サコツ

サウナシアターにサンタさんが現れた。🤗

今日は鮭山未菜美さんアウフグースショーday。シアターソロ演舞3回目

20:18入館で整理券番号は18,17番

18時半14F🈂️室回ギリ間に合った。
🈂️室に入るとストーブ前円弧ガードの上に小さな焚き火。
燃えるアチアチ回になるかと思ったら、鮭山さんは癒しの意味で、ほら息かけると燃え上がるんですよと、ギミックを見せてくれる。

やっぱ、燃やすのが好きなんだな～🤗
リラックス回と言うことで、曲はとくさしけんごさんの発売直後「静かな夜のクラシック」
アロマは白樺、ベリー、シトラス
初浴鮭の方も多く、タオル技を目の辺りにして感嘆の声。良いですね。

17時回に米田航空って演目が有ったのを知る。
乱気流、急降下墜落事故とかになったのかな？見たかった。😊
一昨日にしゃけやま航空を視察してましたもんね。

19時定時アウフグース担当は、中川さん
ランバージャックの時のバホっ音が、熱風と共に刺さる。😀
アロマは白樺、シトラス

20時定時アウフグース担当は、山本さん
ロングでやってたけど、余力残して12分で退室

21時サウナシアター回:鮭山さんは赤マウントで覆い隠して準備中。
本番登場したら、ワンピースサンタ衣装の鮭山サンタ。🤗
皆さんへの贈り物はととのいです。😊
ターンも多めに、があだとなって、マントが顔を覆う事故発生⚠️

広い🈂️室を世界基準大判タオルのオープンで廻すのはやっぱ映えるし、力強くて感動です。吹雪の如し。😀

アロマは、ベリー、ブラックフォレスト、青森ヒバ、最後はスペシャルなクリスマスというものを使用。甘い香りでニンマリする芳香。

今日のストーブバックスクリーンはXmas仕様で天使も居てhappyが満載。
シーズンバッチリなShowでした。

サ:アウフグースx4,8分x3、水:60秒、休:5分 7セット
18時半-21時半 サウナハット率:15/80 タオル巻15

アウフグース外サウナ混雑率 80%

221日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中／2021年-99店

木村屋本店 横浜鶴屋町

サーモン刺し身

やわめさっぱり

湯けむり立ち込める浴室、露天風呂エリアはイルミネーション木立と
天には12夜の月🌖アロウリューアウフグースショーday。

1カ月ぶりの港南台店で１４回目の浴鮭🐟
今日はスペシャル相方vs鱸さんとペアのシンクロアウフグースショー

おふろの王様に鮭＆鱸ペア初登場！
初鮭＆鱸🐟浴びに手を挙げた方が２回とも５名以上とフレッシュ感。

しかし今日は港南台過去一熱かった、水曜日は＋５℃で98℃に
遠赤外線ストーブ前は、体感がさらにアチアチです。

19時回：スタートはミュージック・アワーの曲でシンクロ技を披露
北欧でたくさん見てきたが、おふろの王様で演ってる姿が新鮮。

VSの表記に合わせて、タオルトス対決を実施。
頭上ピザからのトスとか決まって、おふろの王様で初披露。

20時回：鮭&鱸🐟1周年なので、結成原点の曲ということでEWFのセプテンバー、北欧以外で聞くと懐かしさと新鮮さが発生。
鮭さんソロでBishの曲、りくさんソロはミスチル、クロスロードこれまた懐かしい。
此処から4分半ありますからの声に躰すでに熱々なんですけど！でもダイジョブ。
十八番曲なので、小さく歌いながら最後まで頑張れます。

VSの表記のタオルトス対決で時に最前列のお客さん頭上にヒット発生。
😄良いな～ご褒美だぁ。

りくさん、モバイルバケツサウナストーンの扱いが不慣れで、水入れすぎです。😄
残念ながらそれは蒸気目いっぱい出なくて、冷えて逆効果ですから～😁

レア感たっぷりの初鮭&鱸＠おふろの王様は続きが有るのかな？😀

帰りに先月スタンプラリーを実施してたおふろの王様👑と鮭山🐟さんの
コラボ品のハンドタオルが販売されてるのを発見。🤗

サ:アウフグースx2,8分x3,スチーム8分
水:90秒、休:5分 6セット
17時半-20時半 サウナハット率:8/60 タオル巻10

アウフグース時間外のサウナ混雑率 80%

220日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中／2021年-99店

サーモン飯

刺身感有る切身たっぷり、シメは出汁でかっ込みます。

サウナシアターのSHOWアウフグースの理想形が達成された日🤗

今日は鮭山未菜美さんアウフグースショーday。
シアターサウナソロ演舞２回目

19:55入館で整理券番号は、52番

18時半14F🈂️室回は、仕事でキャンセル(´;ω;｀)

