French125

「でっかい事は良い事だ」20201107

サウナ８分、水風呂、外気浴　２セット

八戸、奥入瀬渓流、弘前へ旅行の途中で寄りました。
朝４時半に家をでて９時過ぎに八戸に到着。
「眠いし、疲れた…」

まずは蕪島を見に行きました。
「東北のモンサンミッシェルというと盛り過ぎか」
次に種差海岸へ
「いい景色だね、分んないけどイギリスあたりにあるような景色」

そして極楽湯八戸店に行きました。
普段行ってる多賀城店より大きいですね。
ロッカーも大きいし、浴室も大きい。

土曜日の１１時頃に入ったら、空いてました。

シャンプーやボディーソープは無かったです。
予め知ってたし、マイ入浴セット持って行ったので
で大丈夫でした。

体を洗って、風呂で下茹で。
３３０KM走った疲れがジワリとお湯に溶け出すような
感覚が気持ちいい。

そのあとサウナ室へ。
広い５段サウナ室、２０人位は入れそう。
入口は２重扉だが、内側が完全には締まらなかった。
温度計は上が１００℃、下が９０℃を示していました。
ヒーターテレビを挟んで左右に１個づつ。
「誰もいない、貸し切り状態、ラッキー」

「ちょっと横になってみよ…」
最上段で横になってみただけで、頭がボウ―っとなり
そのあとなんともいけない心地よさが全身を包んで
いく。
４，５分意識不明的な状態になって、テレビの
「羽毛布団○○円」の声で目が覚めた。
ゆっくり起き上がり、ふわふわして気持ちいまま
水風呂へ。

水風呂は大きくて、１７℃位かな、チョット深め。
８０ｃｍくらいかな。
「なんでもでっかいな」

水風呂の後は外気浴。でっかいデッキが待っていた。
「デカ！こんなの見た事ない」
誰もいなかったので、ど真ん中で大の字になる。

デッキの冷たさと、風が心地いいい。
目を閉じて心地よさに浸る。
目をあけると、雲一つない青空。
「八戸ブルーってかんじだな」

２セットサウナにはいり、疲れがとれました。
よかった。

この後、八食センターの七輪村で昼飯を食いました。

「明日は祝日か...」20201102
サウナ6分、水風呂、外気浴、座り湯　3セット

仕事終わった寄ったら、混んでました。
「なんでやねん、、、」
明日は祝日だからのようだ。
自分は明日も仕事、平日だと思ってた。

サウナ室には普段見かけない者がいて
人ウオッンクしながらでした。
いろんな人がいて当たり前だよね。

「やっと一週間が終わった」20201031
サウナ6分、水風呂、外気浴、座り湯　4セット

久しぶりに6日間勤務、一週間が長く感じた。
サウナ入って、家でゆっくりしようと思いました。
「すっかりオッサンの発想だな」

13時頃から２時間位いました。
混み始める時間帯ですね。
サウナ室が満員近くになるほどでした。

それでもサウナ室は100℃位で、体は熱くなり
汗だくになれました。
「あぁスッキリ」

「仕事帰りに」20201029
サウナ6分、水風呂、外気浴、座り湯　4セット

週末はゆっくり休みたいから、木曜日
金曜日はいつも必死に仕事してしまう。
「土日は気兼ねなく休みたい」
ちょっと疲れたし、早めに帰れたので
極楽湯多賀城へ。


平日の夜21時頃入りました。
それほど混んでなかったです。
「平日はゆっくりできていーなー」

頭と体を念入りに洗い、風呂で下茹で。
体を拭いて、サウナマットを持ってサウナ室へ。
テレビはペットの何かを映していた。
クスクスと笑いながら、6分余りで汗だく。

サウナ室の温度計は102℃、３段目の階段横だと
ヒーターの正面で、体かピリピリするほど暑い。
「これだよ、これ、熱気持ちいい💧😃♨️」
「３段目奥がいいんだが、空いてねぇ
しかたないか」

水風呂に入る前に、数回、桶で頭から水を掛ける。
顔と後頭部にゆっくり掛けると気持ちいい🍀😌🍀
そして水風呂へ、水の出口の前に座り、流水状態で
「冷たいが、たまらん」

露天風呂の椅子に座り、目を閉じて、冷たい空気を
全身で味わう。何が体から抜けてゆくような感覚と
頭にジーンとした感じが広がる。
数分間この感覚に浸る。
「なんでもない日、🎉おめでとう」

寒くなってきたので、座り湯に移動。
ここの座り湯は45度位に傾いているのがいい。
座って数分休んで、心拍数が落ちたのを感じる。
「さて、もう少しサウナいくか」

「平日の午後にゆっくり」20201027

サウナ6～8分、水風呂、外気浴、座り湯、4セット

車を点検、タイヤ交換の間にゆっくりしてきました。
サウナ室は102℃位、顔、体がピリピリしました。
熱さになれれば気持ちいいです。
平日の午後、空いててゆっくりできました。

