トルヒーヨのはぐれ者

モネの池にレトロ館と回って〆にどこ行こう？となったら嫁より催促があり、ここに決定。

所謂スーパー銭湯に近いと思うが、運営元は観光ホテルのようで、非常に良い雰囲気。
ギャーギャー騒がしい学生ノリもなく、サウナにも期待出来る。

メインは武芸川温泉の内湯と外湯のようで、外湯からは近くの山を望む。

サ室は8人も座ればぎゅうぎゅうな小さなタイプで、熱源はヒーター。
メーターは88-90度あたりで、体感85ぐらいか。
そこまで灼熱でなく、程よい。ついついうたた寝をしてしまった。

水風呂は2人程度の広さで、チラーはないのか、水温は不明。
だが水が柔らかくて肌に馴染む。

8→10→12の3セットを決める。
穏やかなサウナに、のんびりとした時の流れに、ふんわりトトノッター！

またこちらに来る機会があれば、訪れたい。
願わくば、このゆったりとした時のままでいて欲しい。

クォーターの切り替わりだし、映画封切りだしで、程よく有休とりました！

前々から静かな森のサウナに入りてぇなぁ…思っていたし、なにより冷凍サウナの正しい使い方を見たので、本日は実践も兼ねて訪問。

流石は平日昼間。至って平和。土日の喧騒が嘘のよう。

まずは森のサウナ。ヒーターがティアドロップになったことで、パワーが向上！最上段はせいろのようにｱﾁﾁ！

吹き出した汗をシャワーで流したら、アイスサウナへ。あんまりビシっと締めすぎるといかんので、30秒ほど。

そしていよいよアイスサウナ。
そう、外気浴にセット！
これで冬サウナでの外気浴の状態を生み出すことができるのである。

もう1セット目からメッッッチャ整う！
今までのウェルビー訪問で何故気がつかなかったかというぐらい最&高！！

休憩スペースはいろいろあれど、ここ以外は全てフェイク！
このルーチンこそ、マイベストであった。

合わせて5セット堪能して〆。
さあ、007観に行かねば

在宅で鈍った体を打ち直しに。

16時のロウリュを受けて、まずは1セット。
そこから8分⇒1分シングル→外気浴を4セット。
最後に10分→1分シングルで〆。

トヨタカレンダーに毒されてるせいか、祝日というのをすっかり忘れており、浴室内は結構な混雑っぷりであった。

ただ、茹だる暑さもなく気持ちの良い外気浴が出来るからか、結構簡単に整える季節になった気がする。

脳内でヴィエ！が流れ続けてるのが困るが・・・そのせいか、ちょっぴりサイケデリックな余韻。

今週もラスト1日。頑張ろう。
来週は・・・007とウェルビーだ。
生きねば。

西尾までたばこ買いに行ったついで、せっかくだしと凸。

雨足は弱くなっていて、ときおり止む程度。こんな日だけど予想よりは人数が少ない。

体洗いーの湯船浸かりーので準備ヨシ！
まず一巡目。おぉ〜やっぱり湿度高めで苦しく無い。オートロウリュ様々。まずは様子見の7分で水風呂1分、外気浴へ。
ここにも来たかインフィニティチェア。が、関節部が渋いのか倒れず諦めて使う。
あ、ロックこんなところ(肘掛け前側)なんすね(汗
気づくの遅すんぎ・・・orz

気を取り直して2巡目。
ん？ゲリライベントっすか？！(20時)
ぶどうっぽい甘ーい！香りで蒸されて8分。
今度はリクライニングリベンジ・・・できなかったので、フツーにととのいイス。
ひさびさにキタキタ。ジワジワグァングァン。

3.4巡は8→1で入って、本日は終了。
後半のインフィニティチェアはほぼ貸し切りだったので、雨に打たれながら整ってきた。

片道の距離がもう少し近いといいんだけどなぁ….

休み中はまともに走れる日が無かったし、近いうちにバイクで再訪しよう。

滋賀を抜けて敦賀まで行ってから、今度は多度方面まで・・・だるおも期間明けの身体に鞭打って精一杯遊んできました！(晴れが今日しかなかった)

サ室は高低差のある1室のみ。75〜90のバリ分け。
水風呂はバイブラ付き、グルシン、熱湯(?!)の3段構え。
体の欲するままサ室にこもり、欲するまま水風呂。

外気浴はインフィニティチェアが2つと、リクライニングタイプ6、イス4とベンチな具合でなかなか豊富。

温泉も炭酸泉、天然温泉、夜景が見れる深湯に壺タイプ等豊富で、合間休憩や事前の予備加熱にもピッタリ。

運転や寝返りで凝った肩に効くぅ！！

遠くなければ、毎日通いたくなる施設でした。

朝からジトジト、無風のアスファルト砂漠。
寝起きの体はクーラーボケしてせっせこ発汗。
週の初めから出張で刈谷へ。
連絡バスはいづこ・・・えっ、コロナで運休？！

こんなボヤボヤな日はサウナのグルシンへ沈みたい！

今日は4セット。
3分→30秒グルシン→外リクライニング
6分→2分ノーマル→外リクライニング
6分→1分グルシン→1分ノーマル→中リクライニング
7分→2分ノーマル→10秒グルシン→中イス(吐き出し口下)