20時定時アウフグース担当は、山本さん
最終ターンでの入室だったので、湿度熱気がピークで
一振りだけでもガツンと熱さが身体の覆う、３分浴びて続けて在室5分

21時サウナシアター回:今日もソロで60人越えの大盛況。🤗

入室前にYシャツにハット姿の鮭山さんが見えたので、
アレやるんだとワクワク。🤗

ストーブバック壁スクリーンにに飛行機の映像。間違えない。
サトシさんの前振りに引き続き、ゲストアウフギーサ
鮭山未菜美さんの登場。😀

演目は、「鮭山航空ととのい行」
機長鮭山さんのアナウンスに始まり、アロマの香りで飛行地を
巡り、乱気流空域を通って、ととのい空港に着陸する流れ。

広い🈂️室を世界基準大判タオルのオープンで廻してカッチョイイ
乱気流が起きてました。背面廻しも連続で行い、大きなサ室で
とてもマッチしてます。😀

アロマは、ラベンダー、ほうじ茶、タール。
北海道、機内サービスお茶、燻製食事を表して、
それを機内アナウンスながらに伝える形がイメージが出来上がります。

横長のサウナストーブへのアロマ水掛け、キューゲル、クラッシュアイス
の投入も動きながらで、ショー形式でとても絵になります。

今回一番良かったのが、ストーブバックのスクリーンに飛行機映像
音楽にマッチしていて、まさに離陸シーンや、着陸シーンがしっくり
パンダ飛行機や、ポケモンジャンボジェットなど懐かしめも登場。

🈂️室の広さを生かした鮭山航空で過去一番の出来のショーでした。
なごみの湯の7／10のお披露目から、進化とエンタメ体が抜群にアップ。
これは完璧でほんとにお金をとって見せるショーでした。

24時の秋元さんの🈂️室アウフグースも受けて、アチアチで本日サ活完了。
24:23発の終電に間に合いました。(^^)v

サ:アウフグースx3,8分x4、水:60秒、休:5分 7セット
20時-24時10分 サウナハット率:20/90 タオル巻10

アウフグース外サウナ混雑率 80%

219日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中／2021年-99店

3種のチーズピザ

チーズのみで他の味が邪魔しないオンリー仕様

上野7F外気浴デッキで風を受けながら木が揺れ、見上げる半月も揺れて見えるととのい。

月曜恒例の鮭🐟＆鱸🐟のプレミアムアウフグースday

17:45入館で整理番号は18時回16番。19時回はキャンセル1枠を2者じゃんけん戦で勝取り😊

18時回：リラックスアウフグース とくしけんごさんのサウナソングでゆったり。
アロマは、白樺、オーク、ローズヒップティー、ほうじ茶

19時回：ショーアウフグース「夜を駆ける」 安定のシンクロタオル捌きと音に合わせたタオルの舞。😃
アロマは、シトラス、タール、ベリー

鮭山さん、土日アウフグースフェス明けで、今日はかるまるレディースdayからのはしごで北欧。怪物のタフさで、曲は怪物。

サ:アウフグースx2,10分x4、あつ湯ブーストx2、水:60秒、休:5分 ６セット
18-20:45 サウナハット率:16/40 タオル巻6

アウフグース外のサウナ混雑率 80%

218日連続・ほぼ施設日替わり🈂️活中／2021年-99店

銀鮭の西京焼き

肉厚で食べ応え有り。西京焼きのみそ味感は薄いかも。

プールサイドの椰子の木越しの半月がリゾート感🤗

アウフグースフェスティバル アフターパーティ ：２日目
昨日に続いての参加、昨日より客入り出足が早く増員で盛況。

2日目は2時間半ｘ3部制。
今日は１部にレジェンドゆうさんが参加、サポートメンバーに、もとひろさんに代わり天空りょうまさん。

時間差で二つのテントサウナと男性側施設サ室でアウフグース開催。
色んなアウフギーサーコラボが開催され、盛り沢山。
今日は14回浴び。２日目も満喫。🤗

熱子さんのととのい航空の演目がレア感で良かったな～胴体着陸パターンが有るのか。

アロマでは、たま助さんのローズミント、天空りょうまさんのコーヒーは凄く印象に残る香りでした。🤗

今日も扇ぎから踊りにシフトした時のボンバー諸暑さんの曲ノリが楽しい、白石さんのタオル技がレベルアップ。
スカイスパの駆け出しアウグギーサー二人の進化を目のあたりにしました。🤗

