木曜saunner

今日は相方と一緒にサ活。
相方はサウナ入らないけど笑

ここのルーティンは
①まずは塩サウナで、泥パックを顔に塗り、塩を身体中に置いて、10分。
②塩と泥パックを洗い流し、外気浴。
③そこから高温サウナ3セット。
塩サウナで身体が綺麗になっているので、一回目から玉の様な汗が吹き出ます。
最後はぬる湯でゆっくりで完璧です。

柏まで行って焼肉でビールがサ飯です。
最高の1日でした😊

やっぱりこの施設はシンプルで好きだわ…

サウナの3人制限も解除、ととのい椅子も5脚も新設‼️
近くに茨城空港があるので、飛行機の音を聞きながら、海外におもいを馳せながらととのう…

ここはスチームサウナがあるので、サウナルーティンはしきじスタイル。
サウナ→水風呂→スチームサウナ→水風呂→休憩
これを3セットやれば、バキバキに決まります‼️

サウナ終わったのが15:30で食事処が16:30まで休憩…😭

ちょいとゆっくりして、近くの立ち飲みで栄養補給します🍻

いやー、茨城にもこんな良き施設があったんて。
露天風呂は真っ黒でコーラの中に入っているよう。しかもパチパチお湯が炭酸を含んでいるのか、弾ける…
サウナは漁師さんや地元のおじさま達でいっぱい。
黙浴の貼り紙がサウナ入り口に貼ってあるが、まるで無視笑
でも何故かほのぼのとした光景でした。
サウナ後は太平洋に沈む夕日を見ながら整い最高でした。

ここが良いのは外気浴、塩サウナ！
昨日も泥パックと塩塗りたくって身体中すべすべ…

サウナは2セットやりましたが、どちらもドンピシャ爆風にあたり、3分づつきっちり乗り切りました。

外気浴は寝転び処で寝ながら足だけお湯に入れてると気持ちいい…🤤

しかし学生が多くて…😭

最後は打たせ湯でシメました！

今日は久々に電車で東京遠征。いつもは車で動くが、今日は緊急事態も解除になったので、施設や居酒屋で飲みたかったので電車で移動。

昼間のサウセンは良いですね‼️
浴場が明るいから休憩も外気浴してる気分‼️
サウナの温度も水風呂もちょうど良かった…
今から休憩して17:00のアウフグースも受けました。

最初は優しい風でしたが、３回目のロウリュでは、サ室が全く別物でした💦
アウフグースの後の水風呂の気持ち良かったこと…🤤

2日連荘で湯の郷へ

やはりここの寝転びスペース良いな…
後高温サウナも良いけど、ここの塩サウナも良い…
今日も泥パックで顔とぅるとぅるやー

塩サウナ後は水風呂ではなく、ぬる湯で締めるのが、最高‼️

今日は朝イチから野田の湯の郷へ

サウナは朝イチめちゃくちゃ熱い🥵
サウナストーブもデカいし、ストーンの量が半端ない💦
でもサウナストーブ側の最上段に座っていたら、爆風始まったけど、爆風の風が全然来ない…
次はテレビ側の最上段に座って爆風を浴びてたら、今度は熱過ぎで、ストーブ側に避難笑

ここの水風呂は階段式になっていて、下から2段目で、壁側にもたれて、ちょっと横になって入れる、この体制で入れる水風呂なかなか無い…

外気浴も寝転びスペースがあり、天気は曇りでしたが、最高の外気浴でした‼️

塩サウナでも泥パックで顔もツルツル🥸

こちらの施設はいいどこに行っても良い施設だな…
佐倉の澄流も良かったけど、ここのが落ち着くわ…

また来よう‼️

今日は昼間天気が良かったので、本八幡レインボーに行こうとしてましたが、湯舞音で外気浴を楽しみたくこちらへ…

湯舞音で初めて遭遇しましたが、男子が好きなお客さんがいて、全く落ち着いて、サ活出来ませんでした…
1セット目は大丈夫でしたが、2セット目に遭遇し、とっとと出てしまいました…
以前近くの施設でもいましたが、湯舞音に出現するとは…
店員さんも気づいてないようです。
平日昼間しか行けないので、ホームサウナを変えるしかないですかね…

