呂に施設ばかりなので、塩素やカルキ臭がすごくして気になったなど。
東京という立地を考えたら致し方なしよね。
普段がおかしいだけで。

@外気浴
お外はあいにくの天気。
サ道のポスターで見た景色はここかー。
天気が良かったら気持ちいいんだろうなー

予約争奪戦のデイユース3時間2000円より宿泊3400円の方が圧倒的コスパ。
宿泊であれば、15時から翌10時までサウナ入り放題なのに。

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サ活135話
美濃里 第32話　
滞在時間　20時半〜23時半
「サウナ専用メガネ投入」
明日からの東京遠征準備をととのえ、美濃里へ。
先日リニューアルしてオンライン専売のAIGAN FORゆⅡ（度数-8.00）を実践投入。
サウナ用メガネは気になってたが、強度数のサウナ用メガネはなかったっていう。
普段のメガネの度数-8.50と-10.00だったり。
遠征にむけて、軽めの5セット。

サウナメガネのレビューは以下の通り。
素材はプラスチックなので、もちろん水濡れOKで、錆の心配もなし。スチームサウナ的なとこでは曇ってしまうが、一般的なサウナ場合、入った瞬間は曇るがしばらくすれば曇りは取れます。
通常の度数であれば3300円で買えるので、メガネ勢には必須アイテムなのでは。使い捨てコンタクトも消費しないし、コンタクトがカピカピになることもないし。

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サ活134話
大垣サウナ34話
「モーニング」
久々の大垣サウナでの朝風呂。
若干フライング気味で到着。
駐車場に泊まってる台数多いぞ。
サウナを愛でたい効果か？
しかし、我々クラスは見当たらず。
朝から入るサウナ&水風呂はまた格別。
サ室の温度は110℃前後でいつも塩梅。
6時過ぎからは、オールナイトしていたととのいたろうさん、朝から参戦のおぷさんと偶然、偶然。

9時ギリギリまで楽しんで、おぷさんとモーニングへ。
瑞穂市PayPay20%還元もあって、キッチンエムズさんへ。
自分はドリンク代＋220円でオムライス。
おぷさんは、＋20円でカレーをチョイス。
どちもボリュームミーでモーニングというより、ランチな感じで、価格設定おかしいぞw

キッチン エムズ

モーニング（オムライス）

ドリンク代（380円）＋220円

サ活133話
美濃里 第31話　
滞在時間　20時〜23時
「アップデート続く美濃里ちゃん」
高温サウナ7セット→休憩→高温サウナ3セットで〆。
今日はいつになく空いてて、快適、快適。

アップデート
水温高い方の水風呂水温が21℃→18℃に変更。
冷たい方は、相変わらず12℃〜13℃キープ。

休憩後に水風呂入ってたら、こぶくろさん登場。
日焼けマシン稼働してるなーと思ったら、やはりこんがりサウナーさん。確信持てなくて、なかなか声かけられずでしたが、今日はご挨拶。

サウナハット率多くなったなーと思う次第。

サ活132話
臥龍の郷第4話
睡眠の誘惑に負けて、7時半過ぎに温泉へ。
３セットしたら、朝食ラストオーダー時間のお時間とあいなりました。
朝は朝で気持ちいいねー
車に戻ったら、5cmほど積雪があり、せせらぎ街道も日陰には雪が残っており、スタッドレスは必須ですね。

チェックアウト後は、彼の者さんに教えて頂いだ第2回飛騨高山展なるものがあり、お土産や特産品が実質半額で買える大盤振舞のイベントへ。
何を言ってるのか状態ですが、1000円払えば1000円上乗せがある感じです。
日本酒純米大吟醸、鶏ちゃん、なめ茸、林檎ジュースを購入。

朝食

サ活131話
臥龍の郷第3話
臥龍の郷全体で350回目
「ヒノキ香るサ室にて」
片道150km運転してやってきました臥龍の郷。
ルートは、安定の郡上八幡まで高速ワープからのせせらぎ街道。念の為に出発前にスタッドレスに交換。
チェックイン開始15時ビタビタに到着。
今回もほっと一息、岐阜の旅適用で、諸々1泊2日2食付で1800円と超絶コスパ。
館内着に着替えて、地下の温泉へ。
洗体してサウナ入ろうとすると、事前に連絡取っていた彼の者さんと必然、必然。
物々交換してから、彼の者さんとサウナセッション。