サ:アウフグースx14、水:60秒、休:5分、14セット
10時-18時半 サウナハット率:60/70 タオル巻0

217日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中／99店

ローストチキンの燻製ドライカレー

チキンの燻製もイケますね。

アウフグースフェスティバル アフターパーティ １日目

11月の初回アウフグースフェスティバルとは趣が少し変わっての開催。
2時間半単位の40名枠コマを１日目は4部制。
女性アウフギーサー4名と箸休めサトシさん他ゲストが、サポートで入る形のゲリラアウフグースを行う開催プログラムに。
施設は貸切でなく、通常営業の中でプールサイドエリアに、テント4張り水着着用の開催形式。
ウィスキング専用テントとアウフグース開催10人、20人用の2張り、4名用フリーが1張り、加えて男性施設サ室24名は、時間指定で1回開催。

4部参加して、17回浴びました。これぞ１日アウフグースフェスティバル。🤗
前回の入場枠確保の待ち行列が0になったので、腰痛が起きないのが一番嬉しい。😀

大分記憶が曖昧だけど、4部の浴び録は
第4部:
熱子さん、鮭山さん、参加者は9名、他アウフギーサーは受け師に😀
ボンバー諸暑さん、白石さん
サトシさん、もとひろさん、鮭山さん、スター諸星さん、永井さん＠サ室
ボンバー諸暑さん、鮭山さん、白石さん、たま助さん、熱子さん /16名
だったかな。

サ室でのサトシさんのバットクリスマスは、強烈でした。🤗
此所でのシナモンアロマは、凄く思い出に残ります。

扇ぎ封印サトシさんに、ブロアーを持った鮭山さん回がレア。🤗
扇ぎからシフトで踊りが決まってるボンバー諸暑さん、
初浴びの白石さんとけたさんも有難うございました。

終了後に通常運営サ室のサウナで仕上げ。温泉に浸かって退館しました。

サ:アウフグースx17,8分、水:60秒、休:5分、 18 セット
10時-22時 サウナハット率:50/80 タオル巻6

215日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中／98店

ローストビーフ燻製ドライカレー 。

燻製の香りが食欲増し

９日振りホーム、記録がのこってる2014/12/23から数えで100回目

22時の氷ロウリューに間に合った、15名満室で人熱もムンムン。

２日前に姉妹店のガーデンサウナ蒲田で氷ロウリューに出会って、
本家も味わなきゃって戻って来たら金曜22時回はめちゃ混み。

浴室が一杯になるわけでは無く、皆さん氷ロウリュー目当てなのね。

がっつり氷ががんがん溶けて、蒸気がむんむんアチアチ。

そして今日もあつ湯ブースト、温度差絶好調。
104＞44.0＞13.7の順で60℃、30.3℃差で副交感神経がズドン。
外気浴で激しくととのいました。

サ:8分x4、あつ湯：60秒x2、水:60秒、休:5分 4セット
22時-24時 サウナハット率:1/30 タオル巻4

サウナ混雑率 60%

214日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中／98店

此処だいぶ久しぶり感は、11日も経っていたのかぁ😀

今日は鮭山未菜美さんアウフグースショーday。
シアターサウナソロデビュー日🤗

18:10入館で整理券番号は、16,22番

18時半14F🈂️室回:口上前にオートロウリュー発動。
攪拌しつつ、アウフグース世界大会の話題をしつつ、
いっぱいのおしゃべりは、この後のシアターサウナの
ソロデビューの緊張からだな。🤗

サウナシアターと14F🈂️室との差異を出すため、こちらでは、
風を届けるに徹して、ランバージャックに特化すると、
タオルを変えながら、バフバフ。サウナソング回。
アロマはウィンタースパイス、エナジッティクサウナ、ペパーミント