流石の暑さに身体が熱気の拒絶反応を示して、一発目で熱中症気味に。
まあまあ落ち着いてグルシン〆しといてからが本番ですよっと。

グルシンの刺すような冷たさ(誇張ではなくマジでウェルビーのアイスサウナがオコサマに思える)のまま休憩するより、この季節は短時間のグルシンとノーマルの併用が良いことに気づく。

グルシンの後のノーマルは、ほぼお湯！
ノーマルのあとのグルシンはノーマルちょい冷た目！！
休憩のときの痺れ感を低減しつつ、トトノエター！！

夏サウナはなかなか調えず、なんだかなぁとなる事も多いけど、これで黄金パターン掴めたし、次のサ活に繋げなければ。

久々の栄。
15時過ぎぐらいに着。
人気は若年層多め。

セットは以下の通り
・森のサウナ→アイスサウナ→寝転びスペース
・高温サウナ→水風呂→プール
・森のサウナ→アイスサウナ→ラップランド椅子

今までは全面に出てこなかったヴィヒタがあったり、久々の栄なのに整えない…
年齢層が低めなのかわからんが、室内がどこでも煩いのと、比較的深部温度が高いのか、とにかく整えない！！

こんな時は一旦退避！
オロカルとオロポ氷にほうじ茶を合わせて、深部温度を低く低く・・・
丁度20分後にロウリュサービスが始まりそうだったが、一回見送って次の回へ。

大体単行本1冊を熟読したぐらいで、ロウリュまで15分少々。
一服して掛け湯→浴槽に移動した時点で残り3分。

丁度、いい具合に既存メンバが3,4人出てきたタイミングでサ室にIN。
中では既に14,5人程度埋まってて、なんとかセーフ！
カラカラ高温状態の2段目で待つこと少々。
ほんのりサラッとした汗をかいてきたぐらいでサービススタート。今日はヒノキの香り。そしていつもの口上はコロロのためにナシ。

2周、3周とロウリュしてから、待っていましたアウフグース！
バトンドリルよろしく、リネンを振り回して攪拌。
追加要員一名の二名体制で室内に熱風吹き荒れる。
全面3回、背面3回。
ロウリュで噴き出た汗を横にやりながらも、新しい汗の球が量産されていく。

下段のタイミングでも部分的にロウリュされるので、2段目はお得である。
自分のターンで既にチリチリになった皮膚が剥がれるが如く熱気。
背面は仁王立ちで体全体に熱気を浴びる。
肩甲骨を狭めれば、背中の谷間はナイアガラ！

サービス終了から少し空いて、森のサウナ横のシャワーを軽く浴び、アイスサウナに逃げ込む。
先客含めて3人のアイスサウナ。
一人で入るよりも緩い。衣が厚い。

出てすぐの腰掛けにて休憩。おお、キタキタ。これだよ。
ここの整いはキメたった！という雰囲気ではなく、ほどほどに視野が広がる感じ。

〆に森のサウナとアイスサウナにラップランド。
初めに入った時よりヴィヒタの香りを感じる。
甘い芳香につつまれながら、トトノッター！

今晩は金山で一杯引っ掛けてから帰ろう。
(横目にベルギービールフェスを見ながら)

近場のサウナ付き銭湯が全滅！
そんでもって、たまにはちょい遠征もしたｧ〜いよぉ〜〜！！なもんでして、ちょっと遠目の今池まで足を伸ばしてみた。

まずは定番、ドライサウナ8分→水風呂2分→外気浴(寝湯)。
今日は比較的最初からちょい長めに入れて、よく整える予感がする。水風呂はちょいキーンの鋭めな水温。外気温高めになってきたので、長めに。そして寝湯の外気浴。
雨無し、弱風、騒音無し！すでに1セット目からとろとろしてきました。

次は白から風呂→水風呂→外気浴。
今日のアロマはほうじ茶。黒よりも温度設定が高く、2回もロウリュすれば、サ室内は灼熱チンチンに。それ以上はロウリュチャレンジレベルの肌の皮が剥ける感覚。
ほうじ茶も濃すぎず薄すぎず、湿度変化が分かり易く良い香り。

たまにはこんな昼間っからサウナというのもいいねぇ…などと寝そべりつつ外気にあたる。

3セット目はミストサウナへ。
ここのミストサウナは本気のサウナだ。
蒸気は蒸されて広がるのではなく、熱湯の滝をもってして室内に満たされる。そしてその熱気は有象無象のスーパー銭湯を亡き者にせんがごとく熱め！
ただし息苦しさはなく、ただ水の弾ける音を聞きつつ、外気浴からの余韻にひたる。
すでに15分ほどは呆けてただろう。サウナ内にある水風呂へ。
この水風呂はドライサウナ前のとはちがい、ぬるめの設定。しかしながら、頭は蒸されつつも、首から下が心地よい。

