SHIGE♨️

熊本からの帰り、伊佐市の忠元公園に寄って、桜を見てきました。ほぼ満開で、とても綺麗でした。その帰り道、たまたま道路沿いに、サウナの看板を見つけて立ち寄りました。
　個人まりした施設で清潔感のある温泉です。サ室は、５・６人ぐらい入れる広さで、室温は80℃でした。１セット目は貸し切りで、ストーブの前に立って一汗かきました。水風呂は天然水で、２０℃位で水質もよく、とても気持ち良かったです。
　２セット目からは、４・５人で、ほぼ満室でした。室温は、ちょっと低めですが気持ちよく入れました。
　露天スペースには、椅子があり、桜の花も見ることができ、しっかりととのいました。
　
２泊３日のサ活の旅は４施設で
合計　　２１セットでした。
楽しかったです。

宮之城竹林之郷湯気院

揚まんじゅう

御湯神指しベストパワーランドから鹿児島に帰る予定通りでしたが、急遽、熊本に宿泊することにして、検索して、ピースフル優祐悠は、今からでも宿泊できるとのことで、ここに決めました。
　カプセルホテルの宿泊込みで、温泉もサウナも入れるので、とてもリーズナブルだと思います。
　サ室はけっこう広くて、３段あり、３０人は入れそうです。温度は９４℃あり、自分好みです。
遠赤外線のストーブが2基稼働してます。
　水風呂は水温19.4℃で、入りやすい水温です。深さもあり、気持ちよく入れました。
　外気浴のスペースもあり、ととのい椅子も6脚あり、それと、2人用のブランコみたいな椅子もありました。1人で座って、熊本の夜景を観ました。気持ちよく、ととのいました。
　サ飯も、美味しかったです。

サウナ　１０分　✕　２
ミネラル半身浴サウナ　１５分　✕　１

※ちなみに、寝る前に再度、入ります。　
寝る前　サウナ　１０分　✕　２
朝ウナ　　　　　１０分　✕　３
※　朝一は、サ室の温度　106℃でした。

　　　合計　　８セットでした

ロースカツのおろし玉子とじ定食

カツの上の大根おろしが以外に合いました

せっかく長崎に来たので、今日は、御湯神指しベストパワーランドに行きました。
　窯の中に入っての体験なので、ワクワクして施設に入りました。
　係の方からの説明を聞いて、温泉で身体を洗ってさっそく、窯の前に行くと、係の方から麻布をかぶせてもらい、窯の手前にうつ伏せで寝ました。それほど暑くもなく、あっという間の10分間でした。汗はじんわり出た感じでした。
　２回目は中央の火の近くに寝ました。１回目より、汗も出て快適でした。
　その後、漢方コースのヨモギ蒸しも体験しました。始めは蓬があまり燃えてなくて、温まるまで時間がかかりましたが、しっかり火がつくと、おしりの下から熱が来て、しっかり温まりました。約４０分の体験でした。
　最後に、３回目のサウナです。窯の奥の火に一番近い所に寝ました。ここが一番温度が高く、麻布越しに火を見ながら、入りました。発汗も早く、快適でした。私のおすすめは、奥の火の近くに寝るのをお勧めします。
　初めての体験で、身体もスッキリした感じでした。
　
　石窯サウナ　　１０分　✕　３
　ヨモギ蒸し体験　４０分

佐世保に用事があったので、前から行きたかった、KOMOREBIに行きました。
　施設も綺麗で清潔感があり気持ちよく過ごせました。評判の　ISO　SAUNAは、本当に広く、大画面のスクリーンも迫力がありました。サ室は、４段あり、白のサウナマットが１人分ずつ敷いてあり、隣との間隔もありゆっくり座れました。
　温度は、９４℃あり、自分好みのセッティングでした。息苦しさもなく、換気もされていて長い時間入れます。11時半のアウフグースも参加しました。タオルさばきも素晴らしく、アロマ水の香りも好みでリラックスできました。
　水風呂は、水温16度、これも自分好みで最高に気持ちよかったです。ととのい椅子も、様々な種類があり、晴天の下しっかりととのいました。
　平日だったので、混雑もなく、本当にゆっくりできました。
　サウナ飯は、佐賀牛のハンバーグを食べました。柔らかく、肉汁たっぷりで、美味しくいただきました✨
　自分の好きなサウナのベスト5に入りました。

　らかんの湯も、素晴らしいですが、佐賀のサウナはいい施設がありますね!
　また、絶対行きます。

サウナ　１０分　✕　７ セット

佐賀牛　ハンバーグ

肉汁たっぷりで柔らかい

今日は借りている農園で、玉葱を収穫してからホームへ行きました。
　15時過ぎでしたが、サ室は10人ぐらいいました。鹿児島の神村学園の甲子園の試合を観ながら、4セット入りました。残念ながら、大阪桐蔭高校に敗れましたが、気持ちよく汗をかきました。
　これからビールを飲みたいと思います。

