mocha

ここに来たら、春日井温泉♨️
鯉に会いに来た。

サウナ付き750円券売機で現金購入して、ピンクのサウナタオル受け取る。フェイスタオルは持参。シャンプー、リンスも使い捨てのものを持参した。

ここは憩いの場。地域の銭湯であり、コミュニティの場でもある。そういう雰囲気がすごく好き。そして、ここでは滝と池の鯉を眺める。鯉が立派。私は元気をもらっている。主はどれか毎回考えながら、ぼーっと眺めるのが好き。露天で鯉を眺めながらの整いはここでしか味わえない。

ボナで89度、湿度高め。熱々。5-6分が限界だった。井戸水、柔らかい水風呂と13.5度の冷水風呂。どっちも好きだけど、掛け流しの井戸水が柔らかくて気持ちが良いので好き。

電気風呂は強力。一番奥が特に強力で、私は入り口辺りでギブアップ。真ん中の電気風呂にかろうじて入れた。でも手前ら辺。なのに、地元の人たちはピタ付けで長く座っていられる。凄すぎる。恐るべし。
薬草風呂も良いし、天然温泉も好き。
こういう銭湯はなくならないで欲しいな〜。

今日から副部長と遠征。
まずは竜泉寺の湯、本店🙋‍♀️ここから竜泉寺の湯が始まったのだ。スパ銭というのがなかった時代に、作られたと聞いた。あみだした人は凄いなぁ。炭酸泉も売りのひとつらしい。

駐車場広くて無料、停めやすい。
靴箱のキーをかざして入館。初めてなので、follest villa(本来は岩盤浴エリアとして利用)の利用もしてみる。+600円で館内着、岩盤浴用のタオルが付いて、リクライニングやソファ、漫画読み放題はお得。子どもは入れないエリアらしい。ゆっくりするなら付けた方が良い。

まずは大浴場へ。フェイスタオルは持参した。
お風呂の数がたくさんあって迷うほど。バズーカロウリュサウナは私の好きなMETOSのイズネス2基。どっちも稼働したら厳しいかなと思ったら、00分は左側で3発、30分は右側で4発注水きた。5分くらいは風が出そうだったが、安全のため途中で退室して、清めの滝浴びて、8.9度の超冷水風呂→15度の水風呂の冷冷浴→露天で外気浴した。広いので、露天まで歩くのがフラフラ😵‍💫奥にも眺望良さそうな場所もあったが、そこまで歩くのは危険と感じ、手前の椅子を確保して外気浴した。ぐるぐる回って良い感じ。その後は内湯の35度の不感浴→電気風呂→43度の熱湯で〆て終了。

露天には塩ミストサウナ(ヨモギ)があった。入ったがすぐ退室😅男性側はセルフロウリュができるメディテーションサウナがあると後で副部長から聞いて、私はそっちが良いなーと思った。

平日昼間は混雑なく、快適。露天エリアも広く、高台にあるので、景色も良く、夜は夜景も綺麗そう。夜や土日は混雑しそうだなと思ったが、850円(土日祝950円)での満足度高くて、良い施設だと思った。

揚げ茄子と梅のさっぱり蕎麦、ミニまぐろ丼、サドリ(オロポ)セット

ドリンクはセットで頼んだらお得

今日は副部長とするけん。
大広間でご飯食べてから部活。
温泉入って、サウナ、海気浴。最終セットはプールの蛸壺。ラジウム泉で〆て終了。
サウナの後のプール浴は最高。

麻婆豆腐飯

本格麻婆豆腐。サウナ前から1セット分は汗かいた。

今日もくろしお。今日は所用後にフリータイムで入る。どうしてもまぐろ丼食べたかった。

今日もオートロウリュと水風呂、美泡風呂。
今日は普通の美泡風呂だった。空いていて良かった。

ミナミマグロ丼

副部長と合流して、しきじに来た。
副部長は今月初しきじと言っていた。
今日は、すごく空いていて、良い〜🙆‍♀️
大浴場、サウナ合わせて4〜5人位。サウナはソロの時もあった。ゆっくりTV観て、じっくり薬草と向き合った🌿人が少ないせいか、水風呂の水もオーバーフローしていて、気持ち良いー
同じ施設でも、日や時間によって、いろんな顔があるなぁーサウナって面白い。

