くりくり

雨降りの中。
今日楽しみにしていたロッテ🆚オリ戦が雨天中止。幕張での用事はなくなったけど、決めていた幕張温泉湯楽の里へは来てしまった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：思ったよりも外は寒い。体も冷えていたのでサ活にはちょうど良い感じ。それでもサ室は思ったよりも熱くない。サ室はほぼ満席で出入りも多いためか下段に座ると汗は出にくい感じ。上段に座ってちょうど良かったが、なかなか上段が空かずに我慢我慢であった…。水風呂はまずまず冷たいがサウナで熱々までいかないので冷えちゃうので、外気浴もすぐ寒くなってしまった。そんなんでサウナ後はのんびり温泉に浸かり、海の先に見える遠く船を眺めながら温まる。
本当ならもうすぐプレーボールだったが…。のんびり休憩室のリクライニングチェアでひと休み中。ここの岩盤浴はまだ未体験なのでいろいろ次回に期待！

Go To Skyspa！
昨日の仕事終わりで急いで電車に飛び乗り一路横浜へ！行ってみたいサウナの一つであるスカイスパへGoToトラベルで宿泊！
駅近でちょっと歩けばすぐスカイビル。14階に降りた時からとても良い香り！受付終わってシャワー浴びてからまず夕食。キムチチゲ定食&ビールをいただく。GoToキャンペーンで商品券1000円を頂いたので奮発してビール&おつまみセットを追加注文。美味かったー。そこから本日泊まるプレミアムルームでひと休み。pm10:30からいざ浴室へ。

#サウナ
サ室はユーカリのアロマの良い香り。サ室がアロマで包まれており自分的にはすごく好きなサ室。広いサ室でテレビなくBGMが流れており横浜の景色もよく見える。ホント最高。。。

#水風呂
キンキンの12℃台。水はオーバーフローしており中でも水流があるため羽衣作れず。しっかり冷やされる。

#休憩スペース
窓際にインフィニティチェア2脚、リクライニングチェア1脚と、洗い場裏？に整い椅子がいっぱい笑。整い椅子ゾーンは上から風が吹いており目を瞑ると外気浴しているようで心地よい。

夜の部で4セット(テルマーレ1セット)、ミッドナイトアウフグースも体験。夜中の12時に裸の男達が大汗かいて熱波を扇がれる、なんとも素敵な笑空間を皆さんと共有。
早朝の部では、3セット。横浜の日に照らされながら蒸される。
朝食後、休憩を挟み、午前の部。3セット(テルマーレ1セット)。
スパに来たのに結局炭酸風呂一回しか入らず。
次回は午前中から来てもっと施設を堪能しよう！と心に誓っての帰宅途中。
帰りの電車中で崎陽軒の松花堂弁当〜松たけご飯〜をいただく。美味い！

名古屋仙台Go toサ旅⑤
昨日から仙台。太平洋フェリーきそで上陸。フェリー内のサウナはコロナ対策のためお休み…。サ室からは海が見える作りだっただけに残念であったが、海を見ながらの風呂は格別。波に揺られながら湯船を漂う。
仙台上陸後の宿はキュア国分町！宮城イキタイNo.1！

夜の部
サウナ・韓国サウナ・サウナ：10分 15分 10 分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝の部
サウナ : 10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設は古さは感じるもののキレイであり、泊まったデラックスカプセルも快適だった。浴室は広く、サ室は奥に2種類、ドライサウナと韓国式サウナがあった。ドライサウナは4段あり、そこそこの熱さで3段目に座ったがすぐ発汗。水風呂は18〜17°、深さが90cmありしっかり浸かれる。天然の浄水器付きとのこと(紀州備長炭入り)。外気浴はインフィニティチェアが2台あるのと、三人ほど横になれる縁台あり。インフィニティチェアで夜は月を見ながら、朝は日光に当たりながらディープリラックス。
韓国式サウナは寝ながらいられるためウトウトしながら入れた。これもまた良い感じ。
国分町の中なので近くに飲み屋さんも多く、今回は牛タン屋と焼き鳥屋で呑み。美味かったー。
これにて今回の名古屋仙台サ旅は無事にめでたしめでたしでおしまい！

