CoCoちん

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」
「ミズブロイキタイ…」
昨日のサ活
台風一家で☀💦夏本番😓でも今日は仕事で汗だくだくだったけど元気だったので、アーバンスパさんへ😀

やはりここの水に入ると生き返る〜✨今日は18℃といつもよりは優しい感じ😉水質も極めて柔らかなのにシャキッと…今日は温度のせいもありより柔らかに感じる😀水風呂の中で水をじーっと見てたら😳…ほんとクリアー✨それだけでととのいかけた💦危ない😓

今日のドライは104℃たまに105℃のいつもより熱めのセッティング。ここでの105℃は初めて😀上段に。１セット目はほんと熱く感じる…８分🥵それからは12分った。今日は入ってしばらくすると頭部がかなり熱く感じ🥵…じっとしてると気が付けば12分😀
水風呂は⏳を目安に終わったらちょっとプラスで６〜7分。
５セットして、ラストのスチーム😀スチームはいつもの感じで48℃。ただブースト中のインでいつもより熱い💦座っててもガンガン熱気が降りてきて熱い🤣最高でした💯⌛を２回でたぶん10分して、水風呂の為の団扇で💦バシャーな感じで、〆の水風呂😀もうクラクラ😵

今日も透き通ったスコッチウィスキーの様な柔らかで滑らかででもキリッとした水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
そこから休憩…寝落ち25分😴またやっちゃったで慌てて出ました💦帰りは音はしないものの空は稲光で凄い⚡…うちの方はピカピカ⚡😱…やはり雷は怖いものですね…
また行きます😉

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仕事で近くに来たので、帰りに森乃彩さんへ😀
２分オートとお胸爆風🍃を４回、95℃のスチーム１回と水風呂６分ぐらいして、森乃彩の水風呂で酔って出来上がりました💫✨👼
ニコイチ二組がお喋りしていました😓まあどっちでもいい🤣🤣🤣また行きます！

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「ミズブロイキタイ…」

休日の朝はAKCさん😀
泡泡洗体後に、水通しの水風呂、14.3℃と今日もグッド⤴
そこからサウナは最上段（102℃）。
サウナ６回（８〜10分、２回の🧊ロウリュウも含め😀）水風呂は通しと締めを入れて８回（最長８分🤣）水風呂で真っ白に…
今日も透き通ったAKCのまろやかで滑らかで万人が喜ぶ、スミノフの飲み心地の様な、水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
お風呂を堪能♨ヒゲ剃り、コンディショナーで滑らかな髪に…水風呂で〆て終了😀
やはり今日も最高でした🤣また行きます！

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昨夜はオリンピックの男子サッカー⚽をビール飲みながら応援して🍺…いつの間にか寝ちゃって起きたら４時🌅…車を飛ばして🚙東名厚木さんへ😀

５時過ぎに到着。混んでるかなぁって💦って思いきや、さほど混んでなく快適なAKC🦦の朝ウナ😀身体を清めて先ずは水風呂😀14.1℃と最高のコンディションなのに、まろやかな水さんのお出迎え！やはり温度より優しく感じるこの水質✨でも冷えていて最高💯やはりAKC😊

水通ししてサウナへ。🧊の置いてある棚に、同じベストサウナハットのBLACKメッシュハット。何か、ホッコリ🎩😀口に🧊をいつもの２つ入れてサウナ開始。やはり最上段は熱い🥵ほんと一発目のサウナは熱く感じる💦８分入って水風呂へ。

いつもの左奥の滝みたいなとこの端っこ（誰かがいたら逆の端っこ）で体育座りで５分以上🧜羽衣が自然と取れるまでジーッと待って、取れてジンジン指先がして来て冷えっ冷えになるまで入る😀🛀

そこからは６時と６時半の🧊ロウリュウを交えて６セット。サウナ８〜10分、水風呂７分前後。やっぱ最上段はめちゃめちゃ🧊ロウリュウ熱いです🥵…🤔イヤ痛いです🔥🔥🤣

今日も透き通った誰もが好む水質、まさに飲みやすいスミノフ　　の様な水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
ちょっと外気浴して炭酸泉でまた寝落ち😪髭剃って、コンディショナーしてお風呂巡りして、白髪ダンディーに御礼を言って終了😀