今日は所用の後、くろしおへ。
3時間コースで利用。会員というが、来る度久々でスタンプカードはほぼ貯まらず、来る度に新しいものに更新されているように思う。でも会員の値段で入れるのでありがたい👏サウイキ特典のタオルセットを無料で借りれるのも良い。

くろしおでは、洗体用のシャワーのホースが短いことを毎度、謎に思う。この短さはなんなのだろう。そう思いながら今日はRefaを使った。この時期は、冷シャンプーリンス、ボディソープがお気に入り。シャンプーとリンスが一緒だと、髪はギシギシになるが、個人的に違う匂いがつくのが嫌なので、そのギシギシはやむを得ないと思っている。冷コンディショナーというのがあれば良いのに。

20分毎のオートロウリュサウナ入って、水風呂、内気浴した。最終セットは水風呂、美泡風呂入った。ピンクリボンの美泡風呂。美泡風呂が心地良くて、思ったより長く居座ってしまった。
2階で、無料のレモン水もらって、無料のコーヒーもらってまったりしてた。久々に来たら改めて良い場所だなーと思い、また来ようと思った。

とうそん 藤枝店

味噌ラーメン、餃子

昔から行きつけのお店。たまに食べたくなる。餃子は撮っていないが、揚餃子でクセになる味。

今日は副部長とするけん。
日帰りで来ても、泊まりで来ても満足するするけん。
今日は日帰りだけど、また泊まりたいなー
この時期の海気浴は最高。サウナ入って、自然の風で癒される。最後はプール浴、ラジウム泉で〆て終了。

今日はソロしきじ。水汲み任務してから、部活する。
今日は全体的に混んでいる。静岡ホビーショーの影響？？？と勝手に思いながら、薬草サウナ。3セットしたが、水風呂もギチギチに混んでいて、ベンチも座るとこない。諦めて、2階来た。後で入る時は少し空いてると良いなぁ。

結局、その後もずっと混んでいた。
今日、日中に焼津みなとまつりでディズニーのパレードがあったらしい。ホビーショーも相まってかと思っていたが、ディズニーの影響かと考えたら腑に落ちた。
ミッキーの影響は偉大だなぁ。

伊豆の方にやって来たってことは…KULTAに🙋‍♀️
5月31日閉館まであと僅かなので、今日はやって来たのだ。
大バレルは休止中であるが、バレルサウナが3つ、テントサウナ1つ。プール2つ、湯船1つ。
薬膳ロウリュ、クロモジロウリュ、ヴィヒタなどでそれぞれロウリュして楽しんだ。
最近、サウナとは関係なくハマっている草むしり。KULTAには申し訳ないと思ったが、サウナの後プールに入って、その後、草むしりしながら整う。謎の整い。草が綺麗に抜けると気持ちが良い。
最後に湯船に浸かって温まって終了✨♨️

良い施設なのに、無くなってしまうのは残念だなぁ。

ジェラート(塩、ラムレーズン)

ジェラートの種類は2種類のみ。ダブルにして、どっちも食べた。どっちも好き。

ぬままん退館して来たのは、こちら💁‍♀️湯の国会館。
天気も良いし、露天の森林浴も良さそうと思ってきた。
JAF割-100円の750円、現金払い。

まずは施設内のおばちゃん食堂でお昼。
こちらも現金払い。メインも小鉢も美味しい〜。

露天風呂はぬる湯と熱湯。熱湯は今日はバラ風呂。ぬる湯は薬草風呂。温度が良い加減で、川を眺め、葉の擦れる音を聴き、鳥の囀りを聴き、癒し。のんびり浸かっていると、寝てしまいそう。
サウナは3セット。92〜102度を行ったりきたり。温度の上がり幅が激しい。2人用。扉を開けて中に入ると、自然に閉まらないので、手動で手前に引く必要がある。
出た後は冷泉でゆっくり身体を落ち着かせる。冷泉気持ち良い。椅子がないので、露天の洗い場の椅子に座って休憩した。
森林浴。自然の音に癒された🍃

