SHIGE♨️

今日は、知人と４人で　こころの湯に行きました。遊癒快房も知人は初めてで、岩盤浴やサウナの入り方をレクチャーしながら楽しく入れました。
　午前中は、ゆっくり　岩盤浴を堪能しました。
オートロウリュウも受けましたが、４人だけになったら、熱波師になり、熱波を送りました。みんなで、気持ち良い汗をかけました。

　昼食の後は、二階のサウナで、松山の応援をしながらゴルフ中継を観ていました。

　今日もサ活ができて、有意義な休日でした。

岩盤浴　１５分✕３
ゲルマニウム浴　２０分✕1
サウナ　１０分 ✕　４
合計　８セット　でした。

白身魚揚げ煮定食

今日は、垂水に用事があったので、初めて　
テイエム温泉センターに行きました。
　１４時頃着きましたが、お客さんも少なくてゆっくりできました。

　施設は古いですが、清掃も行き届いていて、お湯も毎日入れ替えていて、とても綺麗でした。

　サ室は、自社で作ったストーブで、ボナが３基、それと、壁に２基の電気ストーブのようなストーブがありました。座面の下からの熱が心地良く、発汗も早く、息苦しさもなく、久しぶりのボナサウナで感動ものでした。
　サ室は、1・２人でゆっくり入れました。また、テレビもなくサウナに没頭できるので最高でした。
　温泉のお湯も掛け流しで、自分好みの、４５℃位の熱湯もあり、気持ちよかったです。

　ちょっと、自宅から遠いですか、かなりの穴場のサウナと出会えて、今日は上機嫌です。

　今から、ビールを飲みたいと思います。

サウナ　１０分✕４セットでした。

道の駅 たるみずはまびら たるたるぱあく

海鮮巻

今日は、朝早く起きたので、初めて福助温泉に行きました。５時半過ぎに着いたのですが、常連の先輩方が、７・８人おられました。

　施設は古いですが、清掃が行き届いていて、脱衣所、浴槽、サウナ、全て綺麗で気持ちよく過ごせました。

　サ室も２箇所ありましたが、早朝は、電気式のストーンサウナだけでした。常連の方に聞いたら、遠赤外線のサウナは、８時からの稼働だそうです。
　サ室は、４人が座れる広さですが、温度も９５℃で、テレビもなく、サウナに没頭できるので、好みのサウナでした。サ室は常に２人で、ゆっくり汗をかけました。

　湿度低めの、昭和ストロングスタイルで、大好きなセッティングでした。

　サウナ　１０分✕３セットでした。

また、行きたいと思います。

水曜サ活は、ホームに来ました。

サ室も、3人で空いていました。温度は、８２℃、いつものセッティングです。気持ちよく汗をかけました。

　１人用の水風呂も空いていて、気持ち良かったです。外気浴も涼しくて、今の季節が大好きです。
　週の半ばで、ゆっくりできました。

サウナ　１２分✕３セットでした。

今日は、前回、行った際に　サウナハットを忘れたので、湯っ足り館に行きました。無事、帰ってきました。

　夕方には帰りたかったので、ゆっくりはできませんでしが、サ室も、しっかり熱くて気持ちよく汗をかけました。

　水風呂もいつものセッティングで、気持ち良かったです。

サウナ　１０分✕２セットでした。

今日は夕食を早く済ませて、娘と時之栖に行きました。

　サ室も結構多く、１０人位居ました。
温度は８０℃、湿度もてきどにあり、いつものセッティングです。温度が低いので、長い時間入られている方が多いので、入れ代わりが少なくサ室も多いので、温度を上げて欲しいです。

