絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サウナ娘。

2022.05.05

1回目の訪問

忍冬をあとにして、向かった先は知床
実は人生初知床⛰わくわく☺️

お宿はもちろん北こぶし🤍🖤
はじめはKAKUUNA✨

窓から海を眺めながらサウナ入れるのすごーい!🥹
BGMは波の音や小鳥のさえずりで癒される🦉☁️

肝心のサウナは、3段目あっちあち❤️‍🔥❤️‍🔥
15分おきにオートロウリュがあって最高🤭

水風呂は12℃前後で、熱った身体をキンキンに🫠✨
そして今の季節は外気浴がぴったり!

2日目はUNEUNA✨
デザインはこちらの方が好み😍
水風呂14℃くらいになってて入りやすい〜

お食事もおいしくて大満足のお宿でした🙆‍♀️❤️

続きを読む
26

サウナ娘。

2022.05.03

1回目の訪問

ニュー阿寒ホテルをあとにして、
向かった先は川湯温泉♨️

ずっと泊まってみたかった、忍冬に宿泊。
温泉がすごいけど、サウナも良き🧖‍♀️

温度90℃くらいのストーンで、TV無し🤍
ぶわ〜っとスモーキーな香り🌳💫
水風呂は体感14℃くらい?ちょうど良い感じ🙆‍♀️

サウナたくさんキメようと思ったけど………
温泉が良すぎて、温泉ばっかり入ってしまった!!

温泉成分が非常に濃い
上がったあともヒリヒリする感じ
おかげで肌はしっとりつるつるに〜🥹❤️

ごはんも美味しくて大満足🤭🤭
絶対また泊まりたい!!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
12

サウナ娘。

2022.05.03

1回目の訪問

本当は日々の札幌サ活も忘れずに記録したいのだけど
忙しさにかまけてなかなか投稿できず🥲

というわけで、久々の投稿〜💌
初めての道東サ旅です!いえい!

北海道のサウナは色々巡ってきたけれど
道東だけ行ったことなかったから念願叶いました🥹

1日目は帯広入りして、安定のCABIN泊
2日目は初めてのニュー阿寒ホテル⛰

1セット目は84℃くらい
ロウリュするとどんどん温度が上がってく
湿度が素晴らしいのか、どはどば滝汗🫠💧
2セット目以降は92℃くらいまで上がってた❤️‍🔥

水風呂は11.4℃
水質が良いからか、不思議と足が痛くならない〜✨

露天風呂で阿寒湖を見ながら外気浴
なんて贅沢…

そして出会ってしまったマイベストととのえいす。
無重力体験🪐✨

日帰りでも十分楽しめました🙆‍♀️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.4℃
10

サウナ娘。

2022.03.21

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

レラでお買い物したあとに、
帰りにえんさん行きました〜✨
ずっと行ってみたかった!

薬湯で湯通ししたあと
いざサウナへ🧖‍♀️

80度くらいの遠赤外線
薬湯の効果か、汗が…!

水風呂は14度くらい
バイブラ、そして深い…!

外気浴気持ちいー💓💓

なんだか客層が好きでした
とても温かい感じ☺️

藤井風のまつり聴きながら
コストコ寄ってお寿司買って
帰りました〜〜

愛しか感じない❤️
明日からまたがんばるぞ!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
23

サウナ娘。

2022.02.27

2回目の訪問

サウナ飯

朝も3セット楽しみました〜🥰✌️

サ室82℃表記だけど
ロウリュすると体感110℃くらい🔥🔥

水風呂は15℃、頭の芯まで冷やして
露天風呂で外気浴🧖‍♀️❄️

貸切さいこう
あまみがとまらん
また絶対イキタイ

朝食ブッフェ

タレカツ丼、ビーフシチューなどなど…どれも手が込んでいておいしい😋

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
51

サウナ娘。

2022.02.26

1回目の訪問

いつも帯広旅行のときは北海道ホテルか観月苑に泊まるけど
今回は初めてキャビンに泊まってみました☺️

札幌のキャビンも大好きだから期待高まってましたが
正直想像以上でした…!感無量😭👏💓

温度は84℃、湿度が高いからしっかり汗かける
セルフロウリュしたら、ぶわ〜って熱気が…
サ室も結構狭いから、ロウリュが効くのなんのって
こんなに効果的面なセルフロウリュは初めてでした🤭

こちらの水風呂も潜っておっけーなのね〜!
ととのい椅子もちょうどよい角度

史上最強に整いました🧖‍♀️💖💖💖
あ〜幸せ

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.9℃
38

サウナ娘。

2022.02.26

2回目の訪問

サウナ飯

帯広に来たときしかサ活投稿できてないけど
札幌でもこつこつサ活してます☺️
外気浴が気持ちいい季節✨

社畜生活に疲れて急遽弾丸で帯広きました
今回は日帰り観月苑🍁

高めの湿度が心地よい〜
水風呂はなんと6.9℃
よいねよいね👏✨

この時期の外気浴は最高ですっ
4セット決めました🐿

十勝はサウナモンスターが多いですね!
私はメープルロッジのハットで楽しみました〜🥰

カレーハウス アパッチ

チキンカツ+目玉焼きトッピング(激辛)