うーん希望としては、この🈂️室での音と舞が好きだから、
技多めで無くて良いので、可憐に舞って欲しいな🤗

入場人数が、上段奥に胡坐席１，入口下段１、ストーブ横下段１
の３席分マットが増やされ、２５名入場に変わってた。

21時サウナシアター回:ソロで60人越えの大人数は初。

ド緊張状態だと申告が有りつつ、ストーブバック壁スクリーンには、
鮭の生態のビデオが投影。
サトシさんチョイスだそうで、シュールだなぁの一言。

グレイテストショーマンメドレーに合わせて、
広い🈂️室を世界基準大判タオルで、左右に動きつつ
スカート姿でターン多めで可憐に舞ってました。

アロマは、シトラス、ブラックフォレストのキューゲル
ベリーのクラッシュアイスとどれもいい香り。

後半は、世界基準大判タオルをオープンにして、
体より大きいタオルを廻して行きます。

常に全広がりとは成らずでしたが、ぱっと開いた大きな
タオルに拍手喝采。😀この大きな🈂️室に見合ったダイナミックな舞で見応えたっぷりでした。

最後は、鮭VS鱸という流れで、りくさんとの3mタオルトス合戦。
りくさんが最初から客席側に流し込んだり、ストーブ上に投げ込んだり
めちゃフリり込み。

失敗を入れつつも見事なトスから頭上ピザ廻しも綺麗に決めるなど、
コンビ技のキレは天下一品でした。

この大きなシアターにマッチした、鮭＆鱸の世界に響く演目の誕生を
心待ちにしてます。✨

サ:アウフグースx4,6x2,8分x2、水:90秒、休:5分 6セット
18時半-23時半 サウナハット率:15/90 タオル巻8

アウフグース外サウナ混雑率 80%

213日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中

鯖のアラビアータスパゲティ

フレークなのであまり魚感は弱めでぺろっとパスタ。

白と黒の静寂な🈂️室にリフレッシュ。

3ヶ月振りの訪問は、リニューアルの報を得てgo

🈂️室以外の改修はほとんど無かった模様。
ステンドグラス調の天井照明が明るくなってた位

改修目玉は🈂️室で、高温、低温からドライ、セルフロウリューの名称に変わり、色味も白と黒のイメージ付け。座板は全面張替え。

温度は90,80とちょい高温側は下がった感じ。

座面のサウナマット敷が無くなり、ビート板からオレンジのソロマットを敷く方式に変更。

高温側はリフレッシュされた座面が丁度良い塩梅の広さに、床がギシギシいわなくなった。
少しのたわみは健在。😃

座板が熱々なので、サウナマットを足下にも敷く事をお勧めします。普通の人は足裏が火傷するレベル。😆

セルフロウリュー室の改修具合は秀逸です。🤗

左奥のレンガ升の中に低めのサウナストーブ。
天板にサウナストーントントゥが鎮座。

小さめのバゲットと木製ラドルが高い位置のテーブルに設置。

15分空けてのセルフロウリュータイム維持の為に
バケット奥の壁に大きめ縦型15分砂時計を設置。

皆さんの目に入るので、これでやり過ぎの防止になるかと。

今は、2時間毎にレックスイン川崎と同じ氷ロウリューをこちらでもやっていて、時間になるとスタッフが持ち込む、25x16x8cm程のブロック氷をサウナストーンの上に乗せるロウリューサービス。❄️
置くだけで攪拌は有りません。

