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瀬戸内海に面していて景色がきれい✨男湯からは明石海峡大橋、瀬戸内海、淡路島が見えるらしい。女湯は目隠しのため眺望なしだけど、1階のテラス席で景色が楽しめる。

サウナはTVの両脇に遠赤ストーブが2台、その手前にストーンが積まれたストーブが1台ありセルフロウリュができる。この日のアロマはカモミールだった。

スチームサウナは入室時に座っている方が見えないくらいもくもく☺️ハーブや薬草が取り入れられると更に良いなと思った。

水風呂はキリッと冷たい14度。

休憩用の椅子も多いし露天には高濃度炭酸泉、シルク風呂、美泡風呂、壺湯、寝湯と好きなお風呂が揃っていた💖

サウナ初め🧖‍♀️

サ室は90〜98度の間で変動。98度の時汗がたくさん出て気持ち良かった🔥
ストーンが積まれたストーブでカラカラ系。石の壁が熱くなっている。手前1段奥2段で定員12名。初めて見る鍵だった🔑マットがないので持っていったほうが良い。

水風呂は23度、冬はこういうのも良い🙆🏻‍♀️サウナ→立ちシャワー→水風呂の動線が完璧。

駅徒歩圏内で露天風呂・外気浴があるのはうれしい☺️内湯も5種類ある。うたせ湯が楽しい😆

入浴＋サウナ640円…安くて満足度高い施設✨

多分これが今年のサウナ納め🧖‍♀️

軽くバドガ→泡入ってから芬芬蒸芬蒸5セット。電気風呂で〆。以前より蒸が熱くなった気がする👀🔥

ちょうど回数券5枚使い切ってたので無料で入られていただいた🙏

13時15時小泉さん。Mamma Mia!のDancing Queenを流してたセットが好みだった🫶

14時井上勝正さん。念願の初パネッパ🔥ロウリュでドアが開くのびっくりした🫢

16時浴室でスタッフロウリュ。
リニューアルした女性サ室しっとりしていて良い✨トゴール、天然温泉、炭酸泉にも入って満喫した😊

チキン南蛮

今月は女性コンフォートサウナ側🧖‍♀️以前より湿度が高くなって良き☺️🫶

シルキーバスが43.5度と熱かった🔥

来月AL側に入るのも楽しみ🎶

12/28〜1/8LW👭

サウナちゃんと熱くてセルフロウリュできる✨水風呂はなく滝シャワーを浴びる℃スタイル🚿脱衣所で扇風機の風に当たったら仕事納めの開放感と相まってめっちゃととのった😌

お風呂はトゴール♨️

ラウンジの無料サービスの充実ぶりがすごい😳カプセルも綺麗で寝心地良し🙆🏻‍♀️

朝カレー

13:30りゅーきイケダさん🌪️✨Amalie Olsenさんが受けに来ていて、彼女の曲やノルウェーのアロマを使っていた🇳🇴

遥風ちゃんのよもぎと千夏さんのモリンガも熱々で良い香りで気持ち良かった🔥

強炭酸生グレゆず湯にも癒された🍊ゆず湯入れなかったからうれしい🥹

また今度行ってゆっくりしたい🏃‍♀️

ハンバーガー

サウナが当初より熱くなってうれしいな🔥月水はセルフロウリュできるのも良い✨

寒すぎず外気浴と露天風呂が気持ち良かった☺️

ズワイガニのトマトクリームパスタ

営業時間を勘違いして早く行ってしまい、意図せず開店待ちの列の前の方に並ぶ人になった😂

温冷交代浴からの芬芬蒸蒸芬5セット🧖‍♀️人それなりにいたけど、芬は3段目に座れたし蒸はずっと貸切だった☺️

冬になっても相変わらずジュビナバスを愛用してる🚿

手打ちそば 山商

天ぷらそば

女湯はコンフォートサウナ。マイルドで湿度も安定していて、TVを観ながらのんびり過ごせる。約14人入れる広さ。

水風呂は17度でちょうどいい。
露天のベンチ、座面に奥行があって外気浴が捗る。露天風呂は炭酸泉。

