サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
昼過ぎに筋トレした後、17時からのアウフグースに間に合うようにサウナセンターへ。
人多すぎて完全にキャパオーバーの状態。
アウフグースは17時~、18時~、19時~の計3回参加。基本ロウリュは2段目狙いで行くけど、17時の回は開始ギリに入ったこともあり1段目しか空いてなくて不完全燃焼。18時の回は、10分前にサ室inしたが2段目は埋まってて渋々上段へ。案の定途中退出w
19時の回で15分前サ室in決めて無事2段目確保。
外気浴スペースもあって最高のととのいを味わえて大満足🔥そして風呂上がりのビールも最高。
土日は混みすぎるけど、1時間1回ペースでロウリュ開催してくれるのは嬉しいサービスよね。また行きたい！
サウナ:12分、8分、12分、8分
アウフグース:12分×3
水風呂:3分×7
休憩:5分~10分×7
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