サウ中予備軍

久々の休憩利用

　忘却のサチコ読んでたら、お腹減ってたくさん食べてしまった🍚続き読みに行きたい📚

旨塩ラーメン、五目チャーハン、餃子

炭水化物摂りすぎ

大きくなっても旅館です。

　無性にセルフロウリュしたくなり、かつ久々に新規開拓したくなり長栄館へ。

　セルフロウリュできるようになったとしばらく前に知り気になっていたのですが、ついに今日やってきました。長栄館に来るのは十数年ぶり。
　
　浴室は硫黄泉の香りがしてThe温泉という感じ♨やはりここまで来たらサウナだけじゃなく温泉にも入りたい。湯の花も浮かんでいる。温泉気持ちいい…🤤

　温泉でポカポカになってからサウナへ。浴室には他のお客さんが数人いたものの、サウナには誰もおらず。これは気兼ねなくセルフロウリュできる🤭
　サウナ室の床に水が入ったホーロー？の容器。セルフロウリュできるだけでテンション⤴⤴⤴
　ロウリュの蒸気は当然のこと、ジュ〜という音も気持ちいい🎵が、アロマの香りはせず…😢水が補給されてアロマ液が薄まってしまったのか…😅
　まあ、通気口の下に陣取り、ロウリュの蒸気を気持ちよく浴びることができたので良し。

　水風呂は無いので、掛水をして汗を流し、汗が引くまで外気浴で休憩するスローサウナ😪
　時間もあるし、最近休憩無しサウナが多かったので、これもまたいいか。川のせせらぎと、小鳥のさえずりが聞こえる🐦
　川の近くのためか涼しかったけど、もう少し寒い季節だったら水風呂無しの外気浴には最高だったかな⛄

　サウナ３セットと温泉、気持ちえがった😙

伝久

味噌ラーメン、焼きおにぎり

焼きおにぎりがとても美味しい！

超キモチイイ！

　最近、午前中は涼しいものの、午後には気温が高くなってくる。まだエアコン使うくらいでもないが、ジメジメ蒸し蒸し。
　さらに、おじさん（自分も含め）率95％超の会議に出席し、不快指数もMAX！となれば、お酒を飲みたい気持ちを抑えてサウナへ！

　身体を清めて水風呂へ！超キモチイイ✨✨ここが今日のハイライト？！もうこのまま帰ってお酒飲もうかな…。
　




　と、思いましたがサウナへ。今日は、日中の暑さで鍛えられたのか、サウナ室で時間が経つのが早い⌛最上段なのに。
　休憩無しの３セットをこなし、最後に外気浴。露天スペースでは、時折風が舞ってキモチイイ🌀
　いや〜、久しぶりの気持ちよさでした🤤水風呂の気持ちいい季節ですね✨✨✨

ギリギリセーフで朝風呂へ♨

　受付後、グッズ売り場にデカい箱があるなと思って覗くと、新品の業務用サウナマットを販売している！欲しい！買って、家のソファーに敷きたい…も、入浴料分しか現金の持ち合わせがなく泣く泣く断念😢

　そんな私を開運の湯のサウナは、今日も静かに優しく温めてくれる…。朝風呂終盤だったので、ロウリュの必要が無いくらい湿度は十分。

　天気もよく、外気浴は日差しが当たってポカポカして気持ちいい☀いい朝の始まり。

　最終セットの休憩もそこそこに、販売してるサウナマットを横目に帰路へ。
　おでこからサラサラ汗が出てきて「もう少し休めば良かったな…」と思っていると、帰りに寄った酒屋さんにウォークイン冷蔵庫がありIN…⛄これは…、気持ちいい…🤤癖になりそう✨✨

今日のサウナは、いつもよりガツンと熱い…気がした。

久しぶりにマット交換を見学🟨いつもありがとうございます！

早い時間にIN

　露天の休憩スペースが空いていたので、久しぶりにゆっくり休憩。半分寝てた😪

　脱衣所に戻ると、いつもの倍くらい時間が経っていてビックリした。浦島太郎気分🐢

飲み会翌日、怠い身体と鈍い頭をシャキッとさせるため、キンキン水風呂を求めて。

　起床後、どこのサウナの水風呂が良いだろうかと、鈍い頭で考えていると、「焼走り▲」という天の声が。ですよね～ということで、やってきました🗻

　設備の故障で沸かし湯とのこと。修理費用を賄うためにはどれくらいの入浴料が必要なんだろうかと考えたり…。大変だ。水風呂の方のポンプ（あるのかな？）は故障しないように🙏

