SHIGE♨️

今日は、めいわ温泉に行きました。
夕食を早く済ませて、１８時過ぎには行けました。

　サ室は３人で、温度は９０℃、いつものセッティングです。湿度は低めですが、発汗も良く、気持ちよく入れます。
　サックっと４セット入りました。

週の半ばで、しっかり　ととのい　ました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

一番搾り

今日は、遊癒快房の回数券があったので、指宿こころの湯に行きました。

　１０時過ぎに着いたので、最初は、岩盤浴をしました。湿度も適度にあり、ここの岩盤浴は大好きです。２０分入っていました。

その後は、熱波の部屋で、オートロウリュウと寝サウナで、しっかり汗をかきました。定期的にアロマ水が自動的に出るのですが、量が少ないので、熱波の量が少ないです。もう少し、湿度が上がると最高ですね!

　その後、サウナ飯のチキン南蛮カレーを食べました。かなりボリュームもあって、お腹一杯になりました。

　その後、寝サウナ１セットして、２階のドライサウナにも入りました。

　連休の最終日、久しぶりに妻と一緒にサウナに入り、ゆっくりできました。

岩盤浴　２０分✕２セット
寝サウナ　１２分✕３セット
ドライサウナ　１０分✕２セット
合計　７セットでした。

チキン南蛮カレー

かなりボリュームあります

今日は、天候も悪かったので、近場の　スパランド裸楽良に行きました。

　男女入れ替え施設なので、今回は、和風の温泉でした。
　サウナは鹿児島には珍しい、ロッキーサウナです。伊集院の花水木もロッキーです。
　サ室の温度は、７０℃、かなりマイルドです。８０℃位にセッティングして欲しいです。しかし、オートロウリュウがあるので、少しだけ体感温度も上がります。３秒位しか、水が出ないので、もう少し水の量を増やすと、体感温度も上がりそうです。
　息苦しさもないので、かなり長い時間入れます。
　３連休の中日なので、お客さんも結構居ました。

　外は雨でしたが、サウナでゆっくりできました。

サウナ　１２分✕５セットでした。

吉野家 鹿児島伊敷店

月見牛とじ丼

今日は、東市来町の横綱寿司でお寿司を食べてから、つれづれの湯に行きました。

　お昼ごろ着きましたが、空いていてゆっくり入れました。

　サ室は、２・３人で、いつもの奥の端に座りました。温度は、８０℃弱くらいですが、蒸気サウナなので、しっかり汗をかけました。ここのサウナは蒸気ですが、しっかり温まるので、大好きです。
　外気浴も、森林の中で気持ち良い風もあり、涼しくて、ゆっくりできました。
　休日の午後、心地良いひと時でした。

サウナ　１０分✕５セットでした。

回転寿司 横綱

満腹膳

写真撮り忘れて、メニューです。 1280円で、リーズナブルですよ!

今日は、宮之城に用事があったので、帰り道に　市比野ふれあい館に行きました。

　施設は古いですが、清潔感もあり、様々な湯船ももあり、楽しめそうです。

サウナは、大型の遠赤外線のストーブで、奥が２段で、手前が１段になっていました。しっかり温まっていて、温度は８７・８℃だと思います。２段めの端に座りました。サ室も３人でゆっくり入れました。発汗もよく、１セット目から　あまみも出ました。平日の午後なので、お客さんも少なく、温泉の中には、懐メロが流れていて、口ずさみながら、ゆっくりできました。

　水風呂はぬる目で、２４℃位だと思います。しばらく入っていました。

　外気浴もできましたが、ととのい椅子はなく、マットを敷いて、涼みました。山からの風も心地良く、だいぶ暑さも和らいできて気持ちよく　ととのい　ました。椅子が４・５脚置いてあるといいですね!

　平日の午後、ゆっくりできました。

今週も、あと少し　頑張ります。

今日は、重の井さんのうどんが食べたくて、宮崎まで来ました。
　１１時過ぎに来ましたが、駐車場もやっと停められて、少し待ちました。釜揚げうどんは、この店が一番ですね。
　その後、スパぱうぱうさんに初めて行きました。ホテルにあるサウナですが、サ室も広く、清潔感のある施設です。１２時過ぎに来ましたが、サ室も１５人程度いて、結構、混雑していました。温度は８２℃位で、マイルドな感じです。壁が石のタイルになっているので、熱効率がいいのか、発汗も良く気持ちよく入れました。息苦しさもなく、ベテランサウナーが多く、皆さん日曜の昼も賑わっていました。
　
　水風呂は、５人位ゆっくり入れて、深さも６０cm程度あり、温度は２０℃位だと思います。皆さん、豪快に頭まで浸かっていました。