内湯のローズマリーの湯が良い香りだった😌

味かね

味かね餃子

しばらくの間平日サウナは諦めてたけど、今日少し時間ができたので♨️🏃‍♀️

蒸芬芬芬4セット。蒸の真ん中の椅子に座って芬の3段目でAL受けて満たされた✨しかも最終セットはサウナ室貸切😳

かめきちの水槽はクリスマス仕様に🎄🎅PayPayでサウナ回数券も購入した😊

スチームサウナの上段が高温もくもくでヴィヒタの香りがしてうれしくなった😊ドライサウナは高温カラカラ系、しっかり汗かける。

駅近で半外気浴スペースがあるのもすごい✨

定価1,000円、女性複数名で行くと1人500円…コスパ最強では👏🏻

カフェ鈴木

エスプレッソゼリー

テントサウナ、イベントでは入った事あるけど仲間内でするのは初めて😊

自然に囲まれて天気が良くて気持ちよかった！冷たくて綺麗な川でのクールダウンも最高✨

サウナ室は約5段で遠赤、マイルドで熱耐性の低い朝でものんびり入れた。寒くなったので水風呂（17度）と外気浴は短めに😌

露天の弱酸性硫黄の湯（人工温泉）、絹の湯船が気持ち良かった✨

極楽湯ってチェーンだけど意外と店舗によって造りが違う👀

メロンフロート

全体的に広い❗️施設内にくつろげるスペースがたくさんある✨

7段タワーは85度、ハーブサウナは80度とマイルド。今後ALが強力になったらうれしいな🔥席の形が面白い🪑

冷水風呂は16度、他の水風呂2つは30度。外気浴スペースに椅子がたくさんある🙆🏻‍♀️
露天風呂の雲梯の存在が気になった😆

石焼海鮮あんかけチャーハン

サウナ、オートロウリュが頻繁にあるのが良い。TVの内容が気になってつい少し長めに入ってしまった😆

外気浴と露天風呂気持ち良い♨️

明太子のおうどん

改良湯🐋女湯男湯行ったり来たりDAY＆ピテカンの湯

ピテカントロプスの暖簾、やさしい色使いとタッチがかわいい💓

暗くて湿度の高い男性サ室と外気浴気持ち良すぎる🤤ノリノリのスタッフアウフも改良湯ならでは💃🎶

女性サ室→ぶち抜きの脱衣所で休憩や、炭酸泉に浮かんで遊ぶのも楽しかった😆

波の 渋谷東店 salmon sushi

サーモンユッケ丼

レディースデー。
普段は入れない男湯🤭ブルーのロッカーキーを身につけて広いサ室と深い水風呂を堪能🙌🏻

普段とは違う女湯🤭芬はセルフロウリュができて貴重な体験✨蒸は白樺の良い香りがした🌿

大好きなエプソムソルトの湯があって感激🥹浴室全体が暗いのも良き🌃

しみじみ今日は行って良かったと思う☺️💖

◾️セッティングメモ
男性サ室：いつものAL、BGM変更
女性サ室：(芬)セルフロウリュ・ブラックフォレスト、BGM無、(蒸)白樺の香り、ヴィヒタ
熱湯浴槽→エプソムソルトの湯36度
バドガシュタイン＋1℃
マッサージ湯−1℃
照明最小限
女性泡風呂とエプソムにピカピカ金魚
NEHAN、生活の木のアメニティ

レディースデー。

ドライサウナは電気と遠赤、ストーブが2つ。オートロウリュがすごい👀大雨のように水が落ちて静かにパンカールーバーが作動。熱々で最上段から2段目へ下山⛰️🔥

韓国式サウナは遠赤が岩壁に囲われている。漢方の良い香り🌿じっくり蒸されて気持ちいい😌

外気浴スペースも良かった💓

牛たん料理 閣 ブランドーム本店

角煮ランチセット

伊達なサウナ、オートロウリュ時の水車式ストーブのからくり感が楽しい😊

メディサウナはセルフロウリュができる。湿度が高くて薄暗くて、静かな空間に水が流れる音だけが聞こえてとても落ち着く😌

休憩用の椅子がたくさんあるし炭酸泉も充実していて🙆🏻‍♀️

あと2時間いたかった⏰