「もっと入っていたかった」20201018

サウナ8分、水風呂、外気浴　3セット

朝４時に家を出発し２００ｋｍはしり
後生掛温泉、新玉川温泉、八幡平山を歩いてきました。
滝沢あたりから盛岡市内まで渋滞、、、
サウナでゆっくり過ごす時間がなくなりそう
と思ってしまった。

ドーミーインに着いたのは17時ころ。
「つかれた～、でもたのしい～」と
ベッドに倒れこみ
「さて！いくか！！」

浴室は10階にあり、隣には自販機と
本、椅子がありました。

浴室はコンパクトでキレイでした。
サウナ室は7～8人入れそうな大きさ。
日曜日のせいか空いてました。
３セット貸し切りでした。
室温は95℃、カラッとした感じ。
微かに木の香りがしました。

水風呂はお一人様用の坪
温度は17℃くらいかな。椅子が一つありました。

露天風呂で外気浴、椅子は3つ。
紅葉、後生掛、玉川、岩手山、八幡平を
思い出しながらゆっくりと体から
つかれが抜けてゆくような感じがしました。

サウナの後は、盛岡の夜を楽しんで
翌朝は福田パンをいただきました。

「リベンジは朝茹で」20201018

箱蒸、水ぶっかけ、露天風呂で外気浴　２セット
湯船は全部はいりました。

６年前に訪れた時は駐車場にも入れないほど混んでいて
入浴できずに退散しました。

後生とは困った時に何かをお願いするとかそんな意味が
有るらしいです。
体調とか病気とかそれをどうにかした
いと願う場所、それが後生掛温泉と解釈していました。

「馬で来て、歩いて帰る、後生掛温泉」

そんな願いが込められる温泉なら
混雑していない朝湯につかりたいと思って
家を午前４時に出発！約２００ｋｍ走り、８時４５分に
到着。

浴室には３，４人ほどで、ゆったりした雰囲気がありました。
湯船で下茹でして、箱の中へ・・・
囲まれている感じの良さと、さらし首になった感が
なんともいえない感じ。

数分入っていると発汗なのか蒸気がついたのか分らない
ほど体に水滴がつきました。いつものサウナとは全く
違う感じ、でも気持ちいい。この温度なら１日に
何回か入ってもいいかもしれない。