@サウナ
事前情報で把握できてなかったんですが、壁板と床板が張替されて、新材のヒノキに変わってる！2日前の休館日に替工事したそうで。表面は撥水加工もしてあるとか。
サ室内にヒノキのいい香りがする中、
温度は100℃で良き塩梅。
夕飯後に爆睡してしまい、23時に再度インしたら、サ室は貸切で110℃にオーバーに。大垣サウナ並のアチアチ具合。

@水風呂
臥龍の郷の特徴の一つの飲める水風呂。
霊山位山からの湧水の真清水風呂。
気温が低いので、キンキンに冷えてやがる。
体感12℃前後といったところか。

@外気浴
露天風呂スペースに外気浴用椅子あり。
外は雪がちらついており、天然のアイスサウナ状態。椅子に座る際はビート板使うと良きです。

@サ飯
夕飯は、宴会場で恵比寿御膳で飛騨牛しゃぶしゃぶ。

本日の一言:
17時前まで彼の者さんにお付き合い頂き、色々と地元情報を頂き、翌日出撃の相成りました。
なんと言ってもプチリニューアルしたサ室が良き。
水風呂は言わず物がな。外気浴もがっつり身が引き締まる気温であり、ここは岐阜のフィンランドかな。ご近所では、冬にイキタイサウナNo.1かなー
雪深くなる前に早めに行くべし。
サウナイキタイを見てたら、粗塩さんも臥龍の郷にいたそうで。

※サウナ室画像は公式サイトから引用

サ活130話
美濃里 第30話　
滞在時間　20時〜22時
「#いい風呂の日」
いい風呂の日ということで、お仕事終わりに値上げ前最後の回数券ガチャに。結果は惨敗w
それでも3の日で買うよりはオトクな気がします。

今日は軽めに高温サウナ4セット。
高温サウナにある黙浴の貼紙の目の前で、べちゃくちゃ話すリーマンいたので萎えぽよ。

早めにあがって、出ようとしたところに、
おぷさんと日々サウナさん入店。
回数券ガチャ結果にお付き合いして、
おぷさんからは補助券1枚頂き招待券を召喚。
ありがたや、ありがたや。

2021/11/20〜23
北海道サ旅第5弾　
ニコーリフレ
「エレガント渡会ダイナマイトロウリュ」
北海道サ旅の終わりは、ニコーリフレで〆ます。勤労感謝の日ってことで、特別イベ実施の日にたまたま行くことができ、僥倖。
前泊地のホテルをチェックアウトして、札幌観光せず、そのままニコーリフレへチェックイン。
ポイント交換品である招待券を使うときがやっと来た（基本宿泊かつ招待券は一度入ると出られないので、使い時が難しい）

@サウナ
北の絶対王者のニコーリフレ。
普段のスタイルとは違い、ロウリュサービスを軸に回すスタイル。
参加したロウリュサービスは以下の通り。
10時　樋渡さん
12時　須藤さん
13時　葛西さん
15時　
エレガント渡会さんのダイナマイトロウリュ
17時　
エレガント渡会さん立会セルフロウリュ講座

最終的には、アロマ水全投入スタイルだっため、おかわりタイム時は、体感温度100℃超えのアチアチでしたけど、ニコーリフレのロウリュは比較的最後までいれるんだよなー
みんなで、1,2,サウナーと掛け声してるおかげなのか。

@水風呂
ロウリュサービス後は、かけ湯して、備長炭凛水風呂にざぶーん。14℃前後の塩梅。
備長炭の効果なのか、キリッとした水風呂が良き。

@サ飯
お昼ごはんはリフレスタ丼。ボリュームもあって良き。

本日の一言:
あとから気づいたですか、札幌でライブやってたオメでたい頭でなによりのぽにきんぐだむさん来店しており、同時期にサウナ入ってたのではっていう。
札幌でサウナ込で泊まるなら、やっぱりニコーリフレだなー