こちらの🈂️室もTVも無くした事で、ロウリューのジュジュ〜音が心地よく🈂️室に充満して至福。🤣

レックスイン川崎の100℃ikiとは違うので,じっくり音を奏でながら10分弱続く、音と湿度急上昇の共鳴。

試験運用の様ですが、これは続けて欲しい。🤗

#カプセルプラス横浜もこの方式にして欲しい。

サ:氷ロウリューx2,8分x4、水:90秒、休:5分 6セット
21時-23時半 サウナハット率:1/30 タオル巻2

サウナ混雑率 40%

212日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中

130℃アウフグースをを求めて本八幡レインボーへ😃

鮭山未菜美さん🌈＆🐟アウフグースday。5回目

会社から１時間半かけて着いた18:35入館時には
20時回「完売御礼」の表示。がーん😂

此処で撤退の２文字は無し、まずは入館。😊
丁度18:30回の終わり直後にサ室in

🈂️室の上に熱い蒸気が立ち込め凄い湿度です。
エアアウフグースを浴びたイメージに浸る。

受けたかった20時回に、バイブラ冷浴で入室者お見送り。
18名入った後「3段目なら二人入れます」の声。

だったら、覚悟を決めて入るしか無いしょ。😃
究極の高みの見学席です。😅退席必死。

「最初は優しくします。」と鮭山さん。
１セット目は耐えました。
直風の時はタオルガードも使用。

そして、バトンタッチもとひろさんの２セット目。
ロウリューの１発目の蒸気が奥３段目に届いた時。

ヤバ～上から降りてきた蒸気が油断の両肩脇に刺さりました。
２ｃｍ大のピンポイント２か所が痛ぇ～、😝
このまま居たら治療タイムが必要なレベル。

失礼しま～す。と離脱🏃‍♂️させて頂きました。
良いんです。
あきらめてた鮭＆鮫アウフグース参加出来ました。
この回が終わったタイミングでも入室。

凄い蒸気の部屋です。１３０℃スチームサウナ室?!
２段目の頭上に、目にはみえない濃い蒸気雲海が、
５分で退散しちゃいました。

この施設のアウフギーサ、みーちゃんの
21時ゲリラアウフグースにも参加。

130℃熱耐性が有るそうで、
淡々と大量の水と氷ロウリューしちゃいます。
攪拌で、熱いギリギリを攻めてくれます。

こちらはお代わり３セット目の３扇ぎまで受けて
完走出来ました。有難き幸。

サ:アウフグースx2,6x2,8分x2、水:90秒、休:5分 6セット
18時30-21時半 サウナハット率:10/40 タオル巻8

アウフグース外サウナ混雑率 40%

211日連続・ほぼ日替わり施設🈂️活中

鶏ハラミ+おつまみ3点セット

ハラミがコリっと

二日前に、かるまるに行った時に思い浮かんだのは
そうだ近くのこちらにも行かなきゃと思い出す。🤗
５カ月ぶりの訪問。

日曜日だからか、今まででは一番の客入り体験。
云うても、浴室全体でmax10人程度ですけど。

大きなミスは、サ室12分計止まっているの気づかず。😅
あれ、おかしいなもう５分以上たっているはず。？
Miバンド充電外しで未装着の日に限ってこの始末。

普通時計が近くに設置されているので、リカバリー。

此処はマイルドカラカラ、マットびっちゃりの
ザ昭和サ室な点は覚悟の上、
水道水温度の水風呂は、今の季節は冷たく有難い。🤗

そんな中、最大の良さの12F屋上の露天大風呂周りの外気浴
皆さん室内座り休憩が多くて、５脚のプラ椅子は常に空いてた。

冷える外気だけど、ピシッとするには良いもんです。

一つの残念だったのは、熱湯が42℃程度になってて
我慢大会が出来ず、あつ湯ブーストルーチンを行ったけど
弱くって赤鬼👹変身が出来なかった。😂

サ:6x3,8分x2、水:1分、休:5分 5セット
21時半-23時 サウナハット率:0/20 タオル巻1

サウナ混雑率 70%

209日連続・ほぼ日替わり🈂️活中

快晴冬空で硫黄の湯露天風呂前でととのう、気温は寒し。

7,9月に続き2ヶ月スパンで3回目の訪問。
今日は、鮭たま SNOW アウフグースイベントday

14:30回：鮭たま　アウフグース
　予約外、じゃんけん敗退組もお代わりタイムに入室が許され
　ワンルーチンのアウフグース、今日のサ室コンディションを体感。　

15時：鮭たま交流会　暖炉前でまったり二人を囲んでのトークの場。
　女子fanが多数でおじさん達はそばで聞いているの体。
　女子アウフグースの機会が少ない事への苦労話、予約の大変さとか。
　一杯浴びていて恐縮です。

18:30回：クボンヌさんアウフグース
テーマは攪拌、キューゲルで蒸気を上げてそれを溜まらない様に攪拌
派手さは無いけど、しっかりと温かみがサ室を充満する感覚。
心地いいアウフグースでした。

19:30回：鮭たま SNOW アウフグース

ハレニワ王国に二人の王女、そこは雪の国、嵐がやって来たり雪がまったり
そして春が訪れるまでを、クラッシュアイス、演舞と風で表現。
アロマはミント。

この時間は、熱いは寒いで感じる様にとの前説。
そうインプットされると、扇がれる風が冬の吹雪の様に感じられました。

サ:アウフグースx3,6x3,8分x2、水:1分、休:5分 8セット
11時-20時半 サウナハット率:5/30 タオル巻4

アウフグースタイム外　サウナ混雑率 60%

208日連続🈂️活中

サーモンプレート

鮭のコンフィが美味い。

10F屋上露天リクライニングチェアで躰から湯気だしながらととのう。

1年半振りのかるまる。施設設備で大きく変わったところはないけど、館内ソロ活動制約での会話厳禁の徹底が劇変化。✌️

宿泊利用は初めて。
カプセルの仕様としては、高級感有って高反発マットに羽毛布団で、下手なビジネスホテル以上。

VODの映像CH付きTVも有って、壁スピーカの楽スタイル。

2周年記念ゲストの鮭山未菜美さんアウフグースday
1日4回のアウフグース回、21時は抽選ラスト1本が目の前の方に引かれてOUT😆
ラスト24時回はギリ1名増員で無抽選で入場札をget🤗