　普段はほぼ水しか飲まないのに、通路の自販機を見ると無性にエナジードリンクが飲みたくなる。飲酒翌日は身体が求めるものがいつもと違う。

　久しぶりに右側浴室。こっちのサウナ室のほうがなんだか好き。正方形でなんとなく茶室みたいな雰囲気。最上段だと背の低い自分でも頭をぶつけるくらい天井も近くていい感じ。

　他のお客さんは数名で、それぞれのサウナルーティンをこなす。水風呂からすぐにサウナに戻ってくる人、水風呂の時間が長い人、休憩時間が長くしばらく戻ってこない人、様々いて面白かった。
　
　水風呂はやはり最高でした✨冷たくて長時間入っていられない、貴重な水風呂。ありがとう岩手山🗻

　最終セットには一人になったので、久しぶりに鍋ロウリュ。〆に最高でした！

本日、サ活企画の日で静寂のサウナと備長炭水風呂✨

　静寂のサウナは、ほぼ暗闇🌃フィンランドのサウナみたい。知らんけど。それにしても落ち着くな。
　ただ、暗さのため、目が見えづらいときがあり視野が欠けてることを実感。飛蚊症なので、目に何らかの異常があるんだろう👀定期的に通院しなきゃ。

　さて、今日は水風呂後に露天の椅子が空いてたら「当たり」で外気浴休憩🤤ハズレの場合はＵターンしてサウナへ戻ることに😝
　結果は、１セット目…ハズレ、２セット目…ハズレ、３セット目…当たり！で、勝手にストロングスタイルのサ活に💪

　暖かい季節になって、外気浴スペースは大人気。こんな時は水風呂に長めに入って、浴室内での休憩もいいな😙

金曜日はアロマデー。

　長い一週間だった。
　露天風呂とスチームサウナがいい香り。鼻が悪いのか、ドライサウナの香りはいつもよくわからない。
　香りに誘われ、普段は入らないのに露天風呂に入っちゃう。

　受付にサ勤交代のリーフレットがあったので一つもらって雰囲気を味わう。

ゆっこ月イチ定休日の翌日🗓

今日は暑かった☀

駐車場がめちゃ混んでる！🚗

脱衣所もめちゃ混んでる！！👕

浴室、サウナ室はそれほどでもない🧼

早く帰って寝たいので、サウナ最上段で１セット🧖‍♂

水風呂はいつもより長め🚰

露天スペースめちゃ混んでる！！！🌃

ので、浴室で休憩🪑

帰ろうとしたら脱衣所まだ混んでる！！！！👖

そこらに物がゴロゴロ転がってる🧴

ロビーに掲示されてる川柳大会の作品に、自分好みの句があった🎋

ロビーの椅子に座ってるお姉さんが素敵だった👩

久しぶりにおらほの温泉に行きたい気分♨

　遅ればせながら男性サウナの修理後、初来訪。
　サウナ室は座面の板が新しくなり、黄色いマットが敷かれて明るい雰囲気になっていた。
　温度は100〜110℃でアチアチ。やはり最上段が天井が近くてイイ👍高さを有効に活用して、熱さを効率的に使えている。
　熱さからか、途中でドキッとすることがあったからか、普段より脈拍が上がるのも早い気が💓

　水風呂は冷たいものの、いつまでも入っていられそうな感じで気持ちいい✨
　アチアチサウナからの冷たい水風呂で久しぶりの感覚🌀

　平日の夜のためか独特の雰囲気でドキッとすることも起こったけど、気持ちいいサウナでした🎵

　このままここからバスに乗って東京に行きたい🚌

カーテンを開けると朝日が眩しい☀
そうだ、開運の湯で外気浴したい。

　ということで、少し遅れて朝風呂へ。開運の湯は浴室もサウナ室もいい香り。
　先発隊の皆さんのロウリュのおかげで、サウナ室は湿度十分。ゆっくり、長めにサウナを楽しみました。

　天気もよく、外気浴が気持ちよかった🤤

中華そば・ちくりん

中華そば

サウナ朝飯を悩んでいるうちに盛岡の朝ラー北限(？)まで来てしまった🍜

暖かくなってきたせいか、露天スペースで休憩中の皆さんのリラックス度合いが高かった気が🤤

久しぶりに体重計に乗ったら、ＧＷ食っちゃ寝してたのに体重が変わっていなかった😙

炎のロービー冷やし中華

ロービー？🤔LowBee?……（食後10分）……ローストビーフか！✨

ＧＷ最終日、現実逃避サ活②

　ゆっこから帰宅すると、娘の友達が遊びに来るとのことで、お使いを済ませた後、邪魔者は外出…。こんなことならゆっこで休憩プランにするんだった😢と言っても何も始まらないので、空き時間ができたらサウナに行こう！と、皆さんのサ活から気持ちよさが伝わってくる焼走りへ🗻