　残念なのは、露天スペースはあるのですが、椅子が２脚のみで、できれば、空きスペースはあるので、ととのい椅子を増やして欲しいです。

　宮崎市は繁華街に、いくつもレベル高いサウナがあり、楽しめる街です。

　今度の土日も、サウナでゆっくりできました。

サウナ　１０分✕５セットでした。

釜あげうどん 重乃井

釜揚げうどん＆魚寿司

麺を食べた後の御汁も美味しいですよ

今日は、極楽温泉　匠の宿　に行きました。
etcの割引を購入したので、高速で行きました。

　高原マルシェで弁当を買って、食べてから入りました。
　サ室も２・３人で、ゆっくり入れました。温度は、９５℃位で、いつものセッティングでした。
発汗もよく、あまみもすぐ出ました。。

外気浴は天気が良すぎて、陰のところで休みました。
　水風呂は、２０℃くらいでしたが、湧水なので、やわらかく、気持ちいいです。。

明日は、宮崎市まで行きたいです。

サウナ　１０分✕５セットでした。

LaLaきりしま ハッピーマルシェ

おにぎり弁当

380円です。

今日は、ゴルフの練習の後、錦湯さんに行きました。
　サ室は、５・６人で.初めは下段でしたが、途中から上段に座れました。温度は８０℃位で、湿度高めです。気持ちよく汗をかけました。

　休日前にゆっくりできました。サウナは最高ですね!

サウナ　１０分✕３セットでした。

今日は、久しぶりに薬師温泉に行きました。

サ室は、３・４人で、結構いました。温度は８６℃位で、湿度も適度にあり、快適なセッティングです。発汗もよく気持ちよく入れました。

　水風呂は２２℃位で、ちょっとぬるめでした。しばらく入っていました。

　リニューアルしてから、客層も若返り、人が多くなりました。もう少し、人が少ないとゆっくりできそうです。今週は、サウナに入っていなかったので、気持ち良かったです。

今週も明日まで、頑張ります。

サウナ　１０分✕３セットでした。

プレモル＆安納芋かりんとう

今日も　めいわ温泉に行きました。

サ室は、いつもより　ちょっと多めで、４人居ることもありました。温度は８０℃.いつものセッティングでした。
　水風呂もいつも通り、気持ち良かったです。

明日から１週間が始まります。
今日も　ととのった　ので頑張れそうです。

サウナ　１０分✕４セットでした。

モスバーガー鹿児島与次郎店

モスバーガーセット

今日は久しぶりに　めいわ温泉に行きました。

１９時頃行きましたが、サ室も２人て、ゆっくり入れました。温度は９０℃.いつものセッティングです。発汗もよく気持ちよく汗をかけました。

　水風呂も気持ちよく、温度も、いつもの１７℃位でした。

　今日もいちにちあの最後に、サウナでゆっくりできました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

鮨 鯵太郎

おまかせ寿司

午後から風もおさまったのて、温泉に行こうと思ったら、近くの温泉が休みだっので、１４時から　錦湯さんに行きました。
　　
　あまり空いている温泉がなかったのか、かなりお客さんが多かったです。
　
　サ室も８人入っていて、下段に座りました。途中から上段に座れました。常連さんも譲り合って座っていました。温度は８０℃位で、湿度低めですか、マットも無いため、お客さんが多いので、少しずつ湿度も上がっている感じでした。
　　
　洗い場もほとんど座っていて、大混雑でした。

今日は台風の影響で仕事も休みで、自宅で暇してたので、サウナに入れて満足でした。
　また、朝ウナに来たいと思います。

サウナ　１０分✕４セットでした。

ライチ＆ヨーグルト

今日は、郡山で蕎麦を食べてから、伊集院の　ゆすいん　に行きました。娘が、小学生の頃、バレーボールの合宿で使っていた施設ですが、初めて温泉に入りました。

　台風前で、お客さんも少ないだろうと思っていましたが、結構、賑わっていました。

　サ室は、４人いました。温度は９０℃、遠赤外線のストーブで湿度低めです。広さは２段で、１３人程度はいれそうで、ゆったりしています。
ストーブもタイマーで火がつくタイプで、７５℃まで下がることもありますが、火が付くと、９０℃まで上がります。できれば、常に９０℃をキープして欲しいです。

　水風呂は、２４℃位で少しぬる目です。
注水はされていたので、その近くに座ると気持ち良かったです。

　外気浴もできますが、今日は雨風が強く、中のベンチでゆっくりしました。

　入浴料が３３０円で、高コスパです。
また、行きたいと思います。

サウナ　１０分✕５セットでした。

手打そばすわはら

月見山かけそば

今日は宮崎にゴルフに行きました。

台風も心配しましたが、どうにかできました。

スコアも後半は、自分的にも頑張った感じでした。

　風呂は改修中でシャワーしかできませんでしたが、なんとサウナがありました。
連れもいたので、１セットでしたが、スッキリしました。

サウナ　１２分✕１セットでした。

釜あげうどん 重乃井

釜揚げうどん

今日は午後からホームに行きました。

15時半位に着きましたが、サ室は１０人位居ました。１セット目は、途中から上段に座れました。
温度は８０℃、いつもより少し低めでした。

　最近、１５℃以下の水風呂に入っていたので、２２℃はちょっとぬるめでした。外は曇りで風もあり、気持ちよく過ごせました。

　夏休みも終わりに近づき、親子で来られている方が多かったです。

今日もサウナに入れて、気持ち良かったです。

サウナ　１０分✕３セットでした。

オロポ

ジョッキ付きです。

今日は、KOMOREBIに来ました。
２回目の訪問でしたが、温度が奥で９４℃あり、湿度も適度にあり、好みのセッティングでした。ボナの熱さもあり、気持ち良く汗をかけました。
　
　１１時からのアウフグースも受けて、気持ち良く汗をかけました。タオルさばきも素晴らしく、参加者も50人位いて、心地よいひと時でした。
　
　その後、昼食を食べてから、２セットしました。娘も、初めて来ましたが、喜んでいました。