と、これで今から新幹線に乗って帰るのだが…。
さっき改札に入ろうとしたら入れない。おかしい…。と思い50%割引で買ったチケットを見ると、取った新幹線のチケットは昨日の日付…。１日間違いで買っていた…。泣く泣くチケットを正規料金で購入…。結局電車代は多く掛かってしまったが、楽しかったので良しとしよう。笑

だらだら休日の終わりに。
日中サウナ遠征しようかなぁと考えていたけど、結局だらだら。まぁ重い腰を上げて来たのは笑がおの湯。

サウナ：8分 × 3 塩サウナ： 8分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：笑がおの湯に来て正解！だらけていた体がスッキリした！サ室のストーブ前はカラカラ激アツで汗が一気に噴き出る。水風呂はいつもよりも長めの2分に。最近はこの長さが整いやすいと感じるように。外気浴は雨降りの風がしっとりと心地よく感じた。いいね！笑がおの湯！

青森お篭り旅②
秘湯は素晴らしかった！
けど、今朝送迎車の出発am10:00の前に帰り際に温泉に入ろうと入口手前まで行ったら、「9:00から10:00は清掃時間です。」と言われ…。確かに案内に書いてあった！泣
朝風呂がてらにあおもり健康ランドへ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

一言：秘湯も良かったが、あおもり健康ランドもなかなか良かった！まず安い！3時間コースで450円！古い施設でもキレイにしてあり、従業員さんも丁寧。浴室は広々な作りでお風呂の種類もいろいろ。サ室も広々設計であり、それでいてしっかり熱い。発汗もバッチリ。水風呂スペースも大きくゆったり足を伸ばして入れる。ただ外気浴は露天スペースはあるもほぼ使われていない？ところで椅子もないため岩に腰掛けて休むという感じであった。2セット目からは中にいくつかある整い椅子でゆったり。この椅子、プラスチック製であるが、よくある椅子より低めのもので深く座れるものであったのでこれまたのんびりうたた寝しながら寛いだ。
新青森駅から徒歩10 分。新幹線に乗るまでの時間があったのであまり期待せずに行ったのだか、なかなか良い施設に巡り合えた！これも旅の醍醐味！来週末はサ旅予定。楽しみ〜！

お休みの選択肢は…。
第一にサウナ。第二にサウナ。最近はどうも休みのスタイルはサウナありきで考えている。今日は新ホームサウナにした蘭々の湯へ。
13:00in 18:10out

サウナ・塩・サウナ・塩・サウナ(ロウリュ)
：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10〜30分 × 5

大休憩：昼飯&お昼寝

サウナ・サウナ(ロウリュ)
：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：7セット

一言：平日火曜昼間でもまあまあ混んでる。それでものんびり〜過ごすことが出来た。ロウリュも2回参加。ミントフォレストの香りがたまらない。香りのあるサウナはとても癒される。こりゃまた来なくては！
今週末は青森遠征予定。体調を整えていざ！

朝ウナ！曇りのち雨☔️。
am5:30〜7:40

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 以上× 3
合計：3セット

一言：朝は眠い…。けど、せっかく北欧にお泊りしてるので眠い目を擦りながら風呂場へ。サウナは朝から熱々100°超え。眠くても発汗はしっかり。水風呂もキンキン。外気浴で完全にウトウトしてほぼ寝落ち状態。気がついたら2時間以上風呂場に滞在。朝から贅沢な時間を過ごしたー。朝飯もいただきまったり中ー。今日はこれからこの界隈で美味しいものを食べてから千葉に帰る予定。
また泊りサウナに来なくては！

来ていますよ！北欧！
お泊りサ活。北欧カレーを食べるか、近くの店のカツカレーを食べるか悩み…。
みノ房のカツカレーを選択。ボリュームがあってちょっとスパイシーで美味かった！
休憩室で一眠りしてからいざ参らん！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分〜20分 × 3
合計：3セット

「サ道」で見たまんまー！と心の中ではかなりザワザワしていたが、平然を装って風呂場へ。サ室でも「中ちゃんさん、偶然さん、蒸し男くんの座っていた場所！」と興奮しながら蒸される。熱さはかなりだが心地良く発汗。水風呂もキンキン。外気浴もリクライニングシートで都会の優しい風に吹かれる。
金曜日夜なので混んでるかなぁ…と思っていたが、まぁ案の定混んでいました…。若者グループのお喋りもありましたが、皆んな楽しそうなのでそんなに気にならず。後半は人も少なくなりのんびりのんびり。
明日は朝ウナ！楽しみだー！

