地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯極楽湯多賀城店

温浴施設 - 宮城県多賀城市

French125

2020.10.29

15回目の訪問

「仕事帰りに」20201029
サウナ6分、水風呂、外気浴、座り湯　4セット

週末はゆっくり休みたいから、木曜日
金曜日はいつも必死に仕事してしまう。
「土日は気兼ねなく休みたい」
ちょっと疲れたし、早めに帰れたので
極楽湯多賀城へ。

平日の夜21時頃入りました。
それほど混んでなかったです。
「平日はゆっくりできていーなー」

頭と体を念入りに洗い、風呂で下茹で。
体を拭いて、サウナマットを持ってサウナ室へ。
テレビはペットの何かを映していた。
クスクスと笑いながら、6分余りで汗だく。

サウナ室の温度計は102℃、３段目の階段横だと
ヒーターの正面で、体かピリピリするほど暑い。
「これだよ、これ、熱気持ちいい💧😃♨️」
「３段目奥がいいんだが、空いてねぇ
しかたないか」

水風呂に入る前に、数回、桶で頭から水を掛ける。
顔と後頭部にゆっくり掛けると気持ちいい🍀😌🍀
そして水風呂へ、水の出口の前に座り、流水状態で
「冷たいが、たまらん」

露天風呂の椅子に座り、目を閉じて、冷たい空気を
全身で味わう。何が体から抜けてゆくような感覚と
頭にジーンとした感じが広がる。
数分間この感覚に浸る。
「なんでもない日、🎉おめでとう」

寒くなってきたので、座り湯に移動。
ここの座り湯は45度位に傾いているのがいい。
座って数分休んで、心拍数が落ちたのを感じる。
「さて、もう少しサウナいくか」