木曜saunner

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今まで行ってみたいとずっと思っていた宿題サウナ。
やっと行って来ました！

まずは靴箱、だれかが記載して頂いた通り奇数番号の靴箱収納　

フロントで受付
最新の非接触体温計で体温計測
36.5°…👍

ロッカーに行き、そそくさと衣服を脱ぎ、扉を開けると、薬草の香りが…

身体を清めて、薬草風呂へ
チンピリを期待したが、それほどピリッとはしないマイルドな、お湯…でも薬草の香りに癒されます

草津の湯も入りたかったが、ここはスルーしてサウナへ　
サウナ入り口には常連さんのペットボトルの飲料が氷水の中にどぶ漬けに…持ち込みオッケーか…持ってくれば良かったと思いつつもサウナ室へ

入り口入った途端に暑い🥵
サウナマット使い放題は嬉しい

テレビ前の最上段へ
温度以上の暑さを感じる
座って1分で汗が吹き出してくる💦
1セット目は五分で退散　
お楽しみのバイブラ付き水風呂へ　
最初は大丈夫だが、冷たさが手足の先から来る
温度以上の冷たさ
この温度差が気持ち良いんだよな…
やっぱり良いサウナに行くと身体があまみだらけに…
休憩スペースも程よい数で待つ事なく椅子で休憩

これを3セット繰り返して、バッチリ決まりました👍

今度は静寂のロウリュを体験しにまた行きます