朝ウナの時間に起きられず…。日曜朝からサウナって意気込みで昨夜就寝も結局のんびりしてしまう。日曜だし休みだし、まぁいいか。
am10:00入館　pm1:00退館

サウナ・塩・サウナ・サウナ(ロウリュ)・塩
：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 〜30分 × 5
合計：5セット

一言：ロウリュの時間を1時間間違えており、時間を見ながらのんびり過ごす。途中大雨が降ったり日が射したりと忙しい天候であったがボーッと眺めていた。2回目サウナの途中でスタッフさんがアロマ水を掛けてくれたのでローズの香りと熱気が充満し得した気分。ロウリュもしっかりおかわりいただいた。日曜日であり蘭々の日であるためサ室は常に10 人前後で込み込み。でも皆さんそれぞれじっくり蒸されているので快適だった。
最近は第一選択が蘭々の湯となりつつあり、ホーム変更を検討しようかなぁ。笑

メンズデーの次の日。朝ウナ！と思いきや早起き出来ず…。お昼前からケロサウナ目指して車で乗り込んでいざ！

ケロ・フィン・ケロ・カル・ふぃん
：12・10・12・10・10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

〜お昼休憩〜
冷やし白胡麻坦々麺
お昼寝

ケロ・フィン・ケロ
：12・10・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ケロサウナは本当に落ち着く！木の香りの中でじっくり蒸される。毎日通いたいぐらいだけどちょっと遠いかなぁ…。今日の外気浴は風が強く吹いていて包まれ感半端ない。途中ゲリラ豪雨が降った時はリクライニングチェアで全身に雨を浴びる。不思議と気持ち良く雨に打たれる。こんなことここにいなければ出来ないこと。笑
結局8セット！充実したお休みでした〜。

日曜の昼下がりのサウナ。
お休みなのでどこのサウナに行こうかなぁ〜と検討。まぁ今月まだ行っていなかった蘭々の湯へ。ロウリュの熱波浴びたい！
14:00入館　17:30退館

サウナ：9〜10分 × 3 塩サウナ：15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分〜30分 × 4
合計：4セット

一言：日曜の昼下がりなので人は多め。外気浴のリクライニングチェアも満席。ベンチは空いているのでそこでのんびり休憩。水風呂は16°台バイブラありで冷え冷え。サウナもロウリュの時間に入れたので満足満足。のびのび過ごせてリラックス出来たー！
最近は休みの日の過ごし方はサウナありきで考えている。次のお休みが楽しみになっている！

函館にお篭りサ旅③
今日は朝から朝ウナだっー！と楽しみにしていたが、風呂に行ったら朝はサウナ休みとのこと…。それでも屋上のインフィニティスパを楽しみ、午後を待つことに。

pm3:00〜4:30
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

pm10:00〜11:20
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナがあるとのことでこのホテルを選んだが、他の面も含めて本当に良かった〜と思えた。サウナの設定も自分にとっては丁度良い感じ。何と言っても屋上のインフィニティスパでの外気浴は函館の風を身体一杯に受けて自然と一体になった気分であった。。。笑
明日は帰る日。来月もサ旅を計画中。それまでまた頑張ろうかなぁ。何をだろう？

函館にお篭りサ旅②
今回の宿泊はセンチュリーマリーナ函館。
最近出来たキレイなホテル。14階、15階屋上にスパがあり函館山がよく見える。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室はこじんまりとしている。3段で最大10 人ぐらい入れるところに最大３人までとの貼り紙。中は90°で汗をかくには最適な温度。大きな窓からは函館駅方面がよく見える。水風呂はまあまぁの深さでしっかり浸かれる。外気浴は15階の屋上で。椅子は岩を模した椅子で整い椅子ではないが屋上なので良い風が吹く最高の場所。夕方の夕陽がとてもキレイであった。
本当は夜にもう一回入るつもりであったが呑み過ぎて寝落ちしていた…。朝ウナしようかなぁ。