あとラッコちゃんBLACKマスク😷購入して退館しました。また行きます😀やはり朝ウナ最高です💯✨

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今日は北欧からのハシゴでサウナ錦糸町さん😀サウナ錦糸町も北欧同様久しぶり。前回もこのパターンしたなぁ😉でもサ道に出てから足が遠退いていた💦
今日は10時前に入ったからか空いていてうれしい😀
身体をちゃちゃっと洗って水風呂へ。天然地下水かけ流し😀水質も鉱泉（温泉）なので肌触りもほんとマイルド、柔らかい。ただかなりのぬるめ。軽く水通しでサウナへ。
久しぶりの激アツオールドスタイル🔥🔥🔥三段目の最上段でサウナ開始。直ぐに汗が吹きでる💦温度計は140℃?!あってるかどうかはわからないが、前よりかなり熱く感じる💦今までのサ室の左側の座面を取って、奥に行ける通路が出来ていて、ストーブの裏に部屋が出来ていた😀でもいつも通り前の部屋でサウナ。ただかなり熱く感じ🥵６分で出る💦
水風呂と思ったら水風呂の奥に水シャワーがある事に気付き水シャワー😀ここのシャワーの水がかなり冷たくて気持ち良い✨
それからは水シャワーから水風呂。
次のサウナも最上段で６分🥵
サウナ６分、水シャワー、水風呂の５セット。もうグワングワン😵
天然地下水かけ流しのまろやかな水風呂にかなり酔って出来上がりました💫✨👼
10時半ぐらいからニコイチ登場、サウナ内ではお喋り出来ないが🤣カランでやはりお喋りで盛り上がっている💦何だかね〜😓
今日も１時間コースを一気にやり終えて退館しました😀やはりオールドのストロングスタイルはやっぱり良い💯好き😍また行きます😀

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夜中に目が覚め…その勢いでサウナへ😅
昨夜とは打って変わって静かな北欧✨身体を流して先ずは水通し！水温計は11℃で昨夜より断然冷たい😀
サ室も112℃でサウナも全然熱い🥵人も少なく静かで最高😀やはり熱い、冷たいより何より静かが一番良い💯✨

寝起きの一発目は全然ダメで６分限界で🥵水風呂…ジッとして６分、サウナと変わらないじゃん🤣🤣🤣冷たくてキンキンの水風呂にアツアツサウナはほんとたまらなくうれしいヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。あと水風呂の横に時計があるのもほんとありがたい😀
その後サウナ（８〜10分）、水風呂（５〜６分）トータル６セットして💫に…
北欧の冷えに冷えた透き通った　　水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼

そこから外気浴🌅もう外はすっかり朝になっている😉トゴールの湯に浸かって…寝落ち😪ガックンガックンしながら気がついたら30分ぐらい経っていた💦でもお喋り無く静かで上野の空の下で本日もととのはして頂き最高でした😀やはり北欧は朝ウナですね💯✨また泊まりで来よう😉

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久しぶりの北欧さん😀混むのは嫌いな私ですが…かなりのミーハー🤣ただいま放送中のサ道の舞台北欧に久しぶりに行きたくなった💦

体を清めて、水風呂に浸かってたら、サウナ待ちの長蛇の列…😓って思ったらアウフグース（ゲリラみたいな）だった。
水風呂から出て入口で待ち、途中から参戦。南米なノリ♫北欧でまさかのアウフグース🤣
汗をダクダクにかき、水風呂へ。水風呂は14℃、目的でもある水風呂は冷たくてありがたい😀８分入ってまたサウナ。
今日はサウナは98℃といつもより低め😥ハワイアンハットを脱いでのサウナ。以後ハットは被らず😉アロマのロウリュウをして16分。水風呂はまた８分🤣
そして20時からまたアウフグースと聞いて、サウナ、水風呂して20時のアウフグースに参戦😀上段に最初から入れた。長めの水風呂のおかげか、完走。ノーヘル13分。今日は今迄で一番熱く感じなかった。でも良い汗をかき北欧の水風呂に酔って💫✨👼しました😀
レストランに行くと５人待ち💦こんなの初めて😓
並んで待ってましたの、ビールと餃子と北欧カレー🍛満足しました😀
明日の朝ウナも楽しみです😀

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熱い日の水風呂最高✨今日は15.5℃😀
ただドラクエが水風呂ではしゃいで、騒いで、お喋り😓それさえ無ければ…
皆様、今日もお疲れ様でした🙇‍♂

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【百年吉雄】ゴルゴさん、ゆーいちろーさんリスペクト🤣🤣🤣（ゆーいちろーさんのレヴューに記載）