　それほど混んでおらず、良い感じ。
　久しぶりの寸胴鍋サウナ。熱い…😳が気持ちいい💕からの、キンキン水風呂✨✨

　椅子に座って休憩すると、滝の音が意識を遠くの世界へ誘う🤤

　２施設目のため、２セットで終了。今晩は熟睡だ😪

ＧＷ最終日、現実逃避へ。

　連休終盤、久しぶりに実家に顔を出した帰りにゆっこへ。早目の時間のせいか、はたまた連休最終日のためか駐車場も浴室も連休感を感じない。
　タイミングによっては、露天の椅子が満席になることもありましたが、それ以外はゆっくりすることができました。

　明日から仕事という現実から目をそらし、ゆっくり３セット、ごちそうさまでした！

仕事は暦通りも、午前中で仕事も片付けたので午後から休暇取得チャンス。ゴールデンウイークともなれば、全国のサウナーがサ旅に出かけてサ活が賑わうなか、ただ指をくわえて見ているのもわびしい。そんなときは…
サウナですよね！こんばんは🌃サウ中です。

　ということで、回数券を握りしめて、高速と三陸道をかっ飛ばし💨夏◯のお◯っこへ。
　思ったより山中にあるんだなと思いながら山道を車を走らせていると「本日休業」という不吉な看板が。まあ、毎週水曜日が休みらしいので固定式の看板なんだろうと無視して道を進む。
　も、施設入口の看板にも「本日休業」の掛札が…。まあ、掛けたまま撤去し忘れの可能性もあるし、と、そのまま施設の方へ道を進む。
　も、駐車場には車が１台もなく。これはやっちまった😓
　しかし、意外と心は晴れやか。ゴールデンウィークに三陸までドライブできて、これはこれで楽しい🚙ドライブを満喫しよう。と、敷地の池でチョウザメがいないか眺めた後、道の駅まで戻り、柿ソフトを食べながら、今後の動きを思案🍦
　せっかく久しぶりにここまで来たのだから初見施設に行こうと検索するも、近くの施設は火曜日休みや開店時間が夕方からなど都合が合わず。
　と、ロウリュ王から「ますと」との助言があり、途端に激熱ロウリュを猛烈に浴びたくなり、三陸道を北へ逆走。

　ということで、去年の鮭まつり🐟以来のますと乃湯へ。
　玄関では、初めて聞くますと乃湯のテーマソングが流れている🎵
　とりあえず、毎時00分←のロウリュをいただけるように調整して入浴、練習サウナ。休日並みの混み具合であるものの、入浴もサウナもギリギリ待ち無しでストレス無し。
　サウナ室はロウリュ無しでも熱々🌡久しぶりの潮湯も気持ちよかった。外気浴も風があり気持ちいい🌀
　さて、17時のロウリュに合わせて待機しますか、とサウナ室へ。「ガチャ」と扉が開き、来た！と思ったらマット交換タイム。あれ？ロウリュは？と思いつつも、ゴールデンウイークだから普段と違うのか…と自分を納得させ、休憩後、最終セットへ。
　ロウリュ浴びれないならせめてと思い、最上段の排気口側に陣取り、５〜６分。そろそろいい感じだな…と考えていると、「ガチャ」と扉が開き「ロウリュでーす」とのこと😲嬉しいやら、ロウリュを味わいきれるか心配やら…汗汗汗
　２つのサウナストーブに２杯ずつの激熱ロウリュいただきました。最高でした。非日常体験。
　やっぱりサウナと水風呂の温度差が大きいと気持ちいい🤤「本日休業」もすっかり忘れてしまいました。
　なお、マット交換17時、ロウリュは毎時30分だったんですね😅

大槌磯ラーメン

潮湯に入ったせいか、磯ラーメンが食べたくなった

洗い場は、ほぼ満席！も、サウナ室はそうでもなくゆっくり入ることができました🎵

　久しぶりに雨の中の外気浴☔

いぇーい、めっちゃHOLIDAY🎵巷ではゴールデンウイーク初日も、仕事…(汗)

　一日の終わりに疲れを癒やすべく、初めて最寄り駅から歩いてゆっこへ。せっかく歩いたので歩いてサ活を入力しようと思ったら入力欄が無くなっていた👣

　受付では休憩利用の方々が多そうな雰囲気。自分もお泊まりしたい衝動にかられつつも、グッと我慢し、日帰り入浴受付。
　ささっと一日の汗を流した後、１セットだけサウナへ。

　その後は、うんめのすで開催されているという謎支部の会合へ🍺
　サウナ上がりのビールと、サウナ話は格別でした🤤

　帰りも心地よい気温の中、駅まで徒歩移動。普段はサウナ後に歩くことがないので、新鮮な体験でした👣