リフレスタ丼

890円

2021/11/20〜23
北海道サ旅第4弾　
洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラス
地下1階　月の湯
「TTNEプロデュースサウナで」
再度入浴代を払い、ホテルのカフェで休憩してから、13時の開放時間と同時にピットイン。
脱衣場のレモン水がキンキンで旨し。
星の湯にとおいてほしいところ。

@サウナ
TTNEプロデュースサウナ。
サウナシュラン2019受賞サウナ。
全面ガラス張りで目の前の水風呂や庭園を眺めつつ、ヒーリングミュージックが流れ、己と対峙できます。
午前中入った星の湯のサウナよりは優しめの温度セッテイングで、セルフではなく、オートロウリュスタイル。ストーブは、フィンランド·ミサ社製となっており、非対称デザインのサウナで、段数は3段ほど。
最上段に座る場合天井が低いので、頭ぶつける人多数みかけたので要注意。

@水風呂
露天エリアに14℃前後の水風呂あり。
MADMAXボタンはないですが、10分毎に天井から大量の水が流れ、滝行の様な状態になります。
水風呂は広く、青色にライトアップされ、涼しげな雰囲気が漂ってきます。

@外気浴
露天風呂スペース、内湯ともにベンチあり。

最後の一言:
宿泊者でもないのに、1日で月の湯、星の湯を堪能することができ、良き1日でした。それぞれ良いポイントは違うので、宿泊して両方楽しむのがベターでしょう。

2021/11/20〜23
北海道サ旅第4弾　
洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラス
最上階　星の湯
「一面に広がる洞爺湖」
サウナーの朝は早く、6時過ぎに起きて、借りていたレンタカーで洞爺湖へ。高速で大回りもいいですが、中山峠のライブ映像を確認して、中山峠経由をチョイス。
札幌から2時間ちょいで到着。
なぜ朝から洞爺湖に向かったかというと、男女で午前午後と入替のため、行くなら両方とも行くかということで、早朝発となりました。

@サウナ
セルフロウリュのできる小さめのサウナ室。
一部ガラス張りになっており、洞爺湖が見渡せます。温度は90℃前後で、ロウリュすれば、体感温度上がり、しっかり玉汗でます。

@水風呂
サウナの隣に水風呂が設置あり。
水温は14℃前後といったところか。

@外気浴
露天風呂スペースにベンチあり。
こちらも洞爺湖が見渡せます。これからのシーズンは、内湯に足湯スペースがあるので、こちらで休憩するのがベストかも。

@サ飯
近くの11時オープンのスープカレー mogmogさんでランチ。ベタなチキンカレーを頼みましたが、思った以上に野菜が入っており、自分好みのスープカレーでした。

最後の一言:洞爺湖を一望できるお風呂は一見の価値あり。女性の場合昼から夜に入れるので、星空を見ながら温泉に入れるは贅沢。
日帰り入浴の場合、午前と午後は再度料金支払う必要ありますので、注意です。

Soup Curry mog mog

チキンカレー

1250円

2021/11/20〜23
北海道サ旅第3弾　
GARDENS CABIN
「都心のど真ん中でセルフロウリュ」
普段はニコーリフレ1択ですが、サッポロ冬割は早々に枯れたため、以前より気になっていたGARDENS CABINへ。
サッポロ冬割で宿泊費2000円ですが、スマイルクーポン2000円、施設限定クーポン1000円がついてきます。日帰り入浴より宿泊の方が安くなるバグですw

@サウナ
MAX10人ぐらいの小さめのサウナ。サ室前にサウナハット用フックあり。
セルフロウリュできるのがここの施設の特徴。
サッポロ冬割適用の同士？なのか、自分含めてサウナハット被ってる人3人もいました。
サ室は2段式となっており、95℃前後で、乾燥ヴィヒタも飾ってあります。
３セットキメて、飲み屋へGO

@水風呂
サウナの隣に水風呂が設置してあります。
サウナの広さに比べたら大きめの印象。
水温は15℃前後といったところか。

@休憩
大通公園すぐそばのビルなので、外気浴はなし。休憩用のプラ椅子が5脚ほど設置あり。

最後の一言:
カプセルホテルにしては、サウナ関連設備が充実してる印象。お風呂場も広いため、普通にお風呂入る分にも狭い印象はありません。
きれいな施設でセルフロウリュ楽しみたいなら、オススメです。