　佐賀のサウナはレベルが高いので、また来たいです。
　
サウナ　１０分✕４セットでした。

鯵フライ定食

今日の朝は入れ替えで、スチームサウナとトウバイサウナに入りました。トウバイは、黒牟田焼の登り窯に使用されていた耐火練瓦だそうです。

　１セット目は、トウバイサウナに入りました。温度は８２・３℃だと思います。湿度も適度にあり、発汗もよく、最適なセッティングだと思います。
　２セット目は、スチームサウナに入りました。ボタンを押すと、背中から水が出てきました。あまりスチームには入りませんが、１５分位入ると気持ち良く汗をかけました。

　３セット目は、トウバイサウナにある椅子型のベンチに座りました。低いから温度が低いのかなと思っていましたが、空気の流れを考えているのか、しっかり熱く、背中を椅子の背にもたれながら、リラックスして入れました。お薦めです。

朝の静かな中、快適な朝ウナでした。

サウナ　１０分✕２セット
スチーム　１５分 １セット　計　３セットでした。

エスプレッソ珈琲

今日は、久しぶりに娘に会うために、OND HOTELに来ました。

　今年の３月にリニューアルしたので、施設も大変綺麗で、ゆっくりできそうです。

　１５時から、早速、サウナに入りました。男性は、メディテーションサウナと薪＋ボナサウナです。１セット目は、薪サウナに入りました。薪のいい香りがして、落ち着きます。温度は８６℃で、湿度20%でした。セルフロウリュをすると、柑橘系の香りでとても心地よかったです。発汗も早く、気持ち良く汗をかけました。

　外の水風呂は！シングルで９℃でした。足がジンジンしましたが、１分位入りました。その後は、心地良く、しっかり　ととのい　ました。

　２セット目は、メディテーションサウナに入りました。暗くて温度計もよく見えませんでしたが、９０℃位だと思います。ロウリュウすると、すぐに熱波が来て、温度も上がりました。
湿度も適度にあり、このサウナも心地良く入れました。中の水風呂は、１４℃で、自分的には大好きな温度でゆっくり入れました。

　細かな配慮もしっかりされていて、混雑もしてなくて、ゆっくりできました。かなりレベルの高いサウナだと思います。

　外気浴も、森林の中、涼しい風が吹いて気持ち良く過ごせました。

　その後、薪とメディテーションを交互に４セットしました。

　今から、焼肉を食べに行きます。

サウナ　１０分✕４セットでした。

スーパードライ

今日は、極楽湯　宮崎店に行きました。
お昼を、おぐら本店でチキン南蛮を食べてから行きました。
　複合施設の中にあり、２階にありました。温泉の種類もたくさんあり、色々な方が楽しめる温泉です。

　サ室は、広めで４段あり、各段の横にも温度計があり、２・３℃位違いました。tomoeの遠赤外線のストーブで、しっかり温まっていました。
下段で８６℃、４段目で９４℃ありました。もちろん、４段目の奥に座りました。発汗も早く、気持ち良く汗をかきました。
　
　水風呂は小さめですが、チラーを通してあり１６℃位で気持ち良かったです。
　
　ととのい椅子も何種類もありゆっくりできます。何と言っても、温鉱石の間というのがあり、SGEストーンを敷き詰めた、岩盤浴コーナーがありました。そこに横になると、じんわり温かく、ゆっくり　ととのうことができ、気持ち良かったです。３人寝ることができますが、人気があり２回だけ使いました。
　
　ここの施設は、サ室も定期的に換気がされたり、細かな配慮がされてあり、温泉やサウナのことが大好きな方が作ったのだろうと、思わせる施設でした。
　街中にありますが、本当にゆっくりできる施設でした。
　また来たいと思います。

サウナ　１０分✕５セットでした。

おぐら 本店

チキン南蛮

今日は、めいわ温泉に行きました。

１３時過ぎに行ったので、サ室も空いてました。
温度は９２℃、湿度も低めでいつものセッティングでした。発汗も早く、１セット目からあまみも出ました。

水風呂は１６℃位で、めっちゃ気持ち良かったです。自宅近くのサウナでは、ここの水風呂が温度も低めで大好きです。

その後は、サ室も２・３人でゆっくり入れました。

明日から仕事頑張ります。

サウナ　１０分✕４セットでした。

たこ焼き　300円