本日の水風呂14.5℃でまたまた最高でした💯✨
AKCの水風呂は、ビール🍺表現改、スミノフ🥂（ビールも好きだがスミノフも好き😍）
誰にでも癖なく飲みやすく、爽やかな味わい。でもVODKAベース✌そんなスミノフの様な万人が喜ぶ水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼また🧊ロウリュウもアツアツ🔥🥵最高でした😀また行きます！

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仕事帰りに森乃彩さん😀サウナリニューアルされて注目されてる施設。お風呂も豊富で露天風呂の充実。かなりクオリティの高いスーパー銭湯。温泉はロテン・ガーデン同様黒湯。
リニューアルある前からも水風呂は15℃と冷たく、ドライサウナがもう少し熱くなればと思っていただけに、このリニューアルはかなりうれしいリニューアルだった😆

水風呂から書くなら、何人も入れる広さで、深さも90センチのしゃがむとちょうど良い深さ。無臭でキンキンに冷えている。何も書いてないから水道水と思われるが冷やすと冷やすなりに刺激的に冷たくなる水道水は嫌いじゃない😀✨

サウナはお胸を彷彿する２つの吹出口。そこからオート爆風が放出される。サウナストーンの上にはオートロウリュウ用の蛇口。反対側は電気ストーブ。
オートロウリュウと爆風は20分間隔で行われる。時間的にはまだ不定期って情報。
ただ前回と違ったのはオートロウリュウが２分続く様になった。前回は30秒から爆風でしたが、２分続いてから爆風。爆風時間は短縮して２分半ぐらい。
最初はいつ始まるかわからずロウリュウ２分で10分になったから出て💦、次からはロウリュウ＆爆風最後まで入れる様に時間合わせてサウナを行った。そこからはBLACKメッシュハットを被って最上段で12分のサウナ。10,12,12,12,12分の５セットと水風呂５分強。２セット目からはオートは完走した😀汗もだくだくかきました💦

途中一回スチームも行い、サウナの〆もスチーム😀85℃とアツアツなスチームでしたが最近少しなれたのか、6,10分ハット被らずに入った。
水風呂で透き通った冷たい水風呂に酔って今日も出来上がりました💫✨👼
夏仕様の真っ青のぬるめのクールバスでしばらく💫✨して、水風呂で〆ました😀また行きます！このエリアではほんと良いサウナが出て来たと思います😉

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仕事帰りにアーバンスパさんへ😀レヴューを見たら、みちさんも訪問されていた☺️
投稿を読まして頂き、アーバンスパの良さが完璧に伝わる書き込み✨読むと良さが分かると思います😀勝手に載せてほんとすみません💦

ドライサウナは入って直ぐに頭部がアツアツに感じる🥵オールドスタイル💦でもそれがたまらなく好き😍💕そしてハットがビチャビチャにならないのもうれしい🤣10,12,12,12,12分して、ラストにスチームサウナ。ドライも貸し切りから二、三人、スチームも貸し切り。10分入る。出る前に一人団扇祭り🍃して汗だくだくに🤣

水風呂もみちさんのレヴュー通り最高💯この時期のこの冷たさは水風呂好き😍にはほんとありがたい☺️✨また⏳見ながら５分入るも、全然受け入れてくれる水質😉✨

今日もアーバンスパのスコッチウイスキーを思わせるキリッとして冷たく、味わい深い水🥃（水風呂）に酔って出来上がりました💫✨👼
ととのい椅子とお風呂。ラストは水風呂で〆😀コンディショナーしてヒゲ剃って完了しました✌また行きます！
あと空いていて、お喋りなしの水の音の空間は最高でした♫ありがとうございました😀

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今日はより道さんへ😀今年初めてひぐらしの鳴き声を聴いた〜
相変わらずの水風呂のクオリティの高さ☺️✨冷たくて気持ちが良い😀最近行った中では１、２番目の冷たさに感じる。やはりより道へは水風呂に来ていると実感！泡泡洗体からの水通し…たまらない✌

サウナはマイルド82℃。湿度高めでゆっくり入れる。今日はBLACKメッシュで最上段でゆっくりサウナ10分。オートロウリュウを２回も含め、５セット。ただオートが各、両側一回しか出なかった…😓また故障かなぁ💦

それから６セット目には８分水風呂（シールド作りして😉）からの最上段でのアウフグース😀同時にオートも始まる。この時のオートは２回でした…🤔３回のアロマのロウリュウと熱波🔥いつも思うけど２回目のロウリュウが一番熱く感じる🥵おかわりの声が掛かりお願いする😀おかわりは３人で最後。最後だったから10回頼んでお礼の拍手👏