エビフライ定食

副菜も美味しい。

合宿朝ウナ。目覚ましで起きて、6時のイズネス。今朝は2発。定刻より1分早く始まった。最近は、イズネスの注水が2発か3発か読めるようになった。数秒の誤差だったりする。読めるようになると面白い。昨日は3回受けて全部3発だった。
水風呂の後の朝の外気浴はまた清々しい。咲いているツツジや新緑を眺めながら、ぼーっとする時間最高。

朝食は+50円で豚汁定食に変えるのが定番化している。いかの塩辛は無し。あったらラッキーなんだけどなー。

深夜メニューにしかない「スーパーブー」が気になる。一見、ソーセージかウィンナーに見える。食べたことはない。

そういえば、ぬままんに自動販売機が設置された。

豚汁定食

いかの塩辛が欲しい😢

今日は副部長とタイミングが合ったので、ぬままん。
そして久々のぬままん合宿。泊まりの準備してきた。
まずは大浴場に行き、お風呂やサウナで下準備。露天の風が心地良い🍃

12時イズネスは定刻の3発。2発終わった後が長かったので、もう終わりかと思ったら3発目きた。完走した後、水風呂、外気浴。この時期の外気浴最高〜🍃

明日まで長いので、この後も楽しもう。

今日は金曜日なので、でかオロポがお得な日✨

16時、21時も3発だった。

明太石焼ビビンパ、エビカリカリ揚げ、でかオロポ

エビカリカリ揚げ、美味しいからリピート中。

今日は回数券でソロ入館。
木曜日は強炭酸泉の日と言っていたが、思ったより炭酸感じず☹️サウナはサクッと4セット。水風呂は14.9〜15.2度の間。いつもより冷たいので嬉しい。最後は熱湯で〆て終了。

男性のストーブはずっと調子が悪い。いっそのこと、ストーブを違うものにかえちゃうのはコスト的にどうなんだろう…🤔METOSのイズネスが入ってくれたら良いのになー。
食事処の期間限定メニューが美味しそうだった。

帰ってきて、副部長に報告を済ませ、副部長とこちらにやってきた。
回数券利用し入館。
今日は空いている。
最初に電気風呂から入るが、強のところに常連さん。お邪魔にならないように、弱に入る。そしたら、使いなさいと、強を譲ってもらえた。ここの電気風呂は、サイドに電極板が付いていて、距離も近め。強はかなり強力なので、いつも脚しか当てられない。譲っていただいたのであるが、いつも通り脚だけ当てて、疲れをほぐしたのであった。それでも良いよと常連さん。優しい〜

露天風呂は安定の良さ。
その後、サウナは軽めにしようと思ったら、アンビリーバボーで、愛の不時着のような本当の話…に釘付けとなり、結局長めの3セット。汗ってこれだけサウナ入ってもまだ出るもんなんだなとつくづく。最後は、露天風呂、水風呂で〆て終了。

空いてる日は良いなー

今日はサウナセンター稲荷町LD。二次抽選で当選し、やって来た。ありがとうございます✨👏
しゅとけん　ととのいラリーも自然と参加できている。

2階と6階がサウナだった。
2階が大浴場付き、6階はサウナシアターとスチームサウナでのピーリング。6階からは屋上へは裸で行ってもよい。他の階に行くのに、着替えないと行けないのが、難である。

1階ロッカー、更衣室
3階に食堂、リクライニングスペース
他階はカプセル

主に使うのが、2、3、6階かなー。エレベーター来なかったので、階段での移動多め。
14時　HIKARIさんの回は予約無しで受けれた。たまたま1階でグッズ見ていたところ、スタッフの方に予約無しで無料で受けれることを行き、5分前に直行。ACJ本戦でやる予定のショーアウフグース。気合い入ってた✨

