さすらいのサウナ人

花金は新宿区役所前カプセルホテルで。安定のお風呂と高温のサウナは期待を裏切らない。ただ水風呂だけはもう2、3℃低くてもウエルカム。男梅サワーを飲んで60分コースを満喫した。

久しぶりの楽天地スパ。勝手に都内三大サ飯と呼んでいるだけあって、何を食べてもおいしい。今日は残暑セットで喉を潤し、チャーハンとポテトサラダでお腹を満たした。

サウナも満喫。90℃くらいが真夏はちょうどいい。ゲスト熱波師が登場。独特のスタイルで風送ってくれる。最後の1人になってしまい、2人から同時に熱波をいただくという贅沢なハプニングも！平日は空いていてイイネ！

大好きテルマー湯で6セット。猛暑日は汗が普段よりも多く出るのはなぜなぜ？水風呂もそこまで冷たく感じない。いつもより長めに浸かれてカラダが喜ぶ。外気浴スペースで寝ている人多数。気持ちはわかる。眠くなるほどの気候だもん。でも起きてくれると他の人も座れるのでうれしい☺️

渋谷にできたサウナ道場へ。もうネーミングからして期待感が上がってしまう。結果から言って、サウナに特化した最高な施設でした。

90分1800円とリーズナブルで、浴室内も隙のないサウナ好きのための仕掛けが満載。サ室は100℃の高温でしょっちゅうロウリュウが回ってくる。すぐに汗だくになります。

樽シャワーが２つもあって、2連樽という贅沢使いもできちゃう。

水風呂は10℃のキンキンタイプ。100℃からの落差がたまらない。入った瞬間声が出ちゃう。

浴室内には10以上のインフィニティチェアーが並ぶ。無重力でととのった〜。

40℃の浴槽もあり、しっかりと暖まれるので冬場でも安心。お手軽、安価で充実のサウナ道場、渋谷でイチオシサウナが誕生しました。

初めて訪れたが、温泉の泉質がよい。黒湯でぬるぬるして、美肌になりそう。

さてサウナ。4段くらいの階段状で下から70℃、80℃、90℃と書かれていた。好みで好きな温度に座ればよい。テレビでは甲子園が流れている。

汗だくになって水風呂へ。20℃と高めの水温だが、水質がいいので気持ちよく入れた。少し長めに浸かればいいよね。

外気の露天スペースでベンチにゴロ寝。心地よい風が吹いているなかで、少し眠ってしまった。

3セットこなしたが、温泉、サウナとも申し分なく、十分に楽しめる施設。また来たいな。

20時過ぎに入ったら比較的空いていた。相変わらずの殺人的な熱さである。たっぷり蒸されたあとは水風呂へ。もう少し冷たくてもいいんだけどな。１時間コースなので2セット。しっかりと決まりました。

備忘録として。60分コースでした！

夜の仕事前にまずはひとっぷろ。サ飯でしょうが焼き丼を食べたあと、コワーキングスペースでzoom会議。仕事を終えた後はサ活で3セットしました。すべての予定を終えて、缶チューハイで1人打ち上げ。明日も仕事だがんばるJ！

久しぶりのセンチュリオン。1400円だっけ？サ室は相変わらずの熱さ。水風呂は夏でもうれしい13℃、最高に気持ちがいい。あっという間の90分でした♪

暑い日はサウナがキツイですね。でもその分水風呂が気持ちいいです。スパレスタは外気浴が素晴らしいので、夢うつつでととのいました。22時ラストオーダーに間に合わず。でもよいお風呂でした♪

相変わらずのサ室の熱さ。飲みすぎたカラダに心地よい汗をかく。ゆっくり休憩できて本当によい施設です。

幕張イオンの帰りに寄ってみた。変な造りで風呂までが遠い（笑）。施設は広々しているのに風呂や湯船、サ室が狭いという謎に構造でした。

しかし、サ室はいい感じで汗がかけるし、水風呂もそこそこ冷える。なんと言っても外気浴がすばらしい。限られたスペースにリクライニングチェアーが数台並べられていて、疲れていたこともあり、夢の国へ。

新習志野駅初めて降りました。記念。

暑いからこそサウナ。テルマー湯へ。露天風呂スペースと浴室内にインフィニティチェアーが設置されていました。結構混んでいたのですが、3セット中3回とも無重力をゲット！覚醒と睡眠の間の中を彷徨いました。ボディケアもパワー系の方で気持ちよかったです。貯めたポイントで入場できたし、最高でした。

1年半ぶりの黄金湯は最高でした。熱すぎるサウナ、冷たすぎる水風呂、爽やかな風が吹く外気浴。ぶっ飛ぶほどのととのいを感じました。もちろん銭湯スペースだって炭酸泉の心地よさや薬湯、あつ湯、すべてよし。店員さんの対応も優しく丁寧でGOOD。やはり有名銭湯サウナは違うなあと大満足でした！

たまにはこちらにも。タバコ臭い脱衣所は相変わらず。風呂と水風呂は上々。サ室は凶悪なまでの熱さ。いい汗かきました。

土曜日はけっこう混む。満員で22：30の熱波を受けられなかった。それだけが心残りであるが、そのほかは楽しめました。レストラン、ボディーケアも高水準のサービスです♪

1000円で一時間いられるので、たいへんお得なコース。湯船にゆっくりつかり、体を洗い、サウナは２セットで十分。いつもなら最後にもう１回湯船につかって、体を温めてから出るのですが、これだけ蒸し暑いと汗が止まらないので、最後の湯船は省略してシャワーで終了。とても有意義な一時間でした。

いい匂いを嗅ぎにスパレスタへ。前半3セット、大休憩を挟んで後半３セット。そこそこ混んでいて、外のリクライニングチェアーでは一度も寝れなかったな。

新設された炭酸泉もいい感じ。サウナも絶妙のセッティングなのだが、いかんせん水風呂が17〜18℃を行ったり来たり。15℃でキュッと締めてほしかったところ。

明日もし世界が終わるとしたら。どこのサウナに行くべきかみなさん悩んでしまうと思いますが、テルマー湯かタイムズスパレスタのどっちかになりそう。

なんといってもサ室のセッティングがいいので、汗が吹き出る。さらに水風呂も安定の15℃で毛穴が引き締まる水温でととのいの境地に。

外気浴ができるのも重要。空いている館内もポイント高し。いつだって清潔で店員さんも丁寧だし、こういうのがおじさんは落ち着くのよ。

今日は岩盤浴でも大汗をかき、人をダメにするソファーで半分眠りながらこれを書いています。これが幸せなんだろうなあ

ホテルキャビナス福岡に宿泊。サウナはそこまで熱くなく、水風呂も永遠に入っていられるくらいだったが、浴槽は4つあるし、階上には露天風呂とリクライニングチェアがあり、設備としては完璧。

レストランやリラクゼーションも充実しており、旅の疲れを癒すには充分すぎる。

ロウリュウサービスもあるようなので、しっかりと汗をかけるかもしれない。体感なのですが、水がいいと思った。しっとりしている感じ。