出て水風呂へ。７月の月曜日はアウフグースの後の水風呂に🧊投入👍あとクールダウンの団扇サービス✨最高でした😀

水風呂を例えるならあみさんの好きな『谷桜』柔らかい香りの喉越しシャキッとの辛口👍（水風呂ですが😉）な水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼
樽風呂で寝落ちし😪帰りにマックのテキサスバーガー🍔食べながら帰宅。また行きます😀

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ＦＧＳ出て、本日２軒目のジートピアさんにハシゴ😀
ここも水質は抜群✨中軟水の井戸水で、「きせきの水　船っ水」と書いてある。温度計は見当たらず、体感は20℃位ぐらい。とにかくヌメヌメのトロんトロんな水質😀とにかくまろやかで大好きな水質😍✨他のサウナーさん達もかなり長めに入っている。ＦＧＳもそうだった。

サウナは高温と低温があり、低温ではウィスキング🌿が行われている。
高温サウナへ。サ室は112℃の三段Ｌ型。けっこう混んでいたが💦最上段は空いていた😀やはり人気施設。
最上段はかなり熱めで湿度もありかなり良い感じだがけっこう熱い🥵８分サウナして水風呂へ。

水風呂はトロんトロんの柔らか６分強浸かる☺️ここからはサ室もかなり空く。
サウナ、水風呂の繰り返しを行い５セット（8,8,7,8,8分のサウナと６分強の水風呂）水風呂でグワングワン💫

ジートピアの透き通った上質な水に酔って出来上がりました💫✨👼ととのい椅子で寝落ち😪…ガックンってなりビビって起きました😅
それとこの辺の施設はヨーロピアンなおもむき。ビーナスや人魚があったりみんな似ている😉
また行きます😀

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昨夜は食べ過ぎて、飲み過ぎた😓…で船橋グランドサウナさんでお泊りからの朝ウナ😀

何と言ってもここの水はほんと良い😀サウナ前の水通しから長く入れる。柔らかいな天然地下水✨圧迫感の無い水質だから負担が掛からない🤤

サウナは温度より熱く感じる🥵って言うかやはりまだまだ未熟な私🤣💦湿度もあり汗がドバドバ出る。入れても10分限界🤣無理せず８分のサウナと５、６分の水風呂との連続の５セット。昨夜も５セット。トータル10セット😀

あとサ室を出て水風呂に向かうとこに一段の段差…で毎回こける😅見られて🤣🤣🤣

ＦＧＳの柔らかな天然地下水に冷やされ、まさに黒霧島🍶（水風呂）（楽園さんが飲んでたので使わせて頂きます🤣）に酔って今日も出来上がりました💫✨👼またただいましますのでよろしくお願いします😀

追記　朝カレー美味っ🍛🤣

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今日はアーバンスパさんへ😀
水風呂の水は中硬水の地下水。汗疹や皮膚病にも良いと書いてあり、この時期は汗だくだくになるだけに💦ありがたい😀水温も15℃キープはほんとにうれしい✨
またサウナもカラカラの100℃💦空気が灼熱。サウナをしてるって感じになれるからたまらなく好き😍
入った頃はほぼ貸し切り😀18時を超えたぐらいからだんだんと人が増え５セット目には６、７人。いつもよりは多い感じ😅
水風呂に砂時計⏳なかなか無いからうれしい。それを見ながら１セット５分の水風呂😀
ラストにスチーム。46℃ではあるか熱めに感じる。ここにも砂時計⏳ひっくり返しながら10分。最後に団扇を使って仰ぐ🍃仰ぐとけっこうな熱さ🥵汗をだくだくかき水風呂😀熱かった分だけゆっくり入れる😉

今日も透き通っていて、滑らかなのにキリッとした味わい😀スコッチウィスキーの様な水風呂に酔って出来上がりました💫✨👼ととのいイスで休憩して、コンディショナーで髪を流して終了😀
ドライ10,12,12,12,12分、スチーム10分の計６セット。また行きます！

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一昨日のサ活。仕事が忙しくて入れられていなかった😓
森乃彩のドライがリニューアルしてと、サ山田改さんやkitさんから聞き森乃彩さんへ😀

サ室に入ると以前より熱く96℃。湿度もある。TVを挟んで両側にあったストーブの右側がリニューアルさらサウナストーンがある。ロウリュウの為の蛇口も設置されている。その上部にはお胸の様な😉２つの爆風用の吹出口が設置されており、両側にロウリュウ時点灯の赤いライトも設置されていた🔴