　今日は日本シリーズがあったので、サウナでも、外気浴でもしっかり観戦できました。
　できれば、DeNAに勝って欲しいです。

久しぶりに、火曜日にサウナに行けて、ゆっくりできました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

手羽元チキンカレー

今日は、極楽温泉　匠の宿に行きました。

娘も帰って来ていたので３人で行きました。

１３時半ごろ着きましたが、サ室も常に４・５人でゆっくり入れました。温度は９５℃位でしっかり熱く、気持ちのいい温度でした。

炭酸冷水も、初めはピリピリしますが、気持ち良かったです。その後、露天スペースの水風呂に入りましたが、水風呂の方が温度も低く、私的には好きです。

段々とお客さんも増えましたが、ここのサ室は広いので、ゆっくり入れるので大好きです。

サウナ　１０分✕４セットでした。

LaLaきりしま ハッピーマルシェ

おにぎり弁当

今日は久しぶりにゴルフに行きました。

終わったあとお風呂に入ったら、サウナがありました。連れがいたので、１セットでしたが、気持ちよかったです。

サウナ　１０分✕１セットでした。

水曜サ活は、めいわ温泉に行きました。

浴室は８人居ましたが、サ室は、貸切でした。
その後も、２人で懐メロを聴きながらゆっくりできました。

　温度は９０℃で、水風呂も１８℃位で.いつものセッティングでした。

　３セット,しっかり　ととのい　ました。

台湾まぜそば

１０日ぶりのSAUNAは、たるみず湯っ足り館に行きました。
　道の駅で、海鮮丼を食べてから入りました。
１３時からの営業なので、１３時から入りました。
　サ室も２人で、上段の端に座りました。温度は９５℃ですが、換気口も２箇所あるので、息苦しさもなく快適に入れました。１セット目からあまみも出て気持ち良かったです。
　水風呂も、１８℃位で気持ちよく入れました。

今日は男風呂は２階だったので、露天スペースは
桜島と海が見えて、ゆっくり　ととのいました。

　久しぶりのサウナで、ゆっくりできました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

海鮮丼

今日は、水曜サ活で　めいわ温泉に行きました。

　１８時半頃行きましたが、サ室は　２人でいつもの場所で、ゆっくり入れました。温度は９０℃.湿度低めで、いつものセッティングです。あまみも出て、気持ちよく汗をかけました。

　水風呂も１７℃位で、いつもの水風呂、気持ち良かったです。
　　
　その後も、懐メロを聴きながら、ゆっくりサウナに入りました。最後は、嵐のone loveが流れました。１００年先も、サウナに愛を誓いたいと思います。

サウナ　１０分✕３セットでした。

炭酸割り焼酎です

今日は皆さんの投稿を読んで、以前から気になっていた、高原町の湯之元温泉に行きました。
　ちょっと早めに出て、１０時過ぎに着きました。
　温泉の中に入ると、すでに１０人位の先輩方が入っていました。
　体を洗って、強炭酸冷水に入りました。初めは、ピリピリしましたが、だんだん心地良くなりました。炭酸泉なので、気泡が身体中に付きます。かなり強炭酸です。
　サ室は、少なく２人でした。温度は９０℃.湿度低めで、しっかり温まっていていました。好みのセッティングです。発汗も良く、あまみも１セット目から出ました。
　水風呂は、２２℃位で、ちょっとぬる目ですが、ほぼ貸切なのでゆっくり入れます。その後、強炭酸泉に入り、ゆっくりできました。

　外気浴もととのい椅子が一脚あり、初秋の心地よい風にあたりながら、しっかり　ととのいました。
　露天スペースにある中濃度炭酸泉には、先輩方が、かなり長い時間入られていたので、なかなか入れませんでしたが、お二人の時に入ると、フレンドリーに話しかけられて、ゆっくり入れました。

その後、サウナと炭酸泉を繰り返し、４セットできました。

　匠の宿とは、ちょっと違い、地元の方が多くアットホームな温泉で、気に入りました。

　また、来たいと思います。

サウナ　１０分✕５セットでした。

炭酸泉で炊いたおにぎり

入る前に、取り置きしておきました

今日は、竹亭で　トンカツ　を食べてからホームに行きました。

　金曜日なので、多いだろうと思って行きましたが、サ室も７・８人で、上段に座れました。温度は８０℃で、いつものセッティングです。

　外気浴も涼しく、ゆっくりできました。

今週も、ちょっと疲れましたが、サウナでスッキリしました。

　土日は、何処に行こうか迷ってます。

サウナ　１０分✕３セットでした。

とんかつ竹亭 田上店

上トンカツ

写真撮るの忘れました。

今日は1ヶ月振りに、ホームに行きました。
　
１セット目は、サ室も４人で、ゆっくり入れました。温度、８２℃.湿度も適度にあり、いつものセッティングです。ちょっとマイルドですが、気持ちよく汗をかけました。