健康でありたい、元気でありたい
そんな願いを感じる所で、いいなと思いました。

「やっと入れた、よかったー」

「水泳の後に」2020.10.12

サウナ８分、水風呂、外気浴、炭酸泉　２セット
あかすり
サウナ８分、水風呂、外気浴、炭酸泉　２セット

ここに来る前に元気フィールドで１０００ｍ泳いできました。
その時点でくらくらしていたので
「やばいか？」
と思ったんだけど、、、何も起きなかった。
「よかった」

午後から行ったので、混んでいました。
１４時過ぎのサウナ室は満員
「ま、しかたないか」

「仕事つかれをリセット」2020.10.10

サウナ、水風呂、外気浴、座り湯　3セット

雨で土曜日の午前中だからなのか
だいぶ空いてました。

サウナ室は100℃。いつものように3段目に座り
熱を感じながら1セット目を終えて
水風呂、外気浴へ

しっかりとあまみがでていました。
1セット目で、スッキリ気持ちよくなりました。

最近サウナに行っても、スッキリ感がなかったので
ほっとしました。

たいした脳ミソじゃないけど、脳ミソがつかれて
いるときはスッキリ感がでやすいのだろうか？

3セットで切り上げで、家にかえり
のんびりしました。

明日はどこかに行こうかな🎵

「晴れてたらよかったのに・・・」2020.10.08

サウナ、水風呂、外気浴　４セット

たぶん１年ぶりに行きました。
土日、祝日は混んでいて、落ち着かないので
平日の休みの日に行ってみました。

炭酸泉の浴槽が広いし、浴室も広く、開放的でした。

サウナは９０℃位、体に熱が入りやすくて
直ぐに発汗。
サウナマットはカラッとしていたし
皆さんマナーが良かったです。

水風呂は広いし、１６℃でこれも気持ちよかったです。

この日は雨で、外気浴にはちょっと
座り湯は天上から、滴がポタポタ・・・
「晴れなら・・・」

入浴料６００円はお得だと思いました。

「ホームでゆっくり」2020.10.05

サウナ８分、水風呂、休憩　５セット

土曜日が出勤だったので、月曜が休みになりました。
で、
「サンピアいってみよかな～」

月曜１０時半過ぎから１３時頃までいましたが
「空いてるー」
貸し切りって言ってもいいくらい

サウナ室の温度計は８６～８８℃、
オートロウリュ直後がすごく気持ちいいです。

外気浴は暑くもなく、寒くもなくちょうどよくて
寝湯で横になっていると、たまらなく気持ちいいです。

何時もは４セットだけど、気持ち良すぎて
５セットゆっくり楽しんできました。

「近くにあるっていいよね」2020.10.4

サウナ6分、水風呂、休憩、4セット

昨日入ろうと思ってたんだけど
仕事終わったのが23時😓
入れなかった
「疲れたー」

今日はゆっくり入ってスッキリしよう
とおもいました。

100℃サウナと水風呂、キクー😁

サウナ効果か分からないけけど
目の充血がなくなるんだよ、何で～？

「ここいいかも」2020.10.01

サウナ８分、水風呂、外気浴　４セット
十宮の湯、水風呂　２セット

サウナ室の温度は９６℃位、マットはカラッとしてました。
熱が体に滲みてくるくる感じが心地いいです。
臭いは殆んど感じられませんでした。
４セット、気持ちよくサウナを愉しめました。

水風呂は１６～１７℃、深さがあって気持ちいいです。
水風呂に居座る人もいなかったし、マナー良かったです。

露天風呂の寝ころび湯は気持ちよかたです。
椅子が３つ、足湯に長椅子があって、外気浴は
ゆっくりできました。

サウナ、水風呂、外気浴が近くて楽でした。

浴室に入ると手前がサウナエリア、右が洗い場
左が浴槽と露天ってかんじです。

休憩室にはマンガ本があったりでゆっくりできそう。

サウナ室は広く９６℃あるし
水風呂も、外気浴もよかったし
マナーもいいし、料金は６８０円（平日）だし・・・

「いいかも・・・」

「大窓がいいね～」2020.10.01

サウナ８分、水風呂、外気浴　２セット

１１時半頃に入ったので、空いているかと思ったら、けっこういました。

浴室は天上から床までの大きな窓で、明るく開放的にだなと思いました。
洗い場と、浴槽は視線が合わない位置で、ゆっくり風呂に入れました。

サウナ室は広くて、１０人くらいでも窮屈な感じはなさそう。
温度計は７８～８０℃を指していていました。
オートロウリュのおかげでしっかり汗をかけましたが
熱の入りはイマイチでした。

サウナ室のマットはジメジメして、前の人が座った感が
残っていたり、体を拭かずに入室している人がいたりで・・・
サウナマットを持って行って良かったと思いました。

水風呂は、人間温度計で１８以上な感じ。
水道水そのまんまかなと思いました。

サウナ室、水風呂どちらもマイルドな感じでした。

露天風呂は景色がよくゆっくりできました。
ただ、桶がなくて椅子にお湯がかけれませんでした。

「小窓から見える青空に、エモーショナル、、、」2020.9.27

国道113号線は、新緑がみたい、紅葉がみたい
キャンプしよう、雪景色がみたい、蕎麦が食べたい
山形でワインとか日本酒とかかいたい
フルーツ刈りしたい
ただ走りたい、そんな道なんだよね～。

旧市街地がダムに沈む前に、それが惜しくて何度か
走り、あんな高い所に道ができるんだ、、、と
思ってから、たぶん20年以上過ぎてしまった。

道が整備され、道の駅ができたり、蕎麦屋
コンビニ、ガソリンスタンドができて
ダムができる前に、こんなふうになるとは
想像できなかったよ。

やすまっしぇは、やわらかな木の香りか香る
浴室はとてもゆっくりできました。
コンパクトでキレイで静かで
「ここ、いいわ～」

「ホームでゆっくり」2020.9.26

サウナ8分、水風呂、外気浴、6セット

水風呂のタイルの色は、最高だ❗
入口から漂う匂いもいい。

ホームはいいな～☺️

まーす北上 2020.9.21 7:30

「サウナ２重扉！イイね！！」

サウナ６分、水風呂、休憩　５セット

「サウナ室２重扉、これだよ！！」
「温度下がりにくいし、いいよね」

人が出入りしても外気が入りにくいから９５℃から下がることは
なかったし、体感温度もそうだっとおもう。

水風呂は１４～１５℃、深くて、柔らかいかんじでよかったです。
小風呂で外気浴していると、ワラを焼いた、いい香りがしました。

浴室はとても大きく、特に天上は高く広々していました。
連休中日の朝７時３０分から９時３０分頃までいたけど
空いてました（早朝だからかな）。
ゆっくりし過ぎて朝食を食べそこねてしまったのが残念。
江差の素朴さと優しさを感じるところでした。
次回は演劇も見てみたいです。

9/20,21で「ゆっこ盛岡」「喜森の湯」「まーす北上」に
入ってきました。どこもよかったです。
ゆっこ、まーすは印象に残りました。
青森サウナ旅の中継にしようかとおもっています。