サウナ　１０分✕４ セット

入浴券をもらったので、10年ぶり位に行きました。サウナも、岩盤浴、薬草スチームサウナ、ドライサウナと3種類のサウナがあります。
　最初は、岩盤浴に入ろうと思ったら、入口にバスタオル持参の方のみ入れます。と、書いてありました。バスタオルは、ロッカーの中だったので、入りませんでした。
　ドライサウナに行くと、サ室は20人程度入れる広さで、常に２・３人で、ゆっくり入れました。
温度は78℃、湿度も程よくあり、息苦しさもなく長い時間入れます。
　ドライサウナ　10分✕5セット
午後から一人で、しっかり　ととのいました。

今日は夕食の後、買い物に行ったので、その帰りにホームに行きました。
　第一駐車場は満車だったので、第二駐車場に停めました。
　サ室は７・８人いましたが、上段に座れました。温度も湿度もいつものセッティングで、発汗も早かったです。
　妻と一緒だったので、
サウナ　10分✕３ セットでした。
また、明日から一週間頑張ります！

サウナーさんの投稿を読んで、以前から気になっていた、極楽温泉　匠の宿さんに初めて行きました。
　旅館の入口には大きな水車があり、趣のある旅館です。温泉は鉄分を多く含む、にごり湯で気持ちいいです。内湯を上がった所に、飲用の炭酸水がありました。炭酸も結構強く鉄の味もしました。胃腸にいいようです。
　サ室は、３段で幅も広く20人は入れる広さです。サウナマットが間隔を空けて敷いてあるので、ゆっくり座れます。温度は90℃位ありそうです。湿度は、低めです。13時頃から入りましたが、常に２・３人でゆっくり入れました。１つのストーブの上に、オートロウリュの機械がついていましたが、自分が入っている時は、稼働しませんでした。
　サ室から出ると、超炭酸泉があり、20℃位で入ると、ちょっとピリピリする感じでしたが、しばらくすると、気持ち良かったです。もっと良かったのが、露天スペースにある水風呂でした。水温も15℃位で、めっちゃ気持ちよかったです。２セット目からは、外の水風呂に直行でした。
　サウナ　12分✕５ セット
また、来たいと思います。

昨日は飲み会だったので、今日は久しぶりに自宅から近い、薬師温泉へ自転車でGO!
朝一だったので、常連さん２人が入っていました。体を洗って、早速サ室へ！
　ショックなことに、ストーブに電源が入ってなくて、サ室は冷たい状態、すぐに受付の方に言うと、すぐに電源を入れてもらえました。
　しばらくしてから入りました。１セット目はちょっと温度が低かったので、20分入りました。
２セット、３セット目は温度も80℃を超えて、快適でした。湿度も温度もセッティングが大好きです。ほとんど貸切状態で、一人だったので朝の薬師温泉は最高です。
　朝の癒しの一時でした。
20分＋10分✕2 ３セットでした。
※新しいサウナハットも買いました。

今日は、家族も居なくて１人だったので、以前から来たかった、ニューニシノに来ました。しかも、ぬくもりの湯の鳥羽ヨーヘイさんのアウフグースがあるというので、楽しみにしていました。

フィンランドサウナは温度86℃で、湿度も適度にあり、セッティングは最高だと思います。発汗も早く、快適でした。
　水風呂は15℃位で、自分好みでとても気持ち良かったです。
　備長炭蒸気サウナにも入りました。温度は低めですが、定期的に蒸気が出てくると、温度も上がりました。長い時間入れます。
　途中で、ビールセットで休憩しました。ビールと豚骨の味噌煮でした。味の濃さも好みで美味しくいただきました。
フィンランドサウナ　10✕5
鳥羽ヨーヘイさんアウフグース　15✕2
蒸気サウナ　15✕1 計8セットでした。

本当にゆっくりできました。
また、来ます。

今日は妻が習い事の日なので、夕食を早く済ませて、久しぶりに　めいわ温泉　に行きました。
　サウナの室温は91℃、湿度も適度にあり、いつも通り快適です。19時すぎでしたが、サ室は2・3人でゆっくり入れました。平日は、めいわ温泉がいいですね！
　私のお気に入りは、水風呂です。体感で18℃位だと思います。地下水でとても気持ちいいです。
妻は水風呂が苦手なので、30℃位の、ドクダミ湯にゆっくり入るそうです。
　また、サ室には懐メロが流れていて、今日は、中森明菜の曲で、1人になったら、口ずさんでいました。
サウナ　10分✕３ セットでした。
今週も明日まで、頑張ります！