15時special guestみさきさん(事前予約)✨まさかの二次抽選の当選✨ありがとうございます✨こんな機会ないとなかなか受けられない。みさきさんのアウフグースにはいつも圧倒されちゃうなー。みさきさんがサウセンに到着した時に、たまたま1階に居て、お話しした所、私の静岡から来てる→お茶にしようかなーほうじ茶とか、と本当に15時回で使ってくれるなんて、思わなかったからびっくり🫢心を掴むのが上手なお方だなぁーと。いつも良い選曲。ちょっとうるっときました。
14時30分予定のピーリングは、サウナ室の不調にて15時30分に変更してもらい、受けた。sauna labo神田のJUNKOさん。スクラブを分けてもらい、自分で顔や身体に塗布🌿その後、北海道のヴィヒタでグループウィスキングのようにやってもらった。葉が擦れる音、癒されるな〜🌿

2階のサ室も良かった。96度、3段、TV付き。ロウリュとかがあるわけではないが、湿度も程良くあり、TV観ながら汗かいた。大浴場にTVがあり、バイブラのぬる湯と水風呂があった。ぬる湯は程良い温度だったので、思っていたよりゆっくりしてしまう。

孤独のグルメで観た食堂。松重さんと同じメニューは頼まずに、サウセンまぜそば頼んだ。後で知ったのだが、LD特別メニューとのこと。ニンニクたっぷりで、これは美味しい！定番メニューとしてもアリ！な味でした〜✨これからの暑い夏にぴったりなメニュー✌️男性の皆さんにも食べて欲しいと思うパンチのある味でした😙サウセン肉味噌が入っているので、肉味噌好きにはたまらん味。

この3日間存分に楽しませていただきました✨副部長に感謝✨👏

サウセンまぜそば

肉味噌とネギだれ入り。ニンニクたっぷりで美味しい✨是非定番メニューに🙋‍♀️

ロスコでゆっくりしようと思っていたのだが。
昨日サウナ談義したお姉さんから聞いた情報と、静岡のサ友さんから聞いていた情報もあって、気になって来てみた。

ロスコから調べるとバスで1本、100円でJR王子駅前まで来れた。北区コミュニティバスを利用した。降車場所から歩いて、かが浴場へ行く途中に、「まいばすけっと」があり、ここで飲み物を2本購入。コンビニや施設で買うより安いので、都心に来たらよく利用する。

坂道登り、徒歩8分位で到着。現金のみ、サウナ利用合わせて850円。時間制限なし。タオルはないので、持参か、追加でレンタル。ドライヤーは無料だった。
お風呂は2つ。熱湯の薬湯。38〜39度のぬる湯。ぬる湯の中に電気、強弱の2パターンあり。水風呂は深めの13度。内気浴用に椅子1脚、半外気浴に5脚あり。
サウナはオートロウリュ式76度だが、湿度蒸し蒸しで熱々。3段。ビート板あり。オートロウリュは00分、30分がミュージックロウリュ、15分、45分が無音。音楽が合わない場合は無音の方が良いかなぁ。個人的にはバラード系が良い。なので、ゴスペラーズのミモザ良かったな。
自分の時計よりも施設の時計が1〜2分遅れていたので、最初のオートロウリュは始まる位の時間に限界を迎えて、途中退室💦その後は始まる少し前に入って、3段目は確保して、熱々を楽しんだ。退室して、すぐそばに勢いの良い立ちシャワーあり。水風呂ドボンし、半外気浴〜🍃あまみが全身びっしり。最高最高。
東京の銭湯系サウナすごいな〜感動。

何時間寝たのだろうか。久々夢も見ずに、爆睡💤
寝起きの顔…むくんでる。お酒飲んだわけではないのに。むくみ取りにサウナ。頭ぼーっとしながら何も考えずに朝からサウナ入れるのって良い。
洗体して、湯船のバイブラで下茹でして、水通ししてサウナ。本当に水が気持ち良い〜。
サウナは高温カラカラめ。ニュースで情報収集しながら、3セット。水風呂入って、ボイラーの音聴きながら内気浴。ロスコは動線良し。ボイラーの音もたまらなく良い。朝からスッキリ。やっと見れる顔になった😅

ロスコのグッズ、可愛すぎる。今まで来た中で、今回が1番グッズ揃ってる気がした。秋田のユーランドとロスコが系列店だったとは知らなかった🫢(秋田のユーランドはまだ行ったことがないけれど、気になっているところの1つ)
あと、男と女で水風呂のライオンの顔が違うのは知らなかった🫢男女入れ替えがないので知らないのは当たり前か😅