　１９時過ぎると、お客さんも増えてきて、サ室も１０人以上になりました。　
　朝晩は涼しくなり、外気浴も気持ちよく過ごせました。

　今週もあと２日、頑張ります。

サウナ　１０分✕３セットでした。

妻の実家の稲刈りの手伝いがあったので、久しぶりに　ぬくもりの湯に行きました。

　１６時から、ノリエックスさんのアウフグースがあったので、15時半頃着きました。始まりが少し遅かったので、１セット目は、アウフグースも含めて、２２分位入りました。サ室の温度は８０℃で、心地良く汗をかけました。ノリエックスさんのタオルさばきもレベルが上がっていて楽しめました。
　２セット目も８０℃位でマイルドでした。人の出入りが少なくなって、３セット目は、温度も８６℃に上がり、あまみも出て気持ちよかったです。常にこの位の温度にセッティングして欲しいです。
　露天スペースの椅子も充実していて、ゆっくり　ととのい　ました。
　
　水風呂も水量も多いのですが、チラーを導入して、もう少し温度が低めだと最高です。露天スペースの小さな水風呂に、チラーを入れて欲しいです。
　久しぶり来ましたが、毎回、楽しませてもらいます。また、ゆっくり来たいと思います。

味山房景華

チキンのパリパリサラダ

今日は、めいわ温泉に行きました。
夕食を早く済ませて、１８時過ぎには行けました。

　サ室は３人で、温度は９０℃、いつものセッティングです。湿度は低めですが、発汗も良く、気持ちよく入れます。
　サックっと４セット入りました。

週の半ばで、しっかり　ととのい　ました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

一番搾り

今日は、遊癒快房の回数券があったので、指宿こころの湯に行きました。

　１０時過ぎに着いたので、最初は、岩盤浴をしました。湿度も適度にあり、ここの岩盤浴は大好きです。２０分入っていました。

その後は、熱波の部屋で、オートロウリュウと寝サウナで、しっかり汗をかきました。定期的にアロマ水が自動的に出るのですが、量が少ないので、熱波の量が少ないです。もう少し、湿度が上がると最高ですね!

　その後、サウナ飯のチキン南蛮カレーを食べました。かなりボリュームもあって、お腹一杯になりました。

　その後、寝サウナ１セットして、２階のドライサウナにも入りました。

　連休の最終日、久しぶりに妻と一緒にサウナに入り、ゆっくりできました。

岩盤浴　２０分✕２セット
寝サウナ　１２分✕３セット
ドライサウナ　１０分✕２セット
合計　７セットでした。

チキン南蛮カレー

かなりボリュームあります

今日は、天候も悪かったので、近場の　スパランド裸楽良に行きました。

　男女入れ替え施設なので、今回は、和風の温泉でした。
　サウナは鹿児島には珍しい、ロッキーサウナです。伊集院の花水木もロッキーです。
　サ室の温度は、７０℃、かなりマイルドです。８０℃位にセッティングして欲しいです。しかし、オートロウリュウがあるので、少しだけ体感温度も上がります。３秒位しか、水が出ないので、もう少し水の量を増やすと、体感温度も上がりそうです。
　息苦しさもないので、かなり長い時間入れます。
　３連休の中日なので、お客さんも結構居ました。

　外は雨でしたが、サウナでゆっくりできました。

サウナ　１２分✕５セットでした。

吉野家 鹿児島伊敷店

月見牛とじ丼

今日は、東市来町の横綱寿司でお寿司を食べてから、つれづれの湯に行きました。

　お昼ごろ着きましたが、空いていてゆっくり入れました。

　サ室は、２・３人で、いつもの奥の端に座りました。温度は、８０℃弱くらいですが、蒸気サウナなので、しっかり汗をかけました。ここのサウナは蒸気ですが、しっかり温まるので、大好きです。
　外気浴も、森林の中で気持ち良い風もあり、涼しくて、ゆっくりできました。
　休日の午後、心地良いひと時でした。

サウナ　１０分✕５セットでした。

回転寿司 横綱

満腹膳

写真撮り忘れて、メニューです。 1280円で、リーズナブルですよ!

今日は、宮之城に用事があったので、帰り道に　市比野ふれあい館に行きました。

　施設は古いですが、清潔感もあり、様々な湯船ももあり、楽しめそうです。

サウナは、大型の遠赤外線のストーブで、奥が２段で、手前が１段になっていました。しっかり温まっていて、温度は８７・８℃だと思います。２段めの端に座りました。サ室も３人でゆっくり入れました。発汗もよく、１セット目から　あまみも出ました。平日の午後なので、お客さんも少なく、温泉の中には、懐メロが流れていて、口ずさみながら、ゆっくりできました。

　水風呂はぬる目で、２４℃位だと思います。しばらく入っていました。

　外気浴もできましたが、ととのい椅子はなく、マットを敷いて、涼みました。山からの風も心地良く、だいぶ暑さも和らいできて気持ちよく　ととのい　ました。椅子が４・５脚置いてあるといいですね!

　平日の午後、ゆっくりできました。

今週も、あと少し　頑張ります。