以前から気になっていた　つれづれの湯　さんに初めて訪れました。入り口に足湯もありました。

サウナ　10分　
水風呂　2分
外気浴　７分　✕　６セット

　今まで、湯らっくすさんの大阿蘇大噴火サウナ
白水館の蒸し風呂　栗野岳温泉の蒸し風呂などに入ってきましたが、あまり好きになれませんでした。

つれづれの湯さんの、源泉を使ったサウナは、素晴らしいと思いました。温度は座ると体感で80℃より低い感じがしますが、立つと、82・3℃ある気がします。サウナを出た所に水風呂があり、その下には小川が見えました。私には、ぬるかったですが、妻は柔らかい感じで、水温もちょうど良かったと言ってました。そして、サウナの後の外気浴は、小川のせせらぎ、林の木洩れ陽の中でゆっくりととのいます。

　13時から入りましたが、サウナは、2・3人で、ゆっくり入れました。15時頃からは、入浴者が多くなってきました。
　
　お風呂から上がり、休憩室の雰囲気もよく、水、コーヒーは無料で飲めます。ソファに座ると、窓から見える景色、自然にも癒され大満足でした。

夕食を食べてから、今日は、サウナの日　ということに気づいて、妻と一緒にホームに来ました。
　サウナの日で、BODY MAINTEのプレゼントがありました。ラッキーでした。
　今日も混雑してるかなと、予想してましたが、サ室もどうにか上段に座れました。侍ジャパンの野球の試合を観ながら、ゆっくり３セットでき、しっかり整いました。
サウナ　11分✕3セット

鹿児島のサウナーさんの投稿を読んで、気になっていた　かいせい乃湯　さんへ初めて訪れました。自宅から15分位で着きました。
19時過ぎから、9時前まで利用しました。施設も新しく清潔感のある温泉でした。
サウナは2段で、8人程度入れます。下段は幅90センチ位、上段は40センチ位で、胡座はできない幅です。下段位の幅があると、ゆっくり座れそうです。
ガス遠赤外線ヒーターで、ドライサウナです。自分的には、もう少し湿度がある方が好きです。上段は温度も90℃位あるので、しっかり温まります。
　水風呂は21℃位でした。
外気浴スペースもあり、植栽もしてあり雰囲気も良く、星空の下で、ゆっくりできました。
内湯も温めと熱めのお湯があり、自分は上る前に熱めに入り、しっかり温まりました。
　8時過ぎると、洗い場も多くなりましたが、満席になることはなくて、ゆっくり入れました。
　今度は、朝風呂に来たいと思います。
11分✕3セット　でした。

約2ヶ月ぶりに来ました。
サウナ10分✕2＋15分
家族と一緒だったので、今日は
3セットでした。
19時のアウフグースに参加しました。
毎回、タオルさばきなど、熱波師の技量も向上していると思います。アロマオイルも2種類使ってもらい、爽やかな香りで、とてもリラックスできました。
妻の実家に近いので、来月も来たいと思います。

初めて行きました。
11時半から13時半まで入りました。
10分✕5セット
サウナ室は82・3度で、ちょっと低めですが、息苦しい感じもなく、長い時間入れます。
水風呂は自分にはぬるめで、23℃位でした。初心者の方でもすんなり入れると思います。
料金が300円でこの施設の内容だと、かなりリーズナブルだと思います。
入る前に、うどんを食べましたが、桜島フェリーで有名な、「やぶ金」さんのうどんで、とても美味しかったです。
　ちょっと残念だったのが、外に露天風呂はあったのですが、外気浴スペースがなく、椅子も置いてありませんでした。露天風呂の淵に座って、休憩しました。
露天風呂の横は、スペースがあるので、いつか改装して、外気浴スペースを作って欲しいです。
　リーズナブルでサウやもゆっくり入れたので、また行きたいと思います。

初めて訪れました。
テントサウナ付きの2人用の部屋にしました。
　初めてのテントサウナでしたが、温度も70度位でした。ロウリュもでき、温度も上がりますが、足元はなかなか上がりませんでした。自分的には、もう少温度が高い方が快適です。
　水風呂も自分で、タイルの風呂に水を入れる方式でした。水温は20℃位でした。やっと1人入れる位の大きさです。
　内風呂の温泉があり、泉質も良く、少しヌルヌルした感じです。体もしっかり温まりました。貸切なので、ゆっくり入れました。

初めて訪れました。
サウナは3段になっていて、15人程入れる広さです。室温90℃位で、快適です。水風呂20℃位でした。露天風呂もあり、外気浴スペースには椅子も5脚ほどあります。
　ちょっと残念だったのが、月曜日の祝日は、ランチの営業は休みで、お弁当の持ち込みもできませんでした。祝日のランチ営業もして欲しいです。

14時位に到着しました。サウナはロウリュもでき、温度も90℃位でした。湿度も程よくあり、快適でした。外気浴スペースには5脚椅子があり、まわりの山々が見え、景色も最高です。徐々にお客さんも多くなり、16時頃は、入室待ちの方もいました。
　温泉に併設した食堂もあり、うどんが人気のようです。次回、来る時は食べてみたいと思います。