ドトールコーヒーショップ 駒込東口店

ミラノサンドA、アイスコーヒーM

ロスコの朝食は土日のみ。土日以外に来ること多いため、ロスコの朝は利用させてもらっている。

今日の泊まりはロスコ。しゅとけん　サウナととのいスタンプラリーとは関係なく事前予約。でも結果、スタンプラリーに参加しているかのような遠征中の巡回。

久々のロスコでスコ活。
駒込駅の雰囲気がもう好きだもんなー。ロスコの入り口からエモくて好き。受付して、大浴場へ。先に着替えしまいたいので、またまた洗体して、湯船浸かって、結局サウナも長めに1セット。ロスコ初めての方とサウナ談義を交わし、楽しくサウナ。その後の水風呂が気持ち良過ぎる〜ここは地下水だから、水が柔らかくて好き。雰囲気も渋くて好き。施設自体は新しくなくても、清掃が行き届いていて、清潔感があるので好き。またここも実家感ある。

4階でご飯。帰ってきて、ご飯もらうとすると、おにぎり食べたくなるな〜(勿論お金は払います😂)。もう落ち着くー。実家ー。
今日はクタクタなので、早々に休みます🙋‍♀️💤

梅おにぎり、味噌汁、味付け煮卵、ロスコ特製オロポ

こういうのが一番美味しい。胃袋に沁みます。

友達と合流し、お昼食べてから、ずっと気になっていた松本湯へやってきた✨
ここは「湯遊ワンダーランド」という2023年にやっていたドラマでよく出てきた場所。私は個人的に好きなドラマ(amazon primeで観れます)。

券売機通り過ぎて中に入ると、カメ吉がお出迎え😙
券売機は現金のみ、受付ではpay payやその他の決済ができる。サウナ付き1050円。時間制限なし。サウイキ特典でフェイスタオル1枚借りれた。
お風呂の種類は、熱湯、石風呂(熱湯)、寝湯、座り湯、電気風呂、28度の気泡不感湯、16度の水風呂。サウナは高温オートロウリュサウナ、ミストサウナの2つ。オートロウリュは10分、30分、50分と、20分毎。サウナは2段と3段の座面があった。タワーサウナに結構な注水のオートロウリュ。注水時間は長くないが、量が多め。なのでオートロウリュ始まれば、熱々。3段目はイズネス位の威力あり。
その後の水風呂、畳や脱衣所のアディロンでの整い最高。後半まで気泡風呂がの不感湯だったことに気づかず、そのまま〆で入ろうとしていたが、触れるとやや冷たいことに気づく。これはサウナ後の冷冷浴に使えるやつだったー！最終セットで試して、結果最高！！！オートロウリュと冷冷浴で久々ヘロヘロになった😂良い整い。
帰りにカメ吉と挨拶しようとしたら、やや興奮気味でガオーと怒られた😂待ち合わせするのにも椅子や畳コーナーがあって、良い場所だった。

帰りに友達が中野を散策したいと言うので、中野まで移動して中野ブロードウェイと駅前商店街を散策した。ヘロヘロになって、満喫した一日。

IVO ホームズパスタ 新宿店

絶望

人気No.1の絶望パスタ。美味し過ぎて絶望した。現金のみ。紙エプロン無し。気をつけて食べるしかない。

北欧を退館して来たのはこちら💁‍♀️
友達と待ち合わせまでの時間潰し。1時間コース800円で利用。フェイスタオル、バスタオルはロッカーの中にあった。時間内にオロポ400円頼めば、30分延長されるが今回は利用せず。
オートロウリュに遭遇しないタイミングで、サクッと2セット。水風呂キンキンだけど、ちょっと浅め。フィンランドの香りがサウナしきじに似てる。終始ソロで快適。脱衣所にはウォーターサーバーあり。
早めに上がって、コワーキングスペースでゆっくり。漫画読み放題は嬉しいけど、ここにもウォーターサーバーあると良いのにな。
〜しゅとけん　ととのいラリー2026開催中〜