ラストセットは黒のから風呂。あいかわらず弱めなヒーターに柄杓で檄を飛ばすと、じわじわ温まりだし、室内は白と変わらない体感温度に。
暗い室内には水の弾ける音、ヒーターの音のみが反響し、さながら瞑想。
玉粒程の汗が滴ってきたところで冷凍浴。チラーの霜が熱った体に溶かされ、すぐに氷結。なかなか鋭目のセッティングな模様。
粗熱が取れたら、最後に30秒程水風呂。
しっかり〆終えたらインフィニティチェアにIN。身体中の力が抜ける。嫌な感じは全くない。芯から熱が湧き、表面の氷土を溶かしていく。

全体の〆で露天風呂の温泉にINし、今日は上がり。

少し距離があるが、やはりここは栄よりも完成度が高い。

また来ようと心に決めつつ、街の喧騒に孤独のグルメを探しに出た。

疲れからか、不幸にも黒塗りの高級車と追突はせずに突発UQというワイルドカードを買ってしまったので凸！

流石は平日、人数も少なく、いい具合のソーシャルディスタンスが保たれている。

高温(ストレッチロウリュ)→水風呂→外気浴→森サウナ→ラップランド→外気浴→高温(寝そべり10分)→プール→森サウナ(ロウリュマシマシ)→ラップランド→外気浴の変則的満喫コースを堪能。

森のサウナはいつ行っても人が多く、なかなかいい具合の熱を感じられなかったのですが、流石は平日かな・・・

高温サウナでロウリュのタイミングになれば、ほぼ独り占め状態！
気の向くままろうりゅろうりゅろうりゅ・・・熱波はないけど、熱量の塊が凝縮されたサ室は、まさに原発レベルの危険度！入室即発汗！扇ごうものならドラゴンブレス！！

いい具合に鉄っ火鉄火になったタイミングでシャワーしてラップランドにドボン！
俺は今まさに体を焼き入れしてるッ！
ラッコの如く体をひねりひねり。
普通なら絶命レベルで悶える筈だが(.アレが)、今日のワシは鋼なんじゃ！むしろ心地よき！！

久々にいいルーチンを回せてご満悦となったのでした。

以下愚痴⤵︎

※高温サウナのロウリュ&アウフグースは、事前に換気タイムがはいっているからか、ときどきアウフグースが涼しかったです。

※汗飛ばし、肌クチュクチュの輩は、どこのタイミングでも居たのが悲しかった。許さぬ(鋼鉄の意思)

※汗は手で拭わずにタオルで拭きましょう

※セルフロウリュは同室者がいる場合は、声掛けしましょう。下段はよくとも上段はハンパないです。

小京都の湯から早一週間。
平日後半にサウナ力の低下により戦力ダウン著しくなってしまったため、早急に補給のため、嫁さんを説得してこちらへ。

暴風雨ふりしきるなか露天風呂へ。
外側だからか、湯温高く、風に負けない温さでウォームアップ。

ほどよく景色を堪能しつつ温めたのち、サ室へ。
小京都の湯に負けないつめつめ状態ながら、民度高く居心地良くルーチンを回す。

6分、9分、12分のセットは、ストーンタイプのストーブで苦しくなく快適。
水風呂も16度のバイブラ。短期熟成した体を休める寝転びチェアは最大8席もあり、常に2-3席は余裕あり。

時間的にオートロウリュは楽しめなかったが、スゥーと落ちてくるととのい感。
コスパ的にも極上。

これで来週も乗り切ろうと思えた。

噂に聞いていた小京都の湯に来たー！

土日の夕方前でしたが、多くの人がサウナに詰めており、座れない人も多々…

ストーン前、扉横方向、扉正面等、ポジを探り探りしてみましたが、ストーン前が良さげ。

オートロウリュが定期的に行われるので、ほどほどの湿度を感じながら長めに入れるのがポイント。
マイナス点としては、扉の開閉が多くなることで、室温が下がりやすいのが、ちょっと辛い。

早朝等を狙って再訪してみたい。

半年ぶりのサ活inうぇるびー栄！

ドライ、森、森、ドライで境地まで持ってきました。

#サウナ
相変わらずのいいサウナ。
個人的には森のサウナのほうが好き。

#水風呂
水風呂もやさしく熱った体に沁みるええ水です。
その対極にあるようなラップランドの水風呂は、ここにきたら入らざるを得ないッ！
瞬間冷却！秒速冷凍！外気浴のときには心臓の鼓動すら感じない、まさしく無の境地に達す！

#休憩スペース
スペース的にしょうがないのだけども、倍ぐらい欲しい・・・
あとは、クソガキさんの声が反響するようになったので(サウナブームの悪い面？)、防音状態のスペースが欲しいところ。