演目テーマは、🈂️旅を誘う“サウナ鉄道“
蒸気機関車の音で始まり、ゴダイゴ・銀河鉄道999のテーマソングからネバーエンディング・ストーリーへ。

新幹線の駅着アナウンス形式が挟まれ、静岡-しきじ、名古屋・ウェルビー、熊本・湯らっくすへと旅が続き、ラストはアウフグース世界大会のオランダです。
今の目標の世界大会へ辿り着く、物語性が存分に詰まったナイスなテーマ構成でした。🤗
タオル捌きも頭上-背面ピザ回しも決まって、初アウフグース、初鮭山🐟の方多めだったので、感嘆声多数で心地良かったです。

3セット目の激熱シーン突入の鮭山ダンク開始前に、4段目より上のラスト1名でしたが、熱蒸気が降りて来たところでギブ退室。😅

サンダートルネードのグルシン8.3℃水風呂に沈められました。
前回未体験の薪サウナも整理券投入待ちして、無事入れたし、存分に泊まりサウナ満喫です。

アウフグースx2,6x2,8分x3、水:60秒、休:5分 7セット
19時-25時 サウナハット率:8/80 タオル巻8

アウフタイム外 🈂️室混雑率90%

2021年別温浴施設ツアー 98店目
207日連続・ほぼ日替わり🈂️活中

いぶりがっこチーズ

カットりんごが良い仕事して美味。

月末始め３日目は、川崎３７番街通りのサウナ３件目ホームのビッグです。

安定の７つのお風呂、二つのサウナで向かえてくれます。

二股温泉、ラドンの風呂が寒い日には気持ち良き。

サ:6x2,8,10分、水:1分、休:5分、4セット

22時-23時半 サウナハット率:0/10 タオル巻2

206日連続・ほぼ施設日替り🈂️活中

タコ刺し、モロキュー

さっぱりのこの二品が良いんだよね。400以下と安いし。

月初めは短い時間を使ってホームでパシッと。
わぁお、平日氷ロウリュウの最終22時に延びてる。

短時間の時は効率アップ。
今日の温度差は有難てぃ。
あつ湯ブースト絶好セッティング。

101℃>44.3℃>13.8℃ で30.5℃差のターボチャージで桜発症の👹ととのい。

サ:氷ロウリュウx1,6,8分、水:1分、休:5分
3セット

20時半-21時半 サウナハット率:2/8 タオル巻2

205日連続・ほぼ施設日替り🈂️活中

外気浴の風が冬の到来を感じさせる、７Ｆトゴール湯前のととのい。

月曜恒例の鮭🐟＆鱸🐟のプレミアムアウフグースday

17:40入館で整理番号は11,9番。

18時回:サウナソング　リラックスアウフグース、
アロマはベリー、白樺
もちろん、４セット目からアチアチにシフトチェンジされます。
追い込みモードが発動する前に退室🏃‍♂️でＨＰ温存。

19時回：ショーアウフグース　ストックプログラムの中からのセレクト
今日はポルノグラフィティ 『ミュージック・アワー』
元気が貰える演目です。ペアシンクロ度合も完璧。

ストーブ横下段でサイドから演舞を眺めつつ、
ラストの鮭山ダンクを凌いでこちらは無事完走。
腕には奇麗に桜🌸が咲いてあまみを頂きます。

火水の２休みを挟んで、５連浴鮭🐟で月曜日までが１週ターンの🈂️活
今月は21日浴鮭🐟でした。🤗レディースday１日と３日不参加だったんだよな。😂
今月毎日アウフグースしてます。は😀ホンマですね。

サ:アウフグースx2,6,8x2、水:60秒、休:5分 5セット
18時-20時 サウナハット率:14/40 タオル巻6

アウフグース外の サウナ混雑率 90%

203日連続・ほぼ施設日替わり🈂️活中

ひらチャーハンアレンジ+コーンバター

生卵合わせはバッチリだけどコーンバターはちょっと脂ギッシュで合わ無かった。