17時６分にロウリュウ開始。ロウリュウは時計で測ったら、だいたい25秒。シャーっと水がストーンへ。その直後、吹き出し口から強い風。最初の１回目はかなりのインパクトがあった。確かに熱い💦４分ぐらい続く。それが20分間隔で行われ、ロウリュウに合わせ26分,46分に入った。

ロウリュウの熱気がぐわーっと来たら、直ぐに風🍃自分的にはもう少し遅らせて風が来たらもっと熱くて感じる気がする😀でもかなり熱さも変わった事で、ドライサウナは人の回転率がほんと良くなり、全て最上段でロウリュウ熱風を受けられた。非常にうれしい。

またスチームサウナも80℃と相変わらずの高温😀良く汗が出る💦ドライサウナ４回、スチーム２回の各10分のサウナした。
水風呂は安定の15.2℃で冷えていてグッド😀⤴広いから何人も入れるからゆっくり一番奥で４、５分。安心して入れるのもありがたい。水道水の匂い等は全く気にならない。６セットを行い、森乃彩の水に酔って出来上がりました💫✨👼

ドライサウナが変わった事で、この近辺でもっとも熱いサウナになったと思います😀リニューアルに感謝です😉また行きます！

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久しぶりの朝ウナでスターらんどさんへ😀
ここはレトロなスパ銭😉サウナもオールドスタイルのカラカラ系。でもそれが良い👍
水風呂はアルカリの地下水。そして柔らかい。たまらなく良い☺️水温は老眼で当てにならないが😭22℃。身体を清めてサウナ前に入ったがいい感じ😀
いざサウナへ。サ室は92℃。88〜94℃を行ったり来たり。ただ中に入ると空気が熱い💦…カラカラ特有の感じ。でもそれがたまらなく好き😍昔のサウナはこんな感じだった…だからサウナ苦手って人も多かった。湿度のある今のサウナも良いがオールドスタイルも自分は好き😀
ハワイアンハットを被りサウナ開始。貸し切り✌12分して水風呂。蛇口からバシャーの地下水掛け流し。二人入ると限界な水風呂。ライトアップで昔の小さな丸いタイルがキラキラ✨最高👍
蛇口からもしかして飲める？と勝手に解釈してチョイ飲み。冷たくて最高…だかチョイにする🤣蛇口近くは冷えているので蛇口近くに浸かる…４分ぐらい😀
12分３セット迄はサウナ貸し切り。４セット、５セットで２、３人。今日は静かでほんと最高😀TVの音と、ジャズが混在のサ室も🤣🤣🤣
今日も地下水の透き通った冷酒（水風呂）に酔って出来上がりました💫✨👼
ドアを開けて外気浴…イスが一つにベンチと廃墟感…目で外気浴して🤣🤣🤣そっと締めて薬草風呂に軽めに浸かり、水風呂で終了😀また行きます！
それといつかここの炒飯、餃子食べたい🤤

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昨日のサ活の追記。AKC🦦さんに朝ウナへ😀
今日は昨日届いたベストサウナハットさんのメッシュハットBLACKの初使用😉
身体を清めて水風呂へ。水風呂は14℃。今日は朝一からグッド⤴😀やはりサウナ前の水通しは効きます🥶身体を冷やしてサウナへ。
５時過ぎのサウナは安定の102℃。やはり朝からアツアツ😀最上段でサウナ開始。しばらくすると下段のニコイチがお喋り…朝のAKCではほとんど無かったのだか💦だかすぐに居なくなり静かに👍
水風呂へ。水風呂は14℃台を今日はずっとキープ✨やはりこれじゃなくっちゃって思いながら浸かる☺️
バケツ二杯の🧊ロウリュウを６時と６時半に受ける🔥🔥🔥
ここでメッシュハットBLACKの実力を感じる😀顔まですっぽり入るかなり大きいハット🎩はいつもより顔周りは熱くない😉メッシュハットで前は隠れているのにTVはちゃんと見える。ただ時計は見にくい🤣これはかなり良い。すっぽりかぶりたくない時は後ろを少し折って調整😉
これからはハワイアンブルーとBLACKメッシュの二刀流でサウナします。
サウナ8,10,10,8,8,8分の６回と５分以上の水風呂を繰り返し、厚木🦦の透き通った地下水まさにスーパードライ🍺（水風呂）に酔って出来上がりました💫✨👼ちょっと外気浴して、お風呂を堪能して、水風呂で〆😀恒例の白髪ダンディーにありがとうございましたをして終了😀また行きます！