また茨城から高速を飛ばしてSKCへ
21:00イン
めちゃ混みでしたが、ここは回転が速いので、ノンストレス。
今の季節の外気浴最高やな…

でもやはり平日の昼前のがサウナ熱い気がする…
運良く、爆風ロウリュにあたり、ついおかわりしてしまいました🤤

朝5時起きで茨城から車を飛ばしてサウナ錦糸町へ
いやー、やはりサウナと水風呂の温度差が100度以上あると、キマり方が全然違う…

ニューウィングもそうでしたが、見た目の温度だけでは測れないサウナの気持ち良さ。
水風呂も15度表示でしだか、かなりキンキンでした。
この施設は
サウナ→水風呂→ペンギンルーム→お風呂のルーティンでかなりヤバイ状態までキマりました…
やはり人気のある施設はそれなりの理由があるんだな…
いやー最高でした！受付のお兄さんも非常に接客が良く、気持ち良く過ごせました。ありがとうございます😊

朝ウォーキング後のサウナ。
この後仕事なので、気持ち良いなるよりは目覚めのサウナ、交感神経をオンにした状態で終わるのが、大切。日曜日は朝から混んでるが、最近耳栓をして入るので、全く気にならない。完全に自分の世界に入れるので、オススメ。

やはり16:00台から結構混み合い出したけど、皆同じタイミングだったので、ちょっと時間ずらしたら、ちょうどサウナも水風呂もととのいベッドも空いているタイミングで楽しめました‼️
やはり朝から夕方までは、若い団体は少なく、熟練のおじさまサウナーが多い、しかもソロが多いので、皆黙浴を徹底されておりました。
やはり朝から14:30のマット交換までがベストだな…
マットはそこまでびちゃびちゃではなかったです。12分計よりG-SHOCKのストップウォッチで時間を測り、耳栓をかましてサウナ入ると没入感が凄い‼️しかも12分計より時間の経過が早く感じる…皆様も良かったら是非。

サ飯は近くの丸亀でうどん特盛‼️

やはり昼の湯舞音は最高‼️100点満点ですよ。
時間的には14:30のマット交換前に終わらせる時間が1番良い。マット交換のアロマ水ロウリュも捨てがたいですが、過ごしやすさを優先‼️
水風呂前に汗を流す際、水風呂の水で汗を流さずにシャワーを1番冷たくして、汗を流してから水風呂マジで最高…水風呂の水をかぶるより、頭がキンキンに冷たくなります。オススメ‼️

今日は20:30過ぎにIN。
いやー近隣の大学生と思われるドラクエ軍団が3、4パーティくらいいて、いやー勘弁して欲しいっす。黙浴って意味分からない様です。もしかしたら読めないのかな⁇
相変わらずマットは19:00に交換されたはずが、すでにびちゃびちゃ…
やはりここは朝来ないとダメか…

久々の南大門、やはりスケールが違う‼️全てがグランド‼️
ここの醍醐味は、水風呂３つをハシゴする
【冷冷冷交代浴】が最高。これを堪能しにここに来てると言っても過言ではない‼️
しかし深い水風呂は良いな…
サウナマットが無いので、マイサウナマット持参して正解‼️
朝風呂500円は安い‼️

回数券があるから行きましたが、早い時間はおじいちゃん達が多いので、皆黙浴されてて良かったです。

久々湯舞音‼️
雨で外気浴は厳しかったですが、代わりに寝転び湯で休憩…なかなか良いですな‼️
しかしサウナ室に敷いてあるマットが常にびちゃびちゃ😭
色もグレーだから余計に目立つし、他の施設では気になった事ありません。本当に良い施設なので、ここだけ改善してもらえれば…
お金もかかる事なので難しいとは思いますが、どうかよろしくお願いします🤲