念願のアパッチカレー🍛 一口目は甘み、そして訪れる辛み サラサラで重たくない、中毒性がある〜🤭💓

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 6.9℃
36

サウナ娘。

2021.10.30

1回目の訪問

サ旅in帯広🧖‍♀️

今回の宿泊は観月苑🍁
温かくてだいすきなお宿

サウナは照明が暗くテレビもないので
瞑想に集中できる〜🧘‍♀️☁️
サウナストーブは大きくって
セルフロウリュが可能❤️‍🔥
あとここのマット、ふかふかで好き。

80度とそれほど温度は高くないのに
どっばどば汗出るのがすごい。
湿度が高いからなのかな。
毎回自分の汗の量にびっくりする🥺✨

水風呂は14.5度
前より冷たくなっててうれしい〜☺️

外気浴では素敵な夕焼けを独り占め🙈💓
3セット目は外が真っ暗になっていて
満点の星空の下、ととのえました💫
流れ星も見えたよ🌠💫

就寝前と明朝のサウナもたのしみ!

続きを読む
53

サウナ娘。

2021.10.30

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのサ旅in帯広🧖‍♀️

旦那の希望で最初に向かったのは十勝ガーデンズホテル
褐色のモール温泉にテンション上がる😇

水風呂に触れてみる。「ぬ、ぬるい…」
20度くらい?この温度でととのえるかな…
一抹の不安がよぎる。

でも私はプロサウナー
どんな状況でもととのってみせる🥺
気張ってサウナへGO∩^ω^∩

サ室に入ったときは84度くらい、ちょっとぬるい
でもセルフロウリュで適温まで持っていく❤️‍🔥
そして湿度がよい感じ♩

水風呂はぬるいけど、まったりとしたやさしいお水。
ずっと入ってられるやつ。

見事にゆるととのい成功☺️☺️
なにより空いててサウナを独り占めできるのが最高。
リフレッシュできました(*゚▽゚*)✨




男性側はサウナストーブも大きくて
水風呂もぬるすぎず外気浴もあるらしい…🤦‍♀️

ナンテコッタイウラヤマシイ🙂🙃🙂

女性も満足できるサウナが増えたらいいな😂
これからも普及活動がんばりたい〜〜!

とんかつとあじ

ヒレカツ定食

お肉がやわらかくて、衣がサックサク。絶品でした〜!🐷🐷

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
51

サウナ娘。

2021.10.27

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃

サウナ娘。

2021.10.24

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに来ました岬の湯。
サウナは92度のストーン
テレビ無し(うれしい)
水風呂は14度くらい?🧖‍♀️

海を見ながらサウナに
入れるしあわせ。
整うときももちろん海。
海は広いな大きいな🌊

来年1月に閉店なんて
寂しいよ〜😭😭

港寿し

海鮮丼

ミシュランビブグルマンのお店の 海鮮どーーーん! ネタひとつひとつのクオリティが 高くて大満足

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
61

サウナ娘。

2021.10.11

1回目の訪問

サウナ飯

最近のお気に入り、
芦別スターライトホテル♩

漫画や雑誌がたくさんあって
ゆったりスペースで寛げるので
一日中楽しめる温浴施設✨

昼過ぎは結構混んでた〜🥲
でもサウナが広めなので
あまり気にならない✌️
しかもロウリュできる!
サ室は90度前後を維持🔥

そしてここは水風呂が冷泉って
ところもお気にポイント٩( 'ω' )و
14~15度くらい?ちょうど良い〜✨

露天風呂には寝転がれる
タイプのととのえいす。
木々を見ながらリラックス🍃

夜は空いてたので貸し切り
タイムもあり満喫できた〜☺️
明日からもまたがんばろーう!

番外編
お昼に砂川で食べたさつき家さん
のラーメンが久々に衝撃を受ける
ほどの美味しさだった〜🤣🤣
辛みそラーメン(辛さはもちろん激辛
をチョイス)ごちそうさまでした😋

らー麺 さつき家

辛みそラーメン(激辛)

味噌の甘さと唐辛子の辛さが味に深みを出していて、まさに辛旨🌶🍜

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
75

サウナ娘。

2021.10.03

1回目の訪問

日曜日のおはなし。
久々のガーデンズキャビン🧖‍♀️

外気浴に夢中でずっと
行けてなかったの。

噂に聞いていた通り
シャワー室がととのえルームに
なっていました🤭🤭

幻想的な光に包まれ
海の中にいるみたい〜🏖🐚🐬

水風呂がいつもよりやさしめだったけど
それもまたよろし。ゆる〜りとととのう。

タイミングによっては
サウナ独り占めできる時間もあり
幸せなひとときでした〜🤤☁️

サ飯はラーメンの名店、
一粒庵のマーボーラーメン🍜
定番の元気のでるみそラーメンから
変えてみました✌️ほどよい辛さが
旨みを倍増させてやみつきっ😋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
28

サウナ娘。

2021.10.02

2回目の訪問

さかえ湯

[ 北海道 ]

朝から円山に登りデトックスの準備は万端
行ってまいりました、人生ラストさかえ湯

1セット目からトリップ🪐💫
5セットばっちりキメました

サウナと水風呂のバランスがこんなに
調和されているサウナは本当に貴重。
常連さんも温かくて、とても素敵なの

あ〜やっぱり閉店は寂しいな😭😭
長い間、ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
54

サウナ娘。

2021.09.29

1回目の訪問

さかえ湯

[ 北海道 ]

ありが湯、さかえ湯。

10月4日で閉店してしまう私の大好きな銭湯。
たくさんお世話になりました。

ストーンで温められたサ室は90度〜100度をいったりきたり。
湿度がほどよくて、身体の芯からじわ〜っと温まる。
水風呂は14度くらいでサウナとのバランスが絶妙。

外で寝転がりながら風を感じていると
「いま世界で一番幸せ」って思った🌈

さかえ湯今日もありがとう。
最後にもう一回行きたい!

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
49

サウナ娘。

2021.04.04

1回目の訪問

前日プラトーでとののったあとは、旭川近郊サウナ巡り🧖‍♀️
初めての森の湯ホテル花神楽🌸

サウナ温度は90度いい感じの温まり
水風呂は12度前後、痛くない心地よさ
緑に囲まれた自然いっぱいの空間で外気浴
ととのわないわけがない🥺🌿

いまの時期、北海道の外気浴は最高ですっ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
49

サウナ娘。

2021.04.03

1回目の訪問

東川町に用事があり、旭川に宿泊
もちろん大好きな星野リゾートOMO7♡

久しぶりのプラトーは、温度70度で低めだけど、湿度が高いからしっかり汗かけました🧖‍♀️
男風呂は90度くらいあるらしい…うらやまし〜🥲🥲

水風呂もバイブラで、前より冷たくなった気がする??

夜はミシュランプレートにも掲載された炉端町家でぷはーっ🍺
うにの土鍋ごはんが感動でした〜🥺❤️

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
24

サウナ娘。

2020.07.04

1回目の訪問

サウナ旅2日目
リゾナーレトマムのスイートフォースルームに宿泊。

目的は、サウナ!
なんとここのお部屋は、サウナとジャグジー付きなのです…贅沢の極み。

星野リゾートの「勝手にどうみん割」で、お得に泊まれました!ありがとう、星野さん。

サウナは2人入れる広さ。念願の旦那とサウナ。
タオルぶん回して、100度近くまで温度上げて。
ジャグジーに14度くらいの水張って。
ジャグジーはバイブラ付きなの、良き。
ととのう場所は、ソファでもベッドでも、好きなところで…

休憩中も、水の羽衣がずっと続いてる感覚。水質がよいからなのかな。
爽快感を味わえました。

旦那とサウナ時間を共有できて、本当にうれしかった〜!!
よい時間、でした。

続きを読む
21

サウナ娘。

2020.07.03

1回目の訪問

サウナ旅1日目
選んだ場所は、帯広の北海道ホテル。
ずっと行ってみたかった場所。

サウナに入った瞬間、木の匂いが立ち込める。瞬間に悟った、「ここ、最高。」

ロウリュならぬモール温泉を掛けるモーリュ、壁の白樺の木めがけて掛かるウォーリュが楽しめます。
十勝から独自のサウナ文化を発信、すてき。

温度は90度に達しないくらい。そんなに高くないのに、汗がドバドバ。
湿度が高いって、すごい。
本当に身体の内から汗が出てきます。

暖かく部屋を照らす照明、流れるピアノ演奏BGM…全てがリラックスできる設計。
サウナマットも厚みがあってふかふかしてるの。うれしい。

いよいよ水風呂。ぬるめの20度表示。
水質は札内川伏流を使用しているので、まろやかです〜。ずっと入っていられる。
男湯は15度くらいだったようで、個人的には女湯ももう少し冷たいとうれしいなあ。

休憩は外気浴で楽しみました。
ととのいイスが3脚。心地よい風が入ってくる設計になっていて、しっかりととのえました。

あとね、モール温泉が最高。
北海道ホテルのモール温泉は濃ゆくて、お肌つるつる。ずっとぽかぽか。
温泉も楽しめちゃいました!

ありがとう、北海道ホテル。
絶対にまた来ます。

次はプライベートサウナが付いた、ととのえツインに泊まってみたいです。

1R
サウナ 6分、10分、10分
水風呂 1分半×1セット、2分×2セット
休憩  10分×3セット

2R
サウナ 8分、10分、12分
水風呂 2分×3セット
休憩  10分×3セット


【番外編】
夜は居酒屋たけとんぼへ。
帯広は内陸なのにお魚が美味しい!冷たいビールと新政NO.6、最高。

翌日昼はとん田の豚丼食べて、帯広を満喫。